Θεωρείτε τον εαυτό σας το gili της τάξης σας; 4 λόγοι για να μην ανησυχείς

Θεωρείτε τον εαυτό σας το gili της τάξης σας; Σήμερα σας δίνουμε 4 λόγους να μην ανησυχείτε.

Εκφοβισμός στην τάξη: τι να κάνετε όταν οι άλλοι σας αντιμετωπίζουν άσχημα

Ο εκφοβισμός είναι μια θλιβερή πραγματικότητα στην εκπαιδευτική σκηνή. Σήμερα δεν θα επικεντρωθούμε στα κίνητρα που εμφανίζονται σε αυτούς τους κακοποιούς, αλλά στους λόγους για να διατηρήσουμε την ελπίδα για όσους υποφέρουν λεκτική ή σωματική βία ότι, για να το θέσουμε σε μια λιγότερο δραματική λέξη, μπορούν να αισθάνονται gil και να είναι θύματα εκείνων που στο μέλλον θα είναι κοινωνικές αναποτελεσματικές.

Στην ψυχολογία του εγκλήματος που μελετάται ότι οι έφηβοι ενήλικες θα επιβιώσουν τα προβλήματα κοινωνικής προσαρμογής στο σχολείο και να ασκήσει την έλλειψη των πόρων σε κοινωνικές δεξιότητες με δύο στρατηγικές. Είναι τα ακόλουθα.

Τι κάνουν οι αστυνομικοί για να σας κάνουν να νιώσετε μια "?

1. Φυσικά ή προφορικά επιτίθεται σε άλλα παιδιά

Οι αδυναμίες τους (έλλειψη επικοινωνιακών πόρων, εχθρικό οικογενειακό περιβάλλον, χαμηλή αυτοεκτίμηση) τους αναγκάζουν να αναζητούν ανωτερότητα με τη βία. Οι παραλήπτες αυτών των επιθέσεων δεν πρέπει να ακολουθούν κανένα πρότυπο εκτός από το ότι δεν αποτελούν μέρος της ομάδας τους. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε μια αγάπη.

2. Ενώστε με άτομα με τα ίδια μειονεκτήματα

Τα θέματα που θα αντιμετωπίσουν προβλήματα προσαρμογής των ενηλίκων λόγω των αδυναμιών τους, έρχονται μαζί στο σχολείο και ιδρύουν και σχηματίζουν ένα σκληρό πυρήνα. Αν δεν είστε μέλος μιας ομάδας, θα προσπαθήσουν να σας βλάψουν, κάνοντάς σας να αισθανθείτε μόνοι σας. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε μια αγάπη.

Αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που πάσχει από έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων ενός βίαιου θέματα για να υπερασπιστεί την ανασφάλεια την επίθεσή του, υπάρχουν τέσσερις λόγοι για ελπίδα. Είναι μια σκληρή διαδικασία, αλλά μπορείτε να σταματήσετε να υποφέρετε από αυτή την παρενόχληση.

Επειδή ο εκφοβισμός είναι ένα πραγματικό πρόβλημα και υποφέρετε ότι δεν σας κάνει μια gili, σας κάνει μόνο ένα άτομο που πρέπει να αντιμετωπίσει μια άδικη, αμέριστη σύγκρουση που μπορεί να σας βοηθήσει να είστε ισχυρότεροι. Εδώ είναι τέσσερις λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να χάσετε την ελπίδα.

Το να είσαι θύμα εκφοβισμού δεν είναι το τέλος: λόγοι αισιοδοξίας

Το αίτημα για βοήθεια σας κάνει πιο ισχυρούς

Μια από τις δεξιότητες που μαθαίνετε όλα αυτά τα χρόνια είναι να ζητήσετε βοήθεια. Ένας ώριμος και σίγουρος άνθρωπος ο ίδιος δεν φοβάται να υποθέσει ότι έχει πρόβλημα και ότι το πρόβλημα αυτό μπορεί να την επηρεάσει ή να το ξεπεράσει στιγμιαία. Μην φοβάστε να απογοητεύσετε το περιβάλλον σας ή να τον ανησυχήσετε. Δεν είστε υπεύθυνοι για το τι συμβαίνει και το περιβάλλον σας είναι ακριβώς για περιπτώσεις όπως αυτές.

Το δίκτυο κοινωνικής υποστήριξης θα σας βοηθήσει σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Πρώτον, θα σας κάνει να αισθανθείτε ακούγοντας και φροντίζετε, έτσι αίσθημα μοναξιάς θα εξασθενίσει λίγο-λίγο. Μπορούν επίσης να σας συμβουλεύσουν σχετικά με το μονοπάτι που πρέπει να ακολουθήσετε για να λύσετε το πρόβλημα ή με ποιους ανθρώπους να επικοινωνήσουμε μαζί σας.

