Η υπομονή είναι η πηγή πολλών ψυχικών διαταραχών

Ένα μεγάλο μέρος των ψυχικών διαταραχών προέρχεται από ταλαιπωρία, συγκεκριμένα με την έννοια που δίνουμε σε αυτή τη συναισθηματική κατάσταση. Η πιο ενδιαφέρουσα πτυχή αυτής της προσέγγισης είναι ότι δεν είναι μια θεωρητική επεξεργασία, αλλά μια ψυχολογική τεχνική γνωστή ως λογοθεραπεία. Αυτό επικεντρώνεται στην έννοια της ανθρώπινης ύπαρξης, καθώς και στην αναζήτηση αυτού του νόμου από τον άνθρωπο.

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από ψυχικές διαταραχές, καθένα με διαφορετικές εκδηλώσεις. Σε γενικές γραμμές, χαρακτηρίζονται από έναν συνδυασμό διαταραχών σκέψης, αντίληψης, συναισθημάτων, συμπεριφοράς και σχέσεων με άλλους. Για την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (Π.Ο.Υ.), οι αποτελεσματικές θεραπείες κατά των ψυχικών διαταραχών είναι μέτρα που μπορούν να μετριάσουν την ταλαιπωρία που προκαλούν.

Από την άλλη πλευρά, επισημάνετε αυτό η επικράτηση των ψυχικών διαταραχών συνεχίζει να αυξάνεται, προκαλώντας σημαντικά αποτελέσματα στην υγεία των ανθρώπων και σοβαρές συνέπειες σε κοινωνικοοικονομικό επίπεδο και στον τομέα των ανθρωπίνων δικαιωμάτων σε όλες τις χώρες.

"Ο πόνος είναι το συναίσθημα. Η υπομονή είναι η επίδραση που προκαλεί ο πόνος. Εάν κάποιος μπορεί να υπομείνει τον πόνο, μπορεί να ζήσει χωρίς να υποφέρει. Εάν κάποιος μπορεί να αντισταθεί στον πόνο, θα αντισταθεί σε οτιδήποτε. Αν κάποιος μαθαίνει να ελέγχει τον πόνο, θα μάθει να ελέγχει τον εαυτό του ".

-Τζέιμς Φράι-

Για ποιον είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος ψυχικής ασθένειας;?

Ένας στους τέσσερις ανθρώπους θα υποστεί κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η ψυχική υγεία νοείται ως ένας αρμονικός τρόπος που σχετίζεται με τον εαυτό και τους άλλους, διατηρώντας μια καλή κοινωνική ένταξη και μια ποιότητα ζωής ανάλογα με το στάδιο και τις προσδοκίες κάθε ατόμου.

Μπορεί να τροποποιηθεί για πολλούς λόγους. Από την άλλη πλευρά, οι ζωτικές συγκρούσεις ή οι αντιδράσεις σε επώδυνες καταστάσεις που μας προσφέρει η πορεία ζωής δεν πρέπει να νοούνται ως ασθένειες, εκτός εάν οι καταστάσεις αυτές παρατείνονται με την πάροδο του χρόνου ή η έντασή τους είναι πολύ μεγάλη.

Οι καθοριστικοί παράγοντες της ψυχικής υγείας και των ψυχικών διαταραχών δεν περιλαμβάνουν μόνο μεμονωμένα χαρακτηριστικά, όπως την ικανότητα να διαχειρίζονται τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις αλληλεπιδράσεις με άλλους. Περιλαμβάνουν επίσης κοινωνικούς, πολιτιστικούς, οικονομικούς, πολιτικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως οι εθνικές πολιτικές, η κοινωνική προστασία, το βιοτικό επίπεδο, οι συνθήκες εργασίας ή οι κοινωνικές ενισχύσεις της κοινότητας.

Άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ψυχικές διαταραχές είναι το άγχος, η γενετική κληρονομικότητα, η διατροφή, οι περιγεννητικές λοιμώξεις και η έκθεση σε περιβαλλοντικούς κινδύνους.

"Η επιθυμία να είμαστε υπεύθυνοι για τη ζωή μας, μια ανάγκη για έλεγχο, γεννιέται σε κάθε έναν από μας. Είναι σημαντικό για την ψυχική μας υγεία και την επιτυχία μας να αναλάβουμε τον έλεγχο ".

-Robert Foster Bennett-

Πώς πάσχουν οι ψυχικές διαταραχές?

Υπάρχουν ασθένειες που συμβαίνουν με την ίδια συχνότητα σε όλους σχεδόν τους πολιτισμούς και τις χώρες. Αντιθέτως, υπάρχουν και άλλα που συνδέονται περισσότερο με τις κοινωνικές και οικογενειακές, πολιτιστικές, κοινωνικοοικονομικές συνθήκες κ.λπ. Υπάρχουν επίσης γενετικοί παράγοντες που προδιαθέτουν σε ορισμένες ασθένειες και επίσης παράγοντες που σχετίζονται με το φύλο.

Ωστόσο, όταν η βλάβη στην ψυχική υγεία είναι πολύ σημαντική, οφείλεται στο γεγονός ότι συμβαίνουν πολλά βάσανα. και αυτή η ταλαιπωρία τροποποιεί τον τρόπο ζωής, της αντίληψης και της κατανόησης στο άτομο. Επιπλέον, σημειώστε ότι μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, βιολογικούς, ψυχολογικούς ή κοινωνικούς.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι κάθε άτομο μπορεί, σε κάποιο σημείο της ζωής του και υπό ορισμένες περιστάσεις, να υποστεί μια συναισθηματική διαταραχή και έναν μεγάλο πόνο που μπορεί να επηρεάσει άμεσα την πορεία της ζωής τους. Αλλά, για να εμφανιστούν οι ψυχικές ασθένειες, είναι συνηθισμένο να χρειαστεί η παρουσία άλλων παραγόντων που επηρεάζουν επίσης, μιας βιολογικής, ψυχολογικής ή κοινωνικής τάξης, τρέχουσας ή παρελθούσας, από την οποία προκύπτει ότι ο πόνος είναι τόσο μεγάλος που εμφανίζεται μια ψυχική ασθένεια.

"Ο ψυχικός πόνος είναι λιγότερο δραματικός από τον σωματικό πόνο, αλλά είναι πιο συνηθισμένος και δυσκολότερος να υποφέρει"

-C. S. Lewis-

Το στίγμα της ψυχικής ασθένειας Η ψυχική ασθένεια έχει θεωρηθεί σε όλη την ιστορία ως κάτι που πρέπει να ντρέπεται. Είναι καιρός να απεικονίσουμε το πρόβλημα και να το κανονικοποιήσουμε. Διαβάστε περισσότερα "