Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το χρόνο που περάσαμε στην εργασία;

Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το χρόνο που περάσαμε στην εργασία; / Ψυχολογία

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί εάν είστε ικανοποιημένοι με την εργασία σας? Ο διάσημος ανατολίτικος φιλόσοφος Κομφούκιος κάποτε είπε ότι "επιλέξτε μια δουλειά που σας αρέσει και δεν θα χρειαστεί να εργαστείτε ούτε μία μέρα της ζωής σας". Ίσως στην εποχή του, πριν από 2500 χρόνια, αυτό ήταν ένα σχετικά εφικτό έργο. Ωστόσο, στις μέρες μας, μπορεί να γίνει μια σχεδόν αδύνατη αποστολή.

Ωστόσο, σχεδόν αδύνατο δεν σημαίνει ανεπίδεκτο. Παρόλο που ζούμε σε έναν κόσμο όπου όλα μοιάζουν να πηγαίνουν πάρα πολύ γρήγορα και με μια υπερβολή των προκαταληπτικών ιδεών με τις οποίες όλοι πρέπει να επικοινωνήσουμε, το γεγονός ότι είναι ευχαριστημένος με μια δουλειά εξαρτάται αποκλειστικά από κάθε μία.

Είναι φυσιολογικό ότι οι προσωπικές συνθήκες ενός ατόμου εξαρτώνται από τις πιθανότητες να επιτύχει την εργασία των ονείρων. Ωστόσο, αφού είμαστε ανθρώπινα όντα με συνείδηση, ελεύθερη βούληση και μεγάλη ικανότητα να ονειρευόμαστε, να πιστεύουμε και να επιτύχουμε μεγάλους στόχους, είναι στα χέρια μας να επιτύχουμε τους προτεινόμενους στόχους αν η στάση είναι σταθερή.

Είστε ευχαριστημένοι από τη δουλειά σας?

Τώρα καλά, Εάν θέλετε πραγματικά να επιτύχετε μεγάλους στόχους και να είστε σε θέση να αφιερώσετε τον εαυτό σας σε αυτό που πάντα ονειρευόσασταν, υπάρχει μια σειρά από ερωτήσεις που θα πρέπει να απαντήσετε με απόλυτη ειλικρίνεια Μόνο τότε θα ξέρετε αν είστε πραγματικά ευχαριστημένοι με την επαγγελματική αποστολή σας.

Ψευδαισθήσεις για να πάω στη δουλειά

Κάθε πρωί, όταν ξυπνάς, ρωτήστε τον εαυτό σας αυτή την ερώτηση, Είμαι ενθουσιασμένος που πάω να δουλέψω σήμερα? Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε την ημέρα με καλό χιούμορ, κίνητρο, επιθυμία για ανάληψη και με ανοιχτό μυαλό σε νέες μαθήματα και εμπειρίες.

Αισθάνομαι άνετα και όλα κυκλοφορούν ελεύθερα

Όταν εργάζεστε, μετακινείτε μια επιχειρηματική οργάνωση λίγο πολύ πολύπλοκη ανάλογα με το μέγεθος της εταιρείας. Η έμπνευση αίσθηση, καλή αρμονία με τους συναδέλφους, τους προϊσταμένους ή υφισταμένους, την ικανότητα να λύσει τα προβλήματα χωρίς να αλλάζει τη διάθεση και ακόμα και να δημιουργήσετε συνδέσεις της εγγύτητας είναι συνώνυμη με την καλή σχέση ατόμου-εργασία.

Εργατική δικαιοσύνη

Πιστεύετε ότι ο μισθός που λαμβάνετε για την εργασία σας είναι δίκαιο? Πιστεύετε ότι η εταιρεία σας εκτιμά την προσπάθεια που κάνετε? Είναι το βέλτιστο επίπεδο δέσμευσης; Παρατηρείτε ότι τα κίνητρά σας είναι υψηλά και έχετε τη διάθεση που απαιτείται για την εκτέλεση των καθηκόντων; Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις είναι απαραίτητη για να ξέρετε εάν είστε ευχαριστημένοι στο περιβάλλον εργασίας σας.

Εργασία και προσωπική ζωή

Στις σημερινές κοινωνίες, ένα μεγάλο μέρος της ζωής κάθε ανθρώπου συμβαίνει στο χώρο εργασίας. Δεδομένου ότι αφιερώνουμε πολλές ώρες στο επαγγελματικό μας έργο, είναι σαφές ότι πρέπει να αισθάνεστε αφοσιωμένοι και να αναπτύξετε με τη λειτουργία που εκτελείτε. Εάν πιστεύετε ή όχι ότι οι λειτουργίες σας συμπληρώνουν τους ζωτικούς στόχους σας, είναι μια βασική πτυχή για να μάθετε εάν είστε ευτυχείς.

