Συναισθηματική νοημοσύνη, βάλτε τον εαυτό σας στο δέρμα του άλλου

Συναισθηματική νοημοσύνη, βάλτε τον εαυτό σας στο δέρμα του άλλου / Ψυχολογία
Παραδοσιακά, Η συναισθηματική νοημοσύνη έχει συνδεθεί με τις γνωστικές ικανότητες όπως η μνήμη ή η επίλυση προβλημάτων στην καθημερινή ζωή. Ωστόσο, αυτό σχετίζεται ευκολότερα με πτυχές όπως η ενσυναίσθηση, το κίνητρο, η διάθεση ... Έτσι, υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που έχουν διεξαχθεί από τον τομέα της ψυχολογίας για να γνωρίσουν καλύτερα αυτή τη νοημοσύνη Σας επιτρέπει επίσης να τοποθετείτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του άλλου.

"Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι η συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι το αντίθετο της νοημοσύνης, δεν είναι ο θρίαμβος της καρδιάς πάνω από το κεφάλι, είναι η διασταύρωση των δύο".

-Ντέιβιντ Κάουσουο-

Μελέτες σχετικά με τη συναισθηματική νοημοσύνη

Οι μελέτες που πραγματοποιήθηκαν δείχνουν προς μια κατεύθυνση: η συναισθηματική νοημοσύνη όχι μόνο συνιστά το ανθρώπινο ον, αλλά και τις καθορίζει με πολύ σημαντικό τρόπο και σχετίζεται με το επίπεδο ευημερίας σας. Ο πρώτος που διερεύνησε άμεσα αυτή τη νοημοσύνη και τις επιπτώσεις της ήταν οι John D. Mayer και Peter Salovey.

Βρίσκουμε ένα έμμεσο προηγούμενο προηγούμενο στο σχήμα του Thorndike, ότι το 1920 χρησιμοποίησε τον όρο κοινωνική νοημοσύνη για να περιγράψει την ικανότητα κατανόησης και κινητοποίησης άλλων ανθρώπων.

Όπως και αυτός, Ο David Wechsler το 1940 περιγράφει την επίδραση των μη διανοητικών παραγόντων στην ευφυή συμπεριφορά και υποστήριξε επίσης ότι τα μοντέλα πληροφοριών μας δεν θα ήταν πλήρη μέχρι να μπορέσουν να περιγράψουν επαρκώς αυτές τις νέες δυνατότητες. Οι μελέτες του έδειξαν ότι πολλές φορές η πνευματική απόδοση ενός ατόμου δεν είναι ο παράγοντας που συνδέεται στενότερα με την επιτυχία ή την αποτυχία του.

Κατά τη δεκαετία του ογδόντα, Οι Mayer και Salovey συνέχισαν την έρευνά τους, συνειδητοποιώντας ότι τα παραδοσιακά μοντέλα ήταν ανεπαρκή, δεδομένου ότι δεν εξέτασαν τις πολλαπλές δεξιότητες και τις ικανότητες της ανθρώπινης νοημοσύνης. Ήταν τότε ότι ο όρος "συναισθηματική νοημοσύνη" δημιουργήθηκε για πρώτη φορά..

Πολλά χρόνια αργότερα, ήδη το 1995, Ο Ντάνιελ Γκόλεμαν, διάλεξε αυτή την ιδέα μέσα από τις στήλες του. Αφού έδωσε διάχυση μέσω του τύπου, δημοσίευσε το διάσημο βιβλίο «Συναισθηματική νοημοσύνη», στο οποίο έκανε μια συλλογή από υπάρχουσες έρευνες και προσεγγίσεις, επεκτείνοντας τον ορισμό με νέα χαρακτηριστικά και ιδιότητες που οδήγησαν σε νέα μοντέλα.

Συναισθηματική νοημοσύνη: βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του άλλου

Αλλά ... Τι είναι πραγματικά η συναισθηματική νοημοσύνη; Γιατί είναι; Είναι μια από τις πιο ισχυρές δυνατότητές μας; Ένας από τους ορισμούς της αναφέρεται είναι η ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων και ισορροπίας τους, ώστε να μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για να καθοδηγήσουμε τη συμπεριφορά μας και τις διαδικασίες σκέψης μας, με στόχο την επίτευξη καλύτερων αποτελεσμάτων.

Ωστόσο, πιστεύω ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι κάτι άλλο. Μια πολύ μεγαλύτερη χωρητικότητα από μας επιτρέπει να συνδεθούμε με άλλους με έναν ειδικό τρόπο και αυτό σας επιτρέπει να βάλετε τον εαυτό σας στο δέρμα του άλλου. Νομίζω ότι αυτός ο τύπος νοημοσύνης επικρατεί έναντι των άλλων, διότι χωρίς αυτό οι άλλοι δεν θα ενεργούσαν με την ίδια ελαφρότητα.

Λέγεται ότι η αίσθηση είναι μια τέχνη περισσότερο. Εντούτοις, το συναίσθημα μπορεί να αισθανθεί είτε. Ο καθένας μπορεί να κάψει και να αισθανθεί πόνο, ο καθένας μπορεί να είναι ευαίσθητος σε οποιαδήποτε αλλαγή θερμοκρασίας. Αλλά βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του άλλου; Αυτό είναι ένα άλλο τραγούδι.

Λοιπόν, ακριβώς, χάρη στη συναισθηματική νοημοσύνη, είμαστε σε θέση να προσδιορίσουμε τα συναισθήματά μας και αυτά των άλλων. Χάρη σε αυτήν είμαστε σε θέση να βρεθούμε στη θέση του άλλου και να μοιραζόμαστε τη χαρά ή τη θλίψη τους, χάρη σε αυτή την ικανότητα, τόσο έμφυτα ανθρώπινη, μπορούμε να συντονίσουμε στο πιο στενό μέρος ενός άλλου ανθρώπου.

"Η διαπροσωπική νοημοσύνη συνίσταται στην ικανότητα κατανόησης άλλων: ποια είναι τα πράγματα που τα κινητοποιούν περισσότερο, πώς λειτουργούν και ο καλύτερος τρόπος να συνεργαστούν μαζί τους".

-Ντάνιελ Γκόλεμαν-

Εάν στον κόσμο αυτή η νοημοσύνη ασκήθηκε πολύ πιθανότατα τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά.

Αν θέλουμε να εκπαιδεύσουμε δυνατά παιδιά, πρέπει να γνωρίζουμε ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι το κλειδί. Αν θέλουμε να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας σε δύναμη, πρέπει να είμαστε πολύ σαφείς ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι το κλειδί. Διαβάστε περισσότερα "