14 δραστηριότητες για παιδιά με ΔΕΠ-Υ (για εργασία σε φροντίδα)

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής ή ADHD είναι ένα από τα πιο γνωστά και διαταραχές διαγιγνώσκονται στο δυτικό κόσμο νευροαναπτυξιακή, που χαρακτηρίζεται από την παρουσία της απροσεξίας που μπορεί ή δεν μπορεί να συνοδεύεται από υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα. Πρόκειται για ένα πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές δυσκολίες στο παιδί που το πάσχει, σε πολλές περιπτώσεις υπάρχουν προβλήματα προσαρμογής στον ακαδημαϊκό και κοινωνικό τομέα που οφείλονται κυρίως στην έλλειψη ανάπτυξης ορισμένων εκτελεστικών λειτουργιών.

Προκειμένου να επιλυθούν αυτές οι δυσκολίες, μπορεί να είναι πολύ σημαντικό να πραγματοποιηθεί κάποιος τύπος δραστηριότητας που να επιτρέπει την εκπαίδευση αυτών των λειτουργιών. Σε όλο αυτό το άρθρο θα προτείνουμε διάφορες δραστηριότητες για παιδιά με ADHD προκειμένου να βελτιώσουν τις ικανότητές τους με διασκεδαστικό και διασκεδαστικό τρόπο.

• Σχετικό άρθρο: "Διαταραχή υπερκινητικότητας ελλείψεων προσοχής (ADHD), επίσης σε ενήλικες"

ΔΕΠΥ: Σύντομη περιγραφή της διαταραχής

Πριν ξεκινήσετε συγκεκριμένες δραστηριότητες, μπορεί να είναι χρήσιμο να κάνετε μια σύντομη αναφορά σε αυτό που είναι γνωστό ως ADHD.

Η διαταραχή υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής ή η ADHD είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την παρουσία τουλάχιστον έξι συμπτωμάτων απροσεξίας και έξι από υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα για τουλάχιστον έξι διαδοχικούς μήνες..

Μεταξύ των τυπικών συμπτωμάτων της απροσεξίας μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα στη διατήρηση της προσοχής, απώλεια άλλη κλήση ή την έλλειψη της δέουσας ακούει να κρατήσει το μυαλό μου κατεχόμενα, ξεχνώντας τις καθημερινές δραστηριότητες, αποφεύγοντας δραστηριότητες που απαιτούν διαρκή προσοχή, αδυναμία να ακολουθήσουν ή ολοκλήρωση εργασιών, ξεχνώντας συνθήματα, απώλεια αντικειμένων ή απροσεξία.

Όσον αφορά την υπερκινητικότητα / παρορμητικότητα η ανησυχία του κινητήρα, η υπερβολική ομιλία, η αδυναμία διατήρησης μιας στροφής είναι κοινά, την εισβολή στις δραστηριότητες άλλων ανθρώπων, την πρόβλεψη των απαντήσεων των άλλων ανθρώπων πριν από την εμφάνισή τους, την αδυναμία να παραμείνουν ήσυχοι ή να κάθονται ή να τρέχουν σε ακατάλληλα περιβάλλοντα. Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει επίσης ADD, στην οποία θα υπήρχε απροσεξία αλλά όχι υπερκινητικότητα.

Αυτή είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των δυσκολιών στη διαδικασία της αναπτυξιακής πολιτικής και των οποίων τα συμπτώματα έχουν εμφανιστεί κατά την ίδια (αν και αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει μόνο στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία, είναι επίσης παρόντες στους ενήλικες). Στην περίπτωση της ADHD, μπορεί να παρατηρηθεί συγκεκριμένα μια επιβράδυνση της ανάπτυξης του προμετωπιαίου φλοιού, κάτι που έχει αντίκτυπο κατά την ανάπτυξη των λεγόμενων εκτελεστικών λειτουργιών. Μεταξύ των λειτουργιών που τείνουν να παρουσιάζουν ελλείμματα παρατηρούμε προσοχή, μνήμη εργασίας, αναστολή συμπεριφοράς, ικανότητα αυτο-οργάνωσης ή ικανότητα δημιουργίας και διατήρησης σχεδίων.

Είναι επίσης σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι αντιμετωπίζουμε προβλήματα πέρα ​​από τον έλεγχο εκείνων που υποφέρουν από αυτό, κάτι που πρέπει να τονιστεί, δεδομένου ότι για πολλούς μπορεί να είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί, για παράδειγμα, στην περίπτωση που μας απασχολεί..

