Ανθεκτικότητα στην κοινωνική ψυχολογία

Οι γνώσεις μας σε όλη την ιστορία μας κάνουν να συνειδητοποιούμε τις δυνατότητες που έχει ο άνθρωπος να ξεπεράσει τη ζημιά εν γένει και ως εκ τούτου να γνωρίζει τις δυνατότητες που έχει αναπτύξει αυτό..

Η έκφραση του δυναμικού αυτού έχει δημιουργήσει δύο φυσικά αγαθά και υλικά, πολιτιστική, πνευματική και τεχνολογική, αυτό συνέβη με διαδοχικές σε καθένα από τα cluster των πολιτισμών, την ανάπτυξη ποια θα είναι το θέμα μας ενδιαφέρουν και να μελετήσουν: ΑΝΤΟΧΗ.

Στο ακόλουθο άρθρο της PsychologyOnline, θα χρησιμοποιήσουμε το συγκεκριμένο πρίσμα για να μιλήσουμε Ανθεκτικότητα στην κοινωνική ψυχολογία.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Η διαφορά ανάμεσα στην κοινωνική ψυχολογία και την κοινωνιολογία

1. Εισαγωγή
2. Ιστορικό και ορισμός
3. Προώθηση της ανθεκτικότητας
4. Ανάπτυξη ανθεκτικότητας
5. Συνθήκες ανάπτυξης
6. Παράγοντες σωματικής κακοποίησης και ανθεκτικότητας
7. Στρατηγικές ανθεκτικότητας
8. Αντιμετώπιση της ανθεκτικότητας στα παιδιά
9. Συμπεράσματα

Εισαγωγή

Σε αυτή την εργασία δώσει κάποιο υπόβαθρο, τον ορισμό, την προώθηση της προσαρμοστικότητας στην κοινωνία και την ανάπτυξη αυτού σε άτομα που είναι επιρρεπή σε κατάχρηση, συνθήκες ανάπτυξης και τους παράγοντες που μας βοηθούν να δημιουργήσετε αν και είναι επίσης σημαντικό να τη διατηρήσουμε και γι 'αυτό το θέμα των στρατηγικών για την οικοδόμηση και τη διατήρηση της ανθεκτικότητας θα αγγιχτεί και τέλος την παρέμβαση και την ανάπτυξη της ανθεκτικότητας στα παιδιά.

Πρέπει να είναι γνωστό ότι η ανθεκτικότητα όχι μόνο μας βοηθά να λύσουμε τα προβλήματα και η καλή διαβίωση έχει ευρύτερο νόημα με μια διαφορετική προοπτική της ζωής.

Σε όλη αυτή η εργασία θα ανακοινωθεί κάποια παραδείγματα ανθεκτικότητα σε δύσκολες καταστάσεις όπως ήταν ο τυφώνας Κατρίνα και Ρίτα και πώς οι άνθρωποι καταφέρνουν να ξεπεράσουν, την αντιμετώπιση ή να δημιουργήσετε ένα φράγμα που τους κάνει να αισθάνονται προστατευμένοι από τα δυσάρεστα γεγονότα.

Στόχος της παρούσας εργασίας είναι να παρουσιάσει μερικές από τις πτυχές που παρουσιάζουν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον για την αντίδραση του να ξεπεράσουν δύσκολες καταστάσεις. Προκειμένου να κατανοήσουμε το φαινόμενο της ανθεκτικότητας, είναι απαραίτητο να έχουμε μια σαφή και καθορισμένη ιδέα, για την οποία θα ξεκινήσουμε την πρώτη μας ενότητα με αυτό το θέμα.

Ιστορικό και ορισμός

Πριν από την αντιμετώπιση ξεκάθαρα το ζήτημα της ανθεκτικότητας, πρέπει να γνωρίζουμε κάποιο υπόβαθρο σχετικά με αυτό, για παράδειγμα, στη Βίβλο, εργασία ξεπερνά την απώλεια όλης της περιουσίας τους, για παράδειγμα, ο νεαρός Άννας Φρανκ, καταφέρνει να συνεχίσει την ανάπτυξή της ως έφηβος κατά τη διάρκεια του ναζιστικού πολέμου μέχρι να την σκοτώσουν (Ángles and Morales 1995).

