Τι οι περισσότεροι άνθρωποι λυπάμαι;

Υπάρχουν αρκετές έρευνες που έχουν γίνει για να απαντήσουν στην ερώτηση: τι οι περισσότεροι άνθρωποι λυπάμαι;? Ένας από αυτούς είναι πολύ διάσημος. Διεξήχθη με ανθρώπους που ήταν κοντά στο θάνατο, είτε επειδή είχαν τελικές ασθένειες είτε λόγω της προχωρημένης ηλικίας τους.

Bronnie Ware, Αυστραλιανή ειδικευμένη νοσοκόμα στην παρηγορητική φροντίδα με ασθενείς τερματικούς σταθμούς, αποφάσισε να ρωτήσει άμεσα. Ήξερα ότι οι άνθρωποι είναι πολύ πιο ειλικρινείς και ώριμοι όταν αισθάνονται ότι η ζωή έρχεται στο τέλος. Αντιμέτωποι με το ερώτημα για το τι λυπάται, η απάντηση των περισσότερων ανθρώπων ήταν σχεδόν πάντα η ίδια: δεν έζησε αρκετά καιρό.

"Ποια είναι η χρήση της μετάνοιας, αν αυτό δεν διαγράφει τίποτα που έχει συμβεί. Η καλύτερη μετάνοια είναι, απλά, να αλλάξει".

-Χοσέ Σαραμάγκο-

Το Ware θεώρησε ότι όλες αυτές οι απαντήσεις ήταν μια μεγάλη αποκάλυψη γι 'αυτήν και αποφάσισε να γράψει ένα βιβλίο στο οποίο συνέταξε αυτό που είπαν οι ασθενείς της.. Διαπίστωσε ότι υπήρχαν πέντε συγκεκριμένα γεγονότα από τα οποία ο λαός μετανοεί. Από τότε, η ζωή του άλλαξε.

Οι άνθρωποι λυπάμαι ...

Όταν ο Bronnie Ware ρώτησε τους ασθενείς του, σχεδόν όλες οι απαντήσεις περιελάμβαναν τη λέξη "ελπίζω Θα το έκανα ... ". Με άλλα λόγια, οι περισσότεροι άνθρωποι λυπάμαι για το τι δεν έκαναν, αντί για αυτό που έκαναν.

Οι πέντε απαντήσεις πιο συχνές δείχνουν ότι οι βασικές λύπες είναι:

• Δεν έχει το θάρρος αρκετά για να κάνει ό, τι πραγματικά ήθελα, αλλά τι υποχρέωσαν οι υποχρεώσεις του.
• Μια δεύτερη μεγάλη λύπη είναι αυτή του έχουν αφιερώσει τόσο πολύ χρόνο στην εργασία. Πολλοί από τους ασθενείς του Ware δήλωσαν ότι τα πιο πολύτιμα χρόνια της ζωής τους είχαν περάσει μεταξύ των τεσσάρων τειχών ενός γραφείου.
• Ο τρίτος λόγος που οι άνθρωποι λυπάται συχνότερα είναι επειδή δεν έχουν εκφράσει τα συναισθήματά τους. Γιατί ήμουν ήσυχος, όταν έπρεπε να μιλήσω. Αυτό αναφέρεται τόσο στα θετικά όσο και στα αρνητικά συναισθήματα.
• Μια άλλη μεγάλη λύπη έχει να κάνει με δεν έψαχνε για τους παλιούς φίλους τους να μιλάνε για τη ζωή τους. Οι φίλοι της παιδικής ηλικίας, ή οι πιο φιλόδοξοι, συχνά παραμένουν στην άκρη.
• Τέλος, ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που συνέντευξη από το Ware εκφράζει τη λύπη του δεν αγωνίστηκαν για να είναι πιο ευτυχισμένοι.

Όπως βλέπουμε, οι περισσότερες από τις λύπες έχουν να κάνουν με το τι έμεινε να κάνει. Στη λίστα δεν υπάρχουν λυπηρές για το τι έγινε λάθος ή για τα λάθη που έγιναν, αλλά για ό, τι δεν έγινε.

