Η μονομαχία είναι αποχαιρετισμός με αγάπη

Η ζωή είναι απώλειες. Σε κάθε στιγμή μπορούμε να κερδίσουμε, αλλά το κάνουμε ή δεν παρέχουμε πάντα, για παράδειγμα, χρόνο. Μέσα σε αυτές τις απώλειες είναι αυτές που μας απαλλάσσουν, εκείνες που είναι αδιάφορες για εμάς ή εκείνες που επιθυμούμε δεν είχαμε να αντιμετωπίσουμε. Μπορεί να είναι ένα πρόσωπο που φύγει, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα αντικείμενο, μια πιθανότητα ή ένα όνειρο. Αντιμετωπίζοντας αυτόν τον τελευταίο τύπο απώλειας, ειδικά εκείνους που κόβουν το δέρμα σε μια βαθιά πληγή, είναι απαραίτητο να θρηνήσει.

Η μονομαχία αντιλαμβάνεται ως ένα συναισθηματικό πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορούμε να εκδηλώσουμε θλίψη, στην οποία άλλοι μας πλησιάζουν για να μας δώσουν μια μικρή ζεστασιά που αντισταθμίζει σε κάποιο βαθμό το κρύο που εισέρχεται μέσα από το κενό που έχει δημιουργηθεί. Μια κατάσταση σχεδιασμένη για την ενσυναίσθηση, για τα λίγα λόγια και την πολύ κατανόηση.

Μια μονομαχία δεν ξυπνά πάντα την ενσυναίσθηση

Μια μονομαχία μπορεί να είναι περίπλοκη, δυστυχώς, με πολλούς τρόπους. Το πρώτο είναι επειδή αυτή η κοινωνική υποστήριξη δεν συμβαίνει. Οι περισσότεροι από εμάς καταλαβαίνουμε ότι ένα άτομο μπορεί να υποφέρει όταν χάνει έναν αγαπημένο του, αφού δυστυχώς είναι μια εμπειρία που ξοδεύουμε όλοι αργά ή γρήγορα. Ωστόσο,, για ορισμένους ανθρώπους που υποφέρουν από άλλες απώλειες είναι λιγότερο κατανοητό. Για παράδειγμα, πολλοί από τους ανθρώπους που δεν έχουν μοιράσει ποτέ τη ζωή τους με ένα σκύλο ή που έχουν αγαπήσει ένα ζώο δεν καταλαβαίνουν τον πόνο που προκαλεί η απώλειά τους..

Άλλες δυσχέρειες που δυσκολεύονται να καταλάβουν είναι ευκαιρίες ή όνειρα. Αυτά είναι από το καθένα, συχνά εργάζονται σε μοναξιά και ως εκ τούτου περιέχουν μια ψευδαίσθηση που είναι δύσκολο να εκφραστεί επειδή δεν μπορείτε να το εξομολογήσετε με τίποτα. Μπορείτε να πείτε στο άλλο ότι αισθάνεστε λυπημένοι επειδή όλη η δουλειά που έχετε κάνει εδώ και χρόνια έχει απομακρυνθεί, θα είναι πολύ περίπλοκο να καταλάβετε αν δεν έχετε συνοδεύσει την προσπάθεια αυτή, αν δεν έχετε δει το πρόσωπό σας σε κακές μέρες. Εξηγώντας αυτό είναι πολύ περίπλοκο.

Επομένως, ίσως το πρώτο πρόβλημα που μπορεί να παρουσιάσει μια θλίψη είναι η επικύρωση από άλλους των πόνων που συνεπάγεται.

Οι τρεις λειτουργίες του πένθους

Η πρώτη λειτουργία του πένθους είναι να αναγνωρίσει ότι η απώλεια υπήρξε. Στην πραγματικότητα, μια εμπειρία σε κάποιο βαθμό ανταγωνιστική στη θλίψη είναι η άρνηση: να ζούμε σαν να συνέχισε η ζωή μας το πρόσωπο, το όνειρο, η ψευδαίσθηση, το αντικείμενο ή το ζώο. Το άτομο που αρνείται την απώλεια αντιστέκεται στην εκκίνηση της μονομαχίας.

Στην πραγματικότητα, όταν αυτή η άρνηση συμβαίνει στις πρώτες στιγμές, μιλάμε για μια προσαρμοστική στρατηγική, επειδή επιβραδύνει τον αντίκτυπο ενώ ο εγκέφαλος, αν και δεν συνειδητά, αρχίζει να εργάζεται με πληροφορίες. Ωστόσο,, αυτό δεν συμβαίνει όταν η άρνηση διαιωνίζεται, αφού το άτομο δεν μπορεί να ξεκινήσει τη διαδικασία θλίψης.

Η δεύτερη λειτουργία του πένθους είναι να αναγνωρίσει ότι αυτό το σημαντικό πράγμα που έχει απομείνει υπήρξε. Η μονομαχία χρησιμεύει κάπως για να καθαρίσει τη μνήμη των χαμένων. Με αυτή την έννοια, η άρνηση της θλίψης μπορεί να οδηγήσει σε ενοχή, διότι, ενώ το πρόσωπο που προσπαθεί να προστατεύσει τον εαυτό του, αισθάνεται ότι προδίδει η μνήμη του τι έχει πάει παραλείποντας να αναγνωρίζουν και να ενεργούν ως την καρδιά προσταγές του, αναγνωρίζοντας τη σημασία της τι έχει περάσει. Με αυτόν τον τρόπο, συσσωρεύει ακόμη πιο αρνητικά συναισθήματα και μάλιστα κάποια μνησικακία και περιφρόνηση προς τον εαυτό της.

Η μονομαχία εκπληρώνει μια λειτουργία αναγνώρισης και τιμής

Τέλος τη μονομαχία επιτρέπει την επεξεργασία της ιστορίας. Μας δίνει το χώρο να βάλουμε τις τελευταίες προτάσεις στο σημείο και το μέρος και να ξεκινήσουμε ένα νέο κεφάλαιο. Επίσης, σε πολλές περιπτώσεις, αν και όχι πάντα όπως έχουμε ήδη πει, προσελκύει την προσοχή άλλων. Μια προσοχή που προωθεί την ενσυναίσθηση, την ενεργητική ακρόαση και συνοδεία. Με αυτόν τον τρόπο, μια πιθανή αίσθηση εγκατάλειψης μπορεί να εξισορροπήσει έναν κόσμο με τα αισθήματα καλωσορίσματος που προσφέρουν οι άλλοι.

Η μονομαχία είναι με αυτόν τον τρόπο μια οικεία πράξη αναγνώρισης και αγάπης για το άτομο που έχει φύγει. Μια επιστολή γραμμένη στον αέρα, στην οποία κλείνουν τα εκκρεμή ζητήματα, στα οποία διαμένει ευγνωμοσύνη για τη χρονομεριστική μίσθωση και στην οποία η υπογραφή δεν στερείται μερικών απλών λέξεων: "Θα σας λείψει για πάντα".

Μορφές πένθους: η τέχνη της γνώσης να πει αντίο Κανείς δεν μας προετοιμάζει να ξέρει πώς να αντιμετωπίσει τα δεινά, να καταλάβει τι θλίψη συνεπάγεται για να χάσει ένα αγαπημένο πρόσωπο, να απαλλαγούμε από την αγάπη αυτή ... Διαβάστε περισσότερα "