Πώς να ανακτήσετε μια σχέση που δεν πρέπει να τελειώσει;

Υπάρχουν στιγμές που αισθάνεστε μια σχέση τελείωσε πριν από λίγο καιρό. Κάτι μέσα σου κλέβει ότι υπήρχε ακόμα πανί για κοπή και ότι πολύ πιθανό ο πρώην συνεργάτης σου σκέφτεται και αισθάνεται το ίδιο. Ωστόσο, δεν ξέρετε πώς να κάνετε ένα βήμα πίσω και να ανασυνθέσετε την κατάσταση. Στην πραγματικότητα, ο χειρισμός αυτού του είδους της κατάστασης δεν είναι ποτέ εύκολος.

Σε άλλες περιπτώσεις απλά παραδέχεστε ότι αυτό το άτομο δεν θέλει να είναι μαζί σας πια, αλλά την αγαπάτε ακόμα. Επίσης, γνωρίζετε ότι έχετε αρκετή δύναμη και αρκετή βούληση να αναζωπυρώσετε αυτή τη φωτιά (ή τουλάχιστον να δοκιμάσετε). Μετά από όλα όλη την ιστορία της αγάπης έχει τα σκαμπανεβάσματα της. Δεν αγαπάμε πάντα τον σύντροφό μας με την ίδια ένταση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν αρκετές στάχτες για να προσπαθήσουμε να ανεφοδιάσουμε τη φωτιά.

"Υπάρχει πάντα μια μικρή τρέλα στην αγάπη. Αλλά υπάρχει πάντα και ένας μικρός λόγος στην τρέλα".

-Friedrich Nietzsche-

Αυτές οι καταστάσεις τείνουν να είναι συγκεχυμένες. Σε γενικές γραμμές, πολλά συναισθήματα είναι μικτά. Υπάρχει ενδιαφέρον για συνέχιση, αλλά και φόβος απόρριψης. Υπάρχει πεποίθηση ότι θέλετε να επαναλάβετε αυτήν την ιστορία, αλλά αμφιβάλλει επίσης αν είναι πραγματικά δυνατό. Δεν είναι επίσης εύκολο να γνωρίζετε ή να προβλέπετε τι σκέφτεται ή αισθάνεται ο πρώην συνεργάτης σας. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν; Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις.

Μην ζητάτε την αγάπη από τον πρώην σύντροφό σας

Είναι ένα από τα πιο συχνά λάθη και μια από τις λιγότερο αποτελεσματικές στρατηγικές για να κερδίσετε τον πρώην συνεργάτη σας. Νομίζετε ότι αν του πείτε πόσο χάνετε ή επαναλάβετε ότι χωρίς αυτόν ή αυτήν δεν αξίζετε τίποτα, κάτι θα κάνει κλικ στην καρδιά του και θα αποφασίσει να επιστρέψει μαζί σας. Στην πραγματικότητα, συμβαίνει συχνά το αντίθετο.

Το να ζητάς την αγάπη θα σε κάνει να χάσεις σεβασμό. Ποιος θα εκτιμήσει κάποιον που δεν μπορεί να σηκωθεί όταν τον αφήσει μόνο του; Πώς να αισθανθείτε την αγάπη για κάποιον που προφανώς δεν αγαπά πολύ τον εαυτό του; Είναι σαν να ψάχνετε για μια δουλειά και το μόνο επιχείρημά σας για να το πάρετε είναι ότι το χρειάζεστε.

Με αυτό το είδος στάσης Αυτό που επιτυγχάνεται συνήθως είναι ότι το άλλο αρχίζει να υπερφορτώνεται. Ο πρώην σύντροφός σας μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται ένοχος ή μπορεί να σας βιώσει ως περιττή πίεση. Αν καταφέρετε να αισθανθείτε συμπόνια, είναι πιθανό να επιστρέψω μαζί σας λόγω του βάρους της ενοχής, αλλά ταυτόχρονα θα την έχετε χάσει για πάντα..

Δώστε του την ευκαιρία να σας λείψει

Αν τελείωναν, δεν ήταν ακριβώς επειδή τα πράγματα πήγαν καλά. Όταν υπάρχει ακόμα αγάπη, μετά από ένα διάλειμμα η κανονική αντίδραση είναι να θέλει να επιστρέψει. Πάνω από μια λογική απόφαση, είναι σχεδόν ενστικτώδης ώθηση. Μην παρασυρθείτε από το άγχος και μάλλον δώστε χρόνο σε χρόνο.

