Να είναι νερό, ο φίλος μου τους 7 νόμους για να προσαρμοστούν στη ζωή

Σε πολλές περιπτώσεις, μεγάλο μέρος του στρες, του φόβου και της αγωνίας που βιώνουμε καθημερινά οφείλεται κυρίως στο φόβο της αλλαγής.

Μια μέρα συνειδητοποιούμε ότι κάθε φορά πρέπει να δεχτούμε περισσότερες ευθύνες, έχουμε παρατηρήσει πως οι παλιοί φίλοι αφήνουν ακόμη και αισθάνονται ανασφαλείς για να παρατηρήσετε πως το σώμα μας είναι σε εξέλιξη. Τόσο πολύ ο φόβος της απώλειας της ταυτότητας και των συνηθειών μας με την πάροδο του χρόνου καθώς η αβεβαιότητα που παράγει δεν έχει τη βεβαιότητα ότι θα συμβεί στο μέλλον μπορεί να κάνει τη ζωή πικρή.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι τρόποι κατανόησης της ύπαρξης που μας προστατεύουν περισσότερο από αυτόν τον τύπο κακού. Το σύνθημα "να είναι νερό, ο φίλος μου" που ονομάζεται από τον θρυλικό ηθοποιό και τον πολεμικό καλλιτέχνη Bruce Lee στην τελευταία του συνέντευξη είναι απλώς ένα παράδειγμα του πώς ορισμένες φιλοσοφίες αγκαλιάζουν εντελώς η ιδέα ότι όλα αλλάζουν, συνεχώς, και ότι αυτό είναι καλό και φυσικό.

• Σχετικό άρθρο: "123 σοφές φράσεις για να προβληματιστούν για τη ζωή"

Μια φιλοσοφία της ζωής που χαρακτηρίζεται από την αποδοχή της αλλαγής

Αν κάτι έχει χαρακτηρίσει ασιατικούς πολιτισμούς όπως η Κίνα ή η Ιαπωνία, πρέπει να αποδεχθεί την αλλαγή. Ενώ η Δύση έχει κυριαρχήσει ένα τρόπο κατανόησης πράγματα που τροφοδότησε την ανάγκη των ανθρώπων κυριαρχούν φύση και να τροποποιεί κατά βούληση, ένα μεγάλο μέρος του εδάφους της Ανατολής, όχι πολύ καιρό πριν, τα πράγματα φαινόταν πολύ διαφορετικό τρόπο: εγκαταλείψτε την πρόθεση να δαμάσει το περιβάλλον και συγχωνεύονται με αυτό, εξελίσσονται όπως ακριβώς κάνει ο πλανήτης.

Η ιδέα αυτή υπονοήθηκε σε ένα πολύ ενδιαφέρον συνέντευξη με τον Bruce Lee που καταγράφηκε σε μαύρο και άσπρο, που έγινε δημοφιλής το 2007, όταν ένα από τα θραύσματά του διασώθηκε από ένα τηλεοπτικό σποτ της BMW από το διαφημιστικό πρακτορείο SCPF.

Στην πραγματικότητα, το πιο θυμήθηκε φράση είναι ακριβώς εκείνο στο οποίο εκφράζεται μέσα από μια ωραία αλληγορία, καλή στάση φοβούνται την αλλαγή και να γίνει τους εαυτούς μας αντί: "Να νερό, ο φίλος μου ".

Να είστε νερό, φίλε μου: τι σημαίνει αυτό?

Αυτή η εμπνευσμένη φράση δεν είναι απλή πρόσοψη, πίσω από αυτήν υπάρχει ένας τρόπος να κατανοήσουμε τα πράγματα που έχουν πίσω τους χιλιάδες χρόνια παράδοσης. Είναι μια φιλοσοφική αρχή που ονομάζεται Wu Wei, που κυριολεκτικά σημαίνει "καμία ενέργεια" και που ανήκει σε ένα ρεύμα σκέψης που προέρχεται από την αρχαία Κίνα που ονομάζεται ταοϊσμός.

