Ανακαλύψτε τι είναι και ποιες είναι οι φάσεις του

Ενδεχομένως σε περισσότερες από μία περιπτώσεις έχουμε σκεφτεί σοβαρά για μια κατάσταση ή ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να προσφέρει μια λύση, συνήθως ξοδεύουν πολύ χρόνο προσπαθώντας να βρει τη λύση χωρίς επιτυχία, και ξαφνικά αυτή έχει έρθει στο μυαλό μας ξαφνικά (μερικές φορές αυτή η λύση είναι πολύ απλούστερη και απλούστερη από την όλη διαδικασία που κάναμε). Αυτή η κατάσταση δεν είναι σπάνια, υπάρχει σε όλους μας και ακόμη και σε άλλα είδη ζώων.

Το εν λόγω φαινόμενο, πολύ πιο σημαντικό από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά, λαμβάνει το όνομα της διορατικότητας. Και για το θέμα αυτό πρόκειται να μιλήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 8 ανώτερες ψυχολογικές διεργασίες"

Η ιδέα της διορατικότητας

Η έννοια της διορατικότητας είναι κάπως πολύπλοκη στο θεωρητικό επίπεδο, αν και στην πράξη όλοι έχουμε βιώσει κάποια στιγμή κάποια κατάσταση στην οποία το χρησιμοποιήσαμε. Θεωρείται μια διορατικότητα σε αυτή την ικανότητα ή ικανότητα, μέσω της οποίας μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε μια κατάσταση που συνδέει την κατάσταση που ζούμε ή σκεφτόμαστε μια λύση ή την κατανόησή της. Αυτή η εμπειρία ή το φαινόμενο αντιστοιχεί στην ιδέα της πραγματοποίησης κάτι, που εμφανίζεται ξαφνική κατανόηση έζησε ως ένα είδος αποκάλυψης αφού (συνήθως) προσπαθούσε να καταλάβει ή να λύσει την εν λόγω κατάσταση.

Αυτή η κατανόηση εμφανίζεται ξαφνικά, είναι το προϊόν μιας ασυνείδητης δραστηριότητας που φθάνει ξαφνικά στη συνείδηση ​​και που προϋποθέτει την εμφάνιση μιας λύσης, τη δημιουργία στρατηγικών για την επίτευξη της ή την άποψη της κατάστασης και του προβλήματος διαφορετικού και νέου σε σύγκριση με την αμέσως προηγούμενη προοπτική, αποκτώντας ένα παγκόσμιο όραμα της κατάστασης. Το συναίσθημα θα ήταν παρόμοιο με την ξαφνική εύρεση του τρόπου σύνδεσης όλων των κομματιών ενός παζλ.

Insight προϋποθέτει την ύπαρξη ορισμένων γνωστικών ικανοτήτων, επειδή απαιτεί συνειδητοποιούν αυτό που ξέραμε πριν και τι έχουμε κάνει, καθώς και την ικανότητα να δημιουργήσει μια νοητική αναπαράσταση της κατάστασης. Απαιτεί επίσης την ικανότητα να παρατηρεί και να κατανοεί τα θεμελιώδη στοιχεία της κατάστασης και την ικανότητα δημιουργίας ενώσεων και στρατηγικών. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι είναι κάτι ανθρώπινο, αλλά η αλήθεια είναι αυτή έχει παρατηρηθεί σε άλλα είδη ζώων, που είναι ιδιαίτερα γνωστές στην περίπτωση των χιμπατζήδων.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η νοημοσύνη των ζώων: οι θεωρίες του Thorndike και του Köhler"

Φάσεις διορατικότητας

Ενώ η διορατικότητα σχεδιάζεται ως ο γενικά ξαφνικός πειραματισμός της συνειδητότητας μιας κατάστασης, μεθοδολογία ή τρόπος επίλυσης ενός προβλήματος, η αλήθεια είναι ότι διάφοροι συγγραφείς προτείνουν την ύπαρξη αρκετών αναγνωρίσιμων φάσεων μέσω των οποίων μπορούμε να δούμε την απόδοσή τους. Με αυτή την έννοια μπορούμε να διακρίνουμε μεταξύ των παρακάτω.

1. Αδιέξοδα πνευματική

Αυτή η πρώτη φάση αναφέρεται σε μια κατάσταση ή ένα πρόβλημα στο οποίο το άτομο δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί ή δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει, βρίσκονται σε κατάσταση αποκλεισμού σε σχέση με την υπέρβασή τους.

2. Αναδιάρθρωση του προβλήματος

Διαδικασία με την οποία προσπαθεί να λύσει το πρόβλημα, το οποίο ξεκινά στις αδιέξοδο και ανεπιτυχείς προσπάθειες να εκπροσωπεί και να λύσει και να περάσουν από την τροποποίηση και την εργασία για να αλλάξει το σχεδιασμό ή την ερμηνεία της κατάστασης για την επίλυση. Χρησιμοποιεί διάφορους πόρους και γνωστικές δεξιότητες.

3. Απόκτηση βαθιάς κατανόησης

Αυτή η φάση είναι εκεί όπου εμφανίζεται η γνώση και η βαθιά κατανόηση της κατάστασης. Είναι μια κατανόηση που εμφανίζεται ασυνείδητα, δεν είναι ένα άμεσο προϊόν της γνωστικής διαδικασίας που ακολουθήθηκε μέχρι τώρα.