Ο χρόνος θα επιτρέψει στον πρώην σύντροφό σας και εσείς να αντιληφθείτε τη ζωή χωρίς το άλλο. Το προφανές είναι ότι χάνουν, ειδικά στην αρχή. Ότι αισθάνεσαι ότι η νοσταλγία είναι φυσιολογική, αλλά δεν είναι και λόγος να φύγεις για να ψάξεις το πρόσωπο που δεν είναι πια. Με τις ημέρες, θα δείτε ότι μπορείτε να προσεγγίσετε την κατάσταση με μετριοπάθεια.

Αν αυτό δεν συμβεί, εάν αντί για μετριοπάθεια έχετε όλο και περισσότερη απελπισία, ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε την κατάσταση. Είναι πραγματικά αγάπη που σας συνδέει με τον πρώην συνεργάτη σας ή είναι μάλλον μια ισχυρή εξάρτηση; Η αδυναμία ζωής χωρίς αυτόν ή αυτήν είναι ένα σημάδι ότι διακυβεύεται κάτι περισσότερο από μια μεγάλη αγάπη.

Ενισχύστε τον εαυτό σας και αναλάβετε την πρωτοβουλία να αρχίσετε διάλογο

Τώρα που το έχετε, αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας. Θυμηθείτε τα πάντα που θέλετε να κάνετε χωρίς να χρειάζεται να συνοδεύεστε από ένα ζευγάρι. Ανακτήστε τις φιλίες, αναπτύξτε τις δεξιότητες και απολαύστε επίσης την μοναδικότητά σας. Εισάγετε κάτι νέο στη ζωή σας, όπως ένα χόμπι, μια συνήθεια ή κάτι που δεν έχει καμία σχέση με το άμεσο παρελθόν σας.

Εάν αυτό είναι αδύνατο, μπορεί επίσης να είναι σήμα συναγερμού. Υποδεικνύει ότι πιθανότατα θα δείτε τον πρώην συνεργάτη σας ως ζαχαροκάλαμο που δεν θέλετε να εγκαταλείψετε. Ίσως αυτό που χρειάζεστε είναι να μην επιστρέψετε σε αυτόν ή αυτήν, αλλά να παραδεχτείτε ότι είστε χρεωμένοι στον εαυτό σας. Στις περιπτώσεις αυτές, το συνηθισμένο είναι ότι το άλλο είναι μόνο ένα μέσο για την απόκρυψη ανεπίλυτων συγκρούσεων που δεν έχουν καμία σχέση με αυτό.

Επωφεληθείτε από την απόσταση για να σκεφτείτε γαλήνια για τους λόγους που τους οδήγησαν να τερματίσουν τη σχέση. Σχεδόν πάντα οι λόγοι που δεν αναφέρονται άμεσα είναι εκείνοι που πραγματικά έχουν σημασία. Εξετάστε τα λάθη σας και αυτά του άλλου ατόμου. Αρχικά, θα το δείτε συγκεχυμένο, αλλά αν προσπαθήσετε λίγο, όλα θα αρχίσουν να ξεκαθαρίζουν.

Όταν αισθάνεστε δυνατοί και πιστεύετε ότι ζείτε με ικανοποιητικό τρόπο χωρίς τον πρώην συνεργάτη σας, ήρθε η ώρα να αναζητήσετε μια συνάντηση εάν αυτή είναι πραγματικά η επιλογή σας. Φαίνεται αντιφατικό, αλλά είναι το πιο υγιές. Προσέξτε και αξιολογήστε, ειλικρινά, εάν υπάρχουν δείγματα ενδιαφέροντος αυτού του ατόμου προς εσάς. Εάν η απάντηση είναι ναι, ίσως είναι καιρός να αναθεωρήσουμε αυτή τη φωτιά.

Τρία λάθη στην αγάπη Η διάσπαση μπορεί να σας κάνει να πάρετε ακατάλληλες συμπεριφορές, που θα παρατείνουν μόνο τη θλίψη σας. Γνωρίζοντας πώς να το αντιμετωπίσουμε είναι σημαντικό να κοιτάξουμε το μέλλον. Διαβάστε περισσότερα "