Taijin Kyofusho (φοβία να είναι ενοχλητική) συμπτώματα και τη θεραπεία

Η επικοινωνία με τους συνομηλίκους μας είναι κάτι πολύ σημαντικό για τον άνθρωπο, είναι στην πραγματικότητα μία από τις βάσεις που επέτρεψε την ανάπτυξη και εξέλιξη του είδους μας. Είναι κάτι πολύπλοκο που υπόκειται στην ερμηνεία τόσο των λέξεων όσο και των πράξεων, και μερικές φορές μπορεί να κριθεί.

Μερικές φορές οι φόβοι ή ακόμα και οι φοβίες μπορούν να εμφανιστούν με αυτή την έννοια, μερικές από αυτές επηρεάζονται από τη νοοτροπία ορισμένων πολιτισμών και ομάδων. Αυτή είναι η περίπτωση του συνδρόμου γνωστού ως Taijin Kyofusho, για το οποίο πρόκειται να μιλήσουμε για το επόμενο.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Taijin Kyofusho: τι είναι αυτή η διανοητική μεταβολή?

Ονομάζεται taijin kyofusho μία μεταβολή ή ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την παρουσία ενός δυσανάλογη και παράλογος φόβος των επικοινωνιακών ενεργεί ίδιοι, το σώμα μας ή φυσιολογικών αντιδράσεων να παρατηρηθούν, να κριθούν και να θεωρηθούν άβολα ή ενοχλημένοι από άλλους ανθρώπους.

Είναι ένας τύπος φοβίας πολύ παρόμοιος με την κοινωνική φοβία, η οποία μέχρι πρόσφατα Έχει θεωρηθεί πολιτιστικό σύνδρομο της Ιαπωνίας και σε μικρότερο βαθμό Κορέας. Ωστόσο, επί του παρόντος έχει παρατηρηθεί ότι υπάρχουν παρόμοιες αλλοιώσεις σε άλλα μέρη του κόσμου και ότι ορισμένες από τις παραλλαγές της μπορεί να αντιστοιχούν σε άλλα προβλήματα.

Συμπτώματα

Η πιθανότητα ότι άλλοι άνθρωποι αισθάνονται δυσφορία ή ενόχληση σε διαφορετικές πτυχές της συνάντησης ή η αλληλεπίδρασή μας μαζί τους δημιουργεί ένα πολύ υψηλό επίπεδο πανικού και άγχους, Μπορεί επίσης να προκαλέσει φυσιολογικές αντιδράσεις όπως ταχυκαρδία, υπεραερισμό, εφίδρωση, ναυτία και έμετο. Παράγει επίσης συνήθως αποφυγή επαφής με άλλους ή τη χρήση μηχανισμών όπως μάσκες για την αποφυγή έκθεσης πτυχών όπως η αναπνοή ή το χαμόγελο.

Τύποι

Το Taijin Kyofusho είναι μια γενική ιδέα που περιλαμβάνει τον φόβο ότι η έκθεσή μας στην κοινωνία μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά ότι περιλαμβάνει συνήθως τέσσερις πιο συγκεκριμένες υποκατηγορίες.

1. Sekimen-kyofu

Ο όρος αυτός αναφέρεται στη φοβία του να γίνει κόκκινο στο κοινό και να κάνει κάπως άβολα για άλλους.

2. Shubo-kyofu

Στην περίπτωση αυτή, η φοβία συνδέεται με την αντίληψη του σώματος ως κάτι παραμορφωμένο ή δυσαρέσκεια με το σώμα του: είναι η φοβία που το όραμα του σώματος ή ποσοστό μας μπορεί να είναι ενοχλητικό ή δυσάρεστο.

3. Jikoshisen-kyofu

Αυτή η φοβία αναφέρεται στη φοβία της διατήρησης της επαφής με τα μάτια, κάτι που δημιουργεί πανικό στην ιδέα της δυσφορίας που μπορεί να αντιπροσωπεύει.

4. Jikoshu-kyofu

Η οσμή του σώματος είναι στην περίπτωση αυτή το ερέθισμα που δημιουργεί πανικό άγχος ή μάλλον την ιδέα ότι μπορεί να δημιουργήσει δυσφορία σε άλλους.

Διαφορά με τη συμβατική κοινωνική φοβία

Η αλήθεια είναι ότι το Taijin Kyofusho μπορεί να θεωρηθεί παραλλαγή της κοινωνικής φοβίας, δεδομένου ότι συνδέονται βαθιά και βασίζονται στον πανικό για να εκθέσουν τον εαυτό τους κοινωνικά.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις που make're μιλάμε μάλλον μια ξεχωριστή παραλλαγή: κοινωνική φοβία πανικού είναι να κριθεί αρνητικά, ενώ σε αυτή την παραλλαγή του φόβου συνδέεται περισσότερο να είναι μια ενόχληση στους άλλους.

Επίσης, τυπικά συστατικά που μπορούν να ταυτιστούν με άλλες φοβίες όπως η ερυθροφοβία μπορούν επίσης να βρεθούν..

Αιτίες της αλλαγής αυτής

Οι αιτίες του συνδρόμου taijin kyofusho δεν είναι ακόμα πλήρως γνωστές, ειδικά αν ληφθεί υπόψη το πόσο συγκεκριμένο ήταν μέχρι πρόσφατα.

