Γιατί έχουμε χόμπι

Όλοι έχουμε μάνια, έθιμα που δεν μπορούμε να αποφύγουμε και ότι δεν ξέρουμε γιατί, αν δεν τα κάνουμε, δεν αισθανόμαστε ήρεμα. Μερικοί άνθρωποι πρέπει να βεβαιωθούν ότι έχουν κλείσει την πόρτα του σπιτιού, άλλοι χρειάζονται ότι οι φωτογραφίες είναι ίσιες ή ότι τα βιβλία είναι διατεταγμένα με κάποιο τρόπο. Δεδομένου ότι στο παρασκήνιο τα χόμπι έχουν ένα συστατικό που απελευθερώνει άγχος, τείνουν να εμφανίζονται σε άτομα με τάση να είναι εμμονή.

Υπάρχουν επίσης και άλλα είδη χόμπι που μπορούμε να κληρονομήσουμε από την οικογένειά μας, τα έθιμα που επαναλαμβάνουμε χωρίς να συνειδητοποιούμε αλλά που μας παρέχουν ασφάλεια. Αυτό που είναι βέβαιο είναι ότι σχεδόν όλοι, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, έχουμε κάποια ή πολλά χόμπι που μας συνοδεύουν στην καθημερινή μας ζωή. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο για να το ξέρετε γιατί έχουμε χόμπι και περισσότερες λεπτομέρειες.

Τι είναι οι μανίες και γιατί τους έχουμε;

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, τα χόμπι είναι χειρονομίες που επαναλαμβάνουμε συνήθως για να αισθάνονται πιο ασφαλείς και επίσης να απελευθερώσει το άγχος. Μανιάς, κατ 'αρχήν δεν δημιουργούν πρόβλημα, αντιθέτως, συχνά χειρονομίες που μειώνουν το επίπεδο μας το άγχος σε ορισμένες περιπτώσεις. Εμείς απλά να αυξήσει το πράσινο σε έναν ειδικό, όταν είμαστε αναγκασμένοι να εκτελούν τέτοιες συμπεριφορές αγέρωχα, και αν, με το να μην κάνει έτσι, οφείλουμε να παρατηρήσουμε ότι η αύξηση των επιπέδων του άγχους μας σε μεγάλο βαθμό.

Μερικές φορές, εντοπίζουν επίσης τικ και χόμπι, όταν πρόκειται για δύο εντελώς διαφορετικές έννοιες, δεδομένου ότι τα τικ είναι ακούσιες κινήσεις και / ή επαναλαμβανόμενες κάνουμε σε εποχή μεγάλης ανησυχίας, ενώ χόμπι είναι πράξεις που μπορούμε να κάνουμε, όταν είμαστε κουρασμένοι. Από την άλλη πλευρά, ένα tic έχει ένα ουσιαστικά φυσικό στοιχείο, ενώ τα χόμπι είναι ψυχολογικά ως επί το πλείστον.

Μπορούμε επίσης να παρατηρήσουμε τις μανιαίες πολύ συχνή στα παιδιά, συνήθως επειδή τους έχουμε ενσταλάξει ή ενώ είναι μαθησιακές συμπεριφορές που θα είναι χρήσιμες αργότερα, όπως εκείνες που σχετίζονται με την υγιεινή. Οι πιο συνηθισμένες μανιαίες στα παιδιά περπατούν χωρίς να πατούν στις ρίγες ή να πλένουν συχνά τα χέρια τους.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί έχουμε χόμπι, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία της Κλινικής Ψυχολογίας.