Μάθηση αδυναμία σε θύματα κακοποίησης

Η έννοια της μάθησης της αδυναμίας είναι μία από τις πιο ευρέως δομημένες κατασκευές λόγω της αποφασιστικής επιρροής της σε πολλές ψυχοκοινωνικές διαδικασίες.

Έχει την καταγωγή του το 1975, όταν Martin Seligman και οι συνεργάτες του παρατήρησαν ότι τα ζώα των ερευνών του υπέστησαν κατάθλιψη σε ορισμένες καταστάσεις.

Τι είναι η μάθηση αδυναμία;?

Για να μάθετε τους λόγους για αυτήν την κατάθλιψη που παρατηρείται σε σκύλους, Seligman διεξήχθη το ακόλουθο πείραμα. Τοποθέτησε πολλά σκυλιά σε κλουβιά όπου δεν μπορούσε να ξεφύγει, τη χορήγηση ηλεκτροσόκ σε διαστήματα των μεταβλητών και τυχαίες χρονικές στιγμές, έτσι δεν θα μπορούσε να προβλέψει την επόμενη λήψη ή μοτίβο τους, δεδομένου ότι δεν υπήρχε κανένας.

Μετά από αρκετές δοκιμές που πραγματοποιούσαν απορρίψεις και παρόλο που στην αρχή τα σκυλιά έκαναν αρκετές προσπάθειες να ξεφύγουν, παρατηρήθηκε ότι τελικά εγκατέλειψαν οποιαδήποτε εθελοντική δραστηριότητα διαφυγής. Όταν οι ερευνητές τροποποίησαν τη διαδικασία και δίδαξαν τα σκυλιά να ξεφύγουν, παρέμειναν ήσυχοι, αρνούμενοι να βγουν έξω ή να προσπαθήσουν να αποφύγουν τις απορρίψεις, ακόμη και να βρίσκονται επίπεδες για τα δικά τους περιττώματα.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα αποτελέσματα, Seligman διαπίστωσε ότι η ανταπόκριση των ζώων δεν ήταν εντελώς παθητική, αλλά το γεγονός ότι έχουν απομείνει βρίσκονται στα δικά τους περιττώματα ήταν στην πραγματικότητα μια στρατηγική αντιμετώπισης (προσαρμογή), διότι από ξαπλώνουν σ 'υποβάθμισε το πόνο και στάθηκε στη μια πλευρά του κλουβιού όπου έγινε αντιληπτή η λιγότερο ποσό σοκ. Ονομάζεται αυτό το φαινόμενο ως Μάθηση αδυναμία.

Μάθηση αδυναμία: ένα ψυχολογικό φαινόμενο που υπάρχει και στον άνθρωπο

Η εκμάθηση αδυναμίας δημιουργεί μια τροποποίηση των απαντήσεων διαφυγής με απρόβλεπτες συνέπειες για πιο προβλέψιμες στρατηγικές αντιμετώπισης. Την ίδια στιγμή, Seligman ανακάλυψε ότι είναι δυνατό να ξεκλειδώσετε τη μαεμένη αδυναμία, αφού όταν δίδασκαν στα σκυλιά με επαναλαμβανόμενες δοκιμές ότι θα μπορούσαν να ξεφύγουν από το κλουβί, η μάθηση απάντηση αδυναμίας τελικά εξαφανίστηκε.

Αυτό το πείραμα έχει αντιγραφεί στους ανθρώπους καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι οι σημαντικές πτυχές του συνδρόμου μάθησης αδυναμίας βρίσκονται στο επίκεντρο της γνωστικής πλευράς, δηλαδή στις σκέψεις. Όταν οι άνθρωποι έχουν χάσει την ικανότητα να πιστεύουν ότι οι απαντήσεις τους θα τους βοηθήσουν να ξεφύγουν από την κατάσταση, θα αλλάξουν τις απαντήσεις πτήσης τους με συμπεριφορές υποβολής, όπως μια στρατηγική αντιμετώπισης.

Η παρουσία μάθησης αβοήθειας στα θύματα της βίας

Αυτή η τροποποίηση των απαντήσεων πτήσης λόγω συμπεριφορών υποβολής έχει παρατηρηθεί στα θύματα της κακομεταχείρισης με μάθηση αδυναμία. Ο Lenore Walker διεξήγαγε αυτή τη μελέτη για τα θύματα της κακοποίησης στο ζευγάρι, εκτελώντας μια παρόμοια αξιολόγηση της γνωστικής, συναισθηματικής και συμπεριφορικής λειτουργίας.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι στην αρχή της κακομεταχείρισης οι απαντήσεις ή οι συμπεριφορές τους ήταν απάτη ή πτήση. Ωστόσο,, η συνεχιζόμενη έκθεση στη βία οδήγησε σε τροποποίηση αυτών των απαντήσεων που είχαν μάθει που θα μπορούσε να μειώσει την ένταση της κατάχρησης μέσω διαφόρων στρατηγικών αντιμετώπισης, όπως η ευχαρίστηση του επιτιθέμενου, η εκτέλεση όσων θέλει, η διατήρησή του ηρεμίας κλπ..

