5 κλειδιά για την αντιμετώπιση των πολύ ιδιοσυγκρασιακών ανθρώπων

Το κακό χιούμορ είναι κάτι φυσικό σε πολύ ιδιοσυγκρασιακούς ανθρώπους. Όλοι έχουμε δύσκολες στιγμές όταν δυσκολεύομαστε να ελέγξουμε τον εαυτό μας με την παρουσία άλλων, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που φαίνεται να αλυσοποιούν το ένα μετά το άλλο.. Όταν η κακή διάθεση εμφανίζεται περιστασιακά, συνήθως το ανεχόμαστε και είμαστε ενθουσιασμένοι με αυτό, όμως όταν γίνεται σταθερό και δεν το κόψουμε εγκαίρως, μπορεί να καταλήξει να μας μολύνει.

Αλλά τι πρέπει να κάνετε όταν ένα άτομο είναι συνεχώς θυμωμένος ή όταν η κακή διάθεση φαίνεται να είναι το κύριο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς του; Πρέπει να ανεχτούμε αυτήν την τοξική συμπεριφορά? Οι περισσότεροι άνθρωποι θα σας πουν ότι δεν χρειάζεται να μεταφέρετε την κακή διάθεση των άλλων. Εάν δεν ρίχνετε σκουπίδια στην πόρτα του άλλου, δεν χρειάζεται να διασκορπιστούν τα απόβλητα μέσα στο σπίτι σας.

Ωστόσο,, δεν μπορούμε πάντα να αποφύγουμε αυτούς τους μανιώδεις και ιδιοσυγκρασιακούς ανθρώπους. Κρέμονται και μολύνονται από την κακή σας διάθεση δεν είναι η λύση. Παρακάτω βλέπουμε κάποιες στρατηγικές για να αντιμετωπίσουμε τους πολύ ιδιοσυγκρασιακούς ανθρώπους όταν δεν υπάρχει άλλη επιλογή ή για να αποφύγουμε τις πιο δυσάρεστες καταστάσεις.

Πώς να αντιμετωπίσετε τους πολύ ιδιοσυγκρασιακούς ανθρώπους

Η διάθεσή σας δεν πρέπει να καθορίζεται από άλλους, αλλά πρέπει να ξέρετε πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να το κάνουν αποτελεσματικά ή είναι πιο επιρρεπείς από άλλους όταν πρόκειται να αφήσουν τον εαυτό τους να παρασυρθούν από την κατάσταση. Αυτή η ομάδα θα ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για αυτές τις συμβουλές, οι οποίες θα τους βοηθήσουν επίσης να βελτιώσουν τη διαχείριση των συναισθημάτων τους.

Εξετάστε τις επιλογές σας

Ίσως στο περιβάλλον σας υπάρχουν άνθρωποι εκείνων που φαίνεται να πρέπει πάντα να υπαγορεύουν τη συναισθηματική ατμόσφαιρα. Πολλοί ιδιοσυγκρασιακοί άνθρωποι ή ερεθισμοί ελέγχου που χρειάζονται ο καθένας για να είναι τόσο γκρινιάρης και τρελός όπως είναι, που αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους γνωρίζοντας τον εαυτό τους με την εξουσία να κυριαρχεί στη διάθεση των άλλων.

Δεν είναι εύκολο να ξεφύγεις από αυτούς τους ανθρώπους. Φυσικά, είναι εκεί. Η εξαφάνιση δεν είναι πάντα μια επιλογή. Τι μπορείτε να κάνετε αν η στάση σας επηρεάζει τη διάθεσή σας; Αρχικά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε αυτές τις αλλαγές, να ξέρετε πού και πώς σας επηρεάζουν.

Αφού εντοπίσετε την επιρροή που ασκεί σε εσάς και σε ποιο βαθμό σας επηρεάζει, εκτός από την προσπάθεια να ελέγξετε τα συναισθήματά σας, Είναι καλό να σκεφτείτε ποιες επιλογές πρέπει να αποφύγετε αυτό το άτομο, να δείτε πώς μπορείτε να το κρατήσετε μακριά ή τι να κάνετε για να μην το προκληθείτε.

