Γιατί έχω πάντα κακή τύχη;

Γιατί έχω πάντα κακή τύχη; / Ψυχολογία

Πράγματι, ίσως αμαρτάνει το πεντάρι όταν προσπαθεί να απαντήσει σε μια δύσκολη ερώτηση απάντησης? αλλά ούτως ή άλλως θέλω να το κάνω γιατί είναι ένα από τα ερωτήματα που με ρωτούν περισσότερο στο ερώτημα. Γιατί έχω τέτοια κακή τύχη? Τι έκανα για να φτιάξω όλα τα λάθη;?

Γνωρίζοντας καλή και κακή τύχη

Αν πολλές φορές αυτή η ερώτηση βασανίζει το μυαλό σας και δεν ξέρετε γιατί προσελκύετε κακή τύχη τότε θα έχετε την υποκειμενική αίσθηση ότι όλα πάνε στραβά ή ότι έχετε πολύ κακό fario. Μην σταματάτε το χτύπημα στο έσχατο σημείο, τα πάντα φαίνεται να επιδεινώνεται και δύσκολα μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του, σαν να είχε ένα γαμημένο μαγνήτης για αρνητικά πράγματα στη ζωή, το μόνο που παρουσιάζει τη ζωή ή ανεπαρκή ή να γίνουν πολύ σκούρα. Τα αστέρια είναι ευθυγραμμισμένα εναντίον σας ... Τι έχω κάνει για να αξίζει αυτό?, ανυπόστατα θαυμαστικά.

Αυτό το αίσθημα της ύπαρξης ενός παθητικού και ανίκανου θεατή πριν από τις αμείλικτες δυστυχίες της ζωής πρέπει να είναι ένα αληθινό βασανιστήριο, σωστά; Πρέπει να νιώσετε σαν μια κούκλα βουντού, απελπισμένη στις μαρασμένες πληγές της ανθρώπινης ύπαρξης.

Η κακομεταχείριση της κακής τύχης

Παρ 'όλα αυτά, πιστεύοντας ότι έχετε πάντα κακή τύχη μπορεί να μετατραπεί σε χειρότερη αντιπολίτευση σας. Δοκιμάστε autoconvencerte είναι να βρείτε το ιδανικό για να μην αφήσει αυτή την αδιαφορία για την αιτιολόγηση της ζωής, και ότι οι αγαπητοί αναγνώστες ... μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, λες και το μόνο που συμβαίνει είναι λόγω της τύχη, τύχη ή κάρμα (ό, τι χρειάζεται για να αυτοαπασχόληση), για τι μάχεται η κόλαση; Πολύ πιο άνετα να παραιτηθείς και να μην κάνεις τίποτα.

Μην απελπίζεστε, βαθιά γνωρίζετε ότι έχετε μια εναλλακτική λύση, ξέρετε ότι αυτό το θαυμαστό θανατηφόρο που μπορεί να είναι το προϊόν της ψυχής σας. Ως αποτέλεσμα, έχετε τη δύναμη να τροποποιήσετε αυτές τις αρνητικές σκέψεις που σας τρώνε μέσα.

Αλλαγή των πεποιθήσεων για να προσελκύσει την επιτυχία και την τύχη

Η επιτυχία δεν επιτυγχάνεται με καλή τύχη, είναι το άμεσο αποτέλεσμα της συνεχούς προσπάθειας, Στην πραγματικότητα, η τύχη δεν υπάρχει και αν δεν εξαρτάται από εμάς, τότε έχουμε μόνο τη δική μας βούληση να εξουσιάζουμε για αυτό που μπορούμε να μεταμορφώσουμε.

Σχετικό άρθρο: "Επιτυχημένοι άνθρωποι και αποτυχημένοι άνθρωποι: 7 διαφορές"

Ας το διερευνήσουμε, ας προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε τι είναι να σκεφτούμε ότι κάποιος έχει κακή τύχη, να δώσει μερικά απλά εργαλεία και να μπορεί να το αντιμετωπίσει.

1. Η φαντασία της αιώνιας σταθερότητας

Ενδεχομένως, όταν έχετε ζήσει μία ωραία κίνηση δεν έχουν πλήρη επίγνωση της εξωπραγματικό ψευδαίσθηση ότι σας λέει ότι αυτή η καλή πορεία θα διαρκέσει για πάντα, κάτι που θεωρούσα δεδομένα. Τίποτα δεν είναι αιώνιο (Και αυτό είναι μια φυσική αρχή κατά την οποία μπορούμε να κάνουμε τίποτα), αλλά το μυαλό μας προσπαθεί να δημιουργήσει μια μεταφυσική πραγματικότητα όπου ο χρόνος δεν περνάει και ό, τι παραμένει ακλόνητη, σαν να ήταν ένα κινούμενο σχέδιο όπου όλοι οι χαρακτήρες είναι πάντα ευτυχείς.

