Πώς να είστε πιο οργανωμένοι

Σε πολλές περιπτώσεις, η διαταραχή είναι μια μαθησιακή ή εγγενής συμπεριφορά της προσωπικότητας, η οποία μπορεί να διατηρηθεί σε όλη τη ζωή. Ακόμη και για ορισμένους, είναι θετικό.

"Μόνο καταλαβαίνω τον εαυτό μου στην αναταραχή μου"

Είναι μια από τις πιο συνηθισμένες φράσεις, ή "Αν δεν ακολουθήσω την παραγγελία μου, τότε δεν μπορώ να βρω πράγματα".

Ο αγγλικός θεατρικός συγγραφέας Thomas Middleton το είπε ένα από τα πλεονεκτήματα της διαταραχής είναι ότι νέες και συναρπαστικές ανακαλύψεις γίνονται συνεχώς. Ωστόσο, αυτή η στάση μπορεί να θεωρηθεί ως επιβλαβής, έλλειψη δέσμευσης, συνώνυμη με την "έλλειψη νοοτροπίας" ή μη φροντίδας για τίποτα κ.λπ. Είναι ότι η διαταραχή μπορεί να καθυστερήσει καθημερινά τα καθήκοντά μας ή να αποτρέψει σε ορισμένες περιπτώσεις ότι κάνουμε.

Αν θέλετε να σταματήσουν να είναι τόσο βρώμικο και αρχίσει να οργανώνει το δωμάτιό σας, το σπίτι σας, στο χώρο εργασίας σας και ακόμη και τη ζωή σας, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στις παρακάτω ιδέες. Πρέπει να γνωρίζετε ότι θα χρειαστείτε κάποιο χρόνο για να το εφαρμόσετε στην πράξη, αλλά όλα βασίζονται στη δέσμευση, την επιμονή και τη θέληση.

Οι συστάσεις να είναι πιο ομαλές

1 - Ορίστε ένα μέρος για τα πάντα. Αυτοί οι χώροι μπορούν να επισημανθούν ή να επισημανθούν ώστε αργότερα να είναι ευκολότερο να εντοπιστούν ή να θυμηθούν τι τοποθετήθηκε εκεί. Αυτό που σας κοστίζει περισσότερο δεν είναι να βάζετε κάτι σε αυτό το μέρος, αλλά στη συνέχεια το επανατοποθετήστε όταν το βγάλετε έξω. Χρησιμοποιήστε κιβώτια, βάζα, φακέλους και αντικείμενα ομάδας.

2 - Παραγγείλετε σιγά-σιγά. Αν και θα ήταν καλύτερα να πάρετε ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο μέρα για το σπίτι «καθαρισμού» ή μέσες ώρες εργασίας για να οργανώσει το γραφείο, αν είστε ήδη βρώμικο «γεννήθηκε» αυτό θα είναι μια πολύ επίπονη εργασία και ποτέ δεν θα συνειδητοποιήσουν πλήρως.

Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να οργανώσετε σταδιακά. Στην περίπτωση των μαγείρεμα στο σπίτι ξεκινά, για παράδειγμα, και στη συνέχεια πηγαίνει γύρω από το δωμάτιο, ένα δωμάτιο την επόμενη εβδομάδα και λίγες μέρες αργότερα το γκαράζ.

3 - Δημιουργία ρουτίνας της τάξης: Εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο κρατώντας τα πάντα τακτοποιημένα, αφιερώστε λίγο χρόνο στην εβδομαδιαία ημερήσια διάταξη για να οργανώσετε. Αυτό θα δημιουργήσει μια συνήθεια και θα είναι όλο και λιγότερο δυσκίνητο να φιλοξενήσει και να διατηρήσει την τάξη.

4 - Μην καθυστερείτε την εργασία καθαρισμού μετά από ρύπανση. Το πιο σαφές παράδειγμα αυτής της σύστασης είναι αυτό που συμβαίνει στην κουζίνα. Είναι ο καλύτερος τρόπος να ενεργήσουμε έτσι ώστε αργότερα να μην είμαστε πολύ τεμπέληδες για να το κάνουμε.

Όταν μαγειρεύετε και χρησιμοποιείτε πολλά στοιχεία και συστατικά, όλα φαίνονται καταστροφικά, αλλά αν πλύνετε καθώς τελειώνετε χρησιμοποιώντας ορισμένα σκεύη (τα οποία δεν θα χρειαστείτε πάλι), η ατμόσφαιρα θα φαίνεται πιο ομαλή. Το ίδιο στο γραφείο, μόλις ολοκληρώσετε να πίνετε καφέ, πηγαίνετε να πλύνετε το κύπελλο και να ρίξετε τα χαρτιά μπισκότων στα σκουπίδια.

5 - Αποθηκεύστε αυτό που δεν χρησιμοποιείτε: Εμείς σχεδόν πάντα κρατάμε τα πράγματα "για κάθε περίπτωση". Αν είστε ένας από εκείνους που αγωνίζονται για να απαλλαγούμε από το υλικό ή εάν έχετε μετακομίσει σε ένα μικρότερο χώρο και έχουν πολλά, μπορείτε να αποθηκεύσετε στα ανώτερα ράφια που θα χρησιμοποιήσετε μερικές φορές το χρόνο, όπως το χριστουγεννιάτικο δέντρο ή παιδικές αναμνήσεις των παιδιών σας.

6 - Μην κάνετε "ενδιάμεσους χώρους": Αν έχετε ένα πολύ μεγάλο ή διώροφο σπίτι, είναι κοινό ότι τα πράγματα συσσωρεύονται στη βάση της σκάλας ή «μέσο» σημείο ανάμεσα όπου ήμουν πραγματικά πρόκειται, όπου.

Το πρόβλημα είναι ότι τότε δεν το παίρνουμε εκεί που ανήκει και καταλήγουμε να γεμίζουμε τα πράγματα παντού. Πάρτε τα απευθείας στην περιοχή σας, ακόμη και αν σας χρειάζεται περισσότερο για να ανεβείτε τις σκάλες ή να περπατήσετε στο τελευταίο δωμάτιο του σπιτιού.

7- Επωφεληθείτε από τα γραφεία αρχειοθέτησης: Αυτό είναι καλό για εργασία, επειδή στα γραφεία υπάρχουν συνήθως χαλαρά έγγραφα όλη την ώρα. Στο σπίτι μπορείτε να κάνετε το ίδιο με λογαριασμούς ή λογαριασμούς για να πληρώσετε. Ένας φάκελος όπου μπορείτε να αποθηκεύσετε τα πάντα είναι πραγματικά μια καλή ιδέα, πάντα επισήμανση για να ξέρετε τι είναι μέσα.

8- Δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης ομάδας: Εάν η οικογένειά σας είναι αρκετά άτομα ή εργάζονται με τουλάχιστον ένα άλλο άτομο, που μπορεί να οργανωθεί με τέτοιο τρόπο για να οργανώσει και να φιλοξενήσει από κοινού. Δοκιμάστε ότι αυτή η δραστηριότητα δεν είναι βαρετή ειδικά αν υπάρχουν παιδιά στο σπίτι.