Προσαρμογή και ευελιξία Τα οφέλη της αλλαγής

Γνωρίζουμε ότι πρέπει να αλλάζουμε κατά περιόδους, να βελτιώνουμε, να είμαστε πιο ευτυχισμένοι, να έχουμε μια πληρέστερη ζωή. Αλλά αντισταθμίζουμε αυτή την αλλαγή, χωρίς να το συνειδητοποιούμε ότι, παρά τα πάντα, η αλλαγή είναι σταθερή. Ακόμα κι αν προσπαθήσουμε να το αποφύγουμε, η αλλαγή θα εισέλθει στη ζωή μας, και να μην κάνουμε τίποτα, θα αποφύγουμε τίποτα. Ωστόσο, η έναρξη της αλλαγής από εμάς εθελοντικά μας επιτρέπει να προσαρμόζουμε τον εαυτό μας συνειδητά.

Η ευελιξία είναι το κλειδί για την αλλαγή.

Το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε συχνά είναι ότι οι αλλαγές φθάνουν απροσδόκητα και δεν μας αρέσει η νέα κατάσταση. Αλλά η αποφυγή του δεν εμποδίζει το να συμβεί.

Τα πράγματα είναι όπως είναι, η ζωή έρχεται όπως έρχεται και πρέπει να προσαρμοστείς. Προφανώς, η αλλαγή μιας πόλης δεν είναι η ίδια με την απώλεια μιας δουλειάς, ή ακόμα και την απώλεια ενός βασικού προσώπου. Αλλά, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να προσαρμοστείς στον εαυτό σου, να αλλάξεις την άποψή σου, να προσαρμοστείς διανοητικά στη νέα κατάσταση. Έτσι, μπορούμε να κάνουμε ό, τι είναι απαραίτητο για να ζήσουμε αυτή τη νέα ζωή.

Κάθε φορά που πρέπει να κάνουμε αλλαγές, θα φέρει νέες γνώσεις και εμπειρίες, που θα μας βοηθήσουν να μεγαλώσουμε ως άνθρωποι, να είμαστε πιο σοφοί και ισχυρότεροι. Πρέπει όμως να αφήσουμε αυτή την αλλαγή να μας πλημμυρίσει.

Οφέλη από την αλλαγή

Αυτά είναι μερικά από τα οφέλη που μπορεί να έχει η αλλαγή στη ζωή σας.

- Προσωπική ανάπτυξη

Πώς είπαμε, η αλλαγή σας επιτρέπει να έχετε νέες εμπειρίες και να μαθαίνετε νέα πράγματα που θα σας βοηθήσει να μεγαλώσετε ως άτομο. Θα ανακαλύψετε νέες ιδέες, θα βρείτε νέους στόχους και θα αναπτύξετε νέες αξίες. Και όλα αυτά θα σας κάνουν να ζήσετε μια πληρέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή.

- Ευελιξία

Όσο περισσότερες αλλαγές πρέπει να κάνετε στη ζωή σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να τις υποθέσετε. Ως αποτέλεσμα, θα γίνετε όλο και πιο ευέλικτοι και θα σας κοστίσει λιγότερο για να προσαρμόσετε και να αλλάξετε, κάτι που θα είναι λιγότερο τραυματικό.

- Βελτιώστε

Η αλλαγή μας δίνει τη δυνατότητα βελτίωσης σε όλα τα επίπεδα. Τα πράγματα δεν βελτιώνονται από μόνα τους, αν δεν αλλάξουμε κάτι. Υπάρχει κίνδυνος να επιδεινωθεί, αλλά εξακολουθείτε να έχετε την ευκαιρία να αλλάξετε ξανά, εκμεταλλευόμενοι όσα έχετε μάθει από την εμπειρία. Σε κάθε περίπτωση, χωρίς αλλαγή, δεν υπάρχει βελτίωση.

- Αξιολογήστε το μικρό

Οι αλλαγές θα σας επιτρέψουν να αξιολογήσετε πράγματα που διαφορετικά ίσως δεν γνωρίζετε ούτε υπάρχουν ή που νομίζετε ότι δεν έχουν αξία.

- Θα είστε ισχυρότεροι

Η αντίσταση στην αλλαγή προκαλείται, μεταξύ άλλων, από αισθήματα ανασφάλειας και αδυναμίας. Καθώς αλλάζετε και προσαρμόζετε, ανακαλύπτετε ότι γίνεστε δυνατοί και αισθάνεστε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας.

- Νέες ευκαιρίες

Οι αλλαγές φέρνουν νέες ευκαιρίες για να απολαμβάνουν τη ζωή, να έχουν μια πιο ευτυχισμένη ύπαρξη, να συναντούν νέους ανθρώπους και να ανακαλύπτουν νέους στόχους..

- Ξεκινήστε ξανά

Πόσες φορές θέλατε να ξεκινήσετε ξανά; Μόνο η αλλαγή θα σας επιτρέψει αυτή τη νέα αρχή, είτε να αλλάξετε τον τόπο εργασίας σας, τον τόπο κατοικίας σας είτε απλά να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, τη στάση σας ή τις αξίες σας.

Αφήστε τη ζώνη άνεσης

Όλες αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν την έξοδο από τη ζώνη άνεσης, μια περιοχή που μας προσφέρει την ψευδή διασφάλιση ότι όλα είναι καλά. Στο βάθος, η προσκόλληση σε αυτή τη ζώνη άνεσης είναι ένα σύμπτωμα του φόβου.

Η δημοφιλής έκφραση "καλύτερα το κακό γνωστό από το καλό που γνωρίζουμε" μας δίνει μια ιδέα για το πόσο περιοριστική είναι αυτή η ζώνη άνεσης, για το αρνητικό που κάνει η ζωή αν το μόνο που επιδιώκουμε είναι να μην είναι χειρότερο από αυτό που είμαστε ήδη.

Η αλλαγή μας δίνει την ευκαιρία. Η ευελιξία μας βοηθά να προσαρμόζουμε καλύτερα όλα τα νέα και όλα τα καλά που μπορούμε να βρούμε αν προσπαθήσουμε.