Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Λίγες κλινικές εικόνες είναι τόσο περίπλοκες και εξουθενωτικές όπως η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας (BPD) ή η οριακή. Αλλά πέρα ​​από τη θεραπεία, πέρα ​​από την biogenia ή ψυχογενή, η ψυχοκοινωνική σενάριο από τον ασθενή όπου η προσωπική και οικογενειακή του περιβάλλοντος δεν ξέρει τι να κάνει, τι να μην κάνει ή πώς να βοηθήσουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο που απαιτεί προσοχή. Εξ ου και η ερώτηση αυτού του άρθρου: πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας.

Συχνά, και όταν μιλάμε για την ψυχική ασθένεια ή οποιοδήποτε είδος ψυχολογικής διαταραχής, μπορούμε απλά να απαριθμήσει τα χαρακτηριστικά και να αντιμετωπιστούν τα αίτια και τους ενεργοποιεί, ξεχνώντας μια βασική πτυχή. Αφήνουμε έξω το προσωπικό και σχεσιακό σύμπαν αυτού του προσώπου: Είτε το θέλουμε είτε όχι, είναι χαμένος, ασφυκτικός και στρογγυλεμένος στα μπαρ του δικού σου μυαλού.

"Η παραμελημένη διαταραχή της προσωπικότητας εξακολουθεί να είναι ελάχιστα κατανοητή. Συναντάμε ανθρώπους που παρεξηγούνται και που πηγαίνουν από το θεραπευτή στο θεράποντα, να μπερδεύονται και να απεγνωσθούν όλο και περισσότερο "

 -Dolores Mosquera-

Οποιοσδήποτε εμπειρογνώμονας στην ψυχολογία το γνωρίζει τίποτα δεν είναι τόσο δύσκολο και περίπλοκο για την αξιολόγηση και τη θεραπεία ως διαταραχές της προσωπικότητας. Υπάρχει ένα μεγάλο συμπτωματική αλληλοκάλυψη, πολλά ψευδώς θετικά (άτομα που λαμβάνουν λανθασμένη διάγνωση) και παρόλο που τα διαγνωστικά εγχειρίδια όπως το DSM-V βοήθεια διευκρινιστούν ορισμένα χαρακτηριστικά, που συχνά παραβλέπεται το απέραντο λαβύρινθο ψυχοπαθολογικές παρουσιάζει αυτή την κατάσταση.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ περίπλοκο να γνωρίζουμε πώς να βοηθήσουμε ένα άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Οι οικογένειες που έχουν ένα άτομο που έχει διαγνωστεί με αυτή τη διαταραχή γνωρίζουν ότι δεν το κάνουν όλα τα αγαπημένα σας πρόσωπα ή τα συμπτώματα εμφανίζονται στα βιβλία.

Τις περισσότερες φορές είναι ο στόχος και τα άμεσα θύματα κάθε αστάθειας, παρανοϊκές ιδέες, άδειο υπαρξιακή και διχοτομική σκέψη του είναι εκείνοι που είναι πιο κοντά σε εκείνους που αγαπούν ... Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να έχουμε πιο αισθητή την παρουσία σε οικογενειακό περιβάλλον ατόμων με ψυχολογικές διαταραχές.

Γενικά χαρακτηριστικά των ατόμων με οριακή διαταραχή της προσωπικότητας

Το Πανεπιστήμιο του Οχάιο στις Ηνωμένες Πολιτείες διεξήγαγε μια μελέτη για να καθορίσει τα κύρια χαρακτηριστικά των ατόμων με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD).. Μια πτυχή που παραμένει πάντα αποδεδειγμένη είναι η κακή συμπεριφορά. Η αστάθεια στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, στην αυτοπεποίθησή τους και στη συναισθηματική τους συμπεριφορά είναι αναμφισβήτητα τα πιο εντυπωσιακά στοιχεία.

Υπάρχουν αναμφισβήτητα άλλα στοιχεία που προσθέτουν μεγαλύτερη πολυπλοκότητα σε αυτή την κατάσταση.

• Οι μεταβολές της διάθεσης είναι ακραίες.
• Μπορούν να πάνε από την ιδανικοποίηση των αγαπημένων τους προσώπων αργότερα, υποτιμώντας και ταπεινώνοντάς τους.
• Παρουσιάζουν παρορμητικές και παράλογες συμπεριφορές.
• Έχουν χρόνια αισθήματα κενότητας και εγκατάλειψης.
• Έχουν παρανοϊκές ιδέες ή παροδικά διασταυρωτικά συμπτώματα.
• Συχνά οδηγούν σε συμπεριφορές αυτοτραυματισμού και αυτοκτονικές τάσεις.
• Χρησιμοποιούν άφθονους αμυντικούς μηχανισμούς, όπως άρνηση ή προβολή, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο δύσκολη την επίγνωση της ασθένειάς τους και της ικανότητάς τους να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τον εαυτό τους.