"Ευλογημένος είναι αυτός που λατρεύει τη γλυκύτητα της εργασίας χωρίς να είναι δικός του"

-Μπενίτο Πέρεζ Γάλδος-

Πώς να ενεργήσετε εάν δεν είστε ευχαριστημένοι στην εργασία

Τώρα καλά, ίσως έχετε απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις και το συμπέρασμα είναι αναπόφευκτο, δεν είστε ευχαριστημένοι με την εργασία σας. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι οι περιστάσεις σας εμποδίζουν την αλλαγή θέσεων εργασίας. Τι μπορείτε να κάνετε?

  • Πρώτα και πολύ σημαντικό, Προσδιορίστε εάν η εργασία είναι πραγματικά η πηγή της δυσαρέσκειας σας. Ίσως να είναι κάτι μέσα σε σας που αποτυγχάνει. Ελέγξτε προσεκτικά όλα τα στάδια της σταθερής, προσωπικής και επαγγελματικής ζωής σας.
  • Ίσως η δυστυχία σας να οφείλεται σε προβλήματα με τις συνθήκες εργασίας (χρονοδιαγράμματα, μισθούς, μη ελκυστικά έργα κλπ.). Μια καλή συζήτηση με το αφεντικό σας σας επιτρέπει να βελτιώσετε τις προσδοκίες σας για την εργασία ή τουλάχιστον να βρείτε τον τρόπο να το κάνετε. Ίσως θα πω όχι, αλλά αυτό είναι κάτι που έχετε ήδη. Πολλές φορές δεν πρόκειται να δουλέψουμε περισσότερο, αλλά για να δείξουμε το έργο που κάνουμε ήδη και αυτό δεν αποτιμάται.

  • Μελετήστε την αγορά εργασίας που στοχεύετε. Το γρασίδι στην άλλη πλευρά του αγρού δεν είναι πάντα πιο πράσινο. Προσπαθήστε να υπολογίσετε τους κινδύνους μιας άμεσης αλλαγής πριν φύγετε από την εταιρεία σας.
  • Μια δουλειά δεν πρέπει να είναι αρνητική από μόνη της. Μερικές φορές η ίδια η προσωπική συμπεριφορά εμποδίζει την ευτυχία με το έργο που έχει γίνει. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τον θετικισμό και να εστιάσετε σε εκείνες τις πτυχές της δουλειάς σας που σας αρέσουν περισσότερο.
  • Αναζητήστε τους πιο οικείους στόχους σας. Είναι απαραίτητο να εξετάσετε αντικειμενικούς βιώσιμους επαγγελματίες. Αν δεν μπορείτε στην εταιρεία σας, ίσως η περιπέτεια σας σε αυτό έχει τελειώσει. Εάν η οικονομική κατάσταση δεν είναι πολύ μεγάλη, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ανακυκλώσετε επαγγελματικά ή να βρείτε νέα απομεινάρια μπορεί να είναι μια μεγάλη ιδέα.
  • Όπως είναι λογικό, εάν μετά την εφαρμογή όλων αυτών των κωδίκων παρατηρείτε ότι δεν είστε ευχαριστημένοι με το έργο σας και ότι η δυσαρέσκεια σας κατακλύζει, μπορείτε να αλλάξετε τη δουλειά σας. Σήμερα είναι δυνατόν να εκπαιδεύσετε σε άλλα μαθήματα χάρη σε διαδικτυακά μαθήματα, ώστε να μπορείτε να συνδυάσετε την προσωπική και επαγγελματική σας δραστηριότητα μέχρι να μπορέσετε να κάνετε άλμα σε άλλους ορίζοντες εργασίας.

"Όταν η δουλειά είναι ευχάριστη, η ζωή είναι όμορφη. Αλλά όταν η ζωή μας επιβάλλεται είναι δουλεία "

-Μάξι Γκόρκι-

Θυμηθείτε αυτό Η ευχαρίστηση από την εργασία σας είναι μια ζωτική αποστολή, διότι θα είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του κόσμου σας για πολλά χρόνια. Η δυσαρέσκεια εργασίας σας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας. Είναι η ζωή σας που διακυβεύεται.

Αυτό το σύντομο θα σας βοηθήσει να σκεφτείτε εάν είστε ικανοποιημένοι με αυτό που κάνετε Είστε ευχαριστημένοι με αυτό που κάνετε; Συχνά, γινόμαστε αόρατοι και δεν αμφισβητούμε καν τον εαυτό μας αν είμαστε εκεί που θέλουμε να είμαστε. Διαβάστε περισσότερα "