7 συμβουλές για τη βελτίωση της μη λεκτικής επικοινωνίας

Η ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας μπορεί να σας βοηθήσει τόσο στην προσωπική σας ζωή όσο και στην επαγγελματική σας ζωή. Ωστόσο, αν και οι προφορικές δεξιότητες επικοινωνίας, τόσο προφορικές όσο και γραπτές, είναι σημαντικές, η έρευνα έχει δείξει αυτό Οι μη λεκτικές συμπεριφορές αποτελούν μεγάλο μέρος της καθημερινής μας επικοινωνίας.

Επομένως, η βελτίωση των μη λεκτικών δεξιοτήτων επικοινωνίας θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ικανότητά σας να επικοινωνείτε αποτελεσματικά. Θα σας βοηθήσει επίσης να ερμηνεύσετε καλύτερα κάποια από τα μηνύματα που στέλνουν άλλοι.

"Το πιο σημαντικό πράγμα για την επικοινωνία είναι να ακούσετε τι δεν λέγεται."

-Peter Drucker-

Δώστε προσοχή σε μη λεκτικές παραπομπές

Παρατηρώντας άλλους θα καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι να διαχειριστείτε την επικοινωνία του σώματος και θα βελτιώσετε τη δική σας ικανότητα επικοινωνίας. Οι άνθρωποι μπορούν να επικοινωνούν με πολλούς τρόπους, οπότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο τους για την επαφή με τα μάτια, τις χειρονομίες τους, τη στάση τους, τις κινήσεις τους και ακόμη και τον τόνο της φωνής τους.

Οι μη λεκτικές υποδείξεις παρέχουν πληροφορίες πέρα ​​από τις λέξεις, και μπορεί να συμπληρώσει ή ακόμα και να αντικρούσει αυτό που λέγεται προφορικά. Αν έχετε προβλήματα με την κατανόηση ή την κατανόηση άλλων, είναι πιθανό ότι ένα μέρος του προβλήματος οφείλεται σε αυτές τις μη λεκτικές παραμέτρους.

Ψάξτε για ασυνεπή συμπεριφορά

Πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή όταν οι λέξεις δεν ταιριάζουν με τις μη λεκτικές συμπεριφορές άλλων. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το άλλο ψεύδεται. Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι όταν οι λέξεις αποτυγχάνουν να ταιριάζουν με τις μη λεκτικές ενδείξεις, οι άνθρωποι τείνουν να αγνοούν όσα ειπώθηκαν και να επικεντρωθούν στις ακλόνητες εκφράσεις διάθεσης, σκέψεων και συναισθημάτων.

Αυτό θα σας βοηθήσει να είστε πιο συνεπείς με αυτό που λέτε και κάνετε και να αναπτύξετε στρατηγικές για να ενισχύσετε το μήνυμά σας ή, τουλάχιστον, να αποφύγετε αυτές τις νοοτροπίες που παραμορφώνουν αυτό που θέλετε να επικοινωνήσετε.

Πώς να αποφύγουμε τα λάθη και τις παρεξηγήσεις στην επικοινωνία Μερικά λάθη που κάνουμε όταν μιλάμε μπορούν να μας βάλουν σε χάος χωρίς να θέλουμε. Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι ευκολότερη από ό, τι φαίνεται. Διαβάστε περισσότερα "

Συγκεντρώστε τον ήχο που χρησιμοποιείτε όταν μιλάτε

Ο τόνος της φωνής σας μπορεί να μεταφέρει πολλές πληροφορίες. Ωστόσο, δεν συνειδητοποιούμε πάντα πόσο επηρεάζει, τουλάχιστον όχι μέχρι να είναι πολύ αργά. Μερικές φορές, χρησιμοποιούμε εντελώς ακατάλληλους τόνους και ζητούμε συγγνώμη ότι είναι ο τρόπος μας ομιλίας. Αλλά δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ίδιο τόνο σε όλες τις περιπτώσεις.

