Συμπτώματα χρόνιας κόπωσης, αιτίες και θεραπείες

Οι διαγνώσεις χρόνιας κόπωσης αυξάνονται καθημερινά. Η μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια από αυτές τις ασθένειες με περισσότερα ερωτήματα παρά απαντήσεις, συστηματική και εξουθενωτική κατάσταση που απλά μας προσωπικούς πόρους, που υπονομεύει την υγεία μας. Η επιρροή της είναι τόσο δυνατή που μπορεί να καταναλώσει όλα τα κίνητρά μας και να μας απομονώσει από τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων που αγαπάμε περισσότερο.

Λένε ότι εκείνοι που υποφέρουν από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ότι το όνομα που επιλέχθηκε για να χαρακτηρίσει αυτή την πραγματικότητα - τόσο περίπλοκο - δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλοϊκό και ανεπιτυχές. Είναι περισσότερο από κόπωση, είναι μια κόπωση που συνθλίβει και ακινητοποιεί, ακόμα περισσότερο, η κατάσταση αυτή υπερβαίνει κατά πολύ την απλή εξάντληση, επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα αποδυναμώνει, υπάρχουν απώλειες μνήμης, υπόταση, ευερεθιστότητα ...

Όλοι, σε κάποιο σημείο αισθανθήκαμε κουρασμένοι και εξαντλημένοι. Ωστόσο, οι άνθρωποι που πάσχουν από Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης βιώνουν μια πιο περίπλοκη και καταστροφική πραγματικότητα, μία χρόνια ασθένεια, η προέλευση της οποίας είναι ακόμα άγνωστη.

Επίσης, μια άλλη πτυχή που σημειώνεται από τους ασθενείς που υποφέρουν είναι ότι αισθάνονται πολύ ξεχασμένοι από την ιατρική κοινότητα και γενικά από την επιστημονική κοινότητα. Ανικανότητα για να μην «νιώθω καλά», δεν εξεύρεση κατάλληλων θεραπειών ή τη δύναμη να εκτελέσει καθημερινές δραστηριότητες με ενέργεια και αισιοδοξία καταναλώνουν ακόμη και το πρόσωπο που με κάθε τρόπο, ειδικά στο ψυχολογικό.

Σήμερα Επίσης, δεν γνωρίζουμε καθαρά τι προκαλεί χρόνια κόπωση. Ως εκ τούτου, πολλοί το θεωρούν ως ένα «στίγμα» αυτό που μας κάνει λιγότερο παραγωγικοί στην εργασία, που μας αναγκάζει να παίρνουν τακτικά θύματα ή δεν απολαμβάνουν τόσο ενθουσιασμό για τις προσωπικές μας σχέσεις ή τον ελεύθερο χρόνο ...

Χρόνια κόπωση, τι ακριβώς είναι?

Υπάρχουν κόπωση και κόπωση. Για παράδειγμα, όλοι γνωρίζουμε πώς είναι να πέσουμε εξαντλημένοι στον καναπέ μετά από μια μέρα εργασίας ή μετά από μια μεγάλη σωματική προσπάθεια. Χρειαζόμαστε καλό μπάνιο και λίγες ώρες κατάλληλης ανάπαυσης για να ανακάμψει, για να επιστρέψουμε στην κορυφαία μορφή. Τώρα καλά, υπάρχουν άνθρωποι που έχουν ήδη εξαντληθεί, άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν τίποτα για να περάσουν τις ημέρες και τις νύχτες επειδή η εξάντληση τους δεν ξεθωριάζει και επειδή άλλα συμπτώματα προστίθενται στην κόπωση.

Είναι τα εξής:

• Έλλειψη ενέργειας.
• Αισθάνεται ότι το σώμα και τα άκρα ζυγίζουν πολύ.
• Το άτομο αρχίζει να υποφέρει περισσότερο από κρυολόγημα ή λοιμώξεις από το συνηθισμένο: το ανοσοποιητικό του σύστημα έχει εξασθενήσει.
• Έλλειψη κινήτρων.
• Προβλήματα συγκέντρωσης και αποτυχίες μικρής μνήμης.
• Απάθεια και κακή διάθεση.
• Έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας.
• Προβλήματα για μια βαθιά και ξεκούραστη ανάπαυση.
• Πόνος στους μυς, συχνές πονόλαιμος, πόνος στις αρθρώσεις, πονοκεφάλους ...
• Όταν εκτελείται οποιαδήποτε εργασία, η αντιληπτή προσπάθεια για την πραγματοποίησή της φαίνεται ακραία.
• Εμφανίζεται συνήθως συχνότερα σε γυναίκες ηλικίας 40 έως 50 ετών.

Γιατί υποφέρουν από χρόνια κούραση?

Αυτή είναι η πρώτη ερώτηση που θέτει ο ασθενής με διάγνωση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης. Γιατί εγώ; Έχω κάνει κάτι αποφασισμένο να υποφέρει από αυτή τη χρόνια πάθηση; Λοιπόν, πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να είναι σαφές αυτό μέχρι σήμερα οι αιτίες που προκαλούν αυτήν την εξασθενητική διαταραχή δεν είναι ακριβώς γνωστές επίσης γνωστή ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα.