Στα μέσα του περασμένου αιώνα, οι ανθρώπινες επιστήμες άρχισαν να χρησιμοποιούν τον όρο για να αναφερθούν κατευθυντήριες γραμμές που επιτρέπουν στους ανθρώπους να ξεπεράσουν τις δυσμενείς καταστάσεις και να επωφεληθούν από αυτές (Sánchez, 2003).

Τα ευρήματα του Rutter το 1990 έχουν ανακαλυφθεί την ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου ένα από τη βιολογική βάση του φαινομένου της ανθεκτικότητας, και η συμβολή τους στις διαδικασίες της ψυχοσωματική ανάπτυξη πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ανθεκτικότητα δεν είναι κάτι που έχει αποκτηθεί ή όχι αποκτήσει, αλλά οδηγεί σε συμπεριφορές που μπορεί να αναπτύξει ο καθένας και να μάθουν.

Η ανθεκτικότητα ως έννοια είναι ένας όρος που προέρχεται από τη φυσική και αναφέρεται στην ικανότητα ενός υλικού να ανακτήσει το σχήμα του αφού υποβληθεί σε υψηλές πιέσεις (López, 1996). Επομένως, στις κοινωνικές επιστήμες μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ένα άτομο είναι ανθεκτικό όταν καταφέρνει να ξεχωρίσει από τις πιέσεις και τις δυσκολίες που στη θέση του ένα άλλο άτομο δεν μπορεί να αναπτύξει.

Η εισαγωγή στην έννοια της ανθεκτικότητας στις κοινωνικές επιστήμες άνοιξε νέους τρόπους για να αντιμετωπίσουμε τα πιο κοινά προβλήματα, όπως αυτά που μας δίνουν η μάθηση και η ανάπτυξη των παιδιών.

Υπάρχουν διάφοροι ορισμοί της έννοιας της ανθεκτικότητας, που εξαρτώνται από την κάθε συγγραφέα και θεωρητική προσέγγιση του σοβαρού ανθεκτικότητα μια παγκόσμια ικανότητα του ατόμου να διατηρήσει την αποτελεσματική λειτουργία ενάντια στις αντιξοότητες του περιβάλλοντος ή να ανακτήσει άλλες συνθήκες (Aracena, το κάστρο και ρωμαϊκά).

Από την άλλη πλευρά, θα μπορούσε να περιγραφεί η ανθεκτικότητα μια καλή προσαρμογή στα καθήκοντα της κοινωνικής ανάπτυξης ενός ατόμου ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του θέματος με το περιβάλλον του. Για το Dominguez (2005), η ανθεκτικότητα είναι η διαδικασία της κατάλληλης προσαρμογής σε αντίξοες καταστάσεις ή ακόμα και σε σημαντικές πηγές όπως το άγχος .

Αυτό σημαίνει αναπήδηση από δύσκολες εμπειρίες. Πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι η ανθεκτικότητα δεν είναι κάτι που υιοθετείται ή όχι, αλλά ότι κάθε άτομο το αναπτύσσει ανάλογα με τις ανάγκες του. Η έννοια της ανθεκτικότητας ή ανάκτησης ικανότητα περιλαμβάνει δύο παράγοντες ανθεκτικότητα στην καταστροφή, δηλαδή την ικανότητα να προστατεύσει τη ζωή και την ακεραιότητα των παραμορφωτικές πιέσεις και η άλλη είναι η δυνατότητα να χτίσει θετικά ζωτικής σημασίας συμπεριφορές ότι, παρά τις δύσκολες συνθήκες (González, 2005).

Προώθηση της ανθεκτικότητας

Ανθεκτικότητα μπορεί να οριστεί ως κάτι νέο στην ιστορία .Η εισαγωγή στην έννοια της ανθεκτικότητας στις κοινωνικές επιστήμες έχει ανοίξει νέους δρόμους για την αντιμετώπιση των κοινών προβλημάτων, όπως αυτά που παρέχουν τη μάθηση και την ανάπτυξη του παιδιού.

Επενδύστε στην ανθεκτικότητα Θα ήταν πολύ φθηνότερο και ίσως να επιτευχθεί μεσοπρόθεσμα να μειώσει κάποιες αρνητικές επιπτώσεις, όπως η εγκληματικότητα, την πορνεία, τη βία, την τοξικομανία, (Angels, R. και Μοράλες, J. 1995), αλλά παραμένει ένα μεγάλο ερώτημα στον αέρα, όταν είναι την κοινωνική δικαιοσύνη και την ανθρώπινη ανάπτυξη για τον καθένα ως άτομο, όχι για ένα γενικότερο, που συνήθως αναγκάζει τους ανθρώπους να χάσουν την ασφάλεια του τι είναι και τι αξίζουν.

