Ο φόβος των πενιών (φαλλοφοβία) προκαλεί, συμπτώματα και θεραπεία

Οι φοβίες είναι ένας από τους συχνότερους λόγους για τους οποίους οι ασθενείς επισκέπτονται τον ψυχολόγο.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι φοβίες, και μέσα σε συγκεκριμένες διαταραχές φοβικού να βρείτε υδροφοβία (φόβος του νερού), aerofobia (φόβος) ή arachnophobia (ο φόβος των αραχνών), μεταξύ άλλων,. Μία από τις συγκεκριμένες φοβίες που δεν είναι τόσο συνηθισμένη, αλλά που είναι πολύ περίεργη είναι η φαλλοφοβία, τον παράλογο φόβο των πεών.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε αυτή τη φοβία και θα εμβαθύνουμε στα συμπτώματά της, τα αίτια και τη θεραπεία της.

Τι είναι η φαλλοφοβία;

Η falofobia τυπικά ανήκει σε διαφορετικές σεξουαλικές φοβίες ή erotofobias, μεταξύ των οποίων υπογραμμίζουν επίσης τη coitofobia (φόβος του φύλου), gimnofobia (φόβος της γυμνό) ή hafefobia (φόβο της επαφής ή στο να αγγίξει), μεταξύ άλλων. Συχνά θεωρείται σεξουαλική φοβία ότι πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν, ειδικά για τις γυναίκες, αποφεύγουν τη σεξουαλική επαφή για να αποφύγει να αντιμετωπίσει το ερέθισμα φοβική. Τώρα, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να υποφέρουν από αυτή τη φοβία.

Ο παράλογος φόβος είναι εξίσου φλεγμονώδης όπως οι όρθιες πέδιες (μερορφοφοβία). Το πέος, είτε όρθιο είτε όχι, είναι κάτι φυσικό και οι περισσότεροι το καταλαβαίνουν. Ωστόσο, υπάρχουν άνδρες και γυναίκες που φοβούνται να δουν, να σκεφτούν ή να έχουν ένα όρθιο πέος. Για πολλές φοβικές προσωπικότητες, καιΑυτό μπορεί να προκαλέσει πολύ άγχος και δυσφορία, γεγονός που τους αναγκάζει να αποφύγουν αυτές τις δυσάρεστες καταστάσεις.

Αιτίες: τραυματικές καταστάσεις

Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι φοβίες προκύψουν από το συνδυασμό των εξωτερικών γεγονότων (δηλαδή, τραυματικά γεγονότα) και εσωτερική προδιαθέσεις (δηλαδή, η κληρονομικότητα ή γενετική), αλλά έχει πολύ περισσότερο βάρος την πρώτη επιλογή. Δηλαδή, πολλές φοβίες έχουν την προέλευσή τους σε ένα γεγονός που πυροδοτεί το παρελθόν, συνήθως μια τραυματική εμπειρία που εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία. Για παράδειγμα, η φωτοφοβία μπορεί να έχει την προέλευσή της σε μια κακή σεξουαλική σχέση του παρελθόντος, η οποία έχει προκαλέσει μεγάλο πόνο στο άτομο που την πάσχει.

Οι φοβίες μάθησης συμβαίνουν μέσω της κλασικής προετοιμασίας, ενός τύπου συσχετιστικής μάθησης.

• Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την κλασική προετοιμασία, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Κλασική προετοιμασία και τα πιο σημαντικά πειράματα"

Η βιολογική προέλευση των φοβιών

Αν και αυτό συμβαίνει συνήθως σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις συγκεκριμένης φοβίας, οι κοινωνικές φοβίες και η αγοραφοβία μπορεί να έχουν πιο σύνθετες αιτίες.

Όσον αφορά τα βιολογικά αίτια, Φαίνεται ότι το σώμα έχει σχεδιαστεί για να φοβάται ορισμένα ερεθίσματα ως τρόπο επιβίωσης. Κάτι που μπορεί να ήταν πολύ χρήσιμο στο παρελθόν, αλλά όχι τόσο πολύ στις μέρες μας. Επομένως, οι φοβίες θα εμφανίζονταν από πρωτόγονες και μη γνωστικές ενώσεις και λογικά επιχειρήματα θα ήταν αναποτελεσματικά για την τροποποίηση αυτών των ενώσεων.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της φοβίας είναι κοινά σε όλους τους τύπους φοβίας, καθώς αυτές οι παθολογίες ανήκουν στην ομάδα των διαταραχών άγχους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το κύριο σύμπτωμα είναι το άγχος και η δυσφορία και το κύριο χαρακτηριστικό των ασθενών με φοβία είναι η αποφυγή του φοβισμένου ερεθίσματος..

