10 νευρωτικές ανάγκες, σύμφωνα με την Karen Horney

Η Karen Horney ήταν Γερμανός γιατρός και ψυχίατρος που ανέπτυξε ενδιαφέρουσες διατριβές γύρω από τις νευρωτικές ανάγκες. Σε αντίθεση με άλλους θεωρητικούς της εποχής του, ο Horney το καθιέρωσε η αγωνία στα ανθρώπινα όντα γεννιέται από τις συναισθηματικές εντάσεις που εμφανίζονται μεταξύ του παιδιού και των αδιάφορων ή αυστηρών γονέων.

Η ίδια Karen Horney έζησε κατά τη διάρκεια της παιδικής του ηλικίας αρκετά επεισόδια που την χαρακτήρισαν βαθιά. Αν και υπάρχουν ενδείξεις για το αντίθετο, ο Horney αισθάνθηκε μια βαθιά έλλειψη αγάπης από την πλευρά του πατέρα της, που την οδήγησε να καταφύγει στην αγάπη της μητέρας της.

Πέρασε μερικές πολύ μπερδεμένες εποχές κατά τη διάρκεια της ζωής της και αυτό το οδήγησε στην ψυχανάλυση. Μόλις ολοκληρώθηκε αυτή η διαδικασία και αφού έγινε η ίδια θεραπευτής, επεξεργάστηκε τη θεωρία της. Καθορίζει 10 πρότυπα νευρωτικών αναγκών, με βάση την κλινική τους εμπειρία.

"Ένας πεινασμένος σκύλος έχει μόνο πίστη στη σάρκα"

-Antón Chéjov-

Ρίζες νευρωτικών εξελίξεων

Σύμφωνα με τον Horney, υπάρχουν διάφορες αιτίες νευρωτικών εξελίξεων (Vallejo Orellana, 2002):

1. Δώστε και λάβετε αγάπη.
2. Θέματα γύρω από το αυτοαξιολόγηση και αυτοδιάθεση.
3. Καταστολή της επιθετικότητας. Αυτό θα προκαλούσε μια βασική αγωνία που θα αντιπροσωπεύει τον πυρήνα όλων των νεύρων. Έχει τρία βασικά χαρακτηριστικά: την ανικανότητα, τον παραλογισμό και την εγρήγορση ότι κάτι δεν είναι σωστό μέσα στον εαυτό μας.
4. Προσπαθήστε να ξεφύγετε από την αγωνία μέσω εξορθολογισμών, αρνήσεων, ναρκωτικών (ναρκωτικών, ταξιδιών, εργασίας, ψώνια), διαφυγών, αναστολών, κοινωνικής απομόνωσης, ιδεολογιών του εαυτού σου κλπ..
5. Το θεραπευτικό στόχο Ήμουν να αυξήσει την αυτοεκτίμηση και τον αυτοέλεγχο του θέματος, αποφεύγοντας στην ανάλυση αυτές τις ερμηνείες που βλάπτουν το εγώ σας.

Οι 10 νευρωτικές ανάγκες

Η Karen Horney το δηλώνει Οι ανάγκες του νευρικού συστήματος προκύπτουν από ανάγκες που είναι αρχικά εντελώς υγιείς. Ωστόσο, οι αντιξοότητες της ζωής τους προκαλούν υπερβολικές και παραμορφωμένες απαιτήσεις, οι οποίες καταλήγουν να προκαλούν μεγάλη ζημιά σε όσους τις βιώνουν. Οι 10 νευρωτικές ανάγκες, σύμφωνα με την Karen Horney, είναι οι εξής:

Νευρωτική ανάγκη για αγάπη

Είναι μια από τις νευρωτικές ανάγκες που εκδηλώνονται ως εξιδανίκευση της αγάπης, σε όλους τους τομείς. Το άτομο βιώνει μια βαθιά ανάγκη να λάβει αγάπη και αγνοεί ακόμη και τα μικρότερα δείγματα αδιαφορίας, απόσπαση ή απόρριψη.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάνει τα πάντα για να ευχαριστήσει τους άλλους και έτσι να κερδίσει την αγάπη του. Μπορεί να φτάσει σε θυσίες ή απίθανες ενέργειες, για να επιτύχει ότι τα αγαπημένα πρόσωπα αντιστοιχούν στην αγάπη ότι αυτός ή αυτή lavishes.

Νευρωτική ανάγκη για ένα ζευγάρι

Συνδέεται με τις νευρωτικές ανάγκες της αγάπης, αλλά στην περίπτωση αυτή απευθύνεται αποκλειστικά στο ζευγάρι. Το πρόσωπο πιστεύει ότι η αγάπη θα τη σώσει, που θα της επιτρέψει να έχει κάποιον που δίνει νόημα στη ζωή της και αυτό θα πάρει τα ηνία όλων όσων είναι λάθος. Με αυτόν τον τρόπο η αγωνία που αισθάνεστε θα μειωθεί σημαντικά.

Μια άλλη φορά, ο νευρωτικός εξιδανικεύει την αγάπη και του δίνει ιδιότητες που υπερβαίνουν το πραγματικό. Είναι συνηθισμένο να έρχεται στην ιδέα ότι το πρόβλημά του δεν είναι ότι η προσδοκία είναι δυσανάλογη προς την αγάπη ενός εταίρου, αλλά ότι δεν κατάφερε να βρει τον ιδανικό συνεργάτη για να φτάσει στην πληρότητα. Και μπορείτε να περάσετε όλη τη ζωή σας ψάχνοντας.