Η ανθεκτικότητα μας λέει, την ανάγκη να εστιάσουμε την αναζήτησή μας στους προσωπικούς πόρους και τους περιβαλλοντικούς πόρους που είναι διαθέσιμοι για τα άτομα, τις οικογένειές τους και την κοινότητα. Και αλλάζει, από μια παρέμβαση στον άμεσο δικαιούχο σε μια παρέμβαση που ενσωματώνει την οικογένεια και την κοινότητα σε όλη τη διαδικασία της αλλαγής. Οι εκπαιδευτικές δραστηριότητες που αφορούν τις διαφορετικές διαστάσεις της ανθεκτικότητας ενσωματώνονται. (González, 2005).

Οι δράσεις πρέπει να προωθηθούν την κοινωνική ένταξη της ανθεκτικότητας, να επωφεληθούμε από τη ζωτικότητα, την ικανότητα και την ενέργεια να συμμετέχουμε ενεργά στο παρόν και να οικοδομήσουμε ένα σχέδιο ζωής με υποστήριξη, πρέπει να εξετάσουμε δράσεις και χαρακτηριστικά που προάγουν την ανθεκτικότητα και ότι αυτό το ζήτημα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα όχι μόνο για τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας αλλά και για όλους εκείνους τους ανθρώπους που βρίσκονται σε άμεση επαφή με παιδιά και εφήβους.

Αυτό το αμυντικό μηχανισμό αναφέρει ο Kolb (1973), παράγει μια βαθιά συγκροτημένη αντιπολίτευση, στην οποία τα καταπιεσμένα (ασυνείδητα) δεδομένα γίνονται συνειδητά. Μέσω αντίστασης το άτομο προσπαθεί να αποφύγει τις αναμνήσεις και τις ιδέες που θα προκαλούσαν θλίψη και θα ήταν επώδυνες, αν αντιμετώπιζαν συνειδητά.

Η αντίσταση εμφανίζεται επίσης κατά τη διάρκεια του ψυχαναλυτική θεραπεία, όταν ο ψυχίατρος ενθαρρύνει τον ασθενή να καταστήσει αντιληπτές το καταπιεσμένο υλικό με ελεύθερη συσχέτιση.

Ο Φρόιντ δομημένη έννοια του καταστολής, όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και εμπόδια στην ελεύθερη ένωση: τα μπλοκ, αμηχανία, σιωπές και τις αγωνίες του ασθενούς που τους έδωσε το όνομα της αντίστασης. Αυτό δίνει μια ένδειξη για τη φύση του καταπιεσμένου υλικού.

Ανάπτυξη ανθεκτικότητας

Η ανθεκτικότητα δεν είναι ένα χαρακτηριστικό που οι άνθρωποι έχουν ή δεν έχουν. Περιλαμβάνει συμπεριφορές, σκέψεις και ενέργειες που μπορεί κανείς να μάθει και να αναπτυχθεί. Πρόκειται για μια νέα ματιά στο πώς διαφορετικές ανθρώπων αντιμετωπίζουν πιθανές αιτίες του στρες: οι κακές συνθήκες και κακοποίηση στην οικογένεια, κράτηση σε στρατόπεδα συγκέντρωσης, κρίσεις όπως αυτές που προκαλούνται από χηρείας ή διαζυγίου, σημαντικές απώλειες οικονομικά ή αλλιώς. (García, Rodríguez και Zamora).

Αντί να ρωτάμε για τα αίτια της φυσικής ή πνευματικής παθολογίας που δημιουργούν αυτές οι καταστροφές, η νέα άποψη προϋποθέτει να διερευνήσει ποιες προϋποθέσεις διαθέτει αυτή η μειονότητα. γιατί και με ποιον τρόπο καταφέρνει να ξεφύγει από τα κακά του λεγόμενου “ομάδες κινδύνου”.

Το γεγονός ότι η αγωνία δεν προέρχεται αμετάκλητα από τους τραυματίες, δείξει ότι η διαμόρφωση αυτών εξαρτάται όχι μόνο παράγοντες κλιματισμού, όπως, για παράδειγμα οικονομικούς πόρους, τα τρόφιμα, το μορφωτικό επίπεδο των γονέων, της μητέρας διέγερση ή και διαθεσιμότητα των υλικών παιχνιδιού, αλλά κυρίως από τους μηχανισμούς και τη δυναμική που διατάσσουν τον τρόπο με τον οποίο συνδέονται (Rutter 1985).

