Αυτο-ιδέα, τι είναι και πώς σχηματίζεται;

Στην ψυχολογία, εργαζόμαστε με ιδέες και έννοιες που συχνά προκαλούν σύγχυση.

Το αυτο-ιδέα, για παράδειγμα, είναι μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεωρητικές δομές, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι καταλαβαίνουν τι μιλάμε όταν χρησιμοποιούμε αυτόν τον όρο. Το νόημά του δεν είναι τόσο διαισθητικό όσο αυτό της λέξης αυτοεκτίμηση και, με τη σειρά του, δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβουμε τι πρόκειται να αγνοήσουμε κάποιες υποθέσεις από τις οποίες λειτουργεί η τρέχουσα ψυχολογία.

Έτσι ... ¿ποια είναι η αυτο-ιδέα ακριβώς?

Αυτο-ιδέα: ένας γρήγορος ορισμός

Το αυτο-ιδέα είναι την εικόνα που δημιουργήσαμε για τον εαυτό μας. Δεν είναι μόνο οπτική εικόνα, φυσικά? είναι μάλλον το σύνολο ιδεών που πιστεύουμε ότι μας καθορίζουν, σε ένα συνειδητό και ασυνείδητο επίπεδο. Αυτό περιλαμβάνει έναν πρακτικά άπειρο αριθμό εννοιών που θα μπορούσαν να συμπεριληφθούν σε αυτή την "εικόνα" για τους εαυτούς μας, αφού κάθε ιδέα μπορεί να περιέχει πολλούς άλλους μέσα, δημιουργώντας συστήματα κατηγοριών που είναι μεταξύ τους..

Έτσι, θα μπορούσε να είναι μια συνιστώσα της ιδίας μας ιδέας η ιδέα μας για το τι είναι η συστολή, αλλά και μια γενική ιδέα για τη νοημοσύνη μας. Υπάρχουν πολλά στοιχεία που μπορούν να αποτελέσουν συστατικό μέρος αυτής της εικόνας του εαυτού μας και η αυτο-ιδέα χρησιμεύει για να τα συμπεριλάβει κάτω από μια ετικέτα.

Με λίγα λόγια, η αυτο-ιδέα είναι το σύνολο των χαρακτηριστικών (αισθητική, σωματική, συναισθηματική κ.λπ.) που χρησιμεύουν για τον ορισμό της εικόνας του "εμού".

Ορισμένα πλήκτρα για να καταλάβετε ποια είναι η αυτο-ιδέα

Αυτές είναι μερικές εξηγήσεις για να διευκρινιστεί η έννοια του όρου αυτο-ιδέα. μερικά από τα κύρια χαρακτηριστικά του.

1. Είναι σχετικά σταθερό

Έχει νόημα να μιλάμε για την ύπαρξη αυτο-ιδέα μόνο και μόνο επειδή είναι δυνατόν να βρεθούν κατευθυντήριες γραμμές και να καθοριστούν τα χαρακτηριστικά κάθε ατόμου που τείνουν να είναι πάντα εκεί. Αν η αυτο-ιδέα άλλαξε τελείως κάθε δευτερόλεπτο, δεν θα υπήρχε.

Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί ψυχολόγοι αφιερώνουν μέρος των προσπαθειών τους για να ανακαλύψουν τι ορίζει την αυτο-ιδέα των ανθρώπων. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία προβλημάτων στην κλινική ψυχολογία, αλλά επίσης, για παράδειγμα, για τη δημιουργία προφίλ πληθυσμού ή καταναλωτή.

2. Η αυτο-ιδέα μπορεί να αλλάξει

Παρόλο που τείνει να παραμείνει σχετικά η ίδια με την πάροδο του χρόνου, η αυτο-ιδέα δεν είναι τίποτα στατική. Αλλάζει συνεχώς, ακριβώς όπως οι εμπειρίες μας και η πορεία των σκέψεών μας διαφέρουν συνεχώς. Ωστόσο, το γεγονός ότι η αυτο-ιδέα δεν παραμένει πάντοτε η ίδια δεν σημαίνει ότι χωράει οποιαδήποτε ιδέα για τον εαυτό μας.

