Ο φόβος απογοήτευσης των γονέων σας εμποδίζει την ανάπτυξή σας

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να μας αποτρέψουν από την επίτευξη των στόχων μας στη ζωή. Μερικοί από αυτούς έχουν ήδη γράψει πολλά: αναβλητικότητα, έλλειψη σαφήνειας στους στόχους, τεμπελιά ... Αλλά υπάρχει ένα που δεν είναι γνωστό και ότι, παρ 'όλα αυτά,, έχει μια από τις χειρότερες επιπτώσεις στη μακροχρόνια ευτυχία σας. Μιλάμε για το φόβο της απογοήτευσης των γονέων σας.

Για πολλούς, η γνώμη των άλλων είναι θεμελιώδης για την αυτοπεποίθησή τους, αλλά αν υπάρχουν δύο άνθρωποι που μας επηρεάζουν ιδιαίτερα τον τρόπο που μας βλέπουν, είναι αναμφισβήτητα οι γονείς μας. Έτσι, μερικά άτομα δεν γίνονται ποτέ οι άνθρωποι που θα μπορούσαν να είναι εξαιτίας της τρομοκρατίας που αισθάνονται ότι δεν τους μετράνε.

Σε αυτό το άρθρο θα μελετήσουμε γιατί υπάρχει ο φόβος απογοητευτικών γονέων και ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχουν στην ανάπτυξη της ζωής. Επιπλέον, θα δούμε τι μπορεί να γίνει για να το δουλέψει όταν έρθει.

Ποιος είναι ο φόβος να απογοητεύσει τους γονείς σου;?

Για τους περισσότερους από εμάς, αυτό που οι αγαπημένοι μας σκέφτονται ποιοι είμαστε είναι πολύ σημαντικό. Έτσι, σε κάποιο βαθμό, Η αυτοεκτίμησή μας βασίζεται στις απόψεις που έχουν οι άλλοι για εμάς. Φυσικά, αυτός δεν είναι ο μόνος παράγοντας που εμπλέκεται. αλλά είναι συνήθως πολύ περίπλοκο να αγαπάμε ο ένας τον άλλον αν περιβάλλουμε τους εαυτούς μας με ανθρώπους που πιστεύουν ότι δεν μετράμε.

Στην περίπτωση των γονιών μας, αυτό γίνεται ακόμα πιο περίπλοκο. Συνήθως, Αυτό που εκτιμούν δεν είναι συνήθως αυτό που θέλουμε για εμάς. Είναι πολύ πιθανό ότι υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις, γούστα και προσωπικότητα μεταξύ των δύο μερών. επομένως, μερικές φορές, θα πρέπει να λάβουν αντιφατικές αποφάσεις και, ως εκ τούτου, διατρέχουν τον κίνδυνο να τους διαταράξουν.

Αρχικά, ο φόβος απογοήτευσης των γονέων σας δεν πρέπει να έχει νόημα. Υποτίθεται, Η αγάπη του πρέπει να είναι άνευ όρων, αλλά, παρ 'όλα αυτά, δεν είναι πάντα έτσι. Μερικές φορές, οι τρόποι με τους οποίους εκφράζονται ή αντιμετωπίζονται μπορούν να μας κάνουν να αισθανόμαστε ότι θα βασιζόμαστε μόνο στην υποστήριξή τους εάν κάνουμε αυτό που θα ήθελαν για εμάς.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Isabel Menéndez Benavente, σήμερα, οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να είναι καλά εκπαιδευμένοι, ανταγωνιστικοί και με καλή βαθμολογία. Ακόμη, έρχονται να απαιτήσουν πολλά από την άγνοια για το αν μπορούν ή όχι να επιτύχουν αυτό που θέλουν και επίσης, ανεξάρτητα από το αν ενδιαφέρονται για αυτό.

Τι επιπτώσεις προκαλεί αυτός ο φόβος;

Για μερικούς ανθρώπους, η απλή πιθανότητα να χάσουν την αγάπη των γονιών τους τους εμποδίζει να κάνουν ό, τι πραγματικά θέλουν. Κάθε άτομο θα εκφράσει αυτόν τον φόβο με διαφορετικούς τρόπους. Στη συνέχεια, θα δούμε μερικά από τα πιο κοινά.