Άτομα “ανθεκτικό” ξεχωρίζουν για την ύπαρξη ενός υψηλού επιπέδου ανταγωνισμού σε διάφορους τομείς, είτε διανοητική, συναισθηματική, καλά μαχητικά στυλ, κίνητρο για αυτοκατευθυνόμενα επιτεύγματα, αυξημένη αυτοεκτίμηση, αισθήματα ελπίδας, αυτονομία και ανεξαρτησία, μεταξύ άλλων. Και αυτό συνέβη και όταν η πληγείσα περιοχή είναι τόσο βασική στη ζωή, όπως η διατροφή. Για να διευκρινιστεί το φαινόμενο της ανθεκτικότητας, οι μελετητές επεσήμαναν τα χαρακτηριστικά του περιβάλλοντος στο οποίο έχουν αναπτυχθεί ελαστικά υποκείμενα: ήταν νεαρά όταν συνέβη ένα τραυματικό συμβάν. Έχουν έρθει από οικογένειες που οδηγούνται από αρμόδιους γονείς, ενσωματωμένα σε δίκτυα κοινωνικής στήριξης, τα οποία τους έχουν δώσει ζεστές σχέσεις.

Όσον αφορά το ψυχολογική λειτουργία που προστατεύει τους ανθεκτικούς ανθρώπους από το άγχος, θα επισημάνουμε:

1. Υψηλότερο IQ και καλύτερες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
2. Καλύτερα coping styles.
3. Εμπάθεια, γνώση και σωστή διαχείριση του διαπροσωπικές σχέσεις.
4. Αίσθηση του χιούμορ θετική.

Τι κάνει ένα άτομο να αναπτυχθεί την ικανότητα να είναι ελαστική είναι ο σχηματισμός κοινωνικά ικανών ανθρώπων που έχουν την ικανότητα να έχουν μια σωστή και χρήσιμη ταυτότητα, που ξέρουν πώς να λαμβάνουν αποφάσεις, να θέτουν στόχους και αυτό περιλαμβάνει κοινωνικούς χώρους που περιλαμβάνουν την οικογένεια, τους φίλους και τους κυβερνητικούς θεσμούς κάθε χώρας (Ramírez, 1995).

Μεταξύ των προστατευτικών μηχανισμών κατ 'εξοχήν είναι η σχέση του Adulo σημαντικές, επιβεβαιώνουν την εμπιστοσύνη του ίδιου του ατόμου, που σας παρακινεί, και πάνω απ' όλα δείξτε τους αγάπη και ανεπιφύλακτη αποδοχή (Sánchez, 2003).

Συνθήκες ανάπτυξης

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι έχει πρωταρχικό παράγοντα στην ανθεκτικότητα σχέσεις που προσφέρουν φροντίδα και υποστήριξη εντός και εκτός της οικογένειας. Οι σχέσεις που δημιουργούν την υποστήριξη και την εμπιστοσύνη, την παροχή μοντελοποίηση και προσφέρουν ενθάρρυνση και επιβεβαίωση βοηθήσει επίσης να ενισχύσει την ανθεκτικότητα σε ένα πρόσωπο (Dominguez, 2005).

Για να διευκρινιστεί το φαινόμενο της ανθεκτικότητας, οι μελετητές επεσήμαναν τα χαρακτηριστικά του περιβάλλοντος στο οποίο έχουν αναπτυχθεί ελαστικά υποκείμενα: ήταν νεαρά όταν συνέβη ένα τραυματικό συμβάν. προέρχονται από οικογένειες που οδηγούνται από αρμόδιους γονείς και έχουν ενσωματωθεί σε δίκτυα κοινωνικής υποστήριξης που τους έχουν δώσει ζεστές σχέσεις (Kotliarenco και Pardo) .

