Ο φόβος να αρρωστήσει, άρρωστος

Ο φόβος του να αρρωστήσετε δεν είναι αποκλειστικός από αυτό που ονομάζουμε "υποχονδρικοί". Ποιος δεν φοβάται να χάσει την υγεία, να μολυνθεί από έναν ιό ή να είναι θύμα κάποιας παράξενης ασθένειας;? Πολύ περισσότερο τώρα, όταν γνωρίζουμε καθημερινά νέες ασθένειες ή ανθρώπους που γνωρίζουμε, αναπτύσσει καρκίνο, προβλήματα θυρεοειδούς και πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα..

Μέχρι στιγμής όλα είναι ωραία: ο φόβος να αρρωστήσετε είναι φυσιολογικός και, στην πραγματικότητα, είναι ένας μηχανισμός προστασίας που μας εμποδίζει να εκθέτουμε εσκεμμένα σε καταστάσεις ή στοιχεία που μπορούν να μας επηρεάσουν με πολύ αρνητικό τρόπο.. Το πρόβλημα έρχεται όταν ο φόβος αυτός είναι εντελώς αβάσιμος ή διατηρείται συνεχώς χωρίς επιτακτικό λόγο..

"Αυτός που δεν κάνει τίποτα αλλά ανησυχεί για τον εαυτό του αρρωσταίνει και κάνει άλλους να αρρωσταίνουν"

-Άγνωστος συντάκτης-

Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που δεν έχουν σταθερό φόβο να αρρωσταίνουν, αλλά όταν αρρωσταίνουν νομίζουν ότι θα συμβεί το χειρότερο. Αντιμέτωποι με σοβαρό πονοκέφαλο, υποθέστε ότι υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι πρόκειται για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή έναν όγκο. Έτσι, η πιό πιθανή διάγνωσή σας πάντα γλιστράει στο χειρότερο δυνατόν.

Ο φόβος να αρρωστήσει και η υποχώδρεια

Η υποχώδρεια είναι ένα σύμπτωμα που εκφράζεται ως μια πεποίθηση ότι υποφέρουν από μία ή περισσότερες ασθένειες χωρίς να υπάρχουν. Ένας υποχωρητικός παραμένει προσεκτικός σε όλα τα σημάδια του σώματός του και τα ερμηνεύει πάντα ως εκδηλώσεις κάποιας παθολογίας. Επιπλέον, αυτή η μόνιμη παρακολούθηση των διακυμάνσεων των σημάτων του σώματος είναι πολύ εύκολη ανάδραση, αφού ειδικά καθώς γυρίζουμε τα χρόνια είναι εύκολο κάθε μέρα κάποιο μέρος του σώματός μας να εκπέμπει κάποιο σύγχρονο σήμα.

Τα άτομα με υποοδóνδρια έχουν υψηλή και συχνή δóση αγωνίας στη ζωή τους. Είναι επίσης κοινό για αυτούς να φέρουν μια τεράστια έλλειψη στοργής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, χωρίς να το γνωρίζουν, μετατοπίζουν αυτή την αγωνία και τον πόνο προς μια εμμονή: να αρρωστήσει. Αυτοί οι άνθρωποι δεν το δέχονται πραγματικά είναι μια συναισθηματική ταλαιπωρία που τους οδηγεί να υποθέσουν μια ιδεοληπτική στάση απέναντι στη σωματική ασθένεια.

Το σοβαρό είναι ότι αυτή η αυξημένη ανησυχία μπορεί να οδηγήσει σε πολλαπλές σωματικές δυσκολίες, που κυμαίνονται από πονοκεφάλους έως προβλήματα πίεσης του αίματος ή πολύ χειρότερες ασθένειες. Είναι επίσης κοινό για αυτούς τους τύπους ανθρώπων να αναπτύσσουν ευκολότερα αυτοάνοσες ή εκφυλιστικές ασθένειες όπως η αρθρίτιδα ή, σε άλλες περιπτώσεις, ο καρκίνος. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, κάνουν την φαντασία τους πραγματικότητα.

Η φοβία της νόσου δεν είναι υποχονδρία

Φοβία για να αρρωστήσετε μοιάζει με υποοδοντία, αλλά δεν είναι το ίδιο. Στην περίπτωση αυτή, αυτό που συμβαίνει είναι ότι ένα άτομο αισθάνεται ότι είναι συνεχώς εκτεθειμένη στη δυνατότητα να αρρωστήσει και φοβάται ότι μια επίβλεψη θα καταλήξει να επηρεάσει την υγεία του. Πιστεύουν επίσης ότι κάθε ασθένεια είναι καταστροφική.

