Πώς να εμπιστεύεστε κάποιον που σας έχει αποτύχει

Δεν υπάρχει φιλία χωρίς απογοήτευση. Δηλαδή, είναι βολικό να παρατηρούμε τις προσωπικές σχέσεις μέσα στο πλαίσιο του ρεαλισμού και όχι της ιδεαλότητας. Όταν θέτετε προσδοκίες σε άλλους, δεν εκπληρώνονται πάντα. Όταν κάποιος σας αποτύχει, πονάει με φυσικό τρόπο. Το γεγονός αυτό μπορεί να είναι τόσο αποφασιστικό που προϋποθέτει το τελικό σημείο αυτής της ιστορίας. Ωστόσο, σε πολλές άλλες στιγμές το θετικό είναι ότι είναι ένα σημείο και ακολουθήθηκε. Στην Ψυχολογία-Online σας λέμε πώς να εμπιστεύεστε κάποιον που σας έχει αποτύχει, δίνοντας μια νέα ευκαιρία σε αυτόν τον δεσμό που είναι σημαντικός στη ζωή σας. Από θετική άποψη, αυτό το γεγονός μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τη φιλία μέσω ισχυρής επικοινωνίας, ενσυναίσθησης και κατανόησης.

Πώς να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σε αυτό το άτομο

Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά μιας σχέσης. Με αυτές τις απλές συμβουλές μπορείτε να ενισχύσετε τα θεμέλια αυτού του συνδέσμου.

Πάρτε μια γενική ισορροπία φιλίας

Όταν πληγωθείτε από μια απογοήτευση, διατρέχετε τον κίνδυνο να παρατηρήσετε αυτή τη σχέση με μια πολύ περιορισμένη προοπτική από το φίλτρο της αρνητικότητας που σας κάνει να γίνετε αμυντικός. Προσπαθήστε να δώσετε στον εαυτό σας λίγες ημέρες έτσι η συγκίνηση χαλαρώνει και μπορείτε να διευρύνετε το πλαίσιο σκέψης σας, παρατηρώντας όλες τις θετικές πτυχές που σας έδωσε αυτή η σχέση μέσα από σημαντικές στιγμές. Σε αυτή την περίπτωση, προσπαθήστε να βάλετε στην ισορροπία όλα όσα έχουν προσθέσει αυτή τη σχέση στη ζωή σας μπροστά σε αυτό το συγκεκριμένο γεγονός που σας έβλαψε. Αυτή η ισορροπία είναι εσωτερική. Δηλαδή, μόνο εσείς μπορείτε να βρείτε την απάντηση.

Σχεδιάστε το μέλλον αυτής της σχέσης

Όταν δυσπιστία σε ένα άτομο για κάποιο λόγο, είστε σε εκείνο το σημείο όπου αμφιβάλλετε για το ενδεχόμενο να συνεχίσετε να τροφοδοτείτε αυτή τη σχέση στο μέλλον. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να απεικονίσετε τη ζωή σας στο εγγύς μέλλον. ¿Θα θέλατε αυτό το άτομο να συνεχίσει να είναι μέρος της ζωής σας? ¿Αισθάνεστε λυπηρό ότι δεν υπάρχει; Το να φανταστείτε το μέλλον και να αντικατοπτρίσετε τα συναισθήματα που βιώνετε σε αυτή την οπτικοποίηση είναι ζωτικής σημασίας για να σας βοηθήσει να συσχετίσετε τι συνέβη όταν καταλαβαίνετε ότι αυτό το γεγονός δεν θα έχει την ίδια διάσταση μέσα σε λίγα χρόνια..

Θυμηθείτε πότε αισθανθήκατε συγχωρέστε

Με αυτή την ευκαιρία, αισθανθήκατε απογοητευμένοι. Ωστόσο, προσπαθήστε να έχετε την ενσυναίσθηση να συνδεθείτε με εκείνη την στιγμή κατά την οποία αποτύχατε κάποιο άλλο άτομο και αισθανθήκατε μια τεράστια εσωτερική χαρά όταν ήξερα ότι ο άλλος σας είχε συγχωρήσει. Είναι σημαντικό αυτό περικοπές με αυτόν τον διάλογο μένταςότι σε πολλές στιγμές δημιουργεί υποθέσεις που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα. Αντί να κάνετε τόσες πολλές ερμηνείες σχετικά με τις προθέσεις του άλλου προσώπου, να αντιμετωπίσετε αυτή τη συζήτηση, να αποσαφηνίσετε τυχόν αμφιβολίες και να ακούσετε τι πρέπει να πείτε. Είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη χωρίς επικοινωνία. Διαφορετικά, εάν υπάρχουν ακόμη πράγματα για τα οποία θα μιλήσουμε, θα επανεμφανιστούν στην επόμενη κατάσταση απογοήτευσης που ζείτε με αυτόν.

Αναλύστε την αντικειμενική αιτία της απογοήτευσης

Σε πολλές περιπτώσεις, Μια υπερβολική στάση μπορεί να σας οδηγήσει σε μεγέθυνση των λεπτομερειών που δεν είναι τόσο σημαντικές. Όποιος αναζητά φίλους που δεν τον απογοητεύουν, διατρέχει τον κίνδυνο να είναι μόνος. Απλά επειδή ο άνθρωπος δεν είναι τέλειος. Για το λόγο αυτό, είναι δυνατή μόνο η ανάκτηση της εμπιστοσύνης από την αποδοχή αυτής της ατέλειας. Δεδομένου ότι είναι πιθανό ότι τώρα παρατηρείτε μόνο αυτόν τον λόγο απογοήτευσης, αυτή τη στιγμή μπορείτε επίσης να εστιάσετε στα ελαττώματα αυτού του ατόμου. Επομένως, για να αποφύγετε αυτήν την περιοριστική όραση, προσπαθήστε να αναφέρετε τις θετικές ιδιότητες και τις αρετές του φίλου σας.

Σε αυτό το άλλο άρθρο σας βοηθάμε να ξέρεις να εμπιστεύεσαι ξανά τον σύντροφό σου αν σου έχει πει ψέματα.

Αφήστε το άλλο άτομο να ανακτήσει την εμπιστοσύνη σας

Μην βάζετε όλο το βάρος αυτής της σχέσης σε σας. Αν το πρόσωπο αυτό θέλει να ξανακερδίσει την εμπιστοσύνη σας, θα κάνει κάτι για να το επιδείξει με τα λόγια, τις ενέργειες και τη συμπεριφορά του προς εσάς. Από την πλευρά σας, μπορείτε να παρατηρήσετε αυτές τις λεπτομέρειες που σε ένα συναισθηματικό επίπεδο θα σας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσετε τη δέσμευση αυτού του φίλου με αυτή τη φιλία. Προσπαθήστε να έχετε την υπομονή να συνεχίσετε να δημιουργείτε νέες μνήμες και εμπειρίες με αυτό το άτομο.

Ο Αριστοτέλης εξηγεί ότι "η αληθινή ευτυχία συνίσταται στην επίτευξη καλού". Για το λόγο αυτό, αν ένας φίλος σας έχει αποτύχει, θα προσπαθήσει να διορθώσει τη δράση της. Με τη σειρά του, αν είναι σημαντικό για εσάς να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σε αυτό το άτομο, θα νιώσετε και αυτή την επιθυμία μέσα σε σας.

Σε αυτό το άλλο άρθρο σας δίνουμε κάποιες συμβουλές για να ξέρετε ποιον να εμπιστευτείτε.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να εμπιστεύεστε κάποιον που σας έχει αποτύχει, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Κοινωνικής Ψυχολογίας.