Είναι ξεκάθαρο ότι κάτι που θεωρήσαμε εξ ολοκλήρου αλλόκοτο με τον τρόπο ύπαρξης ή συμπεριφοράς μας μπορεί, μετά από λίγο, να γίνει μέρος του συνόλου των πράξεων που θεωρούμε ότι μας καθορίζουν. Ωστόσο, αυτό δεν αλλάζει το γεγονός ότι, αρχικά, αυτή η ιδέα ή η ποιότητα δεν ήταν μέρος της αυτο-ιδέας μας και ότι μόνο με την πάροδο των ημερών μπορεί να συμπεριληφθεί σε αυτό.

Βρήκαμε πολυάριθμα παραδείγματα αυτής της μεταβλητότητας της αυτο-ιδέας στους εφήβους. Η εφηβεία είναι ένα στάδιο στο οποίο οι τρόποι κατανόησης της πραγματικότητας, της αίσθησης και της σχέσης με τους άλλους αλλάζουν απότομα. Και αυτά τα «κλονήματα» συμβαίνουν, φυσικά, και στον τρόπο με τον οποίο αυτοί οι νέοι βλέπουν τον εαυτό τους. Είναι πολύ φυσιολογικό να βλέπουμε πώς οι έφηβοι απορρίπτουν εντελώς ένα αισθητικό και ένα σύστημα αξιών που σύντομα θα ενσωματωθούν στην αυτο-ιδέα τους.

3. Η αυτο-ιδέα έχει διάχυτα όρια

Η αυτο-ιδέα είναι μια θεωρητική κατασκευή με την οποία λειτουργούν οι ψυχολόγοι, όχι κάτι που μπορεί να απομονωθεί σε ένα εργαστήριο. Αυτό σημαίνει ότι, όπου ενσωματώνεται η αυτο-ιδέα, υπάρχουν και άλλα στοιχεία: μια συναισθηματική και αξιολογική βαφή του εαυτού μας, οι επιρροές των ιδεών που συνδέονται μεταξύ τους, η επιρροή του πολιτισμού στον τρόπο της αυτοκτονίας κλπ..

4. Η απόσταση μεταξύ των ιδεών είναι σχετική

Αυτό είναι κάτι που προέρχεται από το προηγούμενο σημείο. Κανονικά, οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι όλες αυτές οι ιδέες που περιλαμβάνονται στην αυτο-ιδέα μας καθορίζουν εξίσου, με τον ίδιο τρόπο που υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που παραμένουν στο όριο ανάμεσα σε αυτό που μας καθορίζει και τι όχι. Γι 'αυτό τα πάντα για τα οποία μιλάμε όταν μιλάμε για αυτο-ιδέα είναι σχετικά. Εκτιμούμε πάντα σε ποιο βαθμό ορίζουμε κάτι που το συγκρίνει με ένα άλλο στοιχείο.

Για παράδειγμα, δεν μπορούμε να είμαστε μια μεγάλη οπαδούς της μάρκας αθλητικών ειδών, αλλά όταν σκεφτόμαστε άλλα ρούχα αντιλαμβανόμαστε εντελώς ξένο προς εμάς (βάζοντας μία περίπτωση, μια λαϊκή φορεσιά μερικών απομακρυσμένων νησιών), πιστεύουμε ότι αυτό το σήμα είναι πολύ κοντά στο σύνολο των ιδεών που συμπληρώνουν την αυτο-ιδέα μας.

5. Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ αυτο-έννοια και αυτοεκτίμηση

Αν και οι δύο ιδέες είναι παρόμοιες, η αυτο-ιδέα δεν είναι η ίδια με την αυτοεκτίμηση. Ο πρώτος χρησιμεύει μόνο για να περιγράψουμε τον εαυτό μας, ενώ η αυτοεκτίμηση είναι η έννοια που αναφέρεται στον τρόπο μας να εκτιμούμε τον εαυτό μας. Δηλαδή, ότι η αυτο-αντίληψη χρησιμοποιείται για να αναφερθεί στη γνωστική πτυχή της δρόμο μας για να μας δει, ενώ η αυτοεκτίμηση έχει λόγους για να είναι στο συναισθηματικό και αξιολογικό στοιχείο από το οποίο εμείς οι ίδιοι κρίνουν. Και οι δύο θεωρητικές δομές, ωστόσο, αναφέρονται σε κάτι υποκειμενικό και ιδιωτικό.