• Οι ερευνητές εικάζουν ότι μπορεί να έχουν ιική προέλευση και ότι επιτίθεται πρώτα στο ανοσοποιητικό μας σύστημα, εξασθενίζοντας το. Ωστόσο, ιογενείς λοιμώξεις όπως αυτές που προκαλούνται από τον ιό Epstein-Barr, τον ανθρώπινο ιό έρπη 6 ή πολλούς άλλους δεν έχουν δείξει καμιά σχέση με αυτόν τον τύπο πάθησης.
• Κάτι που είναι σήμερα σαφές και μπορεί να αποδειχθεί είναι αυτό υπάρχουν άνθρωποι με γενετική προδιάθεση να αναπτύξουν χρόνια κόπωση.
• Από την άλλη πλευρά, κάτι που σχολιάζεται συχνά είναι ότι μπορεί να σχετίζεται με το άγχος ή ακόμα και με κάποιους τύπους κατάθλιψης. Ωστόσο, το πιο περίεργο είναι αυτό Όταν οι άνθρωποι λαμβάνουν θεραπεία και καταφέρνουν να διαχειριστούν τις καταστάσεις στρες ή ακόμα και να ξεπεράσουν την κατάθλιψή τους, η χρόνια κόπωση συνεχίζεται χωρίς εξαφάνιση.

Επίσης, ακόμη και χωρίς να είναι σαφές ποια είναι η αιτία αυτής της ασθένειας, είναι σύνηθες να περνούν φορές όπου αυτή η κόπωση εξαφανίζεται ή εξαφανίζεται εντελώς χωρίς να γνωρίζει καλά τον λόγο. Ωστόσο, μετά από εβδομάδες ή μήνες επανεμφανίζεται.

Υπάρχει θεραπεία για χρόνια κόπωση?

Κάτι που προειδοποιούν τόσο οι ίδιοι οι ασθενείς όσο και οι ειδικοί στον τομέα αυτό, είναι αυτό Διαγνωστικά σφάλματα συχνά γίνονται. Μερικές φορές, η χρόνια κόπωση είναι το σύμπτωμα μιας άλλης ψυχολογικής ασθένειας, όπως η διπολική διαταραχή. Άλλες φορές, ορισμένα φάρμακα έχουν ως παρενέργεια αυτή την εξασθενητική φυσική και ψυχική κατάσταση.

Πρέπει να λάβουμε υπόψη πολλούς παράγοντες για να δώσουμε μια επαρκή διάγνωση, όπως για περισσότερο από 6 διαδοχικούς μήνες αυτή την κατάσταση ακραίας εξάντλησης που συνοδεύεται από αϋπνία, μυϊκό πόνο και απάθεια.

• Μόλις ο ασθενής λάβει τη διάγνωση και άλλες διαταραχές ή προβλήματα αποκλείονται, περισσότερο από μια φαρμακολογική στρατηγική, συνιστάται η βελτίωση της διατροφής πάνω από όλα.
• Η μείωση της πρόσληψης τροφών που προκαλούν φλεγμονή και η αύξηση των δόσεων μαγνησίου και ωμέγα 3 και 6 λιπαρών οξέων μπορεί να είναι μια πολύ θετική στρατηγική.
• Επίσης, και δεδομένου ότι έχουμε να κάνουμε με μια χρόνια πάθηση, ο στόχος θα είναι να βελτιωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο η ποιότητα ζωής του ασθενούς.
• Θεραπευτικά συμπληρώματα όπως η ευαισθησία, ή θεραπείες όπως η γνωσιακή συμπεριφορά, θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίζετε καλύτερα την καθημερινή ζωή.

Φαρμακολογική θεραπεία

Σύμφωνα με την Ο γιατρός Jorge Calderón (2017), μεταξύ φαρμακολογικές θεραπείες βρήκαμε:

1. Τρικυκλικοί παράγοντες σε μειωμένες δόσεις. Βελτιώνουν τον ύπνο και ανακουφίζουν τον πόνο. Η δοξαπίνη, η αμιτριπτυλίνη και η νορτριπτυλίνη χρησιμοποιούνται συνήθως.
2. Αντικαταθλιπτικά Χρησιμοποιούνται με ασθενείς με κατάθλιψη. Ακόμη και σε εκείνους που δεν το έχουν παρουσιάσει ακόμα, έχουν επωφεληθεί από την κατάθλιψη που σχετίζεται με αυτό το σύνδρομο. Η σερτραλίνη, η παροξετίνη και η φλουοξετίνη συνταγογραφούνται συνήθως.
3. Αγχολυτικοί παράγοντες. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πανικού. Ανάμεσά τους βρίσκουμε κλοναζεπάμη και αλπραζολάμη.
4. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη. Η χρήση του είναι κυρίως για την ανακούφιση του πόνου. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είναι ιβουπροφαίνη, πιροξικάμη και ναπροξένη.

Τέλος, και οι δύο έχουν μια καλή ομάδα υποστήριξης για να μιλήσετε υποστήριξη και να κάνει την πιο περίπλοκη και προσπαθεί άλλες στρατηγικές, όπως η γιόγκα, ο χορός, το κολύμπι ή ακόμα και ο βελονισμός μπορούν να αντέξουν οικονομικά να ανακτήσει τα κίνητρα και μερικές από εκείνη την ενέργεια που ο όρος αυτός συχνά ανελέητα αρπάξει στιγμές.

ημικρανίες, πόνο στις ημικρανίες σκιά δεν είναι απλώς ένας πονοκέφαλος, είναι ένας εφιάλτης εγκεφάλου που με κάνει να φοβούνται το φως, έντονες οσμές ... που με υποχρεώνει να αναζητήσουν τη σιωπή. Διαβάστε περισσότερα "