Ο ιδανικός εαυτός και ο πρέπει να είναι

Στο Πανεπιστήμιο Cornell διεξήχθη μια πιο δομημένη μελέτη σχετικά με τα αισθήματα της μετάνοιας των ανθρώπων και των κινήτρων τους. Όπως και με τις ανεπίσημες συνεντεύξεις του Bronnie Ware, οι περισσότεροι απάντησαν ότι εξέφρασαν τη λύπη τους για το γεγονός ότι δεν έκαναν κάτι. Στην περίπτωση αυτή, οι ερευνητές προχώρησαν περισσότερο και αναλύθηκαν οι λόγοι για τους οποίους συνέβη αυτό.

Σύμφωνα με τον Thomas Gilovich και τον Shai Davidai, ο οποίος σκηνοθέτησε την έρευνα, όλα έχουν να κάνουν με την έννοια του "πρέπει να είναι" και με τον "ιδανικό εαυτό". Το καθήκον είναι, όπως υποδηλώνει το όνομα, να σχετίζεται με αυτό που κάθε άτομο νομίζει ότι είναι σωστό και ηθικά επιθυμητό. Είναι η σφαίρα του ηθικού καθήκοντος, σύμφωνα με τις πεποιθήσεις και τις αξίες κάθε ατόμου.

Από τη μεριά του, ο ιδανικός εαυτός αντιστοιχεί σε αυτό που θέλει να είναι, ανεξάρτητα από το αν συμπίπτει ή όχι με το καθήκον να είναι. Στον ιδανικό εαυτό υπάρχουν όνειρα, ψευδαισθήσεις και, φυσικά, ιδανικά. Είναι το πρότυπο για να γίνει. Τι θα θέλαμε να γίνουμε.

Οι άνθρωποι μετανοούν για συγκεκριμένους λόγους

Με βάση τις έννοιες "πρέπει να είναι" και "ιδανικός εαυτός", οι ερευνητές του Cornell κατάφεραν να καταλήξουν σε ένα ενδιαφέρον συμπέρασμα. Όταν προδίδει το καθήκον να υπάρχει, υπάρχει ένα είδος άμεσης «επιβάρυνσης συνείδησης». Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι προσπαθούν να επισκευάσουν ή να επεξεργαστεί αυτή τη μετάνοια, μέσω συγκεκριμένων μέτρων.

Ας δούμε αυτό με ένα παράδειγμα. Κάποιος δεν πήγε να επισκεφθεί έναν θείον θείο, παρόλο που γνώριζε ότι χρειαζόταν τη βοήθειά του. Όταν πεθαίνει, αισθάνεται βαθύτατη λύπη επειδή δεν ήταν σύμφωνη με το καθήκον του. Ωστόσο, κάνει μια σκέψη. Εξετάστε τους λόγους για τους οποίους δεν το έκανε και ίσως να κλαίει στην κηδεία, ή συμβολικά να ζητά τη συγχώρεση οπότε σταμάτησε να κάνει.

Με τον "ιδανικό εαυτό" αυτό δεν συμβαίνει. Οι άνθρωποι δεν κάνουν ένα τελετουργικό για να συγχωρήσουν επειδή δεν ήταν ο πιο διάσημος αστροναύτης, ή επειδή δεν αποφάσισε να φύγει σε πλοίο που πάει στην Ανταρκτική. Αυτό παραμένει στη συνείδησή σας απλώς ως μια ψευδαίσθηση που δεν διαμορφώθηκε. Στο τέλος της ζωής του, λυπάται που δεν το έχει κάνει πραγματικότητα, επειδή αυτή η μετάνοια είναι ένας τρόπος επεξεργασίας που δεν ήταν και δεν θα γίνει ποτέ.

Η αξία της μετάνοιας Γιατί μετανοείτε; Τι ρόλο διαδραματίζει η μετάνοια στη ζωή μας; Θα μπορούσαμε οι άνθρωποι να καθοδηγήσουν τη ζωή μας χωρίς να μετανοήσουμε; Διαβάστε περισσότερα "