Πώς να κοινωνικοποιήσετε καλύτερα; 7 χρήσιμες συμβουλές

Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά ζώα, πράγμα που σημαίνει ότι είμαστε όντα που χρειάζονται αλληλεπίδραση με άλλους, μέχρι το σημείο που σε όλη μας την εξέλιξη ως είδος έχουμε αναπτύξει ένα σύστημα κοινωνιών που μας επιτρέπει να απολαμβάνουμε την αίσθηση ότι ανήκουμε κάτι πολύ μεγαλύτερο από εμάς.

Από αυτή την άποψη, θα ήταν λογικό να πιστεύουμε ότι όλοι οι άνθρωποι καταφέρνουν να αναπτύξουν τις ίδιες δεξιότητες κοινωνικοποίησης, αλλά αυτό δεν είναι καθόλου πραγματικότητα. Λόγω διαφορετικών παραγόντων επηρεασμού, κάποιοι άνθρωποι αποτυγχάνουν να αναπτύξουν αυτές τις δεξιότητες εντελώς, έτσι σε αυτό το άρθρο θα δούμε μερικές συμβουλές για τον καλύτερο τρόπο κοινωνικοποίησης.

• Σχετικό άρθρο: "9 συνήθειες που συνδέονται συναισθηματικά με κάποιον"

Τι σημαίνει κοινωνικοποίηση?

Η πράξη κοινωνικοποίησης, γνωστή και ως κοινωνικοποίηση, είναι μια διαδικασία στην οποία ουσιαστικά όλοι οι άνθρωποι περνούν και από τους οποίους αποτελείται η γνωστική αφομοίωση όλων των στοιχείων, αρχών και κοινωνικο-πολιτιστικών θεμελίων του περιβάλλοντος τους, ώστε να ενσωματωθούν στη δομή της προσωπικότητάς τους, όλα αυτά με τη μεσολάβηση της επίδρασης της ζωής τους και των κοινωνικών παραγόντων.

Η διαδικασία αυτή διεξάγεται χάρη στις δράσεις των κοινωνικών παραγόντων, που συνθέτουν το οικογενειακό περιβάλλον, το σχολείο, οι συμμαθητές και ακόμη και τα μέσα ενημέρωσης και τα θεσμικά όργανα..

Μέσα σε όλους αυτούς τους πράκτορες, η οικογένεια θεωρείται ουσιαστικό κομμάτι της διαδικασίας κοινωνικοποίησης αφού είναι η πρώτη μας επαφή με ανθρώπους διαφορετικούς από εμάς και χρησιμεύει ως οδηγός για τις πρώτες επαφές μας με τον έξω κόσμο.

Δεύτερον είναι το σχολείο, στο πλαίσιο αυτό μαθαίνουμε τις κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθήσουμε για την αλληλεπίδραση με τους συμμαθητές μας, καθώς επίσης και μια πρώτη διαπραγμάτευση με στοιχεία της εξουσίας εκτός από γονείς ή κηδεμόνες..

Γιατί δεν είναι όλοι οι άνθρωποι εξίσου ικανοί?

Μεταξύ των ανθρώπων υπάρχουν μεγάλες διαφορές κατά την ανάπτυξη των δεξιοτήτων που μας επιτρέπουν να κοινωνικοποιούμε με τα υπόλοιπα. Ενώ μερικοί εκθέτουν μεγάλες ικανότητες να συσχετίζουν και να δημιουργούν φιλίες με έναν πολύ απλό τρόπο, άλλοι έχουν μεγάλη προσπάθεια.

Οι δυσκολίες αυτές να συναντηθούν οι άνθρωποι και να κάνουν φίλους μπορεί να προκαλέσει μεγάλη απογοήτευση και το άγχος αφού το άτομο αισθάνεται την ανάγκη και θέλουν να αλληλεπιδρά με τους άλλους, αλλά η άγνοια ή η έλλειψη δεξιοτήτων τους αδύνατη.

Οι δεξιότητες που μας επιτρέπουν να αλληλεπιδράμε με τους άλλους και να δημιουργούμε θετικούς δεσμούς προσωπικής και φιλικής είναι γνωστές ως κοινωνικές δεξιότητες. Αυτή η έννοια περιλαμβάνει όλες αυτές τις συμπεριφορές και συμπεριφορές που πραγματοποιούνται από το άτομο μέσα σε ένα διαπροσωπικό πλαίσιο.

Βασικά συνίσταται στην έκφραση συναισθημάτων, επιθυμιών και απόψεων με αποτελεσματικό και επαρκή τρόπο ανάλογα με την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το άτομο. Επιπλέον, χαρακτηρίζεται επίσης από την ικανότητα να σέβονται τους άλλους και να επιλύουν προβλήματα, ελαχιστοποιώντας αποτελεσματικά τις συνέπειες και τις μελλοντικές επιπλοκές.

Ο λόγος για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι δεν διαθέτουν αυτές τις δεξιότητες είναι αυτό δεν είχαν την ευκαιρία να τα μάθουν και να τα εφαρμόσουν στην πράξη, είτε με ακατάλληλα ή ελάχιστα μοντέλα άμεσης μάθησης, είτε με την παρέμβαση αρνητικών σκέψεων ή ανασφάλειων λόγω αρνητικών εμπειριών ζωής.

7 συμβουλές για να κοινωνικοποιήσετε καλύτερα

Ωστόσο, όπως και άλλες δεξιότητες, είναι πιθανό να μάθουν και να εξασκηθούν. Αν και αυτό μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκο με την πάροδο του χρόνου, δεν είναι ποτέ αργά για να αλλάξετε ή να βελτιώσετε τις συνήθειες και τα πρότυπα κοινωνικοποίησης.