Αν σταματήσουμε να παρατηρούμε την πραγματικότητα στην οποία οι νέοι μας ζουν τώρα μπορούμε να δούμε πώς ορισμένες συνθήκες να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη: η έλλειψη δικτύων κοινωνικής υποστήριξης για να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες, την ένταξη της πρόωρης εργασίας, την απόδοση των οριακών θέσεων εργασίας ή συμβατικά επισφαλής, η έλλειψη προστασία της υγείας και των δικαιωμάτων των εργαζομένων, παρατεταμένη ανεργία, σχολική αποτυχία και εγκατάλειψη, την τοξικομανία και το αλκοόλ κ.λπ. Όλο αυτό μεταφράζεται σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη ενός μελλοντικού έργου και δυσκολία να κάνουν αίσθηση της παρούσης (Lopez, 1996).

Ο Fonagy και συνεργάτες υπογράμμισαν ότι οι ανθεκτικοί άνθρωποι παρουσίαζαν τις δικές τους βρεφική ηλικία Τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

1. Το υψηλότερο κοινωνικοοικονομικό επίπεδο.
2. Απουσία οργανικού ελλείμματος.
3. Χαρακτηριστικό εύκολο.

Ως χαρακτηριστικά του άμεσου κοινωνικού περιβάλλοντος, αναφέρουν τα εξής:

1. Οι γονείς αντιλαμβάνονται ως αρμόδια.
2. Καλύτερα ανεπίσημο δίκτυο υποστήριξης (φίλοι, οικογένεια, σύντροφοι).

Η παρουσία του φιλικές σχέσεις Είναι ζωτικής σημασίας να ενισχυθεί η ανθεκτικότητα μέσω ενός κοινού παραδείγματος, όπως λένε οι φωνές “γεγονότα και όχι λόγια”.Οι ευκαιρίες συμμετοχής είναι σημαντικές για να αισθάνονται σημαντικές και αγαπημένες.

Η ανθεκτικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να μάθει ως προϊόν ενός Θετική αλληλεπίδραση μεταξύ της προσωπικής και της περιβαλλοντικής συνιστώσας ενός ατόμου(Sánchez, 2003) Ο συναισθηματικός δεσμός που δημιουργείται στα πρώτα χρόνια της ζωής είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη ενός ικανού και ασφαλούς ατόμου σε μια οντότητα.

Παράγοντες σωματικής κακοποίησης και ανθεκτικότητας

Ο ορισμός της κατάχρησης που χρησιμοποιείται αναφέρεται σε συμπεριφορές που ενδέχεται να βλάψουν ένα άτομο (Aracena, Castillo και Román)

Ο όρος παιδική κακοποίηση καλύπτει ένα ευρύ σειρά δράσεων που προκαλούν σωματική, συναισθηματική ή ψυχική βλάβη σε παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας. Ωστόσο, ο τύπος κακοποίησης που προκαλείται ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.
Ίσως ο πιο κοινός τύπος της κακοποίησης είναι η αμέλεια, δηλαδή, σωματική ή συναισθηματική βλάβη λόγω των ελλείψεων στα τρόφιμα, ρουχισμό, κατοικία, ιατρική περίθαλψη ή την εκπαίδευση από τους γονείς ή κηδεμόνες. Μια κοινή μορφή της παραμέλησης των παιδιών είναι υποσιτισμού, με αποτέλεσμα την κακή ανάπτυξη και μερικές φορές ακόμη και θάνατο.

Τα γεγονότα τραυματικά ή αρνητικά είναι ψυχολογικά ή σωματικά (κακή διατροφή, μόνιμα υψηλά επίπεδα άγχους και βίας) ανυψώσουν τα επίπεδα κορτιζόλης και με τη σειρά του αυτό επηρεάζει το μεταβολισμό του ανοσοποιητικού συστήματος και του εγκεφάλου.

Έχει ιδιαίτερη σημασία το περιγραφόμενο αυτό δεν συμβαίνει σε παιδιά που λαμβάνουν ειδική φροντίδα , αγάπης και φροντίδας κατά το πρώτο έτος της ζωής, αυτά είναι λιγότερο πιθανό να ανταποκριθούν στην πίεση από την παραγωγή άλλων διαφορετικές αντιδράσεις σε παιδιά που δεν έχουν τέτοια περιποίηση .Σε έτσι ώστε αν ένα παιδί έχει εγκαταλειφθεί ή παραμεληθεί σε λειτουργία του εγκεφάλου νεαρή ηλικία έχουν υποστεί σοβαρές ζημιές, όπως η ικανότητα μάθησης και επίλυσης προβλημάτων .

