Καταπολέμηση της αίσθησης της μοναξιάς με τη σοφία

Η μοναξιά μπορεί να είναι καταστροφική και σκληρή αν την μετατρέψουμε στον εχθρό μας. Αλλά η κοινωνία στην οποία ζούμε δεν μας βοηθά να το αντιληφθούμε με οποιονδήποτε άλλο τρόπο. Επειδή ήμασταν μικρά εγκατέστησαν στο μυαλό μας την πεποίθηση ότι η μόνη είναι αρνητική, κάτι που διακρίνει τους ανεπιτυχείς από εκείνους που δεν είναι. Ωστόσο, σε περίπτωση που πρέπει να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά, τι θα κάνετε; Πρόκειται να σταματήσετε να ζήσετε τη ζωή και να το απολαύσετε μόνο και μόνο επειδή δεν έχετε κανέναν δίπλα σας?

Η λύση σε όλα αυτά βρίσκεται μέσα μας, αλλά δεν το βλέπουμε γιατί πρέπει να κάνουμε κάτι πολύ σημαντικό: εκτελέστε ενέργειες που, λόγω της αδράνειας, φαίνεται να γίνονται μόνο με άλλους ανθρώπους. Αλλά, πάνω απ 'όλα, είναι απαραίτητο να απελευθερωθούμε από αυτή την πεποίθηση ότι η μοναξιά είναι αρνητική όταν στην πραγματικότητα μπορεί να είναι μια από τις πιο εμπλουτιστικές εμπειρίες που έχουμε δοκιμάσει ποτέ..

"Τι είναι η μοναξιά; Η μοναξιά είναι μια επανένωση με τον εαυτό της και δεν πρέπει να αποτελεί λόγο θλίψης, είναι μια στιγμή αντανάκλασης ".

-Ο μικρός πρίγκιπας-

Η μοναξιά είναι δώρο

Σε πολλές περιπτώσεις κάνουμε πραγματική ανοησία για να αποφύγουμε να είμαστε μόνοι. Αναλαμβάνουμε τις σχέσεις με τους άλλους, κάνουμε πράγματα για άλλους ανθρώπους να μην «χάσουν», αν και δεν είναι πραγματικά αισθάνεστε πεινασμένοι είμαστε ... Με λίγα λόγια, μια σειρά από δράσεις που πραγματοποιούμε για τους άλλους δεν ξεφύγουν από τη ζωή μας, γιατί είναι από μόνη της δεν είναι κάτι που αντιλαμβανόμαστε όσο το δυνατόν.

Έχετε πάει ποτέ στις ταινίες μόνο; Έχετε τόλμησε να δειπνήσετε στο αγαπημένο σας εστιατόριο χωρίς κανέναν άλλο; Πόσες φορές παραιτήσατε από ένα σχέδιο επειδή κανείς δεν ήθελε να σας συνοδεύσει;? Αν συνειδητοποιείτε, πολλές φορές περιορίζετε τον εαυτό σας και δεν απολαμβάνετε αυτό που θέλετε όταν το θέλετε για το γεγονός ότι δεν έχετε κανέναν δίπλα σας. Αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες ανοησίες που μπορείτε να κάνετε.

Είναι αλήθεια ότι θα υπάρχουν άνθρωποι γύρω σας που θα σας κοιτάξουν περίεργα, ίσως η οικογένειά σας να σας πει ότι είστε "κακοί στο κεφάλι" πηγαίνοντας μόνος σε ένα μπαρ ή ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης. Αυτό θα σας παροτρύνει να τα λάβετε υπόψη και να τροφοδοτήσετε αυτήν την εσφαλμένη πεποίθηση ότι δεν έχετε ακόμα καταφέρει να εξαλείψετε εντελώς από το μυαλό σας. Αλλά, αν παραμείνετε πιστοί σε σας, Εάν δεν θυσιάζετε την απόλαυσή σας επειδή δεν έχετε συντρόφους, τότε θα ανακαλύψετε έναν κόσμο δυνατοτήτων.

"Ο καλύτερος τρόπος να είναι κανείς ευχαριστημένος με κάποιον είναι να μάθει να είναι χαρούμενος μόνος του. Έτσι, η εταιρεία είναι θέμα επιλογής και όχι αναγκαστικά ".

-Mario Benedetti-

Φυσικά φοβάστε την απόρριψη, την αίσθηση ότι δεν βρίσκεστε. Αλλά ποιος ξέρει αν ξαφνικά βρίσκετε κάποιον άλλο; Δεν είναι ότι πηγαίνετε με αυτόν τον στόχο, πρέπει να το απολαύσετε. Αλλά όλα μπορούν να συμβούν επειδή, αν και δεν το πιστεύετε, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που κάνουν τα πράγματα από μόνοι τους και που απολαμβάνουν αυτή τη μοναξιά, δίνοντας ίσες με ό, τι νομίζουν οι άλλοι.

