Ορισμός και τύποι προγύμνασης

Το coaching είναι ένας ευρέως χρησιμοποιούμενος όρος που, ανάλογα με την κατάσταση, μπορεί να έχει διαφορετικές έννοιες.  Αναφέρεται συνήθως σε μεθόδους που βοηθούν τους άλλους να βελτιώσουν, να αναπτύξουν, να μάθουν νέες δεξιότητες, να βρουν προσωπική επιτυχία, να επιτύχουν στόχους και να διαχειριστούν μια αλλαγή ζωής και προσωπικές προκλήσεις.

Συνήθως, το coaching είναι μια εκπαίδευση που επικεντρώνεται στις συμπεριφορές, τις συμπεριφορές και τη γνώση, καθώς και τις δεξιότητες. Μπορεί επίσης να επικεντρωθεί στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη. Ως εκ τούτου, αυτή η πειθαρχία μπορεί να εφαρμοστεί στον επιχειρηματικό και επαγγελματικό τομέα, καθώς και στην προσωπική ανάπτυξη. Έχει επίσης μια θέση σε αθλητικές και εκπαιδευτικές, ή ακόμα και πνευματικές ή θρησκευτικές, μεταξύ άλλων.

Προέλευση της προπόνησης

Παρόλο που ο όρος αυτός είναι επί του παρόντος πολύ δημοφιλής στον τομέα των επιχειρήσεων, της επαγγελματικής ανάπτυξης και του αθλητισμού, η πρώτη χρήση του όρου προγύμναση προέκυψε γύρω στο 1830 στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Εκεί έγινε κατανοητός ο τρόπος με τον οποίο ένας δάσκαλος «οδηγεί» έναν σπουδαστή για να επιτύχει καλά ακαδημαϊκά αποτελέσματα.

Επομένως, η προγύμναση στην προέλευσή της χρησιμοποιήθηκε στη γλώσσα για να περιγράψει τη διαδικασία που χρησιμοποιείται για να "πάρει" τους ανθρώπους στον τόπο που σκοπεύουν να φτάσουν ξεκινώντας από τον τόπο όπου βρίσκονται. Δεν ήταν παρά το 1861 όταν άρχισε να χρησιμοποιείται ο όρος προγύμναση σε σχέση με τον αθλητισμό.

Ιστορικά Η εξέλιξη της προγύμνασης επηρεάστηκε από πολλούς τομείς σπουδών, όπως LGAT ή καταναγκαστική προγύμναση, προσωπική ανάπτυξη, εκπαίδευση ενηλίκων, κίνηση ανθρώπινου δυναμικού, ψυχολογία και μελέτες ηγεσίας. Από τα μέσα της δεκαετίας του '90, έχει γίνει μια πιο ανεξάρτητη πειθαρχία και διάφοροι οργανισμοί βοήθησαν στην ανάπτυξη ενός συνόλου προτύπων κατάρτισης.

Ορισμός και προσεγγίσεις στην καθοδήγηση

Αυτή η πειθαρχία είναι μια μορφή κατάρτισης ή διδασκαλίας που, γενικά, περιλαμβάνει μια σχέση ενός προς έναν, στην οποία Ένας προπονητής ή προπονητής συνεργάζεται με κάποιον για να τα βοηθήσει να βελτιωθεί. Συχνά με μια πολύ πρακτική έννοια, αν και όλο και περισσότερο υπάρχουν εκπαιδευτικά προγράμματα που αποσκοπούν στην ανάπτυξη συναισθηματικών δεξιοτήτων.

Ωστόσο, ο όρος "προγύμναση" δεν προσδιορίζει τίποτα συγκεκριμένο για το ποιος το κάνει, σε ποιον απευθύνεται ή σε ποια κατάσταση εφαρμόζεται. Από την άλλη πλευρά, αν και το πιο αποτελεσματικό είναι το άτομο, σε ορισμένες περιπτώσεις και για την επίτευξη ορισμένων στόχων μπορούν επίσης να θεωρηθούν ομαδικές συνεδρίες.

Έτσι γενικά, η προγύμναση μπορεί να αναφέρεται σε διαφορετικές καταστάσεις, για παράδειγμα:

• Προπαίδευση σε οργανισμούς και επιχειρήσεις ως μέθοδο κατάρτισης και καθοδήγησης
• Προγύμναση εκτός του χώρου εργασίας, ως προσωπική εκπαίδευση για την ανάπτυξη διαφορετικών δεξιοτήτων, επαγγελματικών και προσωπικών, καθώς και συναισθηματικών
• Εκπαιδευτική καθοδήγηση, μέσα στο σχολείο ή στην οικογένεια

Οφέλη από την προπόνηση

Αυτή η πειθαρχία έχει σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή των ανθρώπων. Σε γενικές γραμμές, θα μπορούσαμε να πούμε ότι τα κύρια οφέλη είναι τα εξής:

• Μάθετε να θεσπίζετε και να υιοθετείτε μέτρα που αποσκοπούν στην επίτευξη των στόχων.
• Γίνετε πιο αυτάρκεις και αυτάρκεις.
• Αποκτήστε αυτοπεποίθηση για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις.
• Αποκτήστε μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή.
• Συμβάλλετε αποτελεσματικότερα στην ομάδα, την οργάνωση ή την οικογένεια.
• Αποκτήστε την ικανότητα να αναλάβετε μεγαλύτερη ευθύνη και λογοδοσία με υπεύθυνο τρόπο για ενέργειες και δεσμεύσεις.
• Μάθετε να εργάζεστε πιο εύκολα και παραγωγικά με τους άλλους.
• Μάθετε να επικοινωνείτε αποτελεσματικά και να συνδέεστε με άλλους θετικά και αποτελεσματικά.