Ωστόσο, ως παραλλαγή της κοινωνικής φοβίας είναι δυνατόν να τεκμηριώσουμε υποθέσεις για αυτό. Θεωρείται ότι μπορεί να είναι προϊόν προηγούμενων τραυματικών εμπειριών κατά την ανάπτυξη και την πρώιμη κοινωνικοποίηση, ίσως να heckled θέμα ή περιθωριοποιούνται από οποιοδήποτε από τα παραπάνω θέματα (κυρίως από τους γονείς, ζευγάρια ή τους κύκλους των φίλων ή σε γενικές γραμμές πολύ σημαντικούς άλλους), θεωρώντας τους εαυτούς τους ανεπαρκείς ή ανίκανες έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση ή έχουν παρατηρηθεί πώς κάποιος κρίθηκε από μερικά από τα προαναφερθέντα φοβικά ερεθίσματα.

Συνδέεται επίσης με την έλλειψη ή τον περιορισμό των ευκαιριών για κανονιστική κοινωνική αλληλεπίδραση. Επίσης, συνδέεται με άτολμες και ανασταλμένες προσωπικότητες ή με εξαιρετικά αυτοέλεγχο.

Ο λόγος για τον οποίο η kyofusho taijin είναι τόσο σχετικά συχνή στην Ιαπωνία και την Κορέα, και στην πραγματικότητα έχει οδηγήσει στην εξέταση της ως σύνδρομο που εξαρτάται από τον πολιτισμό, οφείλεται στο είδος της σκέψης και τη νοοτροπία των ίδιων των πολιτισμών αυτών. Στην πραγματικότητα, έχει παρατηρηθεί υψηλότερο επιπολασμό στις κολεκτιβιστικές κουλτούρες όπως ήδη αναφέρθηκαν, καθώς σε αυτές υπάρχει πολύ μεγαλύτερη τάση απ 'ό, τι στους ατομικιστές να δημιουργήσουν προσωπική ταυτότητα με βάση την κοινωνική σκέψη.

Μπορεί επίσης να προκύψει από το υψηλό επίπεδο κοινωνικής ζήτησης που διατηρούν εταιρείες όπως η Ιαπωνία, με πολύ υψηλές απαιτήσεις και προσδοκίες για όλους τους πολίτες της..

Θεραπεία

Το taijin kyofusho είναι ένα πρόβλημα φοβικού τύπου το οποίο, όπως και οι υπόλοιπες φοβίες, μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Πρώτον, θα πρέπει να αναλύσουμε ποια ερεθίσματα δημιουργούν το φόβο, τη σημασία που δίνει το θέμα, από την στιγμή που ξεκίνησε η φοβία και γιατί εμφανίστηκε το πρόσωπο που εμφανίστηκε. Θα ήταν επίσης απαραίτητο να εκτιμηθεί το πλαίσιο στο οποίο εμφανίζεται συνήθως, αν υπάρχουν κάποια που δεν συμβαίνουν και οι δυσκολίες που δημιουργεί στο άτομο σε καθημερινή βάση. Επίσης, τι σημασία έχει για την κοινωνικοποίηση, τι θα σήμαινε να είναι ενοχλητική για τους άλλους ή γιατί νομίζετε ότι θα μπορούσε να είναι.

Έγινε αυτό, μία από τις πιο κοινές θεραπείες θεραπείας έκθεσης, στην οποία, σιγά-σιγά και με διαβαθμισμένο τρόπο, το θέμα εκτίθεται σε μια σειρά καταστάσεων για να αντιμετωπίσει το άγχος. Πρώτα μια ιεραρχία της έκθεσης θα ήταν με τον ασθενή και θα κάνει σταδιακά εκθέσεις, που εκτελεί κάθε στοιχείο μέχρι τουλάχιστον δύο διαδοχικών ανοιγμάτων άγχος μειώνεται σημαντικά πριν από τη μετάβαση στο επόμενο.

Ταυτόχρονα, το σύνολο των πεποιθήσεων για τον εαυτό του, την κοινωνία ή τον τρόπο αλληλεπίδρασης με αυτό θα μπορούσε να εργαστεί μέσω τεχνικών όπως η γνωστική αναδιάρθρωση. Ο στόχος θα ήταν να δημιουργηθούν πιο προσαρμοστικές ερμηνείες της πραγματικότητας από τις πρωτότυπες, που συνδέονται με την ιδέα των αρνητικών επιπτώσεων της παρουσίας κάποιου σε άλλους. Θα ήταν επίσης απαραίτητο προσπαθήστε να μειώσετε την αυτοαπασχόληση και τη σημασία που αποδίδουμε στις προσδοκίες που θεωρούμε ότι είχαμε για εμάς.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί η χρήση φαρμακολογικής θεραπείας, προκειμένου να μειωθεί το επίπεδο άγχους, ενώ παράλληλα να μάθει κανείς για τη διαχείρισή της..

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Suzuki, Κ., Takei, Ν., Kawai, Μ., Minabe, Υ. And Mori, Ν. (2003). Είναι το Taijin Kyofusho ένα σύνδρομο που συνδέεται με τον πολιτισμό; Το γραφείο της Αμερικανικής Περιοδικής Ψυχιατρικής.
• Takahaski, Τ. (1989). Σύνδρομο κοινωνικής φοβίας στην Ιαπωνία. Αγόρασα την Ψυχιατρική, 30: 45-52.
• Vriends, Ν., Pfaltz, M.C., Novianti, Ρ. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho και κοινωνικό άγχος και η κλινική τους σημασία στην Ινδονησία και την Ελβετία. Front Psychol. 2013 · 4: 3.