Το γενικό σύνδρομο προσαρμογής, τι είναι αυτό;

Το 1950, Hans Selye, καθηγητής και διευθυντής του Πειραματικού Ινστιτούτου Ιατρικής και Χειρουργικής στον Καναδά, εισήγαγε την έννοια του sΓενικό σύνδρομο προσαρμογής (SGA). Με βάση διάφορες μελέτες όπως ο Claude Bernard, ο Frank Hartmann και ο Cannon, ο επιστήμονας προσπάθησε να δημιουργήσει ένα δίκτυο διαφορετικών εννοιών που εξηγούν την αντίδραση στρες σε οργανισμούς.

Έτσι, η μελέτη σχετικά με το άγχος του Selye έγκειται στην εξέταση όχι μόνο ως μια φυσιολογική διαδικασία προσαρμογής, αλλά και ως μια διαδικασία που παράγει ασθένειες.

Ο στόχος της μελέτης του ήταν η αναζήτηση νέων ωοθηκικών ορμονών. Γι 'αυτό, ενέθηκε διάλυμα εκχυλισμάτων ωοθήκης αγελάδας σε αρουραίους. Ως αποτέλεσμα, έλαβε ότι υπάρχει μια διεύρυνση και υπερδραστηριότητα του φλοιού των επινεφριδίων. Επιπλέον, ορισμένα όργανα του ανοσοποιητικού συστήματος (σπλήνα, θύμος, λεμφαδένες) μείωσαν το μέγεθος τους. Η λύση προκάλεσε επίσης έλκη στο στομάχι και στο έντερο των αρουραίων.

Από αυτή και άλλες μελέτες, Ο Selye θεώρησε ότι υπάρχει ένα πρότυπο στην αντίδραση στο άγχος που είναι πάντα η ίδια Συνεπώς, διατηρείται ανεξάρτητα από το ερέθισμα που το προκαλεί. Με αυτό τον τρόπο, το σύνδρομο γενικής προσαρμογής δίνει το όνομα στο σύνδρομο που ενσωματώνει διάφορες προσαρμοστικές αντιδράσεις του σώματος που σχετίζονται στενά.

"Η προσαρμοστικότητα και η αντίσταση στο άγχος είναι θεμελιώδεις προϋποθέσεις για τη ζωή και σε αυτά εμπλέκονται όλα τα ζωτικά όργανα και λειτουργίες".

-Selye, 1950-

Στάδια του Συνδρόμου Γενικής Προσαρμογής

Το γενικό σύνδρομο προσαρμογής αναπτύσσεται σε τρία στάδια: το "Αντίσταση συναγερμού", το στάδιο αντίσταση και το γήπεδο του εξάντληση.

Φάση του συναγερμού

• Το αρχή του κινδύνου ή της απειλής. Έτσι, ο οργανισμός αρχίζει να αναπτύσσει μια σειρά φυσιολογικών και ψυχολογικών μεταβολών που προδιαθέτουν την αντιμετώπιση της κατάστασης.
• Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ενεργοποιείται.
• Παράγονται φυσιολογικές αλλαγές για "καταπολέμηση ή φυγή".

Φάση του αντίσταση

• Φάση του προσαρμογή στην αγχωτική κατάσταση.
• Φυσιολογικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα για να εξασφαλιστεί κατανομή των πόρων.
• Το υποθαλάμου-υποφυσίου-επινεφριδικού άξονα είναι ενεργοποιημένη.
• Υπάρχει α εξοικονόμηση ενέργειας: μειώνει τη σεξουαλική και αναπαραγωγική δραστηριότητα.
• Εάν α προσαρμογή, θα υπάρξουν συνέπειες όπως: μείωση της γενικής αντοχής του οργανισμού, μείωση της απόδοσης του ατόμου, λιγότερη ανοχή στην απογοήτευση ... κλπ..