Έτσι, η θεωρία της μαθησιακής αδυναμίας που εφαρμόζεται στα θύματα της κακοποίησης περιγράφει πώς μια γυναίκα μπορεί να μάθει να αδυνατεί να προβλέψει το αποτέλεσμα που θα έχει η συμπεριφορά της στον κακοποιό. Αυτή η έλλειψη ικανότητας να προβλέψουμε πόσο αποτελεσματική θα είναι η δική σας συμπεριφορά στην αποφυγή καταχρήσεων τροποποιεί την καταγωγή ή τη φύση της αντίδρασης του θύματος σε διαφορετικές καταστάσεις.

Εάν θέλετε να εμβαθύνετε σε αυτό το θέμα, συνιστώ τη συνέντευξη που έδωσε η Bertrand Regader στην Patricia Ríos: "Συνέντευξη με έναν εμπειρογνώμονα ψυχολόγου για τη βία λόγω φύλου"

Σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος είναι θύμα κακοποίησης και έχει αναπτύξει μάθηση αδυναμία

Όταν οι γυναίκες κακοποιούνται από τους συντρόφους τους υποφέρουν από έμαθε ανικανότητα, μπορούν να επιλέξουν ένα γνωστό ή οικογενειακή κατάσταση, συμπεριφορές που παράγουν πιο προβλέψιμο αποτέλεσμα και την αποφυγή συμπεριφορών που αφορούν τα λιγότερο προβλέψιμη, όπως αντιδράσεις διαφυγής ή αποτέλεσμα την πτήση.

Αυτή η έρευνα επίσης επέτρεψε να προτείνουν ορισμένους παράγοντες που επιτρέπουν να προσδιοριστεί η μαεμένη αδυναμία στα θύματα κακομεταχείρισης. Οι παράγοντες είναι:

• Η παρουσία ενός μοτίβου βίας, συγκεκριμένα τον κύκλο της βίας, με τρεις φάσεις της (συσσώρευση στρες, σοβαρό επεισόδιο της επιθετικότητας και αγαπώντας μετάνοια ή απουσία της έντασης), με την τροποποίηση ή παρατηρήσιμη αύξηση στην ένταση και τη συχνότητα της κατάχρησης.

• Σεξουαλική κακοποίηση κατά των γυναικών.

• Ζήλια, εισβολή, υπερβολική κατοχή και απομόνωση των γυναικών.

• Ψυχολογική κακοποίηση: λεκτική υποβάθμιση, άρνηση των σχολών, απομόνωση, περιστασιακή επιείκεια, μονοπωλιακές αντιλήψεις, απειλή θανάτου, αδυναμία προκαλούμενη από τα ναρκωτικά ή αλκοόλ.

• Παρουσία βίαιης συμπεριφοράς του ζεύγους προς τους άλλους (παιδιά, ζώα ή άψυχα αντικείμενα).

• Η κατάχρηση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών από τον άνδρα ή τη γυναίκα.

Τέλος, η μελέτη αυτή επέτρεψε τη χρήση της για την ψυχολογική θεραπεία των θυμάτων κακομεταχείρισης.

Η απροσεξία μάθει την αδυναμία

Η διαδικασία της απροσεξίας μάθει αβοήθεια χαρακτηρίζεται από την ενδυνάμωση αυτών των γυναικών μέσα στη σχέση, που επιτρέπουν κακοποιημένες γυναίκες να κατανοήσουν και να αφήσει τον κύκλο της βίας, καθοδηγώντας τους σχετικά με το πώς μπορούν να προβλέψουν την κλιμάκωση της βίας, μέσα από τη διάκριση των διαφόρων φάσεων του κύκλου και η συνειδητοποίηση ότι οι φάσεις της αγάπης και της μετάνοιας είναι ένας τρόπος να ενισχυθεί ο κύκλος και να τους διδαχθούν διαφορετικές δεξιότητες για να μπορέσουν να ξεφύγουν.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν διαφορές μεταξύ των εργαστηριακών μελετών και την πραγματική ζωή και δεν πρέπει να λησμονείται ότι στην πραγματική ζωή η θύτη μπορεί να γίνει βίαια, όταν η γυναίκα τον αντιμετωπίζει και / ή όταν προσπαθείτε να διαχωρίσετε.