Τύποι μνήμης Πώς αποθηκεύει η μνήμη ο ανθρώπινος εγκέφαλος;

Αυτό που συνήθως γνωρίζουμε ως μνήμη (θυμηθείτε κάτι) είναι συνήθως μια γενική ιδέα, γιατί συνήθως μιλάμε για μνήμη μακροπρόθεσμα.

Υπάρχουν όμως και άλλοι τύποι μνήμης, όπως π.χ. βραχυπρόθεσμη μνήμη και το αισθητική μνήμη, που συμμετέχουν στη διαμόρφωση αυτής της πιο μόνιμης μνήμης.

Μια μνήμη ή πολλά είδη μνήμης?

Αν αρχίσουμε να σκεφτόμαστε τις ικανότητες του ανθρώπου, είναι πολύ πιθανό να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι το είδος μας χαρακτηρίζεται από μια καλή μνήμη. Κάθε μέρα μαθαίνουμε και να απομνημονεύσετε τα πράγματα σχετικά με το περιβάλλον στο οποίο ζούμε: ποιος είναι ο νέος πρόεδρος της μια μακρινή χώρα, όπου μπορούμε να βρούμε ένα εθνικό πάρκο των οποίων οι φωτογραφίες μας εξέπληξε, ποιο είναι το νόημα μιας λέξης που δεν ήξερα, κ.λπ..

Σε σύγκριση με τη δική μας, η μνήμη των υπόλοιπων ζώων φαίνεται να μειώνεται. Εξάλλου, δεν διαθέτουν γλώσσα από την οποία να απομνημονεύουν πολύπλοκες έννοιες που αναφέρονται σε στοιχεία που δεν έχουν δει απευθείας. Αλλά ... είμαι βέβαιος ότι η μνήμη είναι ακριβώς αυτή?

Μετά από όλα, πολλά αποδημητικά πουλιά απομνημονεύουν τους τόπους που πρέπει να περάσουν για να ταξιδεύουν χιλιάδες χιλιόμετρα ετησίως στο ταξίδι τους από Βορρά προς Νότο και αντίστροφα. Κατά τον ίδιο τρόπο, ο σολομός απομνημονεύει το σημείο ενός ποταμού στον οποίο πρέπει να αναβλύσει και να φτάσει εκεί, μετά από πολλή προσπάθεια και έχοντας περάσει πολύ χρόνο στη θάλασσα. Δεν είναι αυτά τα παραδείγματα παραδείγματα διαφορετικών τύπων μνήμης;?

Οι τύποι μνήμης

Τα διαφορετικά τύπους μνήμης έχουν τον ιδιαίτερο τρόπο λειτουργίας τους, αλλά όλοι συνεργάζονται στη διαδικασία απομνημόνευσης. Η μνήμη μας βοηθά να προσαρμοστούμε στο περιβάλλον και μας σηματοδοτεί να καθορίσουμε ποιοι είμαστε. την ταυτότητά μας Χωρίς αυτό δεν θα μπορούσαμε να μάθουμε, ούτε θα μπορούσαμε να κατανοήσουμε τον εαυτό μας ή τον εαυτό μας.

Αλλά, Τι είδους μνήμη υπάρχουν; Ποιες είναι οι φάσεις της μνήμης? Στη συνέχεια θα απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις και θα εξηγήσουμε πώς λειτουργεί η ανθρώπινη μνήμη και πώς μας επιτρέπει να θυμόμαστε γεγονότα, δεδομένα, εμπειρίες και συναισθήματα που έχουμε ζήσει στο παρελθόν.

Πρώτη έρευνα στη μνήμη

Οι πρώτες έρευνες για τη μνήμη προέρχονται από τις μελέτες της Hermann Ebbinghaus, ένας Γερμανός ψυχολόγος που στα τέλη του 19ου αιώνα προσπάθησε να αποκρυπτογραφήσει τους θεμελιώδεις νόμους της μνήμης, μελετώντας συστηματικές συλλαβές (ΒΔΤ, SIT, HET).