Στη συνέχεια θα αναθεωρήσουμε μια σειρά από προτάσεις που δεν θα διευκολύνουν την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους και θα μας βοηθήσουν να νιώσουμε πιο άνετα.

1. Ξεκινήστε σιγά-σιγά

Λόγω της έντασης που μπορεί να δημιουργήσει μια συνομιλία ή μια επαφή με ένα άλλο άτομο, αξίζει να αρχίσετε σιγά-σιγά. Επιλέξτε τοποθεσίες που δεν είναι υπερπλήρεις, ώστε να μπορείτε να έχετε μια ήσυχη συνομιλία με ένα ή δύο άτομα.

Η επιλογή των καθημερινών συνθηκών στις οποίες ο κόσμος μιλά με φυσικό ή συνήθη τρόπο, όπως οι ουρές των σούπερ μάρκετ και η έναρξη μιας μικρής περιστασιακής αλληλεπίδρασης, θα μας επιτρέψει να ασκούμε και να ασκούμε χάνουν τον φόβο να αρχίσουν συνομιλίες.

Κατά τον ίδιο τρόπο, καλό είναι να ξεκινήσετε με μικρά σχόλια, τα οποία μπορεί να δώσουν τη δυνατότητα σε μια συζήτηση αλλά χωρίς να οδηγήσουν σε υπερβολικές ή υπερβολικά βαθιές εκφράσεις ή προτάσεις. Τα περιστασιακά σχόλια που εκφράζουν κοινά σημεία με το άλλο άτομο είναι συνήθως πολύ αποτελεσματικά κατά τη δημιουργία ενός συνδέσμου.

2. Χαμόγελο

Φυσικά δεν αναφερόμαστε σε αναγκαστικά ή σταθερά χαμόγελα, καθώς αυτά μπορούν να μεταδώσουν μια αίσθηση παράξενου χαρακτήρα ή δυσπιστία σε άλλους ανθρώπους. Χαμογελώντας όταν κάποιος πλησιάζει, όταν κάνει αστεία σχόλια και διατηρώντας μια χαλαρή και ξέγνοιαστη χειρονομία του προσώπου, θα μας βοηθήσει να νιώσουμε κοντά στους ανθρώπους και ότι αισθάνονται άνετα μαζί μας.

3. Διατηρήστε επαρκή επαφή με τα μάτια

Κοιτάζοντας τους ανθρώπους ενώ μιλάνε είναι ένα σημάδι ότι ακούτε και διευκολύνει τη δημιουργία δεσμών με άλλους. Διαφορετικά, φαίνεται ότι δεν μας ενδιαφέρει το ελάχιστο αυτό που μετράει και αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα εμπόδιο μεταξύ των δύο.

Με τον ίδιο τρόπο, αν είμαστε αυτοί που μιλούν επίσης Συνιστάται να διατηρείτε επαφή με τον συνομιλητή ή τους συνομιλητές μας, δεδομένου ότι αυτό μεταφέρει την ασφάλεια και επίσης διευκολύνει τη δημιουργία προσωπικών ή φιλικών δεσμών.

4. Ακούστε

Η κοινωνικοποίηση προϋποθέτει μόνο να μιλάμε με άλλους ανθρώπους, αλλά και να τους παρακολουθούμε και να ακούμε ενεργά αυτό που δεν λένε. Μια ενεργή ακρόαση θα μας επιτρέψει να συγκεντρώσουμε αρκετές πληροφορίες από το άλλο άτομο για να μπορέσουμε να διατυπώσουμε τα κατάλληλα ερωτήματα και σχόλια, τα οποία θα μας επιτρέψει να συνεχίσουμε αποτελεσματικά τη συνομιλία και να μεταφέρουν το ενδιαφέρον στο άλλο.

• Σχετικό άρθρο: "Ενεργός ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με άλλους"

5. Παρατηρήστε

Παρατηρώντας τους ανθρώπους γύρω μας ή με τους οποίους έχουμε μια συνομιλία, μπορούμε να μας δώσουμε πολλές πληροφορίες σχετικά με αυτές, όπως το πώς νιώθουν όταν μιλάνε για ένα θέμα. Αυτές οι πληροφορίες θα μας επιτρέψουν να συνδεθούμε μαζί τους και να διευκολύνουμε την έναρξη και την πορεία της συνομιλίας.

6. Μείνετε ενημερωμένοι

Γνωρίζοντας τι συμβαίνει γύρω μας, ποια είναι τα τελευταία νέα και γεγονότα που θα μας δώσουν ένα ευρύ φάσμα θεμάτων με τα οποία μπορείτε να ξεκινήσετε συνομιλίες και να είναι σε θέση να παρέμβει αποτελεσματικά στις συζητήσεις που ενδέχεται να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια κοινωνικών συναντήσεων.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "15 ενδιαφέροντα και διασκεδαστικά θέματα συνομιλίας"

7. Μην κρίνετε

Αν πάρει σε ένα χώρο συνάντησης πρώτο πράγμα που κάνετε είναι να κάνετε κρίσεις θα δημιουργήσει ένα εμπόδιο ανάμεσα σε εσάς και τους άλλους ανθρώπους, όπως θα εξαλείψει τη δυνατότητα να γνωρίζει τους και ξέρουν πώς πραγματικά είναι, ειδικά αν οι αποφάσεις αυτές είναι αρνητικές.

Με τον ίδιο τρόπο, κάνετε αρνητικές κριτικές ή εκτιμήσεις αξίας σε άτομα που μόλις συναντήσατε συνήθως μεταδίδουν μια πολύ κακή εικόνα, ώστε να απομακρύνετε αυτούς τους ανθρώπους από εσάς.