Υπάρχουν ορισμένοι συναφείς παράγοντες ότι η ανθεκτικότητα αναπτύσσεται μέσω της οποίας μπορούμε να υποστηρίξουμε και να είναι λιγότερο επιρρεπείς σε βλάβες από το περιβάλλον στο οποίο ζούμε. Ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων μας οδηγεί σε επιτυχία (Domínguez, 2005).

Πρέπει να έχουμε την ικανότητα να να κάνουμε ρεαλιστικά σχέδια που θα κάνουμε, να έχετε ένα θετικό όραμα για τον εαυτό σας και να εμπιστευτείτε τα πλεονεκτήματα και τις ικανότητές μας, τις δεξιότητες και την επικοινωνία για την επίλυση των προβλημάτων, την ικανότητα να χειρίζεστε ισχυρά συναισθήματα και παρορμήσεις. Πρέπει να συσχετίσουμε εναλλακτικές λύσεις για να δούμε την ελπίδα σε καταστάσεις που συσχετίζουμε συνήθως με συσσώρευση αποσπασμάτων (González, 2005).

Στρατηγικές ανθεκτικότητας

Οι άνθρωποι δεν αντιδρούν με τον ίδιο τρόπο στα ίδια γεγονότα της ζωής τραυματικό και αγχωτικό. Μια προσέγγιση για την οικοδόμηση ανθεκτικότητας που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για άλλη. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μια ποικιλία στρατηγικών. Ορισμένες παραλλαγές ενδέχεται να αντικατοπτρίζουν πολιτισμικές διαφορές. Ο πολιτισμός ενός ατόμου μπορεί να έχει αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο επικοινωνεί τα συναισθήματά του και εργάζεται με τις αντιξοότητες.

Για παράδειγμα, ο αντίκτυπος του τυφώνα Κατρίνα και της Ρίτα ήταν τόσο τεράστιος που έκανε τον αντίκτυπο αισθητό σε ανθρώπους διαφορετικών πολιτισμών. Τα καλά νέα σχετικά με την ανθεκτικότητα είναι ότι μπορούν να κατασκευαστούν με διαφορετικές προσεγγίσεις που έχουν νόημα σε διαφορετικούς πολιτισμούς.

Κάντε συνδέσεις. Καλή σχέση με την οικογένεια και τους φίλους κοντά και άλλα συναφή άτομα. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι, παρόλο που έχουν υποστεί ζημιές, βοηθώντας τους άλλους να τους κάνουν να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους.

Αποφύγετε να βλέπετε τις κρίσεις ως ανυπέρβλητα προβλήματα. μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο κάθε άτομο ερμηνεύει το “τυφώνα”. Προσπαθήστε να κοιτάξετε πέρα ​​από την τρέχουσα κρίση και πώς οι μελλοντικές συνθήκες μπορεί να είναι λίγο καλύτερες. Προχωρώντας προς την κατεύθυνση των στόχων, οι στρατηγικές αναπτύσσουν την ικανότητα να είναι επιτυχείς και να είναι ένα ανθεκτικό άτομο που είναι ενσωματωμένο σε μια κοινότητα.

Αναγνωρίστε τη δική σας δύναμη και οι πόροι για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη αυτοπεποίθησης. Δώστε προσοχή στις ανάγκες και τα συναισθήματά τους. Άλλοι τρόποι ενίσχυσης της ανθεκτικότητας μπορούν να βοηθήσουν, το κλειδί είναι να εντοπιστούν τρόποι που θα μπορούσαν να λειτουργήσουν καλά ως μέρος μιας προσωπικής στρατηγικής για την οικοδόμηση ανθεκτικότητας (Domínguez, 2005).

Η εργασία στο πεδίο της ανθεκτικότητας σε ένα άτομο συνεπάγεται μια μετατόπιση της πρότυπο με την έννοια της έμφασης την έμφυτη δύναμη και να δούμε τα πράγματα ως κάτι θετικό και όχι ως ολικός κίνδυνος έχουν δημιουργηθεί για τη βελτίωση του περιβάλλοντος τους ώστε να μην βλάψουν την υγεία τους.

Μια σωστή διέγερση στα πρώτα χρόνια της ζωής Θα έχετε ένα μεγάλο πλεονέκτημα για το μέλλον και τη στήριξη της οικογένειας και η ενσωμάτωση κάνει ένα άτομο να αναπτύξει αυτοπεποίθηση και αυτό στο μέλλον θα πρέπει να αντικατοπτρίζεται στα έργα και η επιτυχία ή η αποτυχία να ληφθούν από αυτά (Sánchez, 2003).

