Όταν δεν περιμένεις τίποτα ... φτάνουν τα πάντα

"Όταν δεν περιμένετε τίποτα, όλα έρχονται " Έχετε ακούσει ποτέ αυτό; Είναι περίεργο να αναλύουμε τις απλές πραγματικότητες που συνήθως κρύβονται σε αυτές τις φράσεις ή εκφράσεις της δημοφιλούς ψυχολογίας.

Είναι πιθανό ότι περισσότεροι από αυτούς πιστεύουν ότι το «μη προσδοκώμενο τίποτα» μπορεί να περιβάλλει κάποια αντεπαναστατική στάση, εκείνων που αφήνουν τους εαυτούς τους να παρασυρθούν από τα νήματα των άλλων και από τη δύναμη των περιστάσεων. Τίποτα πιο μακριά από την πραγματικότητα. Μην περιμένετε τίποτα και αφήστε τα πράγματα να έρθουν, είναι να ενεργήσετε με ισορροπία, ανοιχτό και εσωτερική επιρροή.

Βλέπω τη ζωή με την ηρεμία, απενεργοποιώντας τους φόβους, τον εγωισμό και τις αρνητικές ιδέες που βάζουν τα καλώδια στα βήματά μου. Το μυαλό μου είναι ανοικτό σε οποιοδήποτε παράθυρο. Δεν περιμένω τίποτα και περιμένω τα πάντα, γιατί στο τέλος όλα έρχονται.

Σε καθημερινή βάση και αν φαίνεται το αντίθετο, συνήθως συσσωρεύουμε πολλούς περιορίζοντας τις νοοτροπίες και τις σκέψεις. Το κάνουμε σχεδόν χωρίς να συνειδητοποιούμε ...  "Σχεδόν δεν το προτείνω γιατί θα πει όχι". "Προσπάθησα καλύτερα μια άλλη μέρα γιατί είμαι βέβαιος ότι αποτυγχάνω", "Αυτά τα πράγματα δεν δουλεύουν καλά για μένα, οπότε για να έχω έναν κακό χρόνο καλύτερα να μην προσπαθήσω ... "

Μερικές φορές, είμαστε οι αρχιτέκτονες εκείνων των τειχών που εμποδίζουν τα πράγματα να φθάσουν. Πρέπει να είμαστε ανοικτοί, ανοιχτοί και καρδιάς: σας διδάσκουμε πώς να το αποκτήσετε.

Απενεργοποίηση των περιοριστικών συμπεριφορών

Θα ξεκινήσουμε με λίγη αντανάκλαση: εάν δεν γνωρίζουμε τις δικές μας περιοριστικές συμπεριφορές, δεν θα μπορέσουμε ποτέ να καταρρίψουμε εκείνους τους τοίχους που μας εμποδίζουν να βγάζουμε τα πράγματα.

Για να γίνει αυτό, να συνειδητοποιήσουμε πολλά από αυτά τα πράγματα που "στεγαζόμασταν" στο εσωτερικό μας και που έκοψαν τα φτερά της ανάπτυξης και μέρος της ευτυχίας μας, πρέπει να καταλάβουμε από πού προέρχονται οι περιοριστικές αντιλήψεις:

Η εκπαίδευσή μας

Ένα μεγάλο μέρος του ποιοι είμαστε τώρα, έχει τις ρίζες του σε εκείνα τα αρχικά στάδια στα οποία χτίζουμε τον δεσμό με τους γονείς μας, παππούδες και γιαγιάδες. Εάν δεν μας προσέφεραν ασφάλεια, αν επικρίνουν τις σκέψεις μας και τις ιδέες μας, αν μας υπεράσπισαν ή δεν έδειξαν αγάπη για μας, όλα αυτά έχουν αφήσει το σημάδι μας σε εμάς.

Είναι πολύ πιθανό ότι καθώς ωριμάζετε, θα προσπαθήσετε να αλλάξετε στον εαυτό σας πολλές από αυτές τις περιοριστικές συμπεριφορές. Ότι τολμήσατε να κάνετε ό, τι είπαν ότι ποτέ δεν θα κάνατε, ότι προχωρήσατε με ασφαλή βήματα να στρέψετε το πρόσωπο στις πληγές του παρελθόντος.

Οι ηχώ μιας τραυματικής παιδικής ηλικίας συνήθως μας περιορίζουν από πολλές απόψεις. Μην το αφήνετε, ποτέ να σταματήσετε να εμπιστεύεστε τους άλλους και ακόμη λιγότερο ότι όλα έρχονται. Αυτά τα καλά πράγματα μπορούν να συμβούν.