Νευρωτική ανάγκη περιορισμού

Όποιος βιώνει αυτήν την νευρωτική ανάγκη επιβάλλει εντολή να θέσει μεγάλα όρια στις επιθυμίες τους. Σκεφτείτε ότι πρέπει να ζητήσετε λίγο, να εγκατασταθείτε λίγο και να μην φιλοδοξείτε σε σπουδαία πράγματα στη ζωή. Είναι ένα είδος αμυντικού μηχανισμού κατά της απογοήτευσης. Το σύνθημά του είναι: Αν δεν θέλετε, δεν θα αισθανθείτε ποτέ απογοητευμένοι.

Νευρωτική ανάγκη για εξουσία

Εκφράζεται ως μια βαθιά επιθυμία να ελέγχουν τους άλλους, να ανταγωνίζονται και να είναι αυτοί που λένε πάντα την τελευταία λέξη. Σε αυτούς τους τύπους ανθρώπων υπάρχει μια μεγάλη απόρριψη και αντιπαράθεση μπροστά στην αδυναμία των άλλων, καθώς και μια μεγάλη εξύψωση στις συμπεριφορές που δείχνουν δύναμη ή ικανότητα.

Υπάρχει έλλειψη σεβασμού προς τους άλλους. Οι αποδράσεις παρατηρούνται επίσης από το φόβο της αποτυχίας και από την τάση να παραιτούνται από τις επιθυμίες. Υπάρχει μεγάλη αγωνία να κυριαρχήσουν οι άλλοι.

Νευρωτική ανάγκη εκμετάλλευσης άλλων

Αντιστοιχεί σε αυτό που συνήθως γνωρίζουμε ως εγωκεντρικούς ανθρώπους. Πιστεύουν ότι υπάρχουν και άλλοι για να τον χρησιμοποιήσουν. Οι άλλοι ενδιαφέρονται μόνο ως όργανα των δικών τους επιθυμιών και αναγκών. Θέλουν να ακουστούν, αλλά δεν ακούνε. Θέλουν να αγαπηθούν, αλλά δεν αγαπούν. Και πολύ καιρό.

Υπάρχει επίσης ένας βαθύς φόβος εκμετάλλευσης. Αξιολογείτε τους άλλους μόνο ως εργαλεία προς όφελός τους, ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι οι άλλοι δεν προσπαθούν να το χρησιμοποιήσουν ή να το εκμεταλλευτούν.

Νευρωτική ανάγκη αναγνώρισης

Αυτή η ανάγκη οδηγεί ένα άτομο να οργανώσει όλη τη ζωή του γύρω από το "τι θα πουν" ή "τι λένε" οι άλλοι. Ψευδώς ανησυχεί για την εμφάνιση, μέχρι το σημείο που μπορείς να μπεις σε προβλήματα, για παράδειγμα, να έχεις επώνυμα ρούχα ή το καλύτερο αυτοκίνητο. Τον τρομάζει να είναι διαφορετικός ή "να φύγει από το κοπάδι", επειδή δεν ανέχεται την κριτική.

Η αυτοαξιολόγηση εξαρτάται από τη γνώμη των άλλων και από την κοινωνική αποδοχή. Το θέμα αξίζει τον άλλον να εξαρτάται αποκλειστικά και αποκλειστικά από το κύρος του.

Νευρωτική ανάγκη για θαυμασμό

Είναι παρόμοιο με την ανάγκη αναγνώρισης, αλλά σε αυτή την περίπτωση η έμφαση δεν είναι στην έγκριση από άλλους, αλλά απαιτεί και οι άλλοι να τον αναθρέψουν. Θέλουν να είναι οι πρώτοι που δίνουν την απάντηση, αυτή που συνεργάζεται περισσότερο, αυτή που ανταποκρίνεται καλύτερα. Αλλά δεν το κάνουν για μια υγιή πεποίθηση, αλλά περιμένουν τους γύρω τους να οικοδομήσουν ένα μικρό θρόνο για να βασιλεύσουν.

Νευρωτική ανάγκη για επίτευγμα

Για όσους είναι ανήσυχοι και εμμονή με το επίτευγμα, ο ανταγωνισμός είναι η φυσική κατάσταση της ζωής και το σφάλμα ή η αποτυχία δεν εντάσσεται ποτέ στην ατζέντα. Για αυτούς, μετράει μόνο για να είναι ο νούμερο ένα σε όλα και απολύουν εντελώς όσους δεν τους δίνουν την πρώτη θέση. Το πράγμα του είναι να σκαρφαλώσει για το πόσο υπέροχα είναι.

Νευρωτική ανάγκη για αυτάρκεια

Είναι η ανάγκη να πάρουμε την ανεξαρτησία στα άκρα. Δεν πρόκειται πλέον για την επίτευξη της αυτονομίας που όλοι πρέπει να επιτύχουμε, αλλά για να μην χρειαζόμαστε άλλους ακόμη και όταν τις χρειάζονται πραγματικά. Δεν θέλουν βοήθεια, επειδή φοβούνται να εξαρτώνται.

Νευρωτική ανάγκη για τελειότητα

Δημιουργεί τα τυπικά "perfecticos", δηλαδή εκείνους τους ανθρώπους που δεν μπορούν να ανεχθούν ένα γραμμάριο σκόνης στο χαλί. Αντιμέτωποι με ένα λάθος της δικής τους ή κάποιας άλλης, αντιδρούν σαν να καταρρέει ο κόσμος. Δεν έχουν την ικανότητα να μαθαίνουν από λάθη, πολύ λιγότερο να γελούν όταν αποτυγχάνουν.

Συνημμένο: η μεγαλύτερη πηγή πόνου Η προσάρτηση είναι απαραίτητη για να επιβιώσει σωματικά και συναισθηματικά. Αλλά αν γίνει νευρολογική εξάρτηση, σηματοδοτεί ένα μονοπάτι πολλών δεινών. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Diego Fernández