Η θεωρία Ebbinghaus σχετικά με τη μνήμη

Ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματά του ήταν η απόδειξη ότι οι ανώτερες νοητικές λειτουργίες θα μπορούσαν να μελετηθούν επιστημονικά στο εργαστήριο. Επίσης κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπήρξε μια «καμπύλη ξεχνώντας» που δείχνει την επιδείνωση της μνήμης με την πάροδο του χρόνου από τη στιγμή της μάθησης. Επίσης,, Ο ίδιος διατύπωσε ένα θεωρητικό μοντέλο στο οποίο υποστήριξε ότι ο μηχανισμός της μνήμης απαιτεί επανάληψη, έτσι ώστε τα δεδομένα που θυμόμαστε να συνεργάζονται μεταξύ τους.

Η Barlett παίρνει τη μελέτη της μνήμης έξω από το εργαστήριο

Ο Ebbinghaus χρησιμοποίησε την προσέγγισή του για πολλές δεκαετίες, η οποία ονομάστηκε "η παράδοση της λεκτικής μάθησης", αλλά το 1932, κύριε Φρέντερικ Μπαρλέτ Ξεκίνησε τις σπουδές του σχετικά με τη λειτουργία της μνήμης σε φυσικά περιβάλλοντα (ο Ebbinghaus διεξήγαγε τις μελέτες του σχετικά με τη μνήμη στο εργαστήριο), δημιουργώντας ένα νέο υπόδειγμα. Barlett, αντί να χρησιμοποιούμε συλλαβές χωρίς νόημα, χρησιμοποίησε ιστορίες και εισήγαγε τη θεωρία των σχημάτων στις έρευνές του για να εξηγήσει την επιρροή του στις αναμνήσεις.

Επιπλέον, πρότεινε να θυμόμαστε τα ανθρώπινα όντα από μια γενική εντύπωση με μερικές λεπτομέρειες, και ότι από αυτά τα στοιχεία κατασκευάζουν μια έκδοση που θεωρείται ότι είναι κοντά στο πρωτότυπο. η μνήμη λειτουργεί με σχήματα, όχι με πιστά αντίγραφα. Παρόλο που κατηγορήθηκε για την έλλειψη μεθοδολογικής και στατιστικής αυστηρότητας, ξεχωρίζει για την προσκόλλησή της στην εποικοδομητική θεωρία της μνήμης και για τη συμβολή της στην πολιτιστική διαμόρφωση της μνήμης.

Miller και το σημερινό παράδειγμα για το πώς αποθηκεύουμε τις μνήμες

Δύο δεκαετίες αργότερα, το 1956, Τζορτζ Μίλερ έδειξε ότι οι άνθρωποι μπορούν να διατηρούν 5 έως 7 στοιχεία τη φορά σε βραχυπρόθεσμη μνήμη. Αυτά τα στοιχεία μπορεί να είναι ένα απλό γράμμα, ένας αριθμός, μια λέξη ή μια ιδέα. Επί του παρόντος, υπάρχει κάποια συναίνεση στη γνωστική ψυχολογία όταν επιβεβαιώνεται ότι ένας άνθρωπος ερμηνεύει τις πληροφορίες χάρη στις προηγούμενες γνώσεις του και έτσι δημιουργεί τις αναμνήσεις του. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να τονιστεί αυτό δεν αποθηκεύονται όλα τα συνηθισμένα γεγονότα, επειδή υπάρχει μια σειρά από σχετικά γεγονότα, και αυτό που δεν έχει σημασία αποβάλλεται. Επιπλέον, τα γεγονότα που υφίστανται υφίστανται μια διαδικασία δομής και ερμηνείας και, επομένως, αυτό που θυμάται είναι μια αντιληπτή πραγματικότητα.

Οι ειδικοί στη μελέτη της μνήμης συμφωνούν ότι στη διαδικασία μνήμης δεν είναι μόνο η εγκεφαλικό φλοιό, αλλά και άλλες περιοχές του εγκεφάλου εμπλέκονται επίσης σε αυτή τη διαδικασία, για παράδειγμα το περιοριστικό σύστημα. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι το αριστερό ημισφαίριο επεξεργάζεται τις λεκτικές πληροφορίες, και το δικαίωμα, το οπτικό. Η δυνατότητα να κρατάτε τις λέξεις είναι μικρότερη από την ανάμνηση εικόνων.

