Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος σε κάθε σταθμό

Μια μελέτη δείχνει ότι ο νους έχει έναν τρόπο δράσης και σκέψης ανάλογα με την εποχή του χρόνου. Η λειτουργία του εγκεφάλου το καλοκαίρι δεν είναι η ίδια όπως και το χειμώνα, την άνοιξη ή το φθινόπωρο. Ορισμένες περιοχές αλλάζουν με βάση τη θερμοκρασία ή τα καιρικά φαινόμενα.

Μέχρι τώρα ήταν γνωστό ότι οι εποχές θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα συναισθήματά μας ή ακόμα και τις συνήθειες μας. Αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο σκέψης ή λήψης αποφάσεων. Ακόμη και αυτό δεν είναι όλο: ο βαθμός δυσκολίας ορισμένων προβλημάτων ποικίλλει ανάλογα με το αν βρισκόμαστε στους μήνες που πέφτουν τα φύλλα ή στους μήνες όπου ο αγρός είναι γεμάτος με λουλούδια.

Μήπως ο εγκέφαλος γνωρίζει τους σταθμούς?

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PNAS και βασίζεται σε δεδομένα που συνέλεξε ένας νευροεπιστήμονας στο βελγικό πανεπιστήμιο της Λιέγης. Μια ομάδα εθελοντών υποβλήθηκε σε σάρωση των μυαλών τους, ενώ επιλύθηκαν διάφορες δοκιμές μνήμης και προσοχής.

Η άσκηση επαναλήφθηκε στους άλλους σταθμούς και έτσι οι άλλοι παράγοντες δεν τους επηρέασαν, καθώς οι ώρες ύπνου ή ο τύπος των τροφίμων έπρεπε να παραμείνουν στις εργαστηριακές εγκαταστάσεις για 4 ημέρες. Αυτή η διαδικασία μας δίνει μια ιδέα της σοβαρότητας της μελέτης και του ενδιαφέροντος των ερευνητών για την απομόνωση του αποτελέσματος της μεταβλητής που ήθελαν να αναλύσουν: η εποχή του χρόνου.

Αν και τα αποτελέσματα των εξετάσεων ή των δοκιμών δεν διέφεραν μεταξύ των σταθμών, διαπίστωσαν ότι η δραστηριότητα ορισμένων εγκεφαλικών περιοχών. Ποια; Εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για την επίλυση ορισμένων καθηκόντων. Τι τους συνέβη; Λύσαν τα προβλήματα με διαφορετικό τρόπο.

Για παράδειγμα, εάν ήταν το καλοκαίρι, υπήρχε μια υψηλότερη κορυφή δραστηριότητας στο τμήμα του εγκεφάλου μας που ρυθμίζει την προσοχή. Το φθινόπωρο η μεγαλύτερη ενεργοποίηση παρατηρήθηκε στα εγκεφαλικά κυκλώματα που σχετίζονται με τη μνήμη.

Οι επιστήμονες ήθελαν να μάθουν αν αυτές οι αλλαγές στα εγκεφαλικά πρότυπα σχετίζονταν με ορμόνες (για να αναφέρουμε μία, μελατονίνη που ρυθμίζει τον ύπνο), ώρες ανάπαυσης ή εγρήγορση. Αλλά τίποτα από αυτά δεν συνέβη. Ούτε οφείλεται σε ενδοκρινικές διαταραχές.

Γιατί ο εγκέφαλος λειτουργεί διαφορετικά σε κάθε εποχή?

Μελέτες έδειξαν ότι το κλίμα, η θερμοκρασία ή ο χρόνος του έτους εξαρτώνται από τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Όλα αυτά τα φαινόμενα ρυθμίζουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, αλλά υπάρχει ένα που είναι το πιο σημαντικό: η διάρκεια της ημέρας και η ποσότητα του φωτός που λαμβάνεται.

Δηλαδή, το καλοκαίρι μπορούμε να έχουμε ενεργοποιήσει περισσότερο την περιοχή της προσοχής που υποστηρίζεται από το «απλό» γεγονός ότι ο ήλιος είναι μαζί μας ένα μεγαλύτερο αριθμό ωρών σε σύγκριση με το χειμώνα. Αυτό δεν σημαίνει, για παράδειγμα, ότι οι άνθρωποι που ζουν σε χώρες όπου οι ημέρες είναι σύντομες (όπως η Νορβηγία, η Φινλανδία, η Σουηδία κ.λπ.) είναι λιγότερο ικανές, αλλά οι διαφορές στις ώρες ηλιοφάνειας επηρεάζουν το πρότυπο δραστηριότητάς μας. εγκεφαλική.