Πολλές φορές, επιπλέον, χρησιμοποιείται ο όρος «αυτο-ιδέα», θεωρώντας δεδομένο ότι συμπεριλαμβάνονται και αυτο-ιδέα και αυτοπεποίθηση. Ωστόσο,, για να αφήνετε αμφιβολίες, καλό είναι να χρησιμοποιείτε αυτούς τους όρους ξεχωριστά.

6. Είναι σχετικό με την αυτογνωσία

Υπάρχει μια αυτο-ιδέα επειδή γνωρίζουμε ότι υπάρχει ως οντότητα διαφοροποιημένη από την υπόλοιπη. Γι 'αυτό, Την στιγμή που αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε την ύπαρξη ξένων για εμάς πράξεων, μια μορφή αυτο-ιδέας είναι ήδη γεννημένη, ανεξάρτητα από το πόσο στοιχειώδης μπορεί να είναι.. Είναι μια διαλεκτική στην οποία μια έννοια δημιουργεί την ύπαρξη του άλλου.

7. Είναι ευαίσθητο στο περιβάλλον

Ο όρος αυτο-αντίληψη μπορεί να οδηγήσει στην παρανόηση ότι πρόκειται για μια ψυχική φαινόμενο που δεν εμφανίζεται περισσότερο σε άτομα, και των οποίων η μόνη σχέση με το περιβάλλον είναι μέσα προς τα έξω: επηρεάζει τον τρόπο που συμπεριφέρονται και να ενεργούν τροποποιώντας το περιβάλλον, αλλά δεν έχουμε δει επηρεάζονται από το εξωτερικό. Αυτό είναι λάθος.

Η αυτο-ιδέα είναι μια δυναμική διαδικασία, που προκαλείται από ένα μίγμα αλληλεπιδράσεων μεταξύ των γονιδίων και του περιβάλλοντος. Επομένως, δεν είναι απομονωμένη μέσα στους ανθρώπους, αλλά οι εμπειρίες και οι συνήθειες μας την εξελίσσουν. Αυτός είναι ο λόγος που η αυτο-αντίληψη είναι στενά συνδεδεμένη με την κοινωνική μας ζωή, και αυτό είναι μέσω της γλώσσας, ένα φαινόμενο που προκύπτει από την κοινότητα, είμαστε σε θέση να πάρετε μια ιδέα του «εγώ».

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Long, Chen, J., Μ. (2007). "Ο αντίκτυπος της χρήσης του Διαδικτύου στην ανάπτυξη της αυτοαυτότητας των εφήβων". Κίνα Media Research. 3: 99-109.
• Rogers, C. (1959). Μια θεωρία της θεραπείας, της προσωπικότητας και των διαπροσωπικών σχέσεων όπως αναπτύχθηκε στο πλαίσιο του πελατοκεντρικού πλαισίου. In (ed.) S. Koch, Ψυχολογία: Μια μελέτη μιας επιστήμης. Τόμος 3: Συνθέσεις του ατόμου και το κοινωνικό πλαίσιο. Νέα Υόρκη: McGraw Hill-
• Tiedemann, Joachim (2000). "Τα στερεότυπα των γονέων σχετικά με το φύλο και τις πεποιθήσεις των δασκάλων ως πρόβλεψη της αντίληψης των παιδιών για τη μαθηματική τους ικανότητα στο δημοτικό σχολείο". Εφημερίδα της Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας. 92 (1): 144-151.
• Triglia, Α.; Regader, Β.; García-Allen, J. (2016). Ψυχολογικά. Paidós. σ. 222.