Είδη προγύμνασης

Σύμφωνα με τη μέθοδο που χρησιμοποιείται από τον προπονητή, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι. Είναι τα εξής:

• Οντολογική προγύμναση: με βάση τη γλώσσα και τα συναισθήματα. Σκοπός του είναι η τροποποίηση και η βελτίωση του τρόπου με τον οποίο εκφράζονται οι άνθρωποι.
• Συστημικό Coaching: θεωρεί το άτομο ως μέρος ενός συστήματος και είναι πολύ χρήσιμο να αναλύσει τον αντίκτυπο των μεμονωμένων πράξεων στο περιβάλλον.
• Προπόνηση με την Συναισθηματική Νοημοσύνη: θεωρεί ότι η αυτογνωσία και ο τρόπος για τον έλεγχο των συναισθημάτων είναι θεμελιώδους σημασίας για την επίτευξη της προσωπικής ανάπτυξης και της ευημερίας.
• Coercive Coaching: είναι προσανατολισμένο για να επιτύχει μια βαθιά αλλαγή στο άτομο μέσω τεχνικών υψηλής επίπτωσης.
• Coaching with NLP: επικεντρώνεται στην ανάλυση του τρόπου με τον οποίο το άτομο ερμηνεύει και αντιμετωπίζει την πραγματικότητα για να τον βοηθήσει να τροποποιήσει ορισμένες συμπεριφορές.
• Cognitive Coaching: προσανατολίζεται στην αποτελεσματική μετάδοση της γνώσης και ασχολείται με την εκπαίδευση των γνωστικών λειτουργιών, τις εκφραστικές και δεκτικές λειτουργίες, τη μνήμη, τη μάθηση και τη σκέψη.

Το coaching δεν είναι το ίδιο με τη θεραπεία

Το coaching δεν είναι μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Ο προπονητής ή ο προπονητής δεν είναι ούτε ψυχοθεραπευτής ούτε επαγγελματίας υγείας ή συμπεριφοράς, αλλά ειδικός στην προσφορά άλλων εργαλείων που χρειάζεται για να επιτύχει το στόχο του.

Ενώ ένας θεραπευτής επικεντρώνεται στο πρόβλημα, Ο προπονητής επικεντρώνεται στη λύση επειδή είναι προσανατολισμένος στη δράση και την ύπαρξη. Ο θεραπευτής έχει τα μέσα να ανακαλύψει τον λόγο και να διακρίνει την κατάσταση με βαθύ τρόπο.

Προγύμναση στον εκπαιδευτικό τομέα

Για μεγάλο χρονικό διάστημα συνιστάται να εργάζεστε στον εκπαιδευτικό τομέα με διαφορετικές στρατηγικές και τεχνικές από την προπόνηση για να μειώσετε τη σχολική αποτυχία. Τα αποτελέσματα των αρχικών ερευνών και το δυναμικό αυτού του κλάδου σημαίνουν ότι αυτά τα εργαλεία συμβάλλουν όχι μόνο στη μείωση της σχολικής αποτυχίας αλλά και στη δημιουργία χώρων που υποστηρίζουν την ολοκληρωμένη ανάπτυξη των ανθρώπων.

Αλλά η εκπαιδευτική καθοδήγηση έχει επίσης έναν άλλο προσανατολισμό: αυτό που αναφέρεται στην εκπαίδευση στο οικογενειακό περιβάλλον. Πολλοί γονείς έχασαν - ή σκέφτηκαν να χάσουν - τη δύναμή τους να επηρεάζουν τα παιδιά τους και έχουν παραχωρήσει εκπαίδευση στο σχολείο και σε εκείνους που φροντίζουν τα παιδιά τους όταν δεν είναι εκεί. Αλλά η οικογένεια παραμένει και θα είναι πάντα ο θεμελιώδης πυλώνας στην εκπαίδευση των παιδιών.

"Τα παιδιά δεν χρειάζονται εντυπωσιακούς γονείς αλλά ανθρώπους που μιλούν τη γλώσσα τους και είναι σε θέση να διεισδύσουν στην καρδιά τους"

-Αύγουστο Τσούρι-

Η οικογένεια, μέσω της καθοδήγησης, μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά και τους νέους να αναπτύξουν και να βελτιώσουν τις κοινωνικές και συναισθηματικές τους ικανότητες, καθώς και να αναπτύξουν τις απαραίτητες δεξιότητες για να σας καθοδηγήσουν με επιτυχία.

Η συναισθηματική ανάπτυξη, η ανάπτυξη της αυτονομίας, η ευθύνη, η ικανότητα επίλυσης συγκρούσεων ή η προσαρμογή σε νέες καταστάσεις, καθώς και η ικανότητα μάθησης είναι μερικές από τις ικανότητες που πρέπει να καλλιεργούν οι γονείς στα παιδιά τους χωρίς να περιμένουν σχολείο , οι οργανώσεις ή οι άνθρωποι υπαγορεύουν τι πρέπει να κάνουν.

Μια ευκαιρία για την εξεύρεση εργαλείων για την εκπαίδευση των παιδιών και των νέων είναι η πορεία της Εισαγωγής στην Εκπαιδευτική Προπαίδευση του Beatriz Ariza, που διατίθεται στην πλατφόρμα μας, η οποία παρέχει τεχνικές και συγκεκριμένα εργαλεία για να τους βοηθήσει να βρουν το δικό τους τρόπο.

Αυτό το σύντομο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε το έργο των ψυχολόγων. Πολλά έχουν μιλήσει για όλα αυτά τα χρόνια σχετικά με το έργο των ψυχολόγων. Σε αυτό το άρθρο, σας προσφέρουμε ένα σύντομο για να καταλάβετε ποια είναι η δουλειά σας. Διαβάστε περισσότερα "