Επίσης Μπορούμε να επισημάνουμε άλλες αιτίες αλλαγών σε πνευματικό επίπεδο: θερμοκρασία, κοινωνική αλληλεπίδραση, υγρασία και σωματική δραστηριότητα. Φυσικά, όλα σχετίζονται με τις εποχές του χρόνου. Όταν είναι κρύο δεν συνηθίζουμε να συναντάμε τους αγαπημένους μας, όταν βρέχει δεν βγαίνουμε για να ασκήσουμε, όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, κλπ..

Τότε τα μυαλά μας λειτουργούν με διάφορους τρόπους ανάλογα με την εποχή και το κάνουν για να προσαρμοστούν στο περιβάλλον που μας περιβάλλει και τα χαρακτηριστικά τους, συμπεριλαμβανομένου του καιρού. Αυτό σημαίνει ότι το μυαλό κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να είναι η απόδοσή μας βέλτιστη, ανεξάρτητα από το πότε είμαστε..

Γιατί ο εγκέφαλος λειτουργεί έτσι?

Η ψυχική εξέλιξη δεν έχει ακόμα όλες τις απαντήσεις στις ερωτήσεις που ζητά η επιστήμη. Αν σκεφτούμε τι συνέβη στο παρελθόν για να καταλάβουμε πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος σήμερα, μπορούμε, για παράδειγμα, να αναλύσουμε τις ανθρώπινες δραστηριότητες σε σχέση με τις εποχιακές αλλαγές.

Οι μακρινοί μας πρόγονοι εξαρτώνται περισσότερο από το κλίμα από ό, τι κάναμε. Δεδομένου ότι δεν διέθεταν την τεχνολογία ή τα μέσα αντιμετώπισης των κλιματικών συνθηκών, οι στρατηγικές που έπρεπε να χρησιμοποιήσουν για να καλύψουν τις ανάγκες τους διέφεραν περισσότερο. Με άλλα λόγια, έπρεπε να αντισταθμίσουν την έλλειψη τεχνολογίας με την ικανότητά τους να προσαρμοστούν στην παραλλαγή του περιβάλλοντος.

Ίσως για αυτόν τον λόγο ο εγκέφαλος «προγραμματίζεται» να δουλεύει λιγότερο το χειμώνα, καθώς πριν οι πόροι σε αυτόν τον σταθμό ήταν μικρότεροι και οι άνθρωποι πέρασαν περισσότερο χρόνο μαζί, επικοινωνώντας και κάλυψαν. Σε αυτή την περίπτωση, ο ρόλος της μνήμης και των καλών ιστοριών ήταν θεμελιώδης.

Έτσι, μπορούμε να το πούμε ορισμένα φυσιολογικά χαρακτηριστικά ποικίλουν ανάλογα με το μήνα, Για το λόγο αυτό υπάρχει μεγαλύτερη τάση να μείνετε έγκυος, να εγκαταλείπετε την εργασία ή να παίζετε αθλήματα σε ορισμένες περιόδους του έτους. Με τη σειρά τους, η όρεξη, η αρτηριακή πίεση και ο ύπνος τροποποιούνται αν βρισκόμαστε το καλοκαίρι, την άνοιξη, το χειμώνα ή το φθινόπωρο.

Αναλύστε τις συμπεριφορές σας, την απόδοσή σας και τη διάθεσή σας σε κάθε στιγμή του έτους και συγκρίνετε τις με το χρόνο. Θα παρατηρήσετε τη σχέση μεταξύ του καιρού και της στάσης σας ή της αποτελεσματικότητάς σας. Δεν είναι παράλογο να πιστεύουμε ότι ο καλός ή ο κακός καιρός μπορεί να καθορίσει ή να τροποποιήσει τον τρόπο δράσης μας.

Μάθετε από το φθινόπωρο, ρίξτε τις θλίψεις σας Αφήστε τις θλίψεις σας να πέσουν, αφήστε τους να πάνε, όπως τα κόκκινα και κίτρινα φύλλα του φθινοπώρου. Διαβάστε περισσότερα "