Φάσεις μνήμης: κωδικοποίηση, αποθήκευση και ανάκτηση

Όπως αποδείχθηκε Μπρέντα Μίλνερ μετά από τις έρευνές του με ασθενείς με διαταραχές μνήμης, δεν βρίσκεται σε συγκεκριμένο σημείο του εγκεφάλου, αλλά μάλλον αποτελείται από διάφορα συστήματα που επιτρέπουν αυτό που είναι γνωστό ως οι τρεις φάσεις της μνήμης: το κωδικοποίηση, το αποθήκευσης και το ανάκτηση.

• Το κωδικοποίηση είναι η διαδικασία κατά την οποία οι πληροφορίες είναι έτοιμες για αποθήκευση. Σε αυτή την πρώτη φάση της μνήμης, η συγκέντρωση, η προσοχή και το κίνητρο του ατόμου είναι πολύ σημαντικά.

• Το αποθήκευσης αποτελείται από διατηρήσετε τα δεδομένα στη μνήμη για μεταγενέστερη χρήση.

• Το ανάκτηση μας επιτρέπει να είμαστε σε θέση βρείτε τις πληροφορίες όταν το χρειαζόμαστε, δηλαδή, θυμηθείτε.

Ταξινόμηση και τύποι μνήμης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μνήμης και William James (1890) ήταν πρωτοπόρος στη διατύπωση της διάκρισης μεταξύ αυτών, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπήρχε κύρια μνήμη και δευτερεύουσα μνήμη.

Αργότερα, εμφανίστηκε η αποκαλούμενη θεωρία πολλών αποθηκών των Richard Atkinson και Richard Shiffrin, η οποία κατανοεί ότι οι πληροφορίες περνούν από διαφορετικά καταστήματα μνήμης καθώς υποβάλλονται σε επεξεργασία. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, έχουμε τρεις διαφορετικούς τύπους μνήμης: το αισθητική μνήμη, το βραχυπρόθεσμη μνήμη (MCP) και το Μακροπρόθεσμη μνήμη (MLP). Οι πρωτογενείς και δευτερεύουσες αναμνήσεις του James, θα κάνουν αναφορά στις MCP και MLP αντίστοιχα.

Αισθητική μνήμη

Το αισθητική μνήμη, που φτάνει σε μας μέσα από τις αισθήσεις, είναι μια πολύ σύντομη μνήμη (διαρκεί 200-300 χιλιοστά του δευτερολέπτου) και εξαφανίζεται αμέσως ή μεταδίδεται στη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Οι πληροφορίες του μνημείου παραμένουν ο απαραίτητος χρόνος για να παρακολουθήσουν με επιλεκτικό και αναγνωρισμένο τρόπο, ώστε να μπορούν να επεξεργαστούν αργότερα. Οι πληροφορίες μπορούν να είναι οπτικές (εικονικές), ακουστικές (ηχώ), οσφρητικές, κ.λπ..

Βραχυπρόθεσμη μνήμη

Όταν έχουν επιλεγεί και ενημερωθεί πληροφορίες στη αισθητήρια μνήμη, περνάει στη βραχυπρόθεσμη μνήμη, ονομάζεται επίσης μνήμη εργασίας ή μνήμη εργασίας. Η χωρητικότητά του είναι περιορισμένη (7 + 2 στοιχεία) και εκτελεί δύο λειτουργίες. Αφενός, διατηρεί πληροφορίες στο μυαλό και αυτές οι πληροφορίες δεν υπάρχουν. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να χειριστεί αυτές τις πληροφορίες επιτρέποντας την παρέμβαση σε άλλες ανώτερες γνωσιακές διαδικασίες, και ως εκ τούτου, δεν είναι ένα απλό "κιβώτιο μνήμης"..

