Πώς να σπουδάσετε στο πανεπιστήμιο; 7 ψυχολογικές συμβουλές

Η μελέτη για το πανεπιστήμιο, ειδικά για εκείνους που δεν έχουν μεγάλη εμπειρία σε μια σχολή, μπορεί να είναι μια πρόκληση. Είναι σαφές ότι υπάρχουν πιο δύσκολες σταδιοδρομίες από άλλες, αλλά ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο: προετοιμασία για πανεπιστημιακές εξετάσεις και να είστε ενημερωμένοι με τα θέματα που αναφέρονται στα θέματα του πανεπιστημίου απαιτεί περισσότερη προετοιμασία από ό, τι θα περίμενε κανείς σε ένα κανονικό σχολείο ή ινστιτούτο.

Έτσι ... Πώς να σπουδάσετε στο πανεπιστήμιο? Πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε αυτές τις συνήθειες μελέτης που θα μας επιτρέψουν να προσαρμοστούμε καλά στο ρυθμό της εργασίας και της μάθησης που αναμένεται από εμάς σε μια σχολή; Ας το δούμε.

• Σχετικό άρθρο: "11 τεχνικές μελέτης ζωτικής σημασίας για να μάθετε περισσότερα"

Πώς να σπουδάσετε για το κολλέγιο και να μάθετε την εβδομάδα από την εβδομάδα

Κατά την προσαρμογή στον τυπικό τύπο σπουδών ενός πανεπιστημίου, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες ενδείξεις και βασικές ιδέες.

1. Η αυτονομία έχει σημασία

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι στον πανεπιστημιακό κόσμο το πρόσωπο που συμμετέχει άμεσα στη μάθηση είναι, σαφώς, κάθε μαθητής. Αν στα ιδρύματα η μικρή πείρα των φοιτητών έπρεπε να αντισταθμιστεί από μια πολύ δυναμική στάση εκ μέρους των καθηγητών, αυτή η λογική δεν υπάρχει πλέον στο πανεπιστήμιο. Οι μαθητές πρέπει να κάνουν ό, τι είναι απαραίτητο για να ενημερώνονται με τα περιεχόμενα που διδάσκουν στην τάξη, χωρίς να περιμένουν τη βοήθεια κάποιου (λαμβάνοντας υπόψη ότι στις περισσότερες σχολές υπάρχουν περισσότεροι σπουδαστές από τους καθηγητές).

Έτσι, ξεφορτωθείτε την ιδέα ότι πίσω σας υπάρχει ένα δίκτυο ναυαγοσώστη ανθρώπων που θέλουν να αποφύγουν να επαναλάβουν θέματα ή να πληρώσουν και πάλι για την παρουσίαση των εξετάσεων. Αυτό δεν λειτουργεί πια.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Είναι καλύτερα να μελετήσετε διαβάζοντας δυνατά ή σιωπηλά;"

2. Οι μάθημα πρόσωπο με πρόσωπο είναι ένας σημαντικός πόρος

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα μαθήματα είναι απλά εκείνο τον τόπο που πρέπει να παρακολουθήσετε ώστε να μην λάβουν ένα σημείωμα για τη συμμετοχή. Ωστόσο, υπάρχει κάτι που κάνει τους χώρους αυτούς πολύτιμους: Χρησιμεύουν για να εγείρουν αμφιβολίες.

Υπάρχει μια συνήθεια να βλέπουμε τις ερωτήσεις στην τάξη ως σπανιότητα, κάτι που επιβραδύνει μόνο το ρυθμό της διδακτέας ύλης. Ωστόσο, είναι η ουσία του τι σημαίνει να διδάσκεις. Η ερώτηση είναι χρήσιμη γεμίζουν κενά γνώσης που είναι μεταξύ του τι εξηγείται και τι μαθαίνεται αναλύοντας τι λένε οι δάσκαλοι. Το φυσιολογικό είναι ότι εμφανίζονται τέτοια κενά γνώσης, έτσι πρέπει να γίνει κάτι για να αποφευχθεί η συνέχιση της ύπαρξής τους.

Η αμφισβήτηση δυνατά είναι κάτι που μπορεί να αποφύγει τα λεπτά και ακόμη και τις ώρες αναζήτησης μεταξύ των σημειώσεων, την ανασκόπηση της βιβλιογραφίας, τη διαβούλευση με άλλους σπουδαστές κλπ..

3. Δημιουργήστε ένα ημερολόγιο

Θα πρέπει να αποφεύγετε με κάθε τρόπο να εξαρτάτε τις ώρες σπουδών σας να εξαρτώνται από τις ημερομηνίες στις οποίες έχετε εξετάσεις για να κάνετε την αναθεώρηση των σημειώσεων λίγες μέρες πριν.