Ξεκινήστε εστιάζοντας στο πώς ο τόνος της φωνής σας επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν οι άλλοι και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τη φωνή για να δώσετε έμφαση στις ιδέες που θέλετε να επικοινωνήσετε. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον τόνο όταν θέλετε να δείξετε ενδιαφέρον για κάτι ή να εκφράσετε ενθουσιασμό.

Προσέξτε την επαφή με τα μάτια

Το βλέμμα έχει μεγάλη δύναμη επικοινωνίας. Στην πραγματικότητα, το να μην κοιτάς τους ανθρώπους όταν μιλάς σε τους στρεβλώνει το μήνυμα, δημιουργεί ένταση, αμφιβολίες και αμφιβολίες και, γενικά, δίνει μια πολύ άσχημη εντύπωση. Όταν κάποιος δεν σε κοιτάζει στο μάτι πόσο μιλάει σε εσένα για να θέλει να δραπετεύσει, ότι προσπαθεί να κρύψει κάτι ή ότι τον ενοχλεί να σε μιλήσει.

Ωστόσο,, η περίσσεια επαφής με τα μάτια μπορεί να είναι άβολα ή εκφοβιστικό. Η επαφή με τα μάτια δεν σημαίνει ότι κοιτάς τα μάτια κάποιου. Για να βρείτε το μεσαίο σημείο, ορισμένοι εμπειρογνώμονες επικοινωνίας συνιστούν τα διαστήματα επαφής ματιών που διαρκούν τέσσερα έως πέντε δευτερόλεπτα..

Χρησιμοποιήστε σήματα για να κάνετε την επικοινωνία πιο αποτελεσματική και ουσιαστική

Τα σήματα μπορούν να κάνουν την επικοινωνία πιο αποτελεσματική και ουσιαστική. Η ενσωμάτωση της λεκτικής και της μη λεκτικής επικοινωνίας είναι αυτές που μεταφέρουν το τελικό μήνυμα. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η προφορική επικοινωνία μέσω της χρήσης της γλώσσας του σώματος που ενισχύει και υποστηρίζει αυτό που λέγεται..

Λάβετε υπόψη το πλαίσιο

Όταν επικοινωνείτε με άλλους, θα πρέπει πάντα να εξετάζετε την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε και το πλαίσιο. Ακριβώς όπως όλες οι καταστάσεις δεν απαιτούν τον ίδιο τύπο προφορικής γλώσσας, ο τύπος της γλώσσας του σώματος και των μη λεκτικών σημάτων μπορεί (και πρέπει) να αλλάξει. Ορισμένες καταστάσεις απαιτούν περισσότερες συμπεριφορές που μπορούν να ερμηνευθούν πολύ διαφορετικά σε οποιαδήποτε άλλη ρύθμιση.

Εξετάστε αν οι μη λεκτικές σας συμπεριφορές είναι κατάλληλες για το περιβάλλον θα σας βοηθήσουν να βρείτε έναν τρόπο να εκφράσετε τον εαυτό σας σωματικά για να κάνετε την επικοινωνία πιο αποτελεσματική.

Τα σήματα σας μπορούν να παρερμηνευθούν

Όπως συμβαίνει με τις εκφράσεις και τις λέξεις, Οι διαφορετικές χειρονομίες μπορούν να έχουν πολύ διαφορετικές ερμηνείες και συνειρμούς ανάλογα με την κατάσταση ή το πλαίσιο. Αυτή η συμβουλή ενισχύει την προηγούμενη και υπογραμμίζει τη σημασία του να εξετάζεται πού, πότε και για ποιον μιλάει κάποιος.

Η σημασία της καλής επικοινωνίας Η επικοινωνία δεν τελειώνει όταν δίνουμε φωνή στο μήνυμά μας, αλλά όταν το άλλο έχει καταλάβει. Απολαύστε το άρθρο και μην χάσετε το βίντεο. Διαβάστε περισσότερα "

Η εικόνα προσφέρθηκε από Barbara Lavallee