18 βασικές συμβουλές για να είσαι καλή μητέρα

Χωρίς αμφιβολία, Η μητέρα είναι μια από τις πιο συναρπαστικές και θαυμάσιες εμπειρίες ότι μια γυναίκα μπορεί να ζήσει, και για πολλούς είναι μια αποκορυφωμένη στιγμή της ζωής της. Η μητέρα είναι εξαιρετικά σημαντική για την ανάπτυξη ενός γιου ή κόρης και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται σε διαφορετικούς τομείς της ζωής του: προσωπική ευεξία, ακαδημαϊκό περιβάλλον, εργασία, διαπροσωπικές σχέσεις κ.λπ..

Φυσικά, παρόλο που υπάρχει μόνο μία μητέρα, μερικές φορές μπορούν να δημιουργήσουν δυσφορία στα παιδιά τους και να γίνουν τοξικές μητέρες, των οποίων οι ενέργειες εμποδίζουν τη σωστή ανάπτυξη και την συναισθηματική ευημερία των απογόνων τους. Οι δεξιότητες που πρέπει να αναπτύξει μια μητέρα είναι πολλές, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη αυτό ο δεσμός που εγκαθιδρύει με τους γιους και τις κόρες του είναι ξεχωριστός, χάρη στο σώμα και την οπτική επαφή που δημιουργείται μεταξύ των δύο μερών κατά τους πρώτους μήνες της ζωής.

• Σχετικό άρθρο: "Το βλέμμα μιας μητέρας και της μητρικής λειτουργίας:" Με κοιτάζω, επομένως, υπάρχουν ""

Συστάσεις για να είσαι καλή μητέρα

Αν θέλετε να μάθετε πώς να είστε μια καλή μητέρα, Παρακάτω μπορείτε να βρείτε μια λίστα με συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε λάθη γονέων.

1. Ορίστε όρια

Είναι ξεκάθαρο ότι όλοι θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας και, επιπλέον, τους αρέσει να τους βλέπουμε ευτυχείς και χαμογελαστοί. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να ξεφεύγουν πάντα από αυτό. Ο καθορισμός ορίων και ο καθορισμός προτύπων μπορεί να είναι θετικός για τα μικρά σας και για τη μελλοντική τους ευημερία.

Φυσικά, οι κανόνες πρέπει να είναι συνεκτικοί, σαφείς και απλοί, πρέπει να είναι ίδιοι για όλους και να προσαρμόζονται στην ηλικία ωρίμανσης του γιου ή της κόρης σας. Στο τέλος της ημέρας είμαστε κοινωνικά όντα, έτσι ώστε να μάθουμε να θέτουμε όρια στις παρορμήσεις των μικρών είναι καλό να προσαρμοστούν καλύτερα στην κοινωνία στην οποία ζούμε.

2. Είστε το δικό σας μαθησιακό μοντέλο

Η οικογένεια είναι ένας από τους κύριους κοινωνικούς παράγοντες, επομένως είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσετε καλά το παιδί σας. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικούς τρόπους μάθησης, και ένα από αυτά είναι μέσω της μοντελοποίησης, μια ιδέα που εισήγαγε ο Albert Bandura. Παρόλο που μερικές φορές δεν το πιστεύετε, αυτό που κάνετε και πώς συμπεριφέρεστε μπροστά σας έχει σημασία, επειδή ο γιος σας παρακολουθεί συνεχώς.

3. Ακούστε ενεργά

Πολλές φορές πιστεύουμε ότι ακούμε όταν ακούμε πραγματικά. Για να ακούσετε πραγματικά είναι απαραίτητο να ασκείτε ενεργή ακρόαση. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει μόνο να δώσετε προσοχή στα παιδιά σας προσπαθώντας να καταλάβετε τι λένε, αλλά και αυτό που αισθάνονται. Με άλλα λόγια, πρέπει να παρακολουθείτε τόσο το συναισθηματικό στοιχείο (αισθήματα, συναισθήματα, αισθήσεις κλπ.) Όσο και το λογικό συστατικό (ιδέες, πεποιθήσεις, γνώση κ.λπ.)..

