Γιατί δεν έχω φίλους αν είμαι καλός άνθρωπος

Οι κοινωνικές σχέσεις είναι πολύ σημαντικές. Μπορεί να συμβεί ότι σε μια συγκεκριμένη στιγμή, ένα άτομο αισθάνεται μόνο του και χωρίς φίλους. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποφύγετε σε αυτή την περίπτωση είναι να κάνετε παρακρατήσεις για το μέλλον. Δηλαδή, να μην έχουμε φίλους στο παρόν δεν είναι συνώνυμο με το να μην τους έχουμε στο μέλλον. ¿Ποιες είναι οι αιτίες για τις οποίες ένα άτομο μπορεί να μην έχει φίλους; Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online θα απαντήσουμε στην ερώτησή σας "¿Γιατί δεν έχω φίλους αν είμαι καλός; ". Θα ανακαλύψουμε τις πιο κοινές αιτίες και πώς μπορείτε να λύσετε αυτή την κατάσταση για να μην είστε τόσο μόνοι.

Γιατί δεν έχω φίλους: οι πιο συνηθισμένες αιτίες

Εάν έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί δεν έχετε φίλους, είναι σημαντικό να κάνετε μια εσωτερική αυτο-επιθεώρηση και να αναλύσετε τις στάσεις και τις καταστάσεις στη ζωή σας που σας έχουν κάνει να μείνετε μόνοι σας. Εδώ ανακαλύπτουμε το πιο συνηθισμένες αιτίες γιατί δεν έχετε φίλους:

Έχοντας παραβλέψει τις σχέσεις

Με τον τρέχοντα ρυθμό της ζωής, που χαρακτηρίζεται από βιασύνη, είναι δυνατό για ένα άτομο να αποστασιοποιηθεί από τους συνηθισμένους φίλους του επικεντρώνοντας υπερβολικά σε θέματα εργασίας. Άλλοι άνθρωποι τείνουν επίσης να βάλτε στην άκρη τις φιλίες σας όταν είναι σε ζεύγη. Με αυτόν τον τρόπο, οι άνθρωποι απομακρύνονται χωρίς να αισθάνονται εκτιμημένοι και συχνά λαμβάνουν απάντηση αδιαφορίας από την πλευρά του άλλου. Οι φιλίες που δεν καλλιεργούνται τείνουν να εξαφανίζονται.

Μοναδικός χαρακτήρας

Κάθε άτομο έχει έναν τρόπο ύπαρξης και αυτό επίσης εξαρτάται από το όραμα που το πρόσωπο έχει φιλία. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν πολύ μοναχικό χαρακτήρα και απολαμβάνουν περισσότερα από τα σχέδια αυτόνομη και ανεξάρτητη από τους χώρους που μοιράζονται με άλλους. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι είναι πολύ υγιές να έχουμε χώρους για να μοιραζόμαστε εμπειρίες με άλλους.

Σφάλματα στάσης

Είναι πιθανό να μην έχουν φίλους για να κάνουν λάθη συμπεριφοράς που μποϊκοτάρουν μακροπρόθεσμες προσωπικές σχέσεις. Για παράδειγμα, Η μισαλλοδοξία είναι μια πιθανή στάση. Με τον ίδιο τρόπο, ο ρόλος του θύματος απομακρύνει και άλλους. Η υπερηφάνεια κάποιου που αγωνίζεται συνεχώς σε άλλους για να διεκδικήσει την επιθυμία τους για ανωτερότητα. Ο ατομικιστής που πηγαίνει στο δικό του και δεν υποθέτει ότι η φιλία είναι επίσης μια δέσμευση.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Η έλλειψη φίλων μπορεί επίσης να συνδεθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση στην οποία το άτομο έχει μια διαστρεβλωμένη εικόνα του εαυτού. Αυτό μπορεί να σας κάνει να μην ασκείτε τον εαυτό σας ή να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας να είστε οικείοι με τους ανθρώπους επειδή πάντα συγκρίνουν ή αισθάνονται κατώτεροι. Όλα αυτά δημιουργούν ένα βαθούλωμα στις προσωπικές σχέσεις και καταλήγουν να κάνουν τους ανθρώπους απομονωμένους και μοναχικούς.