• Επιλέξτε μια εργασία "ασφαλής". Μερικά άτομα, προκειμένου να μην απογοητεύσουν τους γονείς τους, θα αναπτύξουν μια σταδιοδρομία σε μια περιοχή που δεν τους αρέσει πραγματικά, αλλά που αντιλαμβάνονται ότι θα τους προσφέρει μεγαλύτερη σταθερότητα.
• Αποφύγετε να παίρνετε κινδύνους. Έχετε κάποια επιθυμία να μην προσπαθήσετε να εκπληρώσετε για το φόβο μήπως αποτύχετε; Σε μεγάλο βαθμό, αυτό οφείλεται συνήθως σε αυτό που είναι γνωστό ως η αρχή της κοινωνικής κύρωσης. Αυτό μας κάνει να μην κάνουμε τίποτα που μπορούμε να αποτύχουμε από το φόβο να απογοητεύσουμε τους αγαπημένους μας.
• Κόψτε την αγαπημένη σας ελευθερία. Μια από τις πιο σοβαρές επιπτώσεις που προκαλεί ο φόβος αυτός συμβαίνει όταν το άτομο αποφεύγει τη δημιουργία ρομαντικών ή σεξουαλικών σχέσεων για το φόβο του τι σκέφτονται οι γονείς τους. Αυτό είναι συνήθως τυπικό για τους ομοφυλόφιλους, αλλά μπορεί να συμβεί και με ετεροφυλόφιλους.

Όπως βλέπετε, Ο φόβος απογοήτευσης των γονέων σας μπορεί να επηρεάσει σχεδόν όλους τους τομείς της ζωής σας. Αλλά, ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να το εργαστείς. Στην επόμενη ενότητα θα ανακαλύψετε μερικά από τα πιο αποτελεσματικά.

Πώς να τερματίσετε αυτόν τον φόβο

• Προσπαθήστε πρώτα να ικανοποιήσετε τον εαυτό σας. Ίσως η απογοήτευση των γονέων σας είναι πολύ οδυνηρή. Ωστόσο, είναι συνήθως πολύ περισσότερο από το να μην ικανοποιείτε τις δικές σας προσδοκίες. Πώς θα αισθανόσασταν αν σε δέκα χρόνια δεν είχατε εκπληρώσει τις επιθυμίες σας; Στο τέλος, το μόνο άτομο που μπορεί να επιλέξει τον τρόπο ζωής είναι εσείς.
• Θυμηθείτε ότι οι γονείς σας είναι διαφορετικοί από εσάς. Αν και προσπαθούν να σας βοηθήσουν με την καλύτερη πρόθεση, η πραγματικότητα είναι ότι πολλές φορές δεν ξέρουν τι θα είναι καλύτερη για τη ζωή σας. Λόγω παραγόντων όπως οι προσωπικότητες και τα διαφορετικά σας γούστα ή οι κοινωνικές αλλαγές που έχουν συμβεί τις τελευταίες δεκαετίες, είναι πολύ πιθανό ότι οι εμπειρίες σας δεν είναι εντελώς έγκυρες όταν τις εφαρμόζετε στη ζωή σας.
• Χρησιμοποιήστε βεβαιότητα. Αν έχετε αποφασίσει να αντιμετωπίσετε τον φόβο να απογοητεύσετε τους γονείς σας και να αρχίσετε να ζήσετε όπως θέλετε πραγματικά, πιθανότατα θα πρέπει να τις αντιμετωπίσετε αργά ή γρήγορα. Για να το κάνουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, θα είναι πολύ χρήσιμο να αναπτύξουμε δεξιότητες όπως η ενσυναίσθηση, η πειστική επικοινωνία και ο συναισθηματικός έλεγχος. Όλα αυτά είναι μέρος του γνωστού ως βεβαιότητα.

Αντιμετωπίζοντας το φόβο απογοήτευσης των γονέων σας μπορεί να είναι πολύ περίπλοκο, ειδικά αν εξακολουθείτε να ζείτε μαζί τους. Ωστόσο,, αυτό θα είναι πιθανώς μια από τις πιο αποδοτικές δράσεις στη ζωή σας. Μετά από όλα, μόνο εσείς ξέρετε τι θέλετε πραγματικά και τι είναι καλύτερο για σας.

Οι αλλαγές που προκαλούνται από απογοητεύσεις Οι αλλαγές που προκαλούνται από απογοητεύσεις μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες. Αυτό μπορεί να μην είναι αρνητικό, αλλά θα εξαρτηθεί από την κατεύθυνση του μετασχηματισμού. Διαβάστε περισσότερα "