Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με καρκίνο;

Όταν ένα άτομο πάσχει από καρκίνο, υποφέρει ισχυρή συναισθηματικές επιπτώσεις. Η κοινωνική και εργασιακή σας λειτουργία μπορεί να επηρεαστεί βαθιά και αυτή η δυσφορία μπορεί να εξαπλωθεί στην οικογένεια και τους φίλους σας. Σε γενικές γραμμές, το άτομο περνά συνήθως από μια περίοδο αβεβαιότητας και φόβου, χωρίς να γνωρίζει πώς να ενεργεί.

Η αρχική διάγνωση μιας ογκολογικής νόσου προκαλεί μερικές φορές σοκ. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να πιστέψουν ότι είναι αλήθεια, αδυνατούν να λάβουν αποφάσεις από εκείνη τη στιγμή, μη γνωρίζοντας πολύ καλά τι να κάνει ή πώς να ενεργήσει.

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία συναισθηματικών αντιδράσεων στο άτομο, όπως ο φόβος, ο θυμός, το άγχος ή η ερήμωση ενόψει της πιθανότητας να υποφέρει από μια μακρά ασθένεια, με τον κίνδυνο θανάτου και το σπάσιμο των ζωτικών στόχων. Παρ 'όλα αυτά, είναι δυνατόν να ζήσετε με προσωπική, οικογενειακή και επαγγελματική ευημερία κατά τη διάρκεια και μετά τον καρκίνο, αλλά χρειάζεται χρόνος για να το συνηθίσετε και να προσαρμοστείτε σε αυτή τη νέα κατάσταση.

Η αβεβαιότητα του καρκίνου

Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που φοβίζει πολλούς ανθρώπους και δημιουργεί δυσκολίες όχι μόνο στο πρόσωπο που το υποφέρει, αλλά και σε εκείνους που είναι γύρω του και δεν το έχουν αντιμετωπίσει. Μην ντρέπεστε όμως για τους φόβους, τις ερωτήσεις ή τις ταλαιπωρίες που βιώνουμε.

Εάν ένας αγαπημένος έχει διαγνωσθεί με καρκίνο, μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολίες στην αλληλεπίδραση με αυτόν ή να μην ξέρει τι να του πει. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορείτε να κάνετε πολλά για να τον βοηθήσετε. Πολλές μελέτες το δείχνουν ασθενείς με καρκίνο που λαμβάνουν υποστήριξη από το περιβάλλον του βρίσκουν λιγότερες δυσκολίες σε σχέση με την αντιμετώπιση της ασθένειάς του.

Ως εκ τούτου, προσφέρουμε μια σειρά συστάσεων για να ξέρετε πώς να ενεργείτε όταν κάποιος από τους αγαπημένους σας πάσχει από αυτή την ασθένεια. Πάνω απ 'όλα, είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσετε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση τους και να καταλάβετε την κατάσταση που βιώνουν.

Αναγνωρίστε την κατάσταση και ενδιαφέρεστε για αυτό

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να αναγνωρίσετε την κατάσταση με τον πιο άνετο τρόπο για εσάς, αντί να προσπαθήσετε να το αποφύγετε. Δηλαδή, αν η αντίδρασή σας είναι ανησυχητική ή ενδιαφέρον, δείξτε την και προσφέρετε την υποστήριξή σας. Αφήστε τον να γνωρίζει τι σας ανησυχεί. Θυμηθείτε αυτό η απλούστερη εκδήλωση ενδιαφέροντος είναι η πιο σημαντική. Είναι σημαντικό να δείξετε ότι είστε εκεί και ότι μπορείτε να υπολογίζετε σε εσάς.

Ακούστε και ασκείστε την ενσυναίσθηση

Η ακοή του ατόμου και η ενσυναίσθηση είναι μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος να βοηθήσετε. Η γνώση του πώς να ακούει είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για την αποτελεσματική επικοινωνία, καθώς σημαίνει ότι στρέφουμε την προσοχή μας προς την άλλη. Ρωτήστε το άτομο πώς μπορείτε να βοηθήσετε, μερικές φορές σπάζοντας την αίσθηση της δυσφορίας.

Εάν ο αγαπημένος σας αρχίζει να μιλάει για την ασθένειά σας, μην αλλάξετε το θέμα, πρέπει να εκφραστείτε, να το ακούσετε. Σεβόμαστε τις ανάγκες του ατόμου να μιλάει ή να κλείνει. Και μην ξεχνάτε ότι το άτομο που έχει καρκίνο ξέρει τον εαυτό του και πώς λειτουργεί το σώμα του, ξέρει ότι τα πράγματα δεν συμβαίνουν όπως πριν.

