5 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες

Υπάρχουν στιγμές που όλα φαίνεται να πηγαίνουν στραβά. Τίποτα δεν πηγαίνει όπως αναμένεται. Τα πράγματα μπερδεύονται και δεν φθάνουν ή φτάνουν άκαιρα. Τίποτα δεν ενοποιείται. Όλα είναι συγκεχυμένα. Και μπορεί να αισθανθείτε ότι τελειώνετε, ότι δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να γίνει δυσκολίες.

Αυτοί οι κακοί χρόνοι τείνουν να αλλάξουν την προοπτική μας για τα γεγονότα. Γίνουμε πιο ευαίσθητοι σε όλα τα αρνητικά και μπορούμε εύκολα να πέσουμε σε ένα pit of pesimism.

Είναι εκείνες τις στιγμές που πρέπει να θυμόμαστε πέντε μεγάλες αλήθειες που μερικές φορές παραβλέπουμε.

1. ΟΛΑ ΤΑ ΣΥΜΒΑΛΛΟΝΤΑΙ

Η ζωή είναι μια διαδοχή κύκλων, στις οποίες υπάρχουν στιγμές σαφήνειας και άλλοι του σκότους. Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα. Το ξέρουμε, αλλά και το ξεχνάμε συχνά.

Όταν είμαστε πολύ χαρούμενοι, μας φαίνεται ότι από τότε θα πούμε όλα. Αντίθετα, αν είμαστε μέσα δυσκολίες, μπορούμε να έχουμε την αίσθηση ότι αυτό δεν θα τελειώσει ποτέ.

Και οι δύο αντιλήψεις είναι ψευδείς. Στη ζωή η θλίψη και η ευτυχία ακολουθούν ο ένας τον άλλον. Πραγματικά, δεν υπάρχει απόλυτη ευτυχία, δεν υπάρχει απόλυτος πόνος. Ασπρόμαυρο επιβάλλουν σπάνια: σχεδόν πάντα αυτό που υπάρχει είναι ένας κόσμος διαφορετικών χρωμάτων, όπου το φως και το σκοτάδι συνδυάζονται.

2. Ο πόνος είναι πηγή αύξησης

Αν όλα βγήκαν πάντα από το στόμα, θα γινόταν εύθραυστα και περίεργα όντα. Πιθανότατα, κάτω από αυτές τις συνθήκες, δεν θα μπορούσαμε να ανεχτούμε μια δυσκολία, όσο μικρή. Δεν θα έχουμε τα εργαλεία για να το κάνουμε.

Ο πόνος, η απογοήτευση και οι δύσκολες εμπειρίες αποτελούν πηγή ανάπτυξης. Όταν συναντούμε εμπόδια, βρίσκουμε επίσης προκλήσεις. Η αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων αποτελεί μέρος μιας εξελικτικής διαδικασίας, η οποία αργά ή γρήγορα αποδίδει.

3. ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΖΕΤΕ ΚΑΙ ΕΡΓΑΖΕΤΕ ΜΗΝ ΕΡΧΕΤΕ

Αν πέσετε στην παγίδα της καταγγελίας, στην πραγματικότητα θα καταφέρετε μόνο να ενισχύσετε την παρουσία αρνητικών καταστάσεων στη ζωή σας. Όταν αν δεν το ξέρετε, έχετε δημιουργήσει μια ψυχική κρούστα που φυλακίζει τη δημιουργικότητά σας για να επινοήσουν λύσεις.

Το να ενοχλείται από ένα πρόβλημα δεν σας βοηθά να το λύσετε. Αντίθετα: προσθέστε μια νέα δυσκολία σε αυτή που έχετε ήδη. Σίγουρα θα ενεργήσετε πιο δυναμικά εάν αντί να ζήσετε για παράπονα, εσείς εστιάζετε σε λύσεις. Είναι το πιο έξυπνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε.

4. ΖΩΗ ΑΙΜΑΤΟΣ

Δεν υπάρχει αμφιβολία, η υπομονή είναι μία από εκείνες τις αρετές που αποτελεί ένα θησαυρό για όσους έχουν την τύχη να διαθέτουν. Εκείνοι που καταφέρνουν να καλλιεργήσουν την υπομονή είναι πιο ευτυχισμένοι, πιο έξυπνοι και πιο επιτυχημένοι.

Τίποτα χειρότερο από το να υποφέρει άσκοπα για λύσεις που δεν φθάνουν γρήγορα. Όλα στην ζωή ακολουθούν μια διαδικασία που δεν θα αλλάξει απλά επειδή το θέλετε. Η υπομονή σας βοηθάει να δώσετε χρόνο σε χρόνο, να μην πέσετε στην απελπισία όταν προκύπτουν ή είναι χτισμένοι οι δρόμοι που σας οδηγούν σε μια έξοδο.

5. ΠΑΝΤΑΤΕ

Εάν μετά την ηρεμία σας και προσπαθώντας να λύσετε τα πράγματα με τα μέσα που έχετε στη διάθεσή σας, δεν εμφανίζεται μια λύση, το καλύτερο είναι ότι αφήνετε στην άκρη αυτό που δεν μπορείτε να διορθώσετε, και συνεχίζουμε.

Μην πέσετε στον πειρασμό να παραμείνετε στάσιμοι. Να παραμείνετε εκεί, να κατηγορήσετε ή να κατηγορήσετε τη ζωή για όσα δεν έχετε επιτύχει ή ότι έχετε χάσει. Εάν είστε κολλημένοι σε αυτό το αδιέξοδο, είναι πιθανό ότι αργά ή γρήγορα θα γίνει ένα θορυβώδες και πικρό άτομο, που απέχει πολύ από την επίτευξη ειρήνης και ευτυχίας.

Η εικόνα προσφέρθηκε από το nexus 6.