Μάθετε να αφήσετε να φύγετε, να μας επιτρέψετε να λάβουμε

Μερικές φορές, η αφήγηση δεν είναι απαραιτήτως θύμα ή αντίο, αλλά μάλλον «ευχαριστώ» για όλα τα μαθήματα. Αφήνει να πάει αυτό που δεν είναι πλέον αυτοσυντηρούμενο για να μας επιτρέψει να είμαστε πιο ελεύθεροι και αυθεντικοί και έτσι να λάβουμε αυτό που πρέπει να έρθει.

Αν το σκεφτούμε για λίγο, θα δούμε ότι οι καλύτερες αποφάσεις, εκείνες που ακολουθούν μια κατάσταση ευχάριστης ευτυχίας, προϋποθέτουν ακριβώς ότι πρέπει ρίξτε κάτι. Μπορεί να είναι ένας φόβος, μια αγωνία, η αποστασιοποίηση από ένα μέρος ή ακόμα και ένα άτομο. Η παραίτηση είναι μέρος της διαδικασίας της ζωής. Είναι κάτι φυσικό, γιατί όλοι είμαστε υποχρεωμένοι να επιλέξουμε σε ποιον και στον οποίο επενδύουμε το χρόνο και την προσπάθειά μας. 

Χαλαρά, δίνω, έχω εμπιστοσύνη και σας ευχαριστώ, γιατί θα πρέπει να αφήσει να πάει από ό, τι δεν θέλετε να μείνετε, τι θα ζυγίσει, τι είναι ήδη ψευδείς ... Για να επιτρέψετε τις καρδιές μας, έτσι απλά μείνετε, τι είναι αυθεντικό.

Ένα γεγονός να σημειωθεί είναι ότι η πράξη της απελευθέρωσης, από μόνη της, δεν σημαίνει απλά κομμένα αυτούς τους δεσμούς που έβαλε βέτο για την προσωπική ανάπτυξη και την ευτυχία. Η απομάκρυνση σημαίνει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να αποσυνδέσουμε και να αναμορφώσουμε πολλές από τις ψυχολογικές κατασκευές μας, όπως το εγώ, η κακομεταχείριση, ή ακόμα και ο φόβος της μοναξιάς.

Επειδή ποιος θέλει να λάβει, πρέπει να έχει προετοιμάσει την καρδιά για να φιλοξενήσει εκείνη την αριστοκρατία που δεν καταλαβαίνει τον εγωισμό ή τις εσωτερικές καταιγίδες.

Η φιλοδοξία και η ανάγκη συσσώρευσης

Στη σημερινή κοινωνία έχουμε συνδέσει την κατάκτηση ορισμένων πράξεων με την ιδέα της ευτυχίας. «Θα είμαι ευτυχής όταν κάνετε αυτό το ταξίδι, όταν ζευγάρι, όταν έχω το δικό μου σπίτι, όταν την αύξηση του μισθού, όταν το νέο αυτοκίνητο, νέο τηλέφωνο που έχετε, όταν θα χάσει μερικά κιλά, όταν η νέα σεζόν πρεμιέρα από τις αγαπημένες μου σειρές ...»

Έχουμε αγοράσει βιβλία και περισσότερα βιβλία για να μάθουν να είναι ευτυχισμένος, ενώ περιμένουμε κάτι να αλλάξει, ενώ περιμένουμε ότι κάποια στιγμή, όλα τα συσσωρευμένα μας δώσει την απάντηση που περιμένουμε. Ο Frédéric Beigbeder, ένας διάσημος Γάλλος συγγραφέας, δημιουργικός και δημοσιογράφος, το είπε κάποτε αυτό στον κόσμο της διαφήμισης, κανείς δεν θέλει τους ανθρώπους να είναι ευτυχισμένοι. Απλά επειδή οι ευτυχισμένοι άνθρωποι "δεν καταναλώνουν".

Η ευτυχία είναι κάτι που οι σύγχρονες κοινωνίες μας πωλούν ως "ψευδαίσθηση", κάτι που πρέπει να είναι σύντομο και εφήμερο για να μας αναγκάσει να καταναλώνουμε περισσότερο. Εξ ου και η «προγραμματισμένη απαξίωση» των ηλεκτρονικών συσκευών, εξ ου και η ιδέα ότι για να είναι ευτυχισμένος είναι να είναι ελκυστική και να φορούν ορισμένα ρούχα, έχουν πολλούς φίλους, και να αναζητήσουν την ιδανική αγάπη σε dating sites όπου μπορεί να ξεκινήσει σχέσεις σήμερα και απορρίπτεται αύριο σε ένα μόνο "Κάντε κλικ στο κουμπί".