Baddeley και Hitch, το 1974, αντί να το ονομάσουν "βραχυπρόθεσμη μνήμη", το ονόμασαν μνήμη εργασίας λόγω της λειτουργικής της σημασίας στη γνωστική επεξεργασία, καθώς επιτρέπει την εκπλήρωση γνωστικών καθηκόντων όπως η συλλογιστική, η κατανόηση και η επίλυση προβλημάτων. Αυτή η έννοια εγκαταλείπει την ιδέα ότι η μακροχρόνια μνήμη εξαρτάται από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και αυτός ο τύπος μνήμης είναι κατακερματισμένος σε τέσσερις επιμέρους συνιστώσες:

• Φωνολογικός βρόχος: είναι ένα εξειδικευμένο σύστημα που λειτουργεί με λεκτικές πληροφορίες και επιτρέπει τη διατήρηση της εσωτερικής ομιλίας που εμπλέκεται στη βραχυπρόθεσμη μνήμη.Ο φωνολογικός βρόχος θα παρεμβαίνει στην ανάγνωση ή εκμάθηση ενός τηλεφωνικού αριθμού.

• Ορολογία θεραπειών: λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με τον φωνολογικό βρόχο, αλλά η λειτουργία του είναι η ενεργός διατήρηση της πληροφορίας, αλλά σε αυτή την περίπτωση με μια μορφή εικόνας, viso-spatial. Η ατζέντα για τα οπτικοακουστικά θέματα θα παρεμβαίνει, για παράδειγμα, ή στην εκμάθηση μιας διαδρομής.

• Επεισόδιο κατάστημα: Το σύστημα αυτό ενσωματώνει πληροφορίες από διάφορες πηγές, έτσι ώστε να δημιουργείται μια πολυτροπική (οπτική, χωρική και λεκτική) και χρονική αναπαράσταση της τρέχουσας κατάστασης.

• Εκτελεστικό σύστημα: Η λειτουργία του είναι ο έλεγχος και η ρύθμιση ολόκληρου του λειτουργικού συστήματος μνήμης.

Μακροπρόθεσμη μνήμη

Το μακροπρόθεσμη μνήμη επιτρέπει την αποθήκευση των πληροφοριών με διαρκή τρόπο και μπορούμε να τις ταξινομήσουμε σε σιωπηρή και ρητή μνήμη.

Τυπική μνήμη

Το σιωπηρή μνήμη (που ονομάζεται επίσης διαδικαστικό) αποθηκεύεται ασυνείδητα. Συμμετέχει στην εκμάθηση διαφόρων δεξιοτήτων και ενεργοποιείται αυτόματα. Η ποδηλασία ή η οδήγηση ενός αυτοκινήτου δεν θα ήταν δυνατή χωρίς αυτό το είδος μνήμης.

Explicit memory

Το ρητή ή δηλωτική μνήμη, συνδέεται με τη συνείδηση ​​ή, τουλάχιστον, με συνειδητή αντίληψη. Περιλαμβάνει την αντικειμενική γνώση των ανθρώπων, των τόπων και των πραγμάτων και τι σημαίνει αυτό. Επομένως, διακρίνονται δύο τύποι: σημασιολογική και επεισοδιακή μνήμη.

• Σημασιολογική μνήμη: Αναφέρεται στις πληροφορίες που έχουμε συγκεντρώσει σε όλη τη ζωή μας. Είναι η γνώση για τον εξωτερικό κόσμο (ιστορικό, γεωγραφικό ή επιστημονικό) τα ονόματα των ανθρώπων και των πραγμάτων και το νόημά τους, τα οποία μάθαμε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Αυτός ο τύπος μνήμης είναι απαραίτητος για τη χρήση της γλώσσας. Γνωρίζοντας ότι η Μαδρίτη είναι η πρωτεύουσα της Ισπανίας είναι ένα παράδειγμα αυτού του είδους μνήμης.

• Επεισοδιακή μνήμη: Είναι η αυτοβιογραφική μνήμη που επιτρέπει να θυμόμαστε συγκεκριμένα γεγονότα ή προσωπικές εμπειρίες, όπως την πρώτη μέρα του σχολείου, τα γενέθλια των 18 ετών ή την πρώτη μέρα του πανεπιστημίου.

Ένα ντοκιμαντέρ για την καλύτερη κατανόηση της λειτουργίας της μνήμης

Εδώ σας αφήνουμε ένα κεφάλαιο του προγράμματος Δίκτυα στην οποία πολλοί ψυχολόγοι και νευροεπιστήμονες μας δείχνουν τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός μας αποθηκεύει και ανακτά τις μνήμες.