Μην εισάγετε το παιχνίδι σας

Όταν είστε με κάποιον πολύ ιδιοσυγκρασιακό, ποιος θυμώνεται εύκολα, μην ακολουθείτε το παιχνίδι ούτε προσπαθήστε να επιβάλλετε τον εαυτό σας ούτε να έχετε δίκιο. Για αυτούς τους τύπους ανθρώπων θα είναι μια εύκολη λεία, ένας απλός τρόπος για να αφαιρέσετε το θυμό σας και να διαδώσετε το δηλητήριό σας.

Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε αυτό το άτομο, ανακαλύψτε πώς να μην ταιριάζει τα λόγια σας όπως ποιος χτυπά ένα χτύπημα, προσπαθήστε να αναπηδήσετε από το πεδίο, όπως η μπάλα που χτυπά τη θέση και φεύγει από το πεδίο. Ο άλλος μπορεί να πάει να το ψάξει και να το βγάλει ξανά, αλλά εναπόκειται σε σας να είστε πιο επίμονος από αυτόν και να επαναλάβετε τη λειτουργία.

Ψάξτε για φράσεις ή τρόπους δράσης για να εκτρέψετε την προσοχή ή να απαντήσετε χωρίς να μπείτε στο παιχνίδι σας. Εάν για αυτό πρέπει να μοιάζετε με έναν ανόητο, να κάνετε έναν ανόητο του εαυτού σας ή να δαγκώσετε τη γλώσσα σας, κάντε το. Ξέρετε ότι ποτέ δεν θα σας δώσει τον λόγο και ότι θα βρει έναν τρόπο να το ξεπεράσετε. Εάν δεν παίζετε, κανείς δεν κερδίζει ή χάνει.

Μην πληρώνετε με το ίδιο νόμισμα

Όταν βρισκόμαστε μακριά με ανθρώπους που θυμώνται εύκολα, μπορεί να εμφανιστεί ο πειρασμός να τους πληρώσετε με το ίδιο νόμισμα., κάνοντάς μας η ίδια ως μια μορφή εκδίκησης. Αλλά γιατί θα πας να κρατήσει αυτή τη στάση τροφοδοτείται από την άλλη ότι τόσο απεχθάνονται?

Σταθείτε και σκεφτείτε. Εάν συμπεριφέρεσαι σαν εκείνο το κακόβουλο πρόσωπο, εκτός από το να τρώει την κακή του διάθεση, ενισχύεις τη συμπεριφορά του. Εννοώ ότι επικυρώνετε αυτό που κάνετε, λέτε ότι μπορείτε να πετάξετε τα σκουπίδια σας επάνω σας.

Απελευθερώστε με συμπάθεια και καλό χιούμορ

Η συμπάθεια και το καλό χιούμορ είναι σαν τους αντιαεροπορικούς πυραύλους των οποίων η αποστολή είναι να ακυρώσουν την επίθεση του εχθρού: οι βόμβες εξαερώνονται πριν φτάσουν στο έδαφος. Όντας ωραίο και έχοντας καλή διάθεση μπορεί να μολύνει το άλλο ή, τουλάχιστον, να τον κάνει να θεωρεί μια άλλη πλευρά ως τον τόπο για να εκτοξεύσει τις κακές αναθυμιάσεις του.

Αφαιρέστε το σίδερο από τα προβλήματα, να είστε αισιόδοξοι ή Για να προσεγγίσετε το θέμα από μια συμπαθητική προοπτική αντί για "υπό μορφή καθρέφτη" θα καταστήσετε σαφές στο άλλο ότι δεν πρόκειται να αφήσετε τον εαυτό σας να πάει. Αυτός θα σας πει ότι δεν θα του επιτρέψετε να εκδιώξει την οργή του μαζί σας. Αν ο άλλος πραγματικά χρειάζεται να μιλήσετε ή να εξαπατήσετε, θα πρέπει να το κάνετε με τρόπο που δεν σας βλάπτει.

Πώς ευφυείς άνθρωποι ασχολούνται με τοξικά ανθρώπους αν βρείτε narcissists, καταναγκαστική ψεύτες ή χειριστές, σε αυτό το άρθρο σας δείξει πώς να ασχοληθεί με τοξικά ανθρώπους. Διαβάστε περισσότερα "