Μάθετε να εκτιμάτε τι έχετε, προτού να είναι πολύ αργά

Αξιολογώντας αυτό που έχετε δεν είναι εύκολο σε έναν κόσμο όπου φαίνεται ότι πρέπει πάντα να ψάχνετε για περισσότερα. Οι περισσότεροι επικεντρώνονται σε ό, τι δεν έχουν: υλικά πράγματα, διαπροσωπικές σχέσεις, ακόμη και ιδανική ομορφιά ...  

Περιμένουμε τα σπουδαία πράγματα και είμαστε γοητευμένοι από τα θαύματα, αλλά ξεχνάμε ότι η ζωή μας μας προσφέρει ήδη μικρά δώρα ότι άλλοι θα ήθελαν.Νομίζω ότι υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι που ανησυχούν να λένε όλα τα πράγματα που λείπουν από το να δοκιμάσουν τι τους δίνει ζωή. Και εσείς; Έχετε μάθει να εκτιμάτε τι έχετε ή περιμένετε στιγμές και ιδανικά;?

Ανακαλύψτε τους θησαυρούς της ζωής σας

Σε ποια πράγματα δίνετε προσοχή στη ζωή σας; Πολλοί άνθρωποι συγκεντρώνουν και μακούν για αντικείμενα υλικού που φαίνονται φωτεινά σε απόσταση, αλλά μόλις τα έχουν, δεν προσθέτουν τίποτα.

Αξιολογώντας αυτό που σημαίνει να μάθεις να βλέπεις αυτές τις μικρές στιγμές που δεν μπορούσες να αγοράσεις ακόμη και με ένα διαμάντι. Είμαι βέβαιος ότι αν δώσετε λίγη προσοχή θα ανακαλύψετε πολλούς από αυτούς τους θησαυρούς. Τα πιο βασικά για μένα είναι:

• Ένα σπίτι όπου κοιμάστε κάθε βράδυ
• Φαγητό
• Υγεία
• Ρούχα
• Φίλοι, αγάπη και οικογένεια

Ίσως νομίζετε ότι είναι βασικά πράγματα και ότι δεν υπάρχει τίποτα που αξίζει σε αυτό. Σκεφτείτε πάλι: πόσοι άνθρωποι υπάρχουν στον κόσμο που δεν έχουν όλα αυτά; Για να εκτιμήσετε αυτό που έχετε δεν είναι μόνο να σας ευχαριστήσω για τα υλικά πράγματα ...

Αξιολογώντας αυτό που υπονοείτε ευχαριστώντας στιγμές και αναμνήσεις που γεννιούνται γύρω από την ύπαρξή σας: το δείπνο με τους φίλους που θα θυμάστε όταν είστε παλιά ή το πιάτο βρώμης που σας θυμίζει κάποια ευχάριστη στιγμή της παιδικής ηλικίας ...

Αξιολογώντας αυτό που έχετε απαιτεί μια προσπάθεια

Πότε ήταν η τελευταία φορά που σταμάτησε και με πλήρη συνείδηση ​​ευχαριστήσατε για αυτό που έχετε; Ακριβώς όπως κάθε μέρα παίρνετε το χρόνο σας να ντους και βουρτσίστε τα δόντια σας, Πρέπει να περάσετε μια στιγμή για να αξιολογήσετε τι έχετε.  

Σκεφτείτε όλα τα πράγματα που έχετε επιτύχει, τι έχετε και ποιος είναι γύρω σας. Ακόμη και η πιο δύσκολη ή δυσάρεστη μέρα θα βελτιωθεί όταν μαθαίνετε να ευχαριστήσετε. Το κοινό είναι να σκεφτόμαστε τι χρειαζόμαστε και να θέλουμε, αλλά αν μάθουμε να κάνουμε αυτό το βήμα κάθε μέρα θα προσελκύσετε ευγνωμοσύνη στη ζωή σας.

Εάν έχετε την ευκαιρία και θέλετε να το κάνετε, γράψτε όλα τα πράγματα που πρέπει να ευχαριστήσετε. Έτσι, την ημέρα που αισθάνεστε θλιβερή ή κατάθλιψη, μπορείτε να ελέγξετε τη λίστα και να αξιολογήσετε τι έχετε. Αυτό διευκολύνει τη συνέχιση των γκρίζων ημερών.

Πάρτε αξία από ασήμαντα πράγματα

Είμαι έκπληκτος με τον τρόπο που μερικοί άνθρωποι παραπονιούνται όλη την ώρα για τα ασήμαντα πράγματα. Κάνουν ένα δράμα κάνοντας να περιμένουν στη γραμμή στην τράπεζα και να θυμώνουν όταν χάνουν το λεωφορείο. Ας είμαστε ειλικρινείς, μερικές φορές ξεχνάμε να εκτιμούμε τι πρέπει να επικεντρωθούμε σε ασήμαντες περιστάσεις.

Αυτές είναι καταστάσεις που φαίνονται πιο σοβαρές λόγω του χρόνου που ξοδεύετε στο μυαλό σας, παρά λόγω των πραγματικών αποτελεσμάτων. Η πολύ μεγάλη προσοχή σε αυτές τις εμπειρίες σας απομακρύνει από το σημαντικό. Σκεφτήκατε ότι το να θυμώνεις ότι πρέπει να περιμένεις 20 λεπτά στη σειρά τράπεζας σου δίνει την ευκαιρία να περάσεις εκείνο τον χρόνο με το γιο σου;?

Αλλάζοντας το τσιπ και βλέποντας τα πράγματα από μια άλλη οπτική, η ζωή είναι πιο υποφερτή. Φυσικά, κανείς δεν συμπαθεί να καθυστερήσει για δουλειά επειδή έχει χάσει το λεωφορείο, αλλά είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να πάρετε κάτι καλό από αυτό.. Η διαφορά έγκειται στο πόσο επιθυμητό είναι να βλέπετε το θετικό από κάθε περίσταση αντί του αρνητικού.

Και αν δεν είχατε τη ζωή σας?

Είναι κοινό να ακούμε ότι εκτιμούμε μόνο τι έχουμε όταν έχουμε χάσει. Ακούγεται πολύ εύκολο να γίνει κατανοητό, έτσι δεν είναι;? Τι θα συμβεί εάν χάσατε ό, τι έχετε? Για μια στιγμή κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε ότι ολόκληρη η ζωή σας αλλάζει τελείως. Ξαφνικά είστε άστεγοι, είναι αδύνατο να πάρετε φαγητό και δεν έχετε κανέναν στη ζωή σας.

Αναμφισβήτητα είναι ένα αποθαρρυντικό σενάριο, αλλά θυμηθείτε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο που ζουν κάτω από αυτές τις συνθήκες. Αξιολογώντας αυτό που έχετε δεν είναι περιττό. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια επαναστατική πράξη στον υλιστικό κόσμο στον οποίο ζούμε. Αλλά είναι ακριβώς αυτός ο τρόπος να κοιτάζεις τη ζωή που μπορεί να σε βοηθήσει να είσαι πιο ευτυχισμένος.

9 συμβουλές για να εκτιμήσετε τη ζωή σας περισσότερο Θα θέλατε να μάθετε να εκτιμάτε περισσότερο τη ζωή σας; Με αυτές τις 9 άκρες που σας δίνουμε σήμερα, αλλάξτε τον τρόπο σας για να αγαπάτε τον εαυτό σας και να εκτιμάτε την μέρα σας καθημερινά. Να είστε ευχαριστημένοι Διαβάστε περισσότερα "