Παρά το γεγονός ότι είναι επίσης μια ιδεοληπτική συμπεριφορά, σε αυτή την περίπτωση έχει να κάνει περισσότερο με καταπιεσμένα επιθετικά συναισθήματα ή ασυνείδητα συναισθήματα ενοχής. Όσοι πάσχουν από τη φοβία της νόσου αναμένουν ότι σε οποιαδήποτε στιγμή θα είναι αποτελεσματικό ένα είδος "λανθάνουσας τιμωρίας", το οποίο, στη φαντασία τους, θα πρέπει να λαμβάνει.

Η φοβία για να αρρωστήσετε μπορεί επίσης να είναι εκδήλωση τραυμάτων ή μετατραυματικού στρες. Όποιος έχει δει αιματηρές ή οδυνηρές ασθένειες μπορεί να ήταν εξαιρετικά εντυπωσιασμένος από αυτό. Αν δεν αφομοιώσετε ή αντιμετωπίσετε αυτή την εμπειρία επαγγελματικά, μπορεί να γίνει μια χρόνια φοβία.

Από το φόβο στην ασθένεια

Τόσο η υποχώδρεια όσο και η φοβία για να αρρωστήσουν είναι ψυχικές και συναισθηματικές συνθήκες πολύ επιβλαβείς για τον άνθρωπο. Και στις δύο περιπτώσεις υπάρχει μια υψηλή συνιστώσα του στρες και του άγχους που προφανώς καταλήγουν να μεταφραστούν στο σώμα. Η αγωνία μεταβάλλει τη λειτουργία του εγκεφάλου σας και, κατά συνέπεια, τον τρόπο λειτουργίας ολόκληρου του οργανισμού σας.

Αλλά εκτός από αυτό, στην περίπτωση των υποχωρητικών, συμβαίνει συνήθως να καταλήγουν σε πρακτικές που φέρουν πραγματικό κίνδυνο για την υγεία τους. Εάν συμβουλεύονται τον γιατρό και τους λέει ότι οργανικά δεν έχουν καμία σοβαρή κατάσταση, αισθάνονται εξαπατημένοι. Αυτό μπορεί να τους οδηγήσει να ακολουθήσουν παράλληλες θεραπείες, όπως αυτο-φαρμακευτική αγωγή ή διαβούλευση με τους τερλατάνους που τους λένε τι θέλουν να ακούσουν: ότι είναι άρρωστοι και πρέπει να αντιμετωπίζονται. Οι συνέπειες αυτού του γεγονότος είναι απρόβλεπτες.

Όσοι έχουν φοβία για να αρρωστήσουν μπορούν να ζήσουν παρόμοιες καταστάσεις. Είναι τόσο πολύ προσεκτικοί με την υγεία τους που καταλήγουν να γίνονται πολύ ευάλωτοι στην ασθένεια. Υπάρχουν εκείνοι που γίνονται τόσο εμμονή για την καθαριότητα, για παράδειγμα, ότι καταλήγουν να δημιουργούν έναν οργανισμό ιδιαίτερα ευαίσθητο σε οποιονδήποτε εξωτερικό παράγοντα. Αναπτύσσουν αλλεργίες στη σκόνη, στον καπνό ή σε οποιοδήποτε είδος βρωμιάς, ωστόσο ελάχιστες.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο λέγεται ότι ο φόβος να αρρωσταίνουν, άρρωστοι. Αυτοί οι άνθρωποι καθορίζουν την προσοχή τους, με υπερβολικό τρόπο, στο σώμα τους. Κάνουν το πεδίο της μάχης μιας αγωνίας που δεν μπορούν να λύσουν. Και, μακροπρόθεσμα, μόνο οι εμμονές τους γίνονται πραγματικότητα επειδή κατά λάθος έχουν δημιουργήσει όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για να κάνουν την υγεία πόλεμο χωρίς εκεχειρία.

Η καταστολή των συναισθημάτων μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε Καταπιέζοντας αρνητικά συναισθήματα, όταν δεν εκφράζονται, η δυσφορία αυτή συσσωρεύεται και σε μια ή την άλλη στιγμή η υγεία μας αρχίζει να την αντανακλά Διαβάστε περισσότερα "