Ο φόβος των μελισσών (apiphobia) προκαλεί, συμπτώματα και θεραπεία

Οι τσιμπήματα των μελισσών μπορεί να είναι επώδυνες και δυσάρεστες και κανείς δεν τους αρέσει να λαμβάνουν. Ωστόσο, κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν έναν παράλογο φόβο από αυτά τα έντομα, γεγονός που τους προκαλεί μια τεράστια ενόχληση και άγχος πριν από την παρουσία τους.

Ο απλός ήχος ενός βουητού μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση πανικού και φόβο τόσο έντονος που το άτομο θέλει να εγκαταλείψει αμέσως τον τόπο το αποτέλεσμα των παράλογων σκέψεων. Αυτός ο ακραίος και εξωπραγματικός φόβος είναι γνωστός ως apifobia, και σε αυτό το άρθρο θα εμβαθύνουμε στα συμπτώματά του, τα αίτια και τις συνέπειές του.

Τι είναι apifobia;

Η λέξη apiphobia προέρχεται από τα λατινικά, επειδή "apis" που σημαίνει μέλισσες? και από την ελληνική γλώσσα, ο «φοβός» μεταφράζεται ως φόβος. Αυτή η φοβία είναι επίσης γνωστή ως μελισοφοβία, αφού η μέλισσα στην ελληνική γλώσσα είναι η "μελισσα".

Το apifobia είναι μια φοβική διαταραχή και, ως εκ τούτου, μια διαταραχή άγχους. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο ακραίος φόβος, η ταλαιπωρία και το άγχος, που προκαλούν το άτομο να προσπαθήσει να αποφύγει τις μέλισσες με κάθε κόστος. Αυτή η φοβία συχνά σχετίζεται με το φόβο άλλων ιπτάμενων εντόμων όπως σφήκες ή σφήνες.

Πολλοί άνθρωποι έχουν δαγκωθεί από αυτά τα έντομα ή έχουν οικογένεια ή φίλους που έχουν υποφέρει δαγκώματα στη δική τους σάρκα. Αλλά το δάγκωμα αυτών των εντόμων, που μπορεί να είναι επώδυνο, δεν θέτει σε κίνδυνο την υγεία, εκτός από το ότι το άτομο που υποφέρει από το τσίμπημα είναι αλλεργικό ή λαμβάνει πολλαπλές ταυτόχρονες δαγκώματα..

Η Apiphosia δεν αποτελεί αναγκαστικά σοβαρό πρόβλημα για το άτομο, ειδικά σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει σχεδόν καμία επαφή με μέλισσες ή σφήκες. Ωστόσο,, ναι είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε ειδικό σε περιπτώσεις όπου αυτά τα συμπτώματα διαρκούν και επηρεάζουν τη ζωή του ατόμου. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για όσους ζουν κοντά σε ένα δάσος ή ο γείτονάς τους έχει μια κυψέλη μελισσών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η apiphobia σας χρειάζεται θεραπεία.

Αιτίες

Όπως και οι υπόλοιπες φοβίες, η κατάσταση αυτή συνήθως συνδέεται άμεσα με μια προηγούμενη επίπτωση με τις μέλισσες. Με άλλα λόγια, ένα τραυματικό συμβάν. Η πιο συνηθισμένη αιτία θρυμματίζεται από τις μέλισσες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν την εκμάθηση του παράλογου φόβου με την κλασική προετοιμασία, έναν τύπο συλλογικής μάθησης που εξηγούμε στο άρθρο μας: "Η κλασική προετοιμασία και τα σημαντικότερα πειράματά της"

Αυτή η φοβία συνήθως αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία, αν και μπορεί να συμβεί και σε οποιαδήποτε ηλικία.

Τώρα, υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες που δεν έχουν καμία σχέση με το γεγονός ότι έχουν μολυνθεί από μια μέλισσα ή μια σφήκα. Για παράδειγμα, όταν κάποιος από το περιβάλλον μας έχει τραυματιστεί. Όταν συμβεί αυτό, η απειροβία μπορεί να αποκτηθεί από δευτερεύουσα προετοιμασία. Επίσης, επειδή είμαστε μικροί, διδάσκουμε να φοβόμαστε και να μένουμε μακριά από τις μέλισσες, αυτή η ακραία συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει μερικούς ανθρώπους να αναπτύξουν παράλογες πεποιθήσεις σχετικά με αυτά τα έντομα. Τηλεόραση και ταινίες επηρεάζουν επίσης κατά την ανάπτυξη αυτών των πεποιθήσεων.