Προτάσεις δραστηριοτήτων για παιδιά με ADHD

Κατά τη δημιουργία δραστηριοτήτων για παιδιά με αυτό το πρόβλημα, πρέπει να είναι σαφές ότι πρέπει να εξετάζουν δραστηριότητες που πρέπει να εξηγούνται σαφώς, οι οποίες επιτρέπουν την πραγματοποίηση διακοπών και ότι, ακόμη και αν στοχεύουν την ενδυνάμωση των ικανοτήτων, να διασκεδάσετε και να ζήσετε ως κάτι ενδιαφέρον για το παιδί Συνιστάται επίσης συνήθως να χρησιμοποιείτε περισσότερες οπτικές δραστηριότητες, όχι πλήρως λεκτικές. Η παρουσία ερεθιστικών ερεθισμάτων πρέπει επίσης να απομακρυνθεί ή να αποφευχθεί..

Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, θα δούμε τώρα μια σειρά δραστηριοτήτων που μπορούμε να κάνουμε μαζί με ένα παιδί με ΔΕΠΥ και αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να εκπαιδεύσουμε δεξιότητες και ικανότητες στις οποίες μπορεί να έχουν δυσκολίες.

1. Οι επτά διαφορές

Ένα τυπικό και απλό παιχνίδι, καθώς και διασκέδαση που βασίζεται ανίχνευση των διαφορών μεταξύ πολλών εικόνων. Το επίπεδο δυσκολίας μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την ηλικία και την ικανότητα του ατόμου. Επιτρέπει την προσοχή στις λεπτομέρειες και στη μνήμη εργασίας.

2. Σούπα επιστολών

Μια άλλη χαρακτηριστική δραστηριότητα, πολύ γνωστή και χρησιμοποιείται μερικές φορές για να διασκεδάσει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, οι σούπες λέξης μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες για τα παιδιά με ADHD από τότε επιτρέπουν την εκπαίδευση επιλεκτικής προσοχής, την ικανότητα οργάνωσης και την αναστολή της συμπεριφοράς.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 15 τύποι προσοχής και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους"

3. Σε αργή κίνηση

Ένας άλλος τρόπος για να εκπαιδεύσει την ικανότητα προσοχής και την αναστολή και τη διαχείριση της συμπεριφοράς είναι μέσω της εκτέλεσης των διαφόρων ενεργειών σε αργή κίνηση. Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι η ερμηνεία ενός αστροναύτη σε μια αποστολή στο φεγγάρι, η οποία πρέπει να τοποθετήσει μια σημαία κάπου στην επιφάνεια της σεληνιακής (το σπίτι του παιδιού, για παράδειγμα), με μηδενική βαρύτητα. Μπορείτε να βρείτε μια ολόκληρη ιστορία, μπορεί ακόμη και να γίνει ένα ομαδικό παιχνίδι.

4. Η τεχνική της χελώνας

Αυτή η μικρή και απλή δραστηριότητα μπορεί να επιτρέψει την ενίσχυση της διαχείρισης της συμπεριφοράς και τη μείωση της παρορμητικότητας. Πρόκειται για το παιχνίδι με το παιδί και τη διδασκαλία του για να γίνει χελώνα, μαθαίνοντας να δράσουμε σιγά-σιγά και να καταφύγουν στο κελυφωτό όταν αντιλαμβάνονται μια απειλή, για να ηρεμήσουν.

5. Παιχνίδι μνήμης ή ζευγαριών

Αυτό το γνωστό παιχνίδι επιτρέπει την εκπαίδευση μνήμης και προσοχής, έχοντας το θέμα να βρει ζεύγη γραμμάτων μεταξύ μιας ομάδας καρτών με την όψη προς τα κάτω, να είναι σε θέση να σηκώνει μόνο δύο κάθε φορά πριν τα βάλουν ανάποδα πάλι.

6. Παιχνίδια κατασκευής

Αν το παιδί τους τους αρέσει, η οικοδόμηση των παιχνιδιών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να εκπαιδεύσεις την ικανότητα να σχεδιάζεις, να ελέγχεις τη συμπεριφορά και την προσοχή στη λεπτομέρεια. Από τα LEGO σε μοντέλα, Μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και χρήσιμη δραστηριότητα η οποία μπορεί επίσης να προσαρμοστεί στο θέμα με τη γεύση του θέματος.