Για να γίνει αυτό, δημιουργήστε ημερολόγια από την πρώτη εβδομάδα του εξαμήνου, εντοπίστε τις ημέρες των εξετάσεων και δημιουργήστε ένα πρώτο σκίτσο των συνεδριών μελέτης σας για κάθε θέμα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι για να βελτιστοποιήσετε τους χρόνους σπουδών σας θα πρέπει αφιερώστε χρόνο για να μελετήσετε όλα τα θέματα τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, παραδώστε τις συνεδρίες έτσι ώστε να έχετε ένα ισορροπημένο ημερολόγιο.

4. Δημιουργήστε σχέδια

Μην περιορίζετε τον εαυτό σας να διαβάζετε τι βάζετε στα βιβλία, στις φωτοτυπίες και στις σημειώσεις που έχετε τραβήξει καθώς ακούσατε αυτά που είπατε στην τάξη. Γράψτε τις δικές σας εκδόσεις αυτών των περιεχομένων. Μπορεί να φαίνεται σαν ένα περιττό "πρόσθετο" καθήκον, αφού θεωρητικά υπονοεί κάτι που υπάρχει ήδη σε άλλα οπτικά υποστηρίγματα, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Ο λόγος είναι πολύ απλός: κάνοντας αυτό απαιτεί από εσάς να εκφράσετε με τα δικά σας λόγια ένα περιεχόμενο και να το διαμορφώσετε ως ένα συνεκτικό "σύνολο".

Για παράδειγμα, η άσκηση αυτής της δραστηριότητας με το περιεχόμενο για μάθηση θα σας επιτρέψει να ανιχνεύσετε εγκαίρως αυτά τα «κενά» γνώσεων και τις προφανείς αντιφάσεις που διαφορετικά θα γινόταν γνωστές μόνο κατά τη στιγμή της εξέτασης ή λίγο πριν. Επίσης, θα κάνει τη μελέτη ευκολότερη, γιατί να έχουν όλο το περιεχόμενο σε ένα μόνο μέρος και ως μέρος ενός δομημένου κειμένου με έναν τρόπο που έχει νόημα για εσάς κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα.

Από την άλλη πλευρά, το γεγονός ότι γράφετε και πάλι τα περιεχόμενα της ατζέντας σας κάνει να τις απομνημονεύσετε πολύ καλύτερα από ό, τι θα κάνατε απλώς διαβάζοντας, επειδή καθιστά αυτές τις πληροφορίες καλύτερο στη μνήμη σας.

5. Αν μπορείτε, μελετήστε ως ομάδα

Οι ομαδικές συνεδρίες μελετών είναι ένας ιδανικός τρόπος για να εντοπίσετε τις πρώιμες αμφιβολίες που δεν θα είχαν συμβεί σε εσάς. Χάρη σε αυτές τις συνεδρίες, αυτές οι δύσκολες ερωτήσεις που θα είχαν απομείνει από το ραντάρ σας είναι συγκεντρωμένες εάν περιορίσατε τον εαυτό σας να σπουδάσετε με τον δικό σας ρυθμό, χωρίς να υπολογίζετε τους άλλους. Φυσικά, φροντίστε να μελετήσετε με ανθρώπους που έχουν επίπεδο γνώσης παρόμοιο με το δικό σας, ή θα μπορούσε να είναι μια απογοητευτική εμπειρία.

6. Πραγματοποιήστε φανταστικές εξετάσεις

Στο τέλος κάθε συνεδρίασης της μελέτης, ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις σχετικά με μια πιθανή φανταστική εξέταση. Με αυτόν τον τρόπο, οι αμφιβολίες θα εμφανιστούν σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον, στο οποίο, εάν δεν τις γνωρίζετε, μπορείτε να πάτε στις πηγές. Αυτά που ήταν μια πρόκληση θα τα μάθεις καλά απλώς και μόνο επειδή θα σε κάνουν να περάσεις μια στιγμή έντασης και αβεβαιότητας, με την οποία θα τα θυμάστε στο μέλλον. Η συναισθηματική μνήμη είναι πολύ δυνατή.

7. Δημιουργήστε διαλείμματα ανάπαυσης

Δεν μπορεί να υποβληθεί καθόλου περίοδος μελέτης μεγαλύτερης από μία ώρα. Η ιδέα να αποδώσει καλά είναι ότι προτίθεστε να προτείνετε μικρά διαλείμματα περίπου δέκα λεπτών κάθε τρία τέταρτα της ώρας, περίπου. Με αυτόν τον τρόπο θα ξεκουραστείτε με τον κατάλληλο τρόπο, προετοιμάζοντας να αντιμετωπίσετε την επόμενη συνεδρίαση με πλήρη ικανότητα.