Δεν έχω πραγματικούς φίλους

Μια άλλη από τις συνηθισμένες καταστάσεις δεν είναι τόσο πολύ που δεν έχετε φίλους αλλά, βαθιά, ξέρετε ότι αυτοί οι φίλοι δεν είναι πραγματικοί φίλοι. Η αληθινή φιλία είναι ότι ξέρετε ότι έχετε κάποιον δίπλα σας ποιος θα σας βοηθήσει στις κακές στιγμές αλλά και αυτό θα είναι στα καλά. Και είναι ότι, πολλές φορές, όταν είμαστε κακοί έχουμε ένα περιβάλλον από ανθρώπους γύρω μας, αλλά όταν είμαστε καλά και θέλουμε να κάνουμε σχέδια και να βγούμε για λίγο, αισθανόμαστε μόνοι.

Ως εκ τούτου, οι πραγματικοί φίλοι είναι αυτοί που είναι για τους κακούς, ναι, αλλά και για το καλό. Οι άνθρωποι με τους οποίους, με λίγα λόγια, μοιράζονται πολλές στιγμές της ζωής σας και είναι άνθρωποι με τους οποίους γνωρίζετε ότι μπορείτε να υπολογίζετε για σχεδόν τα πάντα.

Στην περίπτωση που αισθάνεστε ότι αυτό το είδος φιλίας δεν υπάρχει στη ζωή σας, ο λόγος μπορεί να είναι ότι έχετε συνηθίσει να καλλιεργείτε κάπως πιο επιφανειακές σχέσεις. Αν ναι, συνιστούμε να δώσετε μια στροφή στη ζωή σας και αυτό αρχίστε να κάνετε αυτές τις αλλαγές:

• Εμπιστευθείτε περισσότερο με τους φίλους σας: ένας καλός τρόπος να προσπαθήσετε να έχετε πραγματικούς φίλους είναι να επωφεληθείτε από τους φίλους που έχετε ήδη για να προσπαθήσετε να έχετε μια πιο οικεία και προσωπική σχέση. Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε το άτομο με το οποίο αισθάνεστε πλησιέστερο και πλησιέστερο και προτείνετε να πάτε για έναν καφέ, να κάνετε μια βόλτα ή να απολαύσετε μια δραστηριότητα και μόνο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αναφέρετε έξω από τον κύκλο της φιλίας και να αρχίσετε να δημιουργείτε μια πιο αυθεντική σχέση.
• Γνωρίστε νέους ανθρώπους: Είναι επίσης σημαντικό να επεκτείνετε τον τρέχοντα κύκλο φίλων σας, ειδικά αν δεν νομίζετε ότι υπάρχουν κάποιοι με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε τους δεσμούς. Για αυτό, μπορείτε να εγγραφείτε για να κάνετε κάποια δραστηριότητα αναψυχής, όπως μαθήματα χορού, κλαμπ πεζοπόρου κλπ..
• Περάστε χρόνο με φίλους: Για να μπορέσουμε να έχουμε πραγματικούς φίλους συνιστούμε να προσπαθήσετε σκληρά και να δώσετε προσοχή. Μια σχέση, είτε πρόκειται για οποιοδήποτε είδος, πρέπει να ληφθεί μέριμνα, να ποτίζεται και να χαϊδεύεται. Επομένως, στείλτε ένα μήνυμα ή τηλεφωνήστε για να δείτε πώς την εβδομάδα, προσπαθήστε να μείνετε με το άτομο αυτό τακτικά και να ενδιαφέρεστε για τη ζωή σας. Με αυτές τις μικρές χειρονομίες θα είστε σε θέση να φροντίσετε τους φίλους και, σιγά-σιγά, να γίνετε πραγματικές φιλίες.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί δεν έχω φίλους αν είμαι καλός άνθρωπος, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Κοινωνικής Ψυχολογίας.