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς να το κάνετε, αυτό το άρθρο θα είναι χρήσιμο: "Ενεργός ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με άλλους".

4. Επικυρώστε τα συναισθήματά σας

Ακούγοντας το παιδί σας με ενεργό τρόπο είναι σημαντικό, αλλά είναι επίσης σημαντικό να επικυρώσετε τα συναισθήματά σας. Η συναισθηματική επικύρωση είναι μια διαδικασία μάθησης, κατανόησης και έκφρασης της αποδοχής της συναισθηματικής εμπειρίας ενός άλλου προσώπου. Δηλαδή, αν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει δυσκολίες, η ενεργός ακρόαση μπορεί να σας επιτρέψει να καταλάβετε όχι μόνο τη λεκτική σας γλώσσα αλλά και τη μη λεκτική (χειρονομίες, βλέμμα, στάση κτλ.) Όταν η καρδιά σας ανοίγει.

Η συναισθηματική επικύρωση θα σας κάνει να αποδείξετε ότι καταλαβαίνετε (ακόμα και αν δεν συμφωνείτε πάντα) και, ως εκ τούτου, θα νιώσετε πιο άνετα όταν πρόκειται να πείτε πώς αισθάνεστε. Μπορούμε όλοι να αισθανόμαστε ευχάριστα συναισθήματα και επώδυνα συναισθήματα, και ο γιος ή η κόρη σας δεν αποτελεί εξαίρεση.

5. Ας εκφραστεί

Η συναισθηματική επικύρωση και η αποδοχή των συναισθημάτων είναι το κλειδί για τη μελλοντική ευημερία του παιδιού σας. Αυτό επιτρέπει στο παιδί σας να μάθει να εκφράζει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του, αντί να τα ελαχιστοποιεί ή να τα απορρίπτει. Τα συναισθήματα δεν εξαφανίζονται αν τα καταπιέσουμε, αλλά αντίθετα, μπορείτε να εκφράσετε τον εαυτό σας χωρίς έλεγχο. Ο σωστός συναισθηματικός έλεγχος είναι καλός τόσο για την ευημερία του παιδιού σας όσο και για τις διαπροσωπικές σχέσεις.

6. Ενθαρρύνει την επικοινωνία

Τα παραπάνω σημεία σχετίζονται στενά με την αποτελεσματική επικοινωνία, η οποία βοηθά το παιδί σας να υπολογίζει σε σας για αυτό που χρειάζονται, και αυξήστε το συναισθηματικό δεσμό μεταξύ σας. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να επικοινωνείτε καθημερινά με το παιδί σας και με ανοιχτό τρόπο. Αυτό θα σας επιτρέψει να τον γνωρίσετε και θα καταλάβει ότι μπορεί να σας εμπιστευτεί όταν το χρειάζεται, ακόμα και σε σχέση με τις ανησυχίες και τους φόβους του..

7. Προσαρμόστε στο γιο σας

Μερικές φορές, μπορεί να συμβεί ότι δεν γνωρίζουμε την ηλικία του παιδιού μας, επειδή μπορεί να συμπεριφέρεται άσχημα και να μας τρελαίνει κάποια στιγμή. Ως ενήλικας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το επίπεδο λογικής του παιδιού σας ακολουθεί μια διαδικασία ανάπτυξης, οπότε πρέπει να προσαρμόσετε στις ανάγκες σας.

Τώρα, δεν είναι θέμα να τον αντιμετωπίζεις σαν ένα ώριμο άτομο όταν δεν είναι ακόμα. Για παράδειγμα, σε ηλικία τριών ετών ίσως χρειαστεί να πείτε "όχι" σε όλα, επειδή είναι ο τρόπος να κερδίσετε την ανεξαρτησία σας. Μην εκπλαγείτε από ορισμένες στάσεις του μικρού σας, Δεν είναι καλό να χάσετε την ηρεμία σας. Λάβετε υπόψη ότι το σημαντικό είναι να εκπαιδεύσετε σωστά, να μην θυμώνεστε με ανεξέλεγκτο τρόπο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Η θεωρία της ηθικής ανάπτυξης του Lawrence Kohlberg"