Αρνητικές εμπειρίες που δεν διορθώθηκαν σωστά

Αν έχετε εγκαταλειφθεί από τον σύντροφό σας, μην πέσετε ποτέ στο λάθος σκέψης που δεν αξίζετε να αγαπάτε. Αντιμετωπίστε τη μονομαχία με την ακεραιότητα, προχωρήστε με αντοχή και ανοίξτε τις ελπίδες σας στη ζωή με το να τολμήσετε να αγαπάτε και να αγαπάτε.

Εάν αποτύχετε σε ένα έργο, μην εγκαταλείπετε ή αποδίδετε στον εαυτό σας ιδέες όπως εσείς δεν είστε κατάλληλοι, ότι δεν είστε ικανός, ικανός. Ανακατασκευάστε τις σκέψεις σας, μάθετε από λάθη, μαθαίνετε και εστιάστε ξανά προς το σκοπό αυτό.

Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη και ανάλογα με τη στάση και τις προσωπικές στρατηγικές με τις οποίες αντιμετωπίζουμε τα πράγματα, θα αποκτήσουμε μια μαθητεία ή άλλη.

Μερικές φορές, πολλές από αυτές τις περιοριστικές συμπεριφορές ξεκινούν από τη δική μας προσωπικότητα, των ατασθαλιών, των φόβων, της κλεισίματος των θυρών σχεδόν χωρίς να συνειδητοποιούμε γιατί προτιμούμε να συνεχίσουμε να ζούμε στον "κύκλο ασφαλείας μας".

Η ζωή είναι πάντα ένα βήμα πέρα ​​από τη ζώνη άνεσής σας.

Εκεί συμβαίνουν τα πράγματα και όπου φθάνουν τα πάντα.

Ας μην περιμένουμε τίποτα, ονειρίζοντας τα πάντα

Η στάση δεν είναι να μην περιμένεις τίποτα, καθόλου. Αλλά αυτό πρόκειται για την αναδιάρθρωση της στάσης μας απέναντι στη ζωή, προς τον εαυτό μας, επιτρέποντάς μας να κάνουμε τα πράγματα να συμβούν. Εξηγούμε πώς:

Αποφύγετε το "όραμα της σήραγγας"

Το έχουμε βιώσει όλοι μιά φορά, αυτές είναι οι στιγμές στις οποίες εστιάζουμε σε κάτι συγκεκριμένο, χάνουμε στη συνέχεια την ικανότητα να δούμε τι συμβαίνει γύρω μας.

Μπορεί να έχετε τις ημέρες εκείνες που νομίζετε ότι τίποτα δεν έχει λύση, ότι τα πράγματα "είναι ο τρόπος που είναι" και ότι δεν υπάρχει άλλη θεραπεία από την αναπόφευκτη. Απενεργοποιήστε αυτές τις σκέψεις. Ούτε είναι απαραίτητο να εκθλίβουμε έναν "τυφλό θετικισμό" που δημιουργεί ψεύτικες ελπίδες. Πάρτε μια ανάσα και αφήστε τον εαυτό σας να φύγει, μην περιμένετε τίποτα αλλά κρατάτε ένα ανοιχτό μυαλό κοιτάζοντας όλα όσα σας περιβάλλουν, αφήστε τον εαυτό σας να μεταφερθεί με ελπίδα και ηρεμία.

Αφήστε κατά μέρος αυτό που νιώθετε και σκεφτείτε τι χρειάζεστε

Μερικές φορές, τα συναισθήματα μας τυφλά ή προσκολλώνται. Υπάρχουν στιγμές που η αγάπη, για παράδειγμα, ακόμη και προκαλώντας δυστυχία, μας συνδέει με αυτή τη σχέση που δεν θέλουμε να "απογειωθεί".

Αντί να αισθανθείτε, αναρωτηθείτε τι χρειάζεστε. Χρειάζεστε ελευθερία; Χρειάζεται να είσαι ο εαυτός σου; Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είστε και πάλι χαρούμενοι. Στο τέλος όλα φτάνουν.

Η στάση μας απέναντι στη ζωή πρέπει πάντα να είναι ανοικτή, ήρεμη και ασφαλής. Εφόσον γνωρίζετε ποιες είναι οι προτεραιότητές σας σε καθημερινή βάση, τα πράγματα θα συμβούν όπως πρέπει. Με τον δικό σου ρυθμό.

Η ζωή σας θα αρχίσει να αλλάζει όταν σταματάτε να περιμένετε. Ζείτε καλύτερα χωρίς να περιμένετε κάτι από κανέναν και περιμένετε τα πάντα από τον εαυτό σας: αυτή θα είναι η στιγμή που η πραγματικότητά σας αλλάζει. Διαβάστε περισσότερα "