Να είστε ειλικρινείς

Η φασαρία είναι σημαντική, αλλά είναι επίσης σημαντικό να μην δημιουργηθεί εσφαλμένη αισιοδοξία ή να λέει συνεχώς στο άτομο ότι πρέπει πάντα να έχει μια θετική στάση ή ότι γνωρίζουμε πώς αισθάνεται. Πρέπει να είμαστε ειλικρινείς, δεν μπορείτε να πείτε θετικά πράγματα αν δεν είναι πραγματικές. Δεν ζούμε όλοι αισιόδοξα κάθε μέρα, ούτε γνωρίζουμε πώς αισθάνεται ο άλλος, επειδή οι μεμονωμένες εμπειρίες είναι μοναδικές για κάθε άτομο.

Επομένως, μην προσπαθήσετε να ζωγραφίσετε έναν κόσμο τριαντάφυλλων, αλλά μην ακυρώσετε το άτομο αν μπορεί να συνεχίσει να κάνει τα πράγματα μόνο του. Να είστε ειλικρινείς μαζί του, να τον ρωτήσετε και να του πείτε ότι θα είναι δίπλα του για όλα όσα χρειάζεται. Εάν ανοίξετε την καρδιά σας, πιθανότατα θα είναι και εγώ.

Χρησιμοποιήστε το χιούμορ μέτρια

Η χρήση του χιούμορ είναι υγιής εφ 'όσον είναι το άτομο που έχει προσβληθεί και έχει αναλάβει την πρωτοβουλία, και είμαστε βέβαιοι ότι το σχόλιο που θα κάνουμε μπορεί να εκτιμήσει ή να ανταποκριθεί σε αυτό. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτόν τον πόρο ως έναν τρόπο αντιμετώπισης καταστάσεων και συνήθως έχουν θετικά αποτελέσματα.

Το χιούμορ μπορεί να είναι επωφελές εάν το χρησιμοποιήσουμε ως διαδρομή διαφυγής ή για να δώσουμε μια άλλη προοπτική στην κατάστασή μας. Στην πραγματικότητα είναι ένας πόρος που χρησιμοποιείται ευρέως από μερικούς ανθρώπους για να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες τους. Αλλά μην ξεχνάτε ότι δεν επισημαίνετε το ρυθμό, αλλά το άτομο που πάσχει από αυτή την ασθένεια.

Προτείνετε να κάνετε κάποια δραστηριότητα

Όταν το άτομο έχει καλή εμφάνιση, είναι σημαντικό να τον ενημερώσουμε, καθώς και όταν η εμφάνισή του δεν είναι καλή, συνιστάται να αποφεύγετε σχόλια. Inclúyelo σε δραστηριότητες αναψυχής ή εργασίας και κοινωνικές εκδηλώσεις, πάντα αφήνοντας την επιλογή στο πρόσωπο για να πείτε εάν είστε έτοιμοι ή όχι για τη δραστηριότητα.

Η πραγματοποίηση δραστηριοτήτων, ειδικά εκείνων που σας αρέσουν ή σας προσελκύουν την προσοχή σας, θα σας επιτρέψει να εκτρέψετε την προσοχή σας από τις αρνητικές σκέψεις και τις ανησυχίες, πέρα ​​από την απόλαυση αυτού που κάνετε και έχοντας καλό χρόνο.

Σεβαστείτε το απόρρητό σας

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να σέβεται την ιδιωτικότητα του άρρωστου. Μπορεί να προσβληθείτε επειδή το άτομο κοντά σας δεν σας έχει πει τις ειδήσεις για τη διάγνωση του καρκίνου. Πρέπει να καταλάβετε ότι πολλοί άνθρωποι χρειάζονται χρόνο για να προσαρμοστούν στην κατάσταση, καθώς και να προετοιμαστούν για να μιλήσουν με τους άλλους για το τι συμβαίνει σε τους, οπότε μην το πάρετε προσωπικά, είναι βολικό να εστιάσετε στο πώς να βοηθήσετε το άτομο.

Πρώτα απ 'όλα πρέπει να είμαστε ειλικρινείς για το πώς νιώθουμε και θα ανακαλύψουμε ότι είναι ευκολότερο να επικοινωνούμε με το άτομο από όσο νομίζουμε. Ας μην ξεχνάμε ότι τα άτομα με καρκίνο έχουν καλές και κακές μέρες, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Ως εκ τούτου, πρέπει να διατηρήσουμε τη σχέση μας μαζί τους κατά τον πιο συνηθισμένο τρόπο. Σε αυτές τις στιγμές χρειάζεται περισσότερη υπομονή, κατανόηση, υποστήριξη και συμπόνια.