Ο πόνος των ανώνυμων

Ο πόνος των ανώνυμων. Από εκείνους που βαφτίστηκαν με μια ετικέτα. Ο πόνος εκείνων που κατέχουν το κόκκινο γράμμα της διάγνωσης στην ψυχική υγεία που τους καταδικάζει σε μια ύπαρξη γεμάτη αντιπαράθεση. Ο πόνος εκείνων που έχουν επισημανθεί ως επικίνδυνοι, σπάνιοι, εκκεντρικοί, επιβλαβείς και παρεξηγημένοι από ανθρώπους που δεν έχουν ενοχληθεί να τις συναντήσουν.

Αυτά είναι εκείνα στα οποία υποδεικνύεται από το δρόμο. Είναι ο τρελός της πόλης, ο εκκεντρικός γείτονας της πύλης σας, ο περίεργος άρχοντας του δρόμου σας. Δεν είναι άνθρωποι, είναι μια μάζα αποκλεισμών, οι οποίες κατά το μεγαλύτερο μέρος διαιωνίζονται κατά τη διάρκεια των ετών, οι οποίες τους έχουν αποθάρξει στα μάτια των άλλων. Είναι μια κενή διάγνωση, είναι άνθρωποι χωρίς ταυτότητα.

Ίσως να είστε τόσο συνηθισμένοι να ακούτε αυτούς τους προκριματικούς ότι δεν έχετε σταματήσει να σκεφτείτε πώς αισθάνεται ο ακροατής. Μπορεί ακόμη και να σκεφτείτε ότι το άτομο που τις λαμβάνει γελάει επειδή είναι τόσο αστείο όσο είστε. Αλλά σκέφτεται ότι ίσως το γέλιο του συμβαίνει επειδή δεν έχει τη δύναμη να γίνει γνωστός σε όσους τον κρίνουν με μια απλή ματιά και είδε ότι η διαφορετικότητα θα μπορούσε να τον αποβάλει. Πώς θα αισθάνεσαι αν είσαι αυτός που έλαβε αυτές τις προσβολές ή τους προκριματικούς τόσο ελάχιστα empathic?

"Δεν είναι βολικό να χαρακτηρίζουμε τα πράγματα ως λευκά ή μαύρα, αλλά να κάνουμε μια προσπάθεια να τα αντιληφθούν ως λευκά και μαύρα την ίδια στιγμή. Ή ως γκρι, κόκκινο, μπλε, κίτρινο ... Έχοντας καλά ή κακά χαρακτηριστικά δεν σημαίνει να είσαι καλός ή κακός άνθρωπος. Ποιος έχει την τάση να χαρακτηρίζει τους ανθρώπους που γνωρίζουν, είναι πιθανό να ενθαρρύνει το χόμπι τους να αποτιμάται με απόλυτους όρους "

-Albert Ellis-

Ελπίδες χαρτιού

Όλα αυτά συμβαίνουν όταν αρχικά σκέφτηκαν ότι, αν υπήρχε η απάντηση μιας διάγνωσης, ένας λόγος να αισθάνονται τόσο άσχημα, θα μπορούσαν να λάβουν θεραπεία και έτσι να λύσουν τα προβλήματά τους. Αλλά, στις περισσότερες περιπτώσεις, εκείνη την ετικέτα, αυτή η καταδικασμένη ετικέτα που τις συνδέει με την ψυχική υγεία είναι κάτι περισσότερο από ένα βάρος παρά μια λύση.

Είναι ένα φορτίο, γιατί στα μάτια της κοινωνίας γίνονται επικίνδυνα, επιθετικά, ανεξέλεγκτα και αναξιόπιστα άτομα. Δεν υπάρχει δουλειά για αυτούς, δεν υπάρχει πλέον ελπίδα για μια καλύτερη ζωή επειδή η ετικέτα τους έχει καταδικάσει στην ύπαρξη στην εξορία των διαφορετικών, των ξεχασμένων.

Δεν έχει απομείνει τίποτα, μόνο ο πόνος των ανώνυμων, εκείνων που είδαν πως τα όνειρά τους, με την επισήμανση, παρέμεναν με την ελπίδα ύγρανσης. Ακόμα και τότε η κοινωνία ζητά να τις επανεντάξει. Αλλά πώς; Εάν κρίνεται μόνο και η κοινωνία δεν τους δίνει την ευκαιρία να διδάξουν ό, τι αξίζουν, το μόνο που μπορούν να κάνουν.

"Είναι αξιολύπητο ότι δεν μπορούμε να ζήσουμε με πράγματα που δεν καταλαβαίνουμε. Χρειαζόμαστε τα πάντα για την επισήμανση και την εξήγηση και την αποδόμηση. Αν και είναι εντελώς ανεξήγητο "

-Τσακ Παλαιμίουκ-

Το πρόσωπο πίσω από τη διάγνωση Πίσω από τη διάγνωση θα είναι πάντα το πρόσωπο ενός πραγματικού ατόμου που υποφέρει, ο οποίος είναι μοναδικός και δεν μπορεί να μειωθεί σε μία μόνο λέξη. Διαβάστε περισσότερα "

Ακατάλληλες θεραπείες

Αλλά εδώ δεν τελειώνει η κόλαση των ξεχασμένων. Αισθάνονται επίσης περιθωριοποιημένοι στο ίδιο το σύστημα υγείας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, με τις υπάρχουσες εμπειρικά επικυρωμένες θεραπείες για διαφορετικές παθολογίες, τους δίνεται σχεδόν αδύνατη πρόσβαση, αλλά όλες οι ελπίδες τίθενται στα χάπια.