8. Να είστε υπομονετικοί

Η μητέρα μπορεί να είναι περίπλοκη μερικές φορές, και μπορεί να φαίνεται ότι η κατάσταση είναι μεγάλη για εσάς. Πηγαίνετε στη δουλειά, φτάνετε στο σπίτι και κάνετε οικιακές εργασίες και στη συνέχεια εκπαιδεύοντας το παιδί σας ... καταλαμβάνουν πολλές ώρες της ημέρας σας. Αλλά παραμείνετε ήρεμοι και προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί. Μην το πληρώνετε με τα παιδιά σας και εάν σε οποιαδήποτε στιγμή δεν συμπεριφέρεται όπως νομίζετε ότι πρέπει, εξηγήστε τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να επαναλάβετε τη συμπεριφορά σας. Ομοίως, εάν έχετε έναν εταίρο, διαπραγματευτείτε μια καλύτερη κατανομή των καθηκόντων, η οποία μας φέρνει στο επόμενο σημείο.

9. Οι ευθύνες είναι επίσης του πατέρα

Είναι θετικό ότι και οι δύο γονείς μοιράζονται τις ευθύνες του παιδιού. Όποτε είναι δυνατόν, πρέπει να βρείτε την ισορροπία για να αποφύγετε να μεταφέρετε με όλη την ευθύνη να εκπαιδεύσει το γιο σου. Θα αισθανθείτε λιγότερο άγχος και θα είναι καλύτερο για το παιδί σας εάν και οι δύο έχετε μαζί και μοιραστείτε την ανατροφή τους.

10. Αποφύγετε να συζητάτε με τον σύντροφό σας μπροστά στο παιδί σας

Έχει ήδη σχολιαστεί πόσο σημαντική είναι η λειτουργία των γονέων για τη διαδικασία κοινωνικοποίησης του παιδιού και πώς μπορεί να μιμηθεί η συμπεριφορά του: αυτό είναι γνωστό ως εκμάθηση με μοντελοποίηση, νικήτρια ή με απομίμηση. Εάν μιλάτε με τον σύντροφό σας μπροστά του, θα στείλετε ένα αρνητικό μήνυμα, τι δεν θα είναι θετικό ούτε για την ανάπτυξή του ούτε για την εκμάθησή της.

11. Αφήστε τον να αναπτύξει την αυτονομία του

Μπορεί να συμβεί ότι πολλοί γονείς αισθάνονται ανασφαλείς όταν τα παιδιά τους προσπαθούν να είναι ανεξάρτητα. Αυτό συμβαίνει σε οποιαδήποτε ηλικία. Η υπερπροστατευτική μητέρα δεν είναι καθόλου ευεργετική, γιατί εμποδίζει το παιδί σας να αναπτυχθεί πλήρως και να ενδυναμώσει τον εαυτό του μπροστά στη ζωή.

12. Μην τον αφήνετε να μεγαλώσει ως ένα χαλασμένο παιδί

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορούν να κάνουν οι μητέρες είναι πιστεύουν ότι όλα όσα κάνουν με καλή πίστη είναι θετικά για το παιδί τους. Στο πρώτο σημείο μιλήσαμε για τη σημασία του καθορισμού ορίων, διότι η αύξηση των χαλασμένων παιδιών θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ευημερία τους. Επομένως, θα πρέπει να αποφύγετε να δώσετε τα δώρα της όταν δεν αγγίζει, να ενισχύσει τις αρνητικές της συμπεριφορές, να παραδώσει τα οργή της ή να ενεργήσει ως χαλασμένος.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το ενδιαφέρον θέμα, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "Οι 8 βασικές συμβουλές για να μην χαλάσετε το παιδί σας"

13. Αποφύγετε να είστε εξαιρετικά πειθαρχημένοι

Είναι απαραίτητο να μην είστε υπερβολικά πειθαρχημένοι, και σε καμία περίπτωση να χτυπήσει το γιο ή την κόρη σας. Τα παιδιά που είναι συνεχώς κτυπημένα, χτυπημένα ή χαστούκια είναι πιο πιθανό να αγωνιστούν με άλλα παιδιά στο μέλλον και να αναπτύξουν μια αρνητική προσωπικότητα.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτό το θέμα στο άρθρο μας: "Οι 8 λόγοι για τους οποίους δεν χρησιμοποιήθηκε η σωματική τιμωρία προς τα παιδιά"