Πρέπει να σημειωθεί ότι όπως συμβαίνει σε πολλές άλλες ψυχολογικές συνθήκες, η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας δεν έχει "μαγική θεραπεία". Δεν υπάρχει αθεράπευτη θεραπεία που απενεργοποιεί το περιπέτεια των περιστροφών της διάθεσης, τα άκρα της, τους φόβους και το κενό της.

Αυτό που έχουμε στη διάθεσή μας είναι οι διαφορετικοί τύποι θεραπειών όπου πρέπει να παίρνουμε κάτι ουσιώδες: να ανακτήσουμε τη συναισθηματική σταθερότητα και να βελτιώσουμε την ποιότητα των σχέσεών τους. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να μάθετε πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας.

Υπάρχει μια ουσιαστική πτυχή που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε: η οικογενειακή υποστήριξη είναι βασική στις περιπτώσεις όπου υπάρχει ψυχική ασθένεια. Πρέπει να προσφέρουμε επαρκείς στρατηγικές αντιμετώπισης στο προσωπικό περιβάλλον, ώστε να μπορούν να μάθουν να ζουν μαζί και να βοηθούν το αγαπημένο τους πρόσωπο.

Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά στον ασθενή με οριακή διαταραχή της προσωπικότητας συνήθως αισθάνονται κάπως ένοχοι. Επιβαρύνονται με ατελείωτες ερωτήσεις, είναι υπεύθυνοι για υποτροπών, της αυτοκαταστροφής δεν φανταζόταν αυτό ή εκείνο, δεν έχετε επιλέξει και τις λέξεις σε κάποιο σημείο ... Αν είμαστε οικογένεια ή τους φίλους σας είναι υψίστης σημασίας πρώτο που πρέπει να θυμάστε αυτά τα τρία πτυχές.

Δεν πρέπει να κατηγορούμε τον εαυτό μας για την ασθένεια του συγγενή μας

• Δεν έχουμε προκαλέσει τη διαταραχή. Είναι περισσότερο, Όπως αποκαλύπτεται σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Χαϊδελβέργης, στη Γερμανία, αυτή η κατάσταση έχει νευροβιολογικές συσχετίσεις. Δηλαδή, υπάρχουν κάποιες αναντιστοιχίες στην περιοχή της αμυγδαλής και χαμηλή δραστηριότητα στην αναστολή περιοχές και κάποια υπερβολική δραστηριότητα του προμετωπιαίου στο σύστημα καθρέφτη νευρώνα.
• Δεν μπορούμε να το θεραπεύσουμε.
• Δεν μπορούμε να το ελέγξουμε.

Μόλις διευκρινιστούν αυτές οι πτυχές, ας δούμε τώρα τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε ένα άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Ας συνεχίσουμε με τις πρακτικές οδηγίες.

Πτυχές που πρέπει να καταλάβω ως οικογένεια

Όταν πρόκειται να βοηθήσουμε ένα άτομο με οριακή διαταραχή της προσωπικότητας, πρέπει να το καταλάβουμε τίποτα δεν είναι τόσο σημαντικό πώς να κατανοήσουμε τι συμβαίνει και γιατί το μέλος της οικογένειάς μου ενεργεί με αυτόν τον τρόπο.

• Όπως έχουμε επισημάνει στην αρχή, αυτή η ασθένεια είναι ένα αμάλγαμα ψυχοπαθολογιών τόσο περίπλοκο όσο είναι καταστροφικό. Μερικές φορές, μαζί με την ίδια τη διαταραχή, μπορεί να εμφανιστούν και άλλες καταστάσεις: κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, διαταραχές άγχους, διατροφικές διαταραχές, κατάχρηση ουσιών ...
• Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όλα τα συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά.
• Ομοίως, και παρά το γεγονός ότι η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας είναι θεραπευτική, είναι κοινό για τους ασθενείς αυτούς να αποφεύγουν και να παραλείπουν οποιαδήποτε βοήθεια.
• Επομένως, είναι σημαντικό να ευνοούμε την τήρηση των θεραπειών και των φαρμακολογικών θεραπειών.. 

Μάθετε να επικοινωνείτε με την οικογένειά σας

Τα άτομα με οριακή διαταραχή της προσωπικότητας μπορούν να πει σκληρά και παράλογα πράγματα. Φοβούνται να εγκαταλειφθούν και να παραμείνουν έξω, ως εκ τούτου εκρήγνυνται με ταιριάζει με οργή και λεκτική κατάχρηση.