Δημιουργήσαμε έναν κόσμο όπου αξίες όπως η φιλοδοξία και η παθολογική μη συμμόρφωση μας απομακρύνουν εντελώς από την αυθεντική αίσθηση της ευτυχίας. Ζούμε εν αναμονή αυτού που μας λείπει, χωρίς να συνειδητοποιούμε όλα όσα πραγματικά, έχουμε απομείνει. Όλα όσα πρέπει να απελευθερώσουμε για να αντισταθμίσουμε την ισορροπία, να είμαστε οι ίδιοι.

Αφήνοντας να πάει είναι να αποδεχθεί την ιστορία σας, αλλά όχι το πεπρωμένο σας Η αφήγηση είναι να καταλάβετε και να δεχτείτε ότι κάποιοι άνθρωποι είναι μέρος της προσωπικής σας ιστορίας, αλλά δεν είναι το πεπρωμένο σας, πόσο μάλλον το τελευταίο σας σημείο. Διαβάστε περισσότερα "

Για να είναι χαρούμενος πρέπει να αποφασίσεις και ... Πτώση

Η ζωή είναι πολύ μικρή για να ζήσει μόνιμα απογοητευμένος. Ως εκ τούτου, και αν θέλουμε πραγματικά να είμαστε ευτυχείς, πρέπει να είμαστε σε θέση να λάβουμε αποφάσεις, να γνωρίζουμε σε τι και σε ποιον θέλουμε να επενδύσουμε το χρόνο μας. Τώρα, όπως μπορείτε ήδη να μαντέψετε, η απόφαση συχνά συνεπάγεται την υποχρέωση να παραιτηθεί, μια άσκηση που πρέπει να συνειδητοποιήσετε συνειδητά και ώριμα τις συνέπειες.

Η ζωή είναι μια αιώνια αφήγηση, γιατί μόνο με άδεια χέρια θα μπορέσετε να λάβετε.

Για να σας βοηθήσουμε στο σύνθετο μονοπάτι της απόρριψης και στην τέχνη της αποχώρησης, αξίζει να το θυμάστε αυτό για τη βουδιστική φιλοσοφία η ευτυχία δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια κατάσταση ψυχικής ηρεμίας και ευεξίας. Έτσι, ηρεμία και σοφία φροντίζει με κάθε τι που περιβάλλει μπορείτε να διαισθανθεί τι σου δίνει ηρεμία και τι θόρυβο, τι και ο οποίος καλλιεργεί την ψυχή σας με σεβασμό και ποιος ή τι φέρνει καταιγίδες σε σαφείς ημέρες. Αποφασίστε, επιλέξτε, εμπιστευθείτε το ένστικτό σας και απλά αφήστε το.

Μια άλλη πτυχή που πρέπει να θυμόμαστε είναι εκείνη που έχει το θάρρος να αφήσει να πάει, πρέπει επίσης να είναι άξιος να λάβει. Ως εκ τούτου, αξίζει να αναφερθούμε για λίγα λεπτά σε αυτές τις διαστάσεις:

• Πρέπει να εγκαταλείψουμε την ανάγκη μας να διατηρούμε πάντα τον έλεγχο των άλλων. Είναι απαραίτητο να "είναι" και "ας είναι". Όποιος απαιτεί προσωπική ελευθερία να αναπτυχθεί, πρέπει να είναι σε θέση να το προσφέρει με τη σειρά του.

• Σταματήστε την ανάγκη να έχετε πάντα δίκιο. Για να υποθέσουμε ότι η ασάφεια είναι να αναπτυχθεί και να ξέρει πώς να σιωπά όταν η στιγμή απαιτεί είναι μια πράξη σοφίας.

• Απελευθερώστε το εγώ σας, απελευθερώστε τον εαυτό σας από την ανάγκη να εντυπωσιάσετε, να πρέπει να ανταγωνιστείτε, να ζητήσετε προσοχή όταν κανείς δεν σας παρακολουθεί, να ψάχνετε για οποιαδήποτε ψεύτικη εταιρεία όταν φοβάστε τη μοναξιά. Απελευθερώστε το φόβο σας για να επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι αυθεντική, να είστε ο εαυτός σας, εκείνος ο οποίος είναι τόσο ικανός να δώσει, από την παραλαβή.

Συμπερασματικά, σε αυτόν τον πολύπλοκο αλλά συναρπαστικό καθημερινό αγώνα για να είμαστε ευτυχισμένοι, όλοι μας πρέπει να ασκήσουμε την υγιή άσκηση αφήστε αυτό που μας ζυγίζει, αγαπάτε αυτό που έχουμε ήδη και ευγνώμων για όλα όσα είναι καλά, τα οποία αναμφισβήτητα πρόκειται να έρθουν.

Η ζωή σας θα αρχίσει να αλλάζει όταν σταματάτε να περιμένετε. Ζείτε καλύτερα χωρίς να περιμένετε κάτι από κανέναν και περιμένετε τα πάντα από τον εαυτό σας: αυτή θα είναι η στιγμή που η πραγματικότητά σας αλλάζει. Διαβάστε περισσότερα "