Φάση του εξάντληση

• Υπάρχει α απώλεια της ικανότητας αντοχής και προσαρμογής του οργανισμού.
• Ασθένειες μπορεί να προκύψουν λόγω έλλειψης προσαρμογήςΓαστροεντερικά έλκη, υπέρταση, έμφραγμα του μυοκαρδίου και νευρικές διαταραχές.
• Σε αυτό το στάδιο, το φυσιολογικές διαταραχές, ψυχολογικοί ή ψυχοκοινωνικοί παράγοντες τείνουν να είναι χρόνιοι ή μη αναστρέψιμοι.

Αλωτάσης

Για να προσαρμοστεί, ο οργανισμός θέτει σε κίνηση διαδικασίες προσαρμογής σε καταστάσεις άγχους. Έτσι, ο στόχος της αλόστασης είναι να επιτύχει μια επιστροφή στην ισορροπία ομοιοστασία.

Η ομοιόσταση ορίζεται ως η σταθερότητα των φυσιολογικών συστημάτων που διατηρούν τη ζωή. Αυτές είναι συντονισμένες φυσιολογικές διεργασίες που λειτουργούν για να διατηρήσουν τις περισσότερες από τις καταστάσεις του οργανισμού σταθερές. Αυτή η έννοια ορίστηκε στις αρχές του 20ου αιώνα από τον Walter Cannon, ο οποίος τόνισε επίσης τη σημασία της ενεργοποίησης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος.

Το αλλοστατικό φορτίο θα μπορούσε να οριστεί ως η σωρευτική φθορά που συμβαίνει σε διαφορετικά συστήματα του σώματος μετά από παρατεταμένη ή ανεπαρκώς ρυθμισμένη απόκριση. Έτσι, αυτό θα ήταν το τίμημα που πληρώνει ο οργανισμός να αναγκάζεται να προσαρμοστεί σε αντίξοες συνθήκες, τόσο ψυχοκοινωνικές όσο και σωματικές.

Τύποι αλόστασης

• Επανάληψη
• Έλλειψη προσαρμογής και εξοικείωσης
• Παρατεταμένη ανταπόκριση λόγω καθυστέρησης στην ανάκτηση
• Ανεπαρκής αντίδραση από την αντισταθμιστική υπερδραστηριότητα άλλων μεσολαβητών

Η Alostasis παρέχει αποζημίωση για διάφορα προβλήματα όπως η αντισταθμισμένη καρδιακή ανεπάρκεια, η αντισταθμισμένη νεφρική ανεπάρκεια και η αντισταθμισμένη ηπατική ανεπάρκεια.

Έτσι, Η Sterling (2004) προτείνει έξι αλληλένδετες αρχές που υπογραμμίζουν την αλωστασία:

• Οι οργανισμοί είναι σχεδιασμένοι για να είναι αποτελεσματικοί.
• Η αποτελεσματικότητα απαιτεί αμοιβαίες ανταλλαγές.
• Η αποτελεσματικότητα απαιτεί επίσης να είναι σε θέση να προβλέψει τις μελλοντικές ανάγκες.
• Μια τέτοια πρόβλεψη απαιτεί να προσαρμοστεί κάθε αισθητήρας στο αναμενόμενο εύρος εισόδου.
• Η πρόβλεψη απαιτεί επίσης ότι κάθε τελεστής προσαρμόζει την παραγωγή του στο αναμενόμενο εύρος της ζήτησης.
• Η πρόβλεψη της ρύθμισης εξαρτάται από τη συμπεριφορά ενώ οι νευρικοί μηχανισμοί προσαρμόζονται επίσης.

Έτσι λοιπόν, το γενικό σύνδρομο προσαρμογής είναι ένα παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο το στρες είναι η προέλευση ορισμένων παθολογιών. Στην καθημερινότητά μας, υπάρχουν πολλά αγχωτικά ερεθίσματα που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το σύνδρομο, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την ύπαρξη και την εμφάνισή του.

Η απάντηση στο άγχος: τι είναι αυτό; Όλοι βιώνουμε άγχος στην καθημερινότητά μας. Αλλά, πώς είναι η απάντηση στρες στο σώμα μας; Εδώ σας λέμε. Διαβάστε περισσότερα "