Η ιδέα της μη παρέμβασης, όπως θα δούμε, είναι ριζικά αντίθετος με τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι από τις δυτικές χώρες θέτουμε τα πράγματα, διότι βασίζεται στην ιδέα ότι Η αποδοχή και η ταπεινοφροσύνη είναι ο καλύτερος τρόπος ζωής και προσαρμογής στις συνεχείς αλλαγές που χαρακτηρίζει τον κόσμο μας.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Πώς είναι η Ψυχολογία και η Φιλοσοφία;"

Τα πλήκτρα για να προσαρμοστούν στην αλλαγή

Η θεμελιώδης ιδέα που διέπει τις φιλοσοφίες όπως ο Ταοϊσμός, ένας από τους σημαντικότερους στην κινεζική κουλτούρα, είναι αυτός όλα ροές και ότι δεν πρέπει να προσπαθήσουμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και να παραμείνουμε στατικοί. Είναι μια πολύ χρήσιμη προοπτική όταν πρόκειται να βιώσει το πέρασμα του χρόνου και των εμπειριών, με όλα αυτά που συνεπάγεται και μπορεί να συνοψιστεί σε 8 νόμους:

1. Το φυσικό είναι η αλλαγή

Αυτό που παραμένει πάντα το ίδιο ισχύει μόνο στη φαντασία μας, δεν είναι κάτι πραγματικό που καθορίζει τον κόσμο στον οποίο ζούμε. Ακόμα και τα παλαιότερα δέντρα καταλήγουν να στεγνώσουν και να δώσουν τη θέση τους σε νέους τρόπους ζωής και νέα τοπία.

2. Η πραγματικότητα πάντα προχωράει τις πεποιθήσεις μας

Δεν υπάρχει αντικειμενικός τρόπος για να ερμηνεύσουμε αυτό που μας περιβάλλει, καθώς η αλλαγή πηγαίνει πάντα μπροστά στις ιδέες και τα συμπεράσματά μας. Αυτό το γεγονός τροφοδοτεί την κινεζική φιλοσοφία μια πνευματική θέση που βασίζεται στην ταπεινότητα.

3. Η καταστροφή είναι επίσης δημιουργία

Τα πάντα ρέουν, και αυτό σημαίνει ότι ακόμη και στα πιο καταστροφικά γεγονότα υπάρχουν σπόροι ευκαιρίας. Ο ταοϊσμός εξέφρασε μια παρόμοια ιδέα μέσω μιας πολύ διάσημης ιδέας: Γιν και Γιανγκ.

4. Η αλλαγή μας είναι η αλλαγή του κόσμου

Δεν είμαστε ξεχωριστά όντα από τον υπόλοιπο κόσμο. και όλες οι διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα γύρω μας κάνουν ότι εξελίσσουμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

5. Μην σκεφτείτε για τα αποστάγματα

Η ιδέα ότι όλα και ο καθένας έχει ουσία είναι αντιπαραγωγική, διότι μας οδηγεί μόνο στη δημιουργία ετικετών και άκαμπτων εννοιών που δεν εξηγούν μια μεταβαλλόμενη πραγματικότητα ανοσία τις πνευματικές φυλακές που αναλαμβάνουν αυτές τις άκαμπτες κατηγορίες.

Αυτό το αξίωμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό τα τελευταία χρόνια, χαρακτηρίζεται από την ταχεία εξέλιξη των μορφών ζωής, λόγω της τεχνολογικής προόδου και της παγκοσμιοποίησης. Στην εποχή όπου το Διαδίκτυο και την 3D εκτύπωση αλλάζει τα πάντα λίγα χρόνια μετά την ίδρυσή της, είναι παράλογο να προσποιούνται ότι όλα παραμένει το ίδιο, σαν να ήταν ό, τι θα αναμενόταν.

6. Ζήστε στο παρόν

Θέλοντας να οικοδομήσουμε τη δική μας ζωή από μνήμες και σταθερές ιδέες για την ταυτότητα δημιουργεί μόνο απογοήτευση, διότι, όπως είδαμε, το φυσικό είναι η ρευστότητα, η αλλαγή. Η πραγματικότητα ποτέ δεν ανταποκρίνεται στις πιέσεις πολύ περιορισμένων εννοιών? ο οποίος ήταν ντροπαλός και διακριτικός χθες, σήμερα θα μπορούσε να αρνείται τον εαυτό του αύριο με την τυφλή πίστη σε αυτή την ταυτότητα που έχει λήξει.

• Σχετικό άρθρο: "Τρόπος ζωής στην παρούσα στιγμή, σε 7 ψυχολογικά κλειδιά"

7. Μην ανησυχείτε για τους τρόπους με τους οποίους είστε και για το πώς τους μοντελοποιείτε

Η δράση με αυθορμητισμό και απλότητα είναι ένα από τα μέγιστα του Ταοϊσμού, μια φιλοσοφία στην οποία τα πράγματα θεωρούνται ότι δουλεύουν καλύτερα όταν προσπαθούμε να ελέγξουμε λιγότερο το περιβάλλον μας και τον τρόπο με τον οποίο προβάλλουμε τον εαυτό μας σε αυτό. Όπως λέει ο Bruce Lee, το νερό χαρακτηρίζεται από το ότι δεν έχει καμία μορφή. απλά ταιριάζει με το δοχείο σας.