Το φοβικό ερέθισμα προκαλεί μεγάλο φόβο και άγχος και για το λόγο αυτό το άτομο προσπαθεί να μείνει μακριά από κάθε κατάσταση στην οποία θα μπορούσε να αισθανθεί αυτόν τον τρόπο. Εάν η σεξουαλική επαφή περιλαμβάνει τη δυνατότητα να δούμε το φοβικό ερέθισμα, οι ασθενείς με φαλλοφοβία αποφεύγουν τη σεξουαλική επαφή και συνεπώς παρουσιάζουν σοβαρές δυσκολίες στην αγάπη τους.

Συνοπτικά, η φαλλοφοβία παρουσιάζει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Φυσικά συμπτώματα: Υπεραερισμός και δύσπνοια, υπερβολική εφίδρωση, αίσθημα παλμών της καρδιάς, τρέμουλο, ρίγη, σφίξιμο στο στήθος, ξηροστομία, πόνος στο στομάχι, ζαλάδα, πονοκεφάλους ...
• Ψυχολογικά συμπτώματα: Παραμορφωμένες και καταστροφικές σκέψεις και μεγάλη ανησυχία, δυσφορία και φόβος.
• Συμπεριφορικά συμπτώματα: αποφεύγοντες συμπεριφορές παρουσία του φοβικού ερεθίσματος: τα πέη.

Θεραπεία

Όπως και οποιαδήποτε φοβία, η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική. Ως εκ τούτου, η ψυχοθεραπεία είναι η καλύτερη επιλογή, αν και σε ακραίες περιπτώσεις μπορούν να εφαρμοστούν και φάρμακα.

Οι ψυχολόγοι συνήθως χρησιμοποιούν διαφορετικές τεχνικές για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία συνήθως λειτουργεί πολύ καλά, η οποία αποσκοπεί στη διόρθωση αυτών των πεποιθήσεων ή συμπεριφορών που παρεμβαίνουν στην ευημερία του ασθενούς. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες τεχνικές είναι τεχνικές χαλάρωσης και τεχνικές έκθεσης. Όσο για το τελευταίο, υπογραμμίζει τη συστηματική απευαισθητοποίηση, η οποία συνεπάγεται την έκθεση του ασθενούς σταδιακά σε φοβισμένες καταστάσεις, ενώ παράλληλα μαθαίνει προσαρμοστικά εργαλεία. Επιπλέον, ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να κατανοήσει τη φυσική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος και γιατί οι στύσεις λαμβάνουν χώρα, τι σημαίνουν και τι δεν εννοούν.

Τον τελευταίο καιρό, τα συμφραζόμενα θεραπείες, όπως mindfulness ή την αποδοχή και τη θεραπεία δέσμευση αποδεικνύεται πολύ αποτελεσματική για τη θεραπεία κάθε είδους διαταραχή άγχους, βοηθούν τον ασθενή να δεχθεί το άγχος εμπειρία και, ως εκ τούτου, να μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων. Υπνοθεραπεία μπορεί επίσης να λειτουργήσει πολύ καλά για ορισμένους ασθενείς.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, επίσης, μπορεί να δοθεί φάρμακα που συνταγογραφούνται από ψυχίατρο, αλλά αυτή η επιλογή της θεραπείας θα πρέπει πάντα να συνοδεύεται από την ψυχοθεραπεία, καθώς μελέτες δείχνουν ότι δεν είναι αποτελεσματική μακροπρόθεσμα, εάν εκτελείται ως τη μόνη μορφή θεραπείας.

Νέες τεχνολογίες και θεραπεία των φοβιών

Τις τελευταίες δεκαετίες, οι νέες τεχνολογίες έχουν ξεσπάσει στη ζωή μας με διαφορετικούς τρόπους. Τώρα είναι δυνατόν να αγοράσετε έπιπλα σε απευθείας σύνδεση, να διαβάσετε την καθημερινή εφημερίδα από τον υπολογιστή, να σπουδάσετε έναν πλοίαρχο χωρίς να χρειάζεται να πάτε στο πανεπιστήμιο ή να κάνετε ψυχολογική θεραπεία online.

Επίσης,, είναι δυνατή η θεραπεία φοβιών από το ίδιο το κινητό, καθώς τα τελευταία χρόνια έχουν εμφανιστεί εφαρμογές που χρησιμοποιούν την εικονική πραγματικότητα και την επαυξημένη πραγματικότητα για να εκθέσουν τον ασθενή σε φοβικά ερεθίσματα.

• Μπορείτε να μάθετε τις καλύτερες εφαρμογές της αγοράς στο άρθρο μας: "8 εφαρμογές για τη θεραπεία φοβιών και φόβων από το smartphone σας"