Στην πραγματικότητα, νομίζετε ότι το κόμμα δεν πρόκειται ποτέ να τελειώσει, αλλά ξαφνικά όλα τελειώνουν και μένετε εκεί, αμηχανία και σύγχυση.

Λύση; Δεν έχω κανένα μαγικό ραβδί που μου επιτρέπει να λύσει το πρόβλημα αμέσως, αλλά όταν ολόκληρη η ύπαρξή κυκλική δυναμική μας (αν και ποτέ δεν έκανε παρόμοια επαναλαμβάνεται) το λογικό πράγμα που θα προσθέσει στην έννοια λεξιλόγιό μας τελειότητα. Η ζωή θα είναι πάντα σε συνεχή αλλαγή, το καλό και το κακό θα αλλάξουν, αν και σε ορισμένες χρονικές στιγμές νομίζετε ότι όλα παραμένουν στατικά και μόνιμα.

Γι 'αυτό και προτείνω ότι κάθε φορά που έρχονται στο μυαλό ότι «παίρνω πάντα όλα λάθος» ή «έχω πολύ κακή τύχη» δεν το παίρνει τόσο κυριολεκτικά δεν σας δίνουν τόσο μεγάλη σημασία σε τέτοιες σκέψεις.

2. Θέση ελέγχου

Ο τόπος του εξωτερικού ελέγχου είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται ευρέως στην ψυχολογία. Συνεχίζει να λέει ότι όταν έρχεστε αντιμέτωποι με προβλήματα, έχετε την τάση να πιστεύετε ότι έχουν μικρή ή καθόλου σχέση με τη συμπεριφορά σας. Επομένως, αποδίδουν την αιτία αυτών των δυσκολιών στην κακή τύχη, με το λογικό αποτέλεσμα να βιώνεις ένα αίσθημα αβοήθειας και απόγνωσης που σε κάνει να σκέφτεσαι "Έχω πάντα κακή τύχη, είμαι ένας καταραμένος γκράχτις!".

Είσαι έγκαιρη, ξεχνάτε ότι έχετε μια επιλογή σχετικά με τις περιστάσεις που σας περιβάλλουν, αυτή η μοίρα δεν καθορίζεται και έχετε πολλά να κάνετε. Πρέπει να εστιάσετε σε αυτό που εξαρτάται από εσάς. Συνειδητοποιήστε τη σχέση μεταξύ των συμπεριφορών σας και του εξωτερικού κόσμου. Πάρτε τα ηνία του πεπρωμένου σας!

3. Επιλεκτική προβολή των γεγονότων

Όταν σκέφτεστε ότι ο Θεός του ατυχία έχει λάβει κάνεις μια ανασκόπηση των πιο δυσάρεστες εμπειρίες που είχατε στη ζωή σας και την απόρριψη κατοικία στις θετικές εμπειρίες που σίγουρα θα έχουν γίνει πολλές. Μην με ενοχλείτε, Δεν λέω ότι δεν υπάρχουν τέτοιες κακοτυχίες, αλλά αφήνετε τις υπόλοιπες εμπειρίες στο παρασκήνιο.

Λύση? Πάρτε μια άλλη άποψη. Η προσοχή είναι επιλεκτική και εσείς αποφασίζετε πού εστιάζετε και ποιες πτυχές θέλετε να εξετάσετε. Βάλτε στην πράξη την αντίθετη άσκηση που κάνετε συνήθως. Κάντε μια λίστα με όλες τις στιγμές που αισθάνεστε ευτυχείς. Έχετε ένα πιο παγκόσμιο και αντικειμενικό όραμα της ζωής σας, χωρίς να λυπάσθετε τόσο πολύ για τις δυστυχίες που είχατε να ζήσετε.

4. Τα πλήκτρα

  • Ξεχνάτε για τους χρόνους που η μοίρα σας έχει δείξει το πιο γλυκό της πρόσωπο.
  • Δεν είναι όλα τυχαία, υπάρχουν πράγματα που εσείς καθορίζετε μόνο εσείς, επομένως έχετε περιθώρια ελιγμών.
  • Τα πάντα αλλάζουν συνεχώς: δημιουργία και καταστροφή. Αυτό που σήμερα είναι αύριο μαύρο γίνεται λευκό και ούτω καθεξής. Ποτέ μην το ξεχάσετε!