Ναι ή ναι, αναζητήστε την υποστήριξη των ενηλίκων, για να είστε οικογενειακοί. Η εμπειρία και οι πόροι σας θα σας βοηθήσουν στην εξεύρεση λύσεων στη σύγκρουση. Αν δεν βρείτε αυτή την υποστήριξη στην οικογένειά σας, μη διστάσετε να βρείτε έναν υπεύθυνο για το κέντρο όπου σπουδάζετε.

Μπορούν να αναπτυχθούν κοινωνικές δεξιότητες

Σε πολλές περιπτώσεις το αίσθημα αδυναμίας ενάντια στις συγκρούσεις χαρακτηρίζεται από έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων. Για να είναι επιτυχής σε κοινωνικό επίπεδο, είναι απαραίτητο να έχουμε αυτές τις δεξιότητες που μας βοηθούν να διαχειριστούμε συγκρούσεις ή να έχουμε κοινωνική επιτυχία που μας κάνει να αποφύγουμε αυτές τις συγκρούσεις. Τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι δεξιότητες μπορείτε να μάθετε. Οι ίδιες οι εμπειρίες θα σας βοηθήσουν να τις βελτιώσετε, αλλά εάν θέλετε να αλλάξετε και να τους έχετε αναπτύξει καλά, υπάρχουν ακόμα καλύτερα νέα.

Δεν λένε ό, τι σας ενοχλεί, ότι η στάση συστολής να εκφραστείτε ελεύθερα, υπερβολικός φόβος της δεν εντάσσονται σε, εφευρετικότητα για να εκφράσουν με χιούμορ ... Μαλακές δεξιότητες μαθαίνονται, μεταξύ άλλων, οι ψυχολόγοι και οι προπονητές συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίζετε πιο ασφαλή την κοινωνική σας ζωή.

Τα αξιόλογα χαρακτηριστικά μεταβάλλονται με την πάροδο του χρόνου

Όπως αναφέρθηκε, όλες οι μελέτες Ψυχολογίας του εγκλήματος και την αντικοινωνική συμπεριφορά δείχνουν ότι τα παιδιά και οι έφηβοι με επιθετικό ή υπερβολικά κυρίαρχο συμπεριφορές είναι αυτές που έχουν προβλήματα προσαρμογής futuramente.

Κατά την εφηβεία, η δύναμη, η επιθετικότητα και η μισαλλοδοξία μπορεί να φαίνονται τα πιο αξιόλογα χαρακτηριστικά. Αλλά σε λίγα χρόνια, στην κοινωνία των ενηλίκων που επιβραβεύει τις αξίες της ευαισθησίας, την ευφυΐα, η ενσυναίσθηση, το πνεύμα, την πρωτοτυπία ... χαρακτηριστικά σας που μπορεί να φαίνεται μια αδυναμία κατά τη διάρκεια της εφηβείας θα γίνουν μερικά από τα σημαντικότερα περιουσιακά στοιχεία σας.

Όλα όσα σας κάνουν να αισθάνεστε διαφορετικά τώρα θα μετατραπούν προς όφελός σας και θα εδραιωθούν ως πυλώνας της κοινωνικής σας ταυτότητας. Μη φοβάστε να είστε διαφορετικοί. Προσπαθούν να φαίνονται όμοιοι μεταξύ τους επειδή φοβούνται να είναι οι ίδιοι. Είσαι εσύ Και αυτό σας κάνει πολύ τυχεροί.

Αυτό που σήμερα αύριο φαίνεται να είναι μη αναστρέψιμο θα είναι μια μνήμη

Όταν βρισκόμαστε στη μέση μιας σύγκρουσης ή ενός προβλήματος, η συνεχιζόμενη ανησυχία ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας και εκκρίνουμε ορμόνες με πολύ υψηλό ρυθμό. Ο εγκέφαλός μας δουλεύει δύο φορές ή τριπλά. Αυτό το συναίσθημα της ενεργοποίησης μας προκαλεί α Εστίαση στα προβλήματα και πιστεύουμε ότι η ζωή μας θα είναι πάντα έτσι.

Λοιπόν, όταν θα πάτε για τη συμμόρφωση χρόνια θα παρατηρήσετε ότι σε όλη τη ζωή μας βρισκόμαστε αντιμέτωποι με εκατοντάδες περιπτώσεις που τελικής ... τότε δεν είμαστε τόσο πολύ. Όταν το αφήνετε με έναν συνεργάτη, αλλάζετε θέσεις εργασίας ... πιστεύουμε πάντα ότι αυτή η αλλαγή είναι τελική. Και τότε γίνεται μια άλλη μνήμη. Η ζωή αλλάζει διαρκώς και σας περιμένουν δεκάδες πολύ θετικά κεφάλαια. Εμπιστευθείτε ότι θα φτάσουν.