• Οι ειδικοί δείχνουν ότι είναι σαν να έχεις "Ακουστική δυσλεξία". Ακούν τα βρώμικα λόγια, από μέσα προς τα έξω, από την πλευρά και χωρίς πλαίσιο.
• Όταν είναι προφορικά επιθετικοί, θα υποδείξουμε ότι "τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να μιλήσουμε, ότι για εμάς είναι σημαντικές και ότι για να τους βοηθήσουμε είναι καλύτερο να επικοινωνούν όταν χαλαρώνουν".
• Όταν είναι ήρεμοι, θα επικεντρωθούμε περισσότερο στα συναισθήματά τους απ 'ό, τι στα λόγια τους για να τα επικυρώσουμε, να συνεννοήσουμε τα θύματα και να βοηθήσουμε.
• Δεν πειράζει ότι αυτό που λένε δεν έχει νόημα ή είναι παράλογο. Πρέπει να τους κάνουμε να αισθάνονται ακούγονται και να υποστηρίζονται.
• Αν σε κάποιο σημείο επιστρέψουν στην επίθεση ή την επιθετικότητα, είναι καλύτερο να ξεφύγουμε, πριν καταλήξουμε σε ένα επιχείρημα μαζί τους και να εντείνουμε περαιτέρω τη συμπτωματολογία.

Καθιερώστε υγιή όρια με το άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να βοηθήσετε έναν αγαπημένο με μια οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι να τον πάρει για να ελέγξει τη συμπεριφορά του. Για αυτό, θα επιβάλλουμε κάποια όρια όπου μπορεί να ρυθμιστεί και πού πάνω απ 'όλα, να καταλάβετε ότι πρέπει να συνεχίσετε τη θεραπεία σας.

• Όλα τα μέλη της οικογένειας πρέπει να συμφωνούν με τα όρια και τους κανόνες αυτούς.
• Θα διαπιστώσουμε τι είναι και τι δεν είναι επιτρεπτό.

Αυτό που δεν είναι επιτρεπτό θα το υποδείξουμε με αγάπη στο άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας: "Σας αγαπάμε και θέλουμε αυτό να λειτουργήσει. Για να επιτευχθεί αυτό, πρέπει να καταλάβετε ότι αν μας μιλήσετε με αυτόν τον τρόπο ή κάνετε αυτά τα πράγματα, κάνετε και βλάπτετε τον εαυτό σας. Δεν μπορούμε να το δεχτούμε Σας ζητώ να κάνετε αυτή την αλλαγή για σας και για μας ".

Τι δεν μπορούμε να κάνουμε με το άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας

• Απειλούν ή δίνουν τελεσίγραφο.
• Ανορθώστε καταχρηστική συμπεριφορά.
• Επιτρέψτε μου να σταματήσω τη θεραπεία.
• Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τις απειλές αυτοκτονίας του.

Για να βοηθήσετε κάποιον με οριακή διαταραχή προσωπικότητας, φροντίστε πρώτα. Για αυτό:

• Δεν πρέπει να απομονώσουμε τον εαυτό μας και να μειώσουμε ολόκληρη τη ζωή μας γύρω από το άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας.
• Δεν θα παραμελήσουμε την υγεία μας.
• Μπορούμε να πάμε για να υποστηρίξουμε ομάδες με άλλους συγγενείς στην ίδια κατάσταση.
• Θα μάθουμε τεχνικές για τη διαχείριση του άγχους.

Συμπερασματικά, η επίτευξη αυτής της θεραπευτικής συμμαχίας μεταξύ του ασθενούς, της οικογένειάς του και των επαγγελματιών που θεραπεύουν το άτομο δεν είναι απλή, αλλά όχι αδύνατη.

Βοηθήστε ένα άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας Πρόκειται για μια καθημερινή πρόκληση, μια ανισόρροπη αλλά ικανοποιητική πορεία, όταν καταφέρουμε να εξουδετερώσουμε την παρορμητικότητα και να σπείρουμε σε αυτές μια απόφαση πιο λογική από τη συναισθηματική..

Η επίτευξη υγιέστερων δεσμών και βελτίωσης σε αυτούς τους ασθενείς είναι μια δουλειά όπου όλοι έχουμε, όπου είμαστε όλοι ενεργοί πράκτορες στον ίδιο στόχο: να βοηθήσουμε ένα άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας.

Διαταραχή της προσωπικότητας με αποφυγή: κοινωνική απομόνωση ως καταφύγιο Η διαταραχή της προσωπικότητας με αποφυγή επηρεάζει το 3% του πληθυσμού. Είναι ευαίσθητοι άνθρωποι που ζουν ενσωματωμένοι στο κέλυφος της μοναξιάς τους. Διαβάστε περισσότερα "