Αντιμετώπιση της ανθεκτικότητας στα παιδιά

Ανθεκτικότητα είναι κάτι περισσότερο από αντισταθεί τις επιθέσεις, ο φόβος του κινδύνου, είναι να λάβει κάθε δυσμενή περίσταση ως μια πρόκληση που ελέγχει πλήρως το δυναμικό ενός ατόμου.

Υπάρχουν τρεις πυλώνες που υποστηρίζουν την ανθεκτικότητα:

1. Η ικανότητα να παίζεις. Μην πάρετε τα πράγματα τόσο σκληρά ώστε το φόβο σας εμποδίζει να βρείτε καταστήματα. Και στην περίπτωση αυτή η αίσθηση του χιούμορ, κοιτάζοντας τα πράγματα όπως από το πίσω μέρος μιας μακράς προβολής, σας επιτρέπει να απομακρύνεστε από τις συγκρούσεις. Η δημιουργικότητα, ο πολλαπλασιασμός των προσωπικών συμφερόντων, τα παιχνίδια της φαντασίας υποβαθμίζουν αυτά τα αίτια συναγερμού στη σωστή θέση τους, αναζωογονούν έτσι ώστε να μην κατασταλούν.
2. Η ικανότητα αντιμετώπισης καταστάσεων με αίσθημα ελπίδας. Και γι 'αυτό είναι σημαντικό να έχουμε τουλάχιστον κάποιον στον οποίο να καταθέσει τις αγάπες, τον θαυμασμό, που χρησιμεύουν ως οδηγός και ενθάρρυνση. Αυτό είναι γνωστό στην κοινή γλώσσα των ομάδων ανθεκτικότητας “ γαντζώστε Οι κλήσεις είναι επίσης απαραίτητες “δίκτυα υποστήριξης” ή περιορισμό, συνδέσεις που εμπλουτίζουν και εμποδίζουν το άτομο να αισθάνεται σε κακές καιρικές συνθήκες. Οι φίλοι, ένας δάσκαλος, μια κοινότητα γειτονιάς, ομάδες ανθεκτικότητας λειτουργούν ως μόνιμη υποστήριξη και ενθάρρυνση.
3. Η υποστήριξη αυτοκινήτου. Μπορεί να συνοψιστεί ως μήνυμα που το άτομο κάνει για τον εαυτό του. “ Ξέρω ότι αυτό θα συμβεί σε μένα”, λέγεται πριν από μια κακή έκσταση. Αυτό είναι: “ Αγαπώ τον εαυτό μου, εμπιστεύομαι σε μένα, μπορώ να διατηρήσω τον εαυτό μου στη ζωή”.

Οι προσπάθειες να ανακαλυφθεί η βιολογική διατροφή των ανθεκτικών συμπεριφορών δεν ενδιαφέρονται μόνο για το θεωρητικό πεδίο εφαρμογής τους. Επίσης, ενδιαφέρονται για τις πρακτικές τους συνέπειες. Βεβαίως, ο προσδιορισμός των στοιχείων, των συνθηκών και των σχέσεων που συμμετέχουν στη διαμόρφωση της παιδικής ανάπτυξης ανοίγει νέους χώρους παρέμβασης.

Τα αποδεικτικά στοιχεία που παρουσιάστηκαν έχουν δείξει μια μάλλον αισιόδοξη προοπτική γι 'αυτό, να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν υπάρχει δυσμενής στοιχείο είναι, η ίδια, πηγή υποβάθμισης ή αναπόφευκτη για την ατομική ζημία και ότι, σε γενικές γραμμές, τις αντιξοότητες μπορεί να, αν δεν αντιμετωπισθεί, εξασθενημένο από την ίδρυση σχέσεων φροντίδας και ζεστό μεταξύ των γονέων ή πρωτογενή φροντιστές και το θέμα. Οι προοπτικές ότι τέτοιες προσφορές δράση δεν είναι μόνο μεγαλύτερη, αλλά και ευρύτερα.

Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά οι έλλειμμα τροφής, ή δυσμενείς οικογενειακό περιβάλλον καθιστά δύσκολο για το παιδί να μάθει πλήρως το σχολείο διδασκαλίες, επειδή πνευματικές ικανότητες τους δεν μπορούν να αποφύγουν τις αρνητικές συνέπειες της αντιξοότητες. Με αυτή την έννοια, δεν μπορεί να αμφισβητηθεί ότι οι πιθανότητες της εκπαίδευσης ενός παιδιού επεκτείνεται με γεωμετρική πρόοδο, αν έχει όλα τα πιθανά ακέραια και να αντιμετωπίσει την εργασία χωρίς να χρειάζεται να ξεπεράσουν πρόσθετα εμπόδια. (Kotliarenco, Υ Pardo).

Σήμερα είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ως πρωταρχικό την ανάγκη ενίσχυσης των εσωτερικών παιδιώνώστε να μπορέσουν να αντισταθούν σε έναν τόσο δύσκολο κόσμο όπως η παγκοσμιοποίηση, να τους ενημερώσουν, να τους εκπαιδεύσουν για να ευνοήσουν κάθε στάδιο ανάπτυξης εάν τους βιάσουν να ζήσουν γνωρίζοντας τον εαυτό τους (Ramírez, 1995).

Η προσάρτηση πηγαίνει από το λίκνο στον τάφο, αλλά τα πρώτα τρία χρόνια είναι πολύ διαμορφωτικά της προσωπικότητας και της πιο διαρθρωτικής από πλευράς ανθεκτικότητας. Αλλά υπάρχουν και άλλες σχέσεις προσκόλλησης που είναι επίσης ανθεκτικές. Η έρευνα δείχνει ότι όσο μεγαλύτερη είναι η ευφυΐα, τόσο μεγαλύτερη είναι η ικανότητα για ανθεκτικότητα, αλλά στοιχηματίζουμε ότι η ανθεκτική συμπεριφορά μπορεί να αναπτυχθεί σε όλους τους ανθρώπους (Sánchez, 2003)

Συμπεράσματα

Είναι σαφές ότι η ανθεκτικότητα δεν αναπτύσσεται σε όλα τα άτομα με τον ίδιο τρόπο και ότι ο καθένας έχει διαφορετικούς τρόπους ανάπτυξης και απόκτησης δεξιοτήτων για να ξεπεράσει τα προβλήματά τους από ό, τι ο Kolb (1973), για τον οποίο πρέπει να καταστεί σαφές ότι ο καθένας διαμορφώνει τις ικανότητές του και επιλέγει τον τρόπο ανάπτυξης του.

Η αντίσταση μπορεί να εκδηλωθεί με σιωπές, αρνήσεις, αποφυγές, ακόμη και ενοχλητικές καταστάσεις και έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις. Η αντίσταση χρησιμεύει ως αμυντικός μηχανισμός ενάντια στην αγωνία που προκύπτει όταν το άτομο αντιλαμβάνεται μέσα του τα συναισθήματα και τις παρορμήσεις που απορρίπτει.

Παρουσιάζει επίσης μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να είμαστε λίγο περισσότεροι “ανθεκτικό” ενόψει των δυσμενών καταστάσεων και του πώς να σηκωθείτε σε μια έκσταση και, ως εκ τούτου, δείχνει ότι δεν έχουν όλα τα άτομα την ίδια ικανότητα να ξεπερνούν τα εμπόδια και να τα αντιμετωπίζουν ως ανάπτυξη στη ζωή τους και όχι ως δυσκολία.

Η ανθεκτικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να εμφανιστεί ως προϊόν θετικής αλληλεπίδρασης μεταξύ της προσωπικής και της περιβαλλοντικής συνιστώσας ενός ατόμου, αλλά και ως τρόπος αντιμετώπισης καταστάσεων σύγκρουσης.

Τα δώρα που δίδονται στους ανθρώπους είναι μεγάλα και επομένως υπάρχει εγγύηση της επιτυχίας, αλλά όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές, κοινωνικές ιδιότητες και το στυλ με το οποίο οι δοκιμές αποκτούν αξία .

Ωστόσο, η τεράστια ποικιλία πληροφοριών που παρέχονται, τόσο θετικές όσο και αρνητικές, μπορεί να κάνει τον άνθρωπο να δει τον εαυτό του σαφέστερα με τον τρόπο που αντιλαμβανόταν πριν να υποβληθεί στις δύσκολες δοκιμασίες της ζωής του..

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ανθεκτικότητα στην κοινωνική ψυχολογία, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Κοινωνικής Ψυχολογίας.