7. Οικολογικό παιχνίδι

Αυτή η δραστηριότητα, που θα διεξαχθεί κατά προτίμηση σε μια ομάδα, βασίζεται στο γεγονός ότι ένας συμμετέχων ακολουθεί μια λέξη και τα υπόλοιπα ηχώ, επαναλαμβάνοντας τις τελευταίες συλλαβές. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε το γεγονός ότι κάθε φορά που το παιδί πρέπει να μειώσει τις επαναλαμβανόμενες συλλαβές και τους ήχους. Προωθεί την προσοχή και τη λεκτική μνήμη εργασίας.

8. Το αρχικό του ονόματος μου

Μια απλή δραστηριότητα που βασίζεται σε αυτό θα λέμε τυχαία διαφορετικά γράμματα με συνεχή τρόπο, έχοντας τον μικρό να δώσει ένα χαστούκι όταν ακούτε αυτό που αντιστοιχεί στην αρχική σας. Μπορεί επίσης να γίνει λέγοντας τυχαίες λέξεις που έχουν το θέμα να επικροτήσουν όταν λέγεται ένα συγκεκριμένο. Προωθεί συνεχή προσοχή.

9. Τι έχω σώσει?

Η μνήμη και η προσοχή είναι μερικές από τις ικανότητες που επιτρέπουν την προώθηση αυτής της δραστηριότητας. Πρόκειται για την παροχή στο θέμα μιας σειράς διαφορετικών αντικειμένων που πρέπει να φυλάσσονται σε ένα κουτί. Μόλις γίνει αυτό, πρέπει να πείτε τι έχετε αποθηκεύσει. Μπορεί να είναι χρήσιμο να προτείνετε εκ των προτέρων ότι δημιουργεί μια φανταστική ιστορία που επιτρέπει να συμπεριληφθούν όλα τα αντικείμενα, έτσι ώστε ο οργανισμός να λειτουργεί επίσης.

10. Ο κρεμασμένος άνθρωπος

Αυτό το γνωστό παιχνίδι επιτρέπει τη διατήρηση προσοχής, αναστολής συμπεριφοράς, σχεδιασμού ή ικανότητα να οργανώνεται.

11. Ομαδικά αθλήματα

Η σωματική δραστηριότητα είναι συνήθως ευχάριστη για παιδιά με υπερκινητικότητα, καθώς τους επιτρέπει μια μεγάλη κίνηση. Εκτός από την απελευθέρωση της ενέργειας, πολλά αθλήματα επίσης μπορεί να ευνοήσει την προσοχή σε ερεθίσματα ή λεπτομέρειες, όπως για παράδειγμα το πινγκ-πονγκ.

12. Αλυσιδωτές λέξεις

Μια άλλη απλή δραστηριότητα για να πραγματοποιήσετε και που σας επιτρέπει να εκπαιδεύσετε όχι μόνο την προσοχή, αλλά και την ανάγκη να περιμένετε τη σειρά σας να μιλήσει. Πρόκειται για το σχηματισμό μιας αλυσίδας λέξεων, καθιστώντας τους παίκτες να αναπαράγουν λέγοντας μια λέξη που πρέπει να ξεκινά με την τελευταία συλλαβή της λέξης που ο προηγούμενος είπε.

13. Με μιμηθείτε

Αυτό το παιχνίδι επιτρέπει προσοχή εργασίας και μνήμη. Το πρώτο πρόσωπο πρέπει να κάνει μια συγκεκριμένη δραστηριότητα (η οποία μπορεί να προέρχεται από προετοιμασμένες κάρτες), έτσι ώστε τα υπόλοιπα να δουν τι κάνουν, ώστε να μπορούν να τα αναπαράγουν αργότερα. Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι η αναπαραγωγή χορογραφίας χορού.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι μνήμης: πώς αποθηκεύει η μνήμη ο ανθρώπινος εγκέφαλος;"

14. Μια εφευρεμένη γλώσσα

Η ιδέα αυτής της δραστηριότητας είναι να δημιουργήσει σειρά συμβόλων χωρίς έννοια ως έχει, σαν να ήταν μια νέα γλώσσα, η οποία αντιστοιχεί στα γράμματα του αλφαβήτου. Εμείς θα αφήσει πολλά σχετικά σύντομα μηνύματα σε όλο το σπίτι ότι το παιδί θα πρέπει να μεταφράσει το πρόσωπο για να βρει την επόμενη ένδειξη, για παράδειγμα, για να βρείτε ένα μικρό θησαυρό (π.χ. μερικά γλυκά), η οποία προβλέπει ότι ένα μικρό σκονάκι.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Vallés, Α. (1999). Πώς να αλλάξετε τη συμπεριφορά των παιδιών Οδηγός για τους γονείς. Αλικάντε: Συντάκτης Marfil.