Βρείτε τον εαυτό σας σε όλα όσα σας κάνει ευτυχισμένους Σταματήστε και δείτε τι συμβαίνει γύρω μας βοηθάει να δούμε σε ποια στιγμή είμαστε και να δούμε ειδικά αν εκεί που με κάνει με κάνει ευτυχισμένο Διαβάστε περισσότερα "

Δεν χρειάζεται να εξαρτάμε κανέναν

Ο φόβος που έχουμε για τη μοναξιά είναι το αποτέλεσμα μιας έντονης αδράνειας που εξαρτάται από τους άλλους. Εξαρτάται από την οικογένειά μας, τον συνεργάτη μας, τους φίλους μας όχι μόνο να κάνουμε πράγματα, μερικές φορές ακόμη και να ζούμε. Όταν συναντούμε με μοναξιά, είμαστε ελεύθεροι. Αλλά τότε ο φόβος αναδύεται να φύγει, να σταματήσουμε να συνδέουμε εμάς με αυτό που μας έδωσε αίσθημα ασφάλειας.

Παρέχει ίλιγγο για να συνειδητοποιήσει ότι βρισκόμαστε σε ένα σφιγκτήρα όπου δεν συνοδεύονται από κανέναν, όπου έχουμε μόνο μας. Οι φόβοι δεν μπορούν να αγνοηθούν, δεν θα έχουμε άλλο να ακούσουμε. Είχαμε την αποφυγή για πολύ καιρό βυθίζοντας τα πλήθη και ακούγοντας επιφανειακές συνομιλίες.

Αλλά στη μοναξιά, θα ανακαλύψετε το υπέροχο συναίσθημα ότι είμαστε υπεύθυνοι για τις ζωές μας και ότι λίγη σημασία τους κανόνες που επιβάλλει η κοινωνία και όλους εκείνους τους άγραφους νόμους που λένε πως πρέπει να ζούμε. Αυτή τη στιγμή είμαστε μόνοι που τα χέρια μας τρέμουν επειδή πρέπει να πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας. Αυτό μας τρομάζει. Πόσες φορές έχουμε σκεφτεί ότι είμαστε ελεύθεροι, όταν στην πραγματικότητα εξαρτήσαμε έντονα από τους άλλους.

"Για να αγαπάς πρέπει να αναλάβεις μια εσωτερική δουλειά που μόνο η μοναξιά καθιστά δυνατή".

-Alejandro Jodorowsky-

Δεν θα εξαπατήσουμε. Η μοναξιά πονάει επειδή αντιμετωπίζει τους μεγαλύτερους φόβους μας. Ωστόσο, ο πόνος είναι πάντα προσωρινός, δεν διαρκεί ποτέ περισσότερο από το αναγκαίο. Η μοναξιά μας ωθεί να είμαστε οι ίδιοι, να αφήσουμε να ξεπεράσουμε όλες αυτές τις ηλίθιες πεποιθήσεις και κανόνες που θεωρήσαμε απόλυτες αλήθειες, όταν στην πραγματικότητα ήταν περιστέρι μας.

Δεν είναι κακό να είσαι μόνος, πόσο μάλλον να απολαύσεις μόνος σου. Αγνοήστε τους ανθρώπους που σας διασκεδάζουν, γιατί συμβάλλουν στον πειρασμό να επιστρέψετε στην αρχή, όπου η εξάρτηση από άλλους σας καταπιέζει. Εάν η μοναξιά εμφανίζεται στη ζωή σας, μην την αρνηθείτε, μην προσπαθήστε να αποφύγετε να συσσωρεύετε άδειους ανθρώπους που δεν σας δίνουν τίποτα. Κρατήστε το, αποδεχτείτε το και, πάνω απ 'όλα, απολαύστε το. Διότι χάρη σε αυτό θα εμπλουτίσετε τον εαυτό σας, θα ανακαλύψετε τον εαυτό σας και, χωρίς αμφιβολία, θα μεγαλώσετε.

8 λόγοι για τους οποίους πρέπει να είστε μόνοι Ανακαλύψτε τους 8 λόγους για τους οποίους είναι υγιές να χρειάζεται να είστε μόνοι. Ενσωματώστε τη μοναξιά στη ζωή σας ως κάτι θετικό που μας δίνει τεράστια ανάπτυξη Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγένεια του Junne Leloo