14. Παρακολουθήστε το γονικό στυλ σας

Όπως και με τους τύπους ηγεσίας, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι γονικού στυλ που δεν είναι χαρακτηριστικοί για τους γονείς αλλά μάλλον μορφές σχέσεων μεταξύ του πατέρα και του παιδιού. Αυτά τα γονικά στυλ έχουν τα οφέλη και τις αρνητικές τους συνέπειες και μπορούμε να διακρίνουμε τέσσερις διαφορές: δημοκρατικό, αυταρχικό, ανεκτικό και αδιάφορο. Ο δημοκρατικός τρόπος είναι ο πιο υγιής και βασίζεται στον σεβασμό και την επικοινωνία με τα παιδιά.

15. Παίζετε για να είστε συναισθηματικά έξυπνος μαζί του

Τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν συναισθηματική νοημοσύνη από νεαρή ηλικία, η οποία έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχολογική τους υγεία στο μέλλον. Χάρη στο παιχνίδι, τα παιδιά μαθαίνουν δεξιότητες ενώ διασκεδάζουν, κάτι απαραίτητο για την ανάπτυξή τους κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής. Το παιχνίδι δεν είναι μόνο ωφέλιμο ψυχοκινητικό επίπεδο, αλλά και μπορεί να τους βοηθήσει να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματά τους.

Σε αυτό το βίντεο μπορείτε να μάθετε τη σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης για το παιδί σας:

16. Τον διδάξτε για την επίλυση προβλημάτων

Οι γονείς δεν λειτουργούν μόνο ως πρότυπα για τα παιδιά τους όταν τους διδάσκουν νέες συμπεριφορές, αλλά αποτελούν βασικό κομμάτι στην ανάπτυξή τους επειδή βοηθούν να αναπτύξουν την ανώτερη γνωστική ικανότητα και νοημοσύνη τους..

Η κοινωνική αλληλεπίδραση, ιδιαίτερα των γονέων, υποστηρίζει την ανάπτυξη των παιδιών με την εδραίωση επιρροής μέσω της ζώνης εγγύς ανάπτυξης., ένας όρος που επινοήθηκε από τον Lev Vygotsky. Αυτή η ζώνη είναι η απόσταση μεταξύ του επιπέδου ωριμότητας που επιτυγχάνεται από το παιδί μέσω της φυσικής διαδικασίας ανάπτυξης και του επιπέδου της δυνητικής ανάπτυξης που μπορεί να επιτευχθεί όταν καθοδηγείται από ανθρώπους που είναι πιο ικανοί από αυτόν,.

Εξηγεί σε αυτή την έννοια σε αυτό το άρθρο: "Η κοινωνικοπολιτισμική θεωρία του Lev Vygotsky"

17. Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας

Κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, η αφοσίωση μιας μητέρας προς τον γιο ή την κόρη της καταλαμβάνει σχεδόν 24 ώρες την ημέρα, αλλά η μητέρα δεν σημαίνει ότι η ζωή και οι καλές εποχές έχουν τελειώσει. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αφιερώσετε χρόνο για την ευημερία σας, τι θα είναι θετικό για τη σχέση με τα μικρά σας. Για παράδειγμα, αν σας άρεσε να μπείτε στο γυμναστήριο, κάντε μια τρύπα στη ζωή σας για να συνεχίσετε αυτή τη δραστηριότητα.

18. Απολαύστε το παιδί σας και την εμπειρία

Η μητέρα είναι μια από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες που μπορεί να αισθάνεται ένας άνθρωπος και τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την αγάπη που δημιουργείται μέσα σε μια οικογένεια. Απολαύστε έτσι αυτό το δώρο που σας δίνει ζωή, αλλά μερικές φορές τα πράγματα μπορούν να πάρουν περίπλοκα. Η μητέρα είναι καταπληκτική!