4. Ξαφνικότητα

Η τελευταία φάση της διορατικότητας θα ήταν η συνειδητή αντίληψη του ατόμου του την κατανόηση ως κάτι αιφνίδιο και αυτό εμφανίζεται σαφώς στη συνείδηση, κάτι που είναι ξαφνικό και απροσδόκητο. Αυτή η στιγμή ζει με έκπληξη δεδομένου ότι δεν υπήρξαν διεγέρσεις ή στοιχεία που να μας επιτρέπουν να προβλέψουμε ή να εξηγήσουμε άμεσα τον λόγο για την εμφάνιση αυτής της ξαφνικής κατανόησης..

5. Μάθηση με διορατικότητα

Ένα από τα πλαίσια στα οποία η διορατικότητα είναι πιο εμφανής και ένα από τα σημεία στα οποία εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε άλλα είδη είναι στη μάθηση, συγκεκριμένα στα απαραίτητα για την επίλυση προβλημάτων. Με αυτή την έννοια Ο Wolfgang Köhler περιέγραψε την ύπαρξη αυτής της ικανότητας ακόμη και σε πιθήκους μέσω διαφόρων πειραμάτων στα οποία οι πίθηκοι έπρεπε να βρουν τη λύση σε ένα πρόβλημα.

Η απόκτηση νέων ρεπερτορίων συμπεριφοράς και γνώσεων ξαφνικά μετά την επίτευξη μιας παγκόσμιας κατανόησης της κατάστασης, ονομάζεται μάθηση με διορατικότητα. Το φαινόμενο αυτό είναι εξαιρετικά προσαρμοστικό και συνδέεται επίσης με τη δημιουργικότητα, διότι μας επιτρέπει να δημιουργούμε νέες στρατηγικές επίλυσης προβλημάτων, που προηγουμένως δεν υπήρχαν.

• Σχετικό άρθρο: "Wolfgang Köhler: βιογραφία αυτού του Γερμανικού ψυχολόγου Gestalt"

Εφαρμοσμένη στην ψυχοπαθολογία

Μιλώντας για διορατικότητα σημαίνει να συνειδητοποιήσετε κάτι. Και παρόλο που συνήθως σκέφτομαι την ύπαρξη διορατικότητας σε μικρές λεπτομέρειες ή όταν επιλύουμε ένα συγκεκριμένο και πρακτικό πρόβλημα, η έννοια αυτή ισχύει και για άλλες καταστάσεις ή περιοχές.

Ένας από αυτούς, ιδιαίτερα σημαντικός, έχει να κάνει με την ψυχική υγεία. Και είναι συνηθισμένο το γεγονός ότι η κλινική μιλά για ικανότητα κατανόησης όσον αφορά την πραγματοποίηση της κατάστασης των νοητικών ικανοτήτων τους ή της γνωστικής, συμπεριφορικής ή συναισθηματικής τους κατάστασης. Αυτή η πτυχή είναι πολύ χρήσιμες κατά τη λήψη αγωγή οποιασδήποτε διαταραχής ή πνευματική ή εγκέφαλο με νόσο, δεδομένου ότι επιτρέπει αυτο-τηρούν την ύπαρξη των δυσκολιών και προσδιορίζεται η ανάγκη να πρέπει να αντιμετωπίζονται.

Η ικανότητα της ενόρασης μπορεί να μεταβληθεί σε πολλές περιπτώσεις, δεν επηρεάζεται η οποία είναι δύσκολο (στο βαθμό που ένα άτομο δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι έχει πάει τυφλός, ή για παράδειγμα σε περιπτώσεις άνοιας που παρουσιάζουν προβλήματα συνειδητή της μνήμης ή άλλων ικανοτήτων) ή συμπτώματα όπως καταστάσεις αναστάτωσης και αλλοιωμένη διάθεση, ψευδαισθήσεις ή παραληρητικές ιδέες. Και δεν πρέπει απαραίτητα να μιλάμε για ψυχοπαθολογία, δεδομένου ότι η ικανότητα να κατανοήσουμε μπορεί να μεταβληθεί από την εμπειρία των τραυματικών καταστάσεων, επίμονα έντονα συναισθήματα ή διάφορες ανησυχίες που εμποδίζουν την επίγνωση της ύπαρξης προβλημάτων ή των αναγκών του εαυτού.

Σε περιπτώσεις όπου υπάρχει έλλειψη, έλλειψη ή έλλειψη διορατικότητας, είναι απαραίτητο να εργαστούμε για αυτή την επίγνωση της κατάστασης, δεδομένου ότι επιτρέπει την ύπαρξη πνευματικής ευελιξίας και αυτονομίας, και αποτιμάται για παράδειγμα για να βλέπουν την ανάγκη για βοήθεια ή μια συγκεκριμένη θεραπεία (για παράδειγμα, επιτρέποντας να αποδείξει ότι οι παραισθήσεις ή αυταπάτες είναι αυτο-περιεχόμενο που δημιουργείται και μη πραγματικό ερεθίσματα, ή πρέπει να είναι).

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Seguí, V. (2015). Το Insight in Psychology. Εκπαίδευση ISEP.