Στην Ισπανία, σύμφωνα με στοιχεία από τη μελέτη ESEMeD, για μια διαταραχή τόσο γνωστή όσο και με συχνότητα εμφάνισης κατάθλιψης, το 62% των ατόμων δεν είχε πρόσβαση σε κατάλληλη ψυχολογική θεραπεία. Αντ 'αυτού, προσεγγίστηκε μέσω φαρμάκων από ψυχιατρικές υπηρεσίες ή από γιατρούς πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Φυσικά, η θεραπεία της επιλογής για κατάθλιψη, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, περιλαμβάνει τόσο φαρμακολογική θεραπεία όσο και ψυχολογική θεραπεία.

Επιπλέον, όταν παραπονιόμαστε για τις περικοπές στην υγεία, πάντα ξεχνάμε γι 'αυτούς, τις ξεχασμένες ψυχικής υγείας. Επειδή πιστεύουμε ότι είναι κάτι αλλόκοτο σε εμάς, κάτι σπάνιο, κάτι από αυτά τα "άλλα" άτομα τόσο σπάνια και διαφορετικά. Αλλά το γεγονός είναι ότι δεν είναι έτσι. Ένας στους πέντε Ισπανούς θα αναπτύξει μια ψυχική διαταραχή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Επίσης,, ο αριθμός των αυτοκτονιών στην Ισπανία είναι διπλάσιος από τον αριθμό των θανάτων σε τροχαία ατυχήματα. Από την άλλη πλευρά, ο αριθμός των αντικαταθλιπτικών που καταναλώθηκαν πολλαπλασιάστηκε κατά τέσσερα. Αλλά αυτό δεν έχει μειώσει τον αριθμό των αυτοκτονιών κατά τη διάρκεια των ετών, μάλλον αυξάνεται.

Μήπως αυτό σημαίνει ότι τα ψυχοτρόπα φάρμακα δεν βοηθούν; Αντίθετα, τα ναρκωτικά μπορούν να βοηθήσουν, αλλά από μόνες τους είναι περισσότερο ένα έμπλαστρο από μια λύση. Επίσης, στην ήπια και μέτρια κατάθλιψη, η ψυχολογική θεραπεία έχει καλύτερα αποτελέσματα και με μεγαλύτερη διαχρονικότητα από ό, τι η φαρμακευτική αγωγή. Είναι σε πιο σοβαρές καταθλίψεις όταν οι ασθενείς επωφελούνται περισσότερο από το συνδυασμό θεραπειών, ψυχολογικών και φαρμακολογικών.

Οι επιστημονικές μελέτες, σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις των υπαρχουσών δημοσιεύσεων, δείχνουν επίσης ότι η ψυχολογική θεραπεία θα πρέπει να είναι μια πρώτη γραμμή για τη θεραπεία των προβλημάτων άγχους, και όχι η χρήση των φαρμάκων. Ωστόσο, στην Ισπανία, λόγω της έλλειψης κλινικών ψυχολόγων στα δημόσια νοσοκομεία, αυτή η θεραπεία είναι σπάνια διαθέσιμη, ειδικά δεδομένου ότι στην Ισπανία υπάρχουν 4.3 ψυχολόγοι ανά 100.000 κατοίκους, δηλαδή τέσσερις φορές λιγότεροι από τους ψυχολόγους. Ευρωπαϊκό μέσο όρο.

Ο πόνος της οικογένειας που αισθάνεται ότι κρίνεται και παρεξηγηθεί

Αλλά όταν μιλάμε για τους ανώνυμους, για τους ξεχασμένους δεν μπορούμε να σταματήσουμε να αναφέρουμε εκείνους τους ανθρώπους που είναι οι μόνοι που δεν τους κρίνουν και παραμένουν δίπλα τους. Αυτοί οι άνθρωποι που αγωνίζονται καθημερινά μαζί τους, ώστε ο κόσμος να σταματήσει να είναι εχθρός γι 'αυτούς. Μην το ξεχνάτε πίσω από κάθε ασθενή είναι ο πόνος μιας οικογένειας που σε πολλές περιπτώσεις αισθάνεται ότι έχει κριθεί και παρεξηγηθεί.

Επειδή Πολλοί από εκείνους που παίζουν με ετικέτες, σαν να ήταν αβλαβείς ταξινομητές, όταν αναφέρονται σε ασθενείς ψυχικής υγείας κατηγορούν επίσης τις οικογένειες της νόσου τους. Δεν τους προσφέρουμε επαρκή υποστήριξη και θεραπεία και κρίνονται επίσης.

Ας αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε το όνομα των ξεχασμένων και να μην τους προκαλέσουμε περισσότερους πόνους. Μάθετε για τις διαφορετικές ψυχικές διαταραχές προτού να έχετε προκαταλήψεις και κατά βάση ανακριβείς σχετικά με αυτές. Μάθετε πριν κρίνετε και, πάνω απ 'όλα, βάλτε τον εαυτό σας στη θέση τους: δεν υπάρχει άλλη από την οποία μπορείτε να φύγετε εάν θέλετε πραγματικά να τους βοηθήσετε.

Οι ψυχικές ασθένειες παράγουν περισσότερα δυνητικά θύματα από τους επιτιθέμενους Ο φόβος που προκαλεί η ψυχική ασθένεια είναι ανάλογος με τον βαθμό ανησυχίας και απειλής που ενδημούν τα μέσα ενημέρωσης. Διαβάστε περισσότερα "