Ορισμένοι ειδικοί λένε επίσης ότι είμαστε βιολογικά προδιάθετοι για να υποφέρουμε φοβίες, επειδή αυτό το συναίσθημα έχει εξυπηρετήσει το ανθρώπινο είδος για να επιβιώσει για αιώνες. Αυτό έχει προκαλέσει φοβίες να μην ανταποκριθούν σε λογικά επιχειρήματα, αλλά είναι πρωτόγονοι και μη-γνωστικοί σύλλογοι.

Συμπτώματα και σημεία

Τα συμπτώματα είναι κοινά στους διάφορους τύπους φοβίας, αυτό που ποικίλλει είναι το ερέθισμα που την προκαλεί. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι γνωστικά, συμπεριφορικά και σωματικά. Μεταξύ αυτών, ξεχωρίζουν:

• Εξαιρετικός και παράλογος φόβος για τις μέλισσες (ακόμα και όταν δεν υπάρχουν). Ακόμη και μια σκέψη, μια εικόνα ή μια συζήτηση για τις μέλισσες μπορεί να προκαλέσει φόβο
• Άγχος, αγωνία και κακουχία.
• Σκέψεις για το θάνατο
• Πλήρης αποφυγή των τόπων όπου μπορείτε να βρείτε τις μέλισσες και τις κυψέλες των μελισσών βρίσκονται. Για παράδειγμα, δάση ή σπηλιές.
• Έλλειψη συγκέντρωσης
• Σύγχυση
• Οι κρίσεις πανικού που συνοδεύονται από σημεία όπως εφίδρωση, τρόμος, γρήγορος καρδιακός παλμός, ζάλη ή λιποθυμία, ναυτία ή έμετος, δυσκολία στην αναπνοή, κοιλιακή ταλαιπωρία.

Θεραπεία και θεραπεία

Σε πολλές μελέτες έχει αποδειχθεί ότι η ψυχολογική θεραπεία λειτουργεί ιδιαίτερα καλά για τη θεραπεία φοβιών. Συγκεκριμένα, γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η οποία στοχεύει να τροποποιήσει αυτές τις σκέψεις ή συμπεριφορές που προκαλούν δυσφορία στον ασθενή.

Τις περισσότερες φορές, ο φόβος των μελισσών σχετίζεται με παράλογες πεποιθήσεις, οπότε η προσπάθεια αντικατάστασης αυτής της αρνητικής εικόνας των μελισσών μπορεί να βοηθήσει. Ωστόσο,, Οι τεχνικές χαλάρωσης και έκθεσης είναι η θεραπεία κατά κύριο λόγο στην περίπτωση φοβιών.

Η θεραπεία έκθεσης χαρακτηρίζεται από συχνές συνεδρίες στις οποίες το άτομο αντιμετωπίζει προοδευτικά το επίφοβη ερέθισμα. Επίσης, οι ψυχολόγοι διδάσκουν επίσης διάφορες μορφές χαλάρωσης, όπως ασκήσεις για την απελευθέρωση της έντασης των μυών, των πνευματικών απεικονίσεων και του ελέγχου της αναπνοής. Ο ψυχολόγος μπορεί επίσης να διδάξει τις τεχνικές χαλάρωσης ασθενούς ώστε να μπορούν να τις χρησιμοποιούν ταυτόχρονα κατά τη διάρκεια της έκθεσης. Αυτό είναι αυτό που είναι γνωστό ως συστηματική τεχνική απευαισθητοποίησης.

Σε σοβαρές περιπτώσεις άγχους, αγχολυτικά και αντικαταθλιπτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο των συναισθημάτων φόβου ενός ατόμου. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να χορηγούνται χωρίς ιατρική παρακολούθηση και χωρίς να αποτελούν μέρος θεραπείας που περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία.

Άλλες θεραπευτικές μέθοδοι όπως η ευαισθησία και η αποδοχή και η θεραπεία δέσμευσης έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία φοβιών.

Οι νέες τεχνολογίες εφαρμόζονται στη θεραπεία των φοβιών

Οι νέες τεχνολογίες επέτρεψαν στους ασθενείς να εκτεθούν στο φοβικό ερέθισμα χωρίς να είναι παρόντες. Αυτό είναι δυνατό χάρη στην εικονική πραγματικότητα και την επαυξημένη πραγματικότητα. Μελέτες δείχνουν ότι αυτοί οι τύποι τεχνικών είναι πολύ αποτελεσματικοί. Σήμερα, αναπτύχθηκαν κινητές εφαρμογές για τη θεραπεία φοβιών.

• Σας λέμε στο άρθρο μας: "8 εφαρμογές για τη θεραπεία φοβιών και φόβων από το smartphone σας"