Οι καλοί άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή σκέφτονται με την καρδιά τους

Τα καλά πράγματα συμβαίνουν και στους κακούς ανθρώπους. Επειδή το πεπρωμένο είναι αυθαίρετο, ο τυφλός κόσμος και ο εγωισμός είναι μερικές φορές πολύ αιχμηρός. Ωστόσο,, οι ευγενείς άνθρωποι δεν αποκηρύσσουν ποτέ τις ρίζες τους παρά τις απογοητεύσεις, γιατί όποιος σκέφτεται με την καρδιά δεν καταλαβαίνει τους περιφρονημένους ή τους κρύους λόγους.

Όλοι γνωρίζουμε άτομα με αυτό το προφίλ. Είναι περισσότερο, κάθε φορά που βλέπουμε μια πράξη ευγένειας, ανιδιοτελούς αλτρουισμού ή ηρωισμού, οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται εμπνευσμένοι ή ακόμα και συμφιλιωμένος με τον ίδιο τον κόσμο. Κάτι παρόμοιο με αυτό συνέβη πριν από λίγες μέρες, με την θλιβερή επίθεση που έλαβε χώρα στην καρδιά του Λονδίνου στις 22 Μαρτίου..

"Μια ουγγιά καλοσύνης αξίζει περισσότερο από έναν τόνο νοημοσύνης"

-Alejandro Jodorowsky-

Ο Tobias Ellwood, κοινοβουλευτικός υφυπουργός στο Υπουργείο Εξωτερικών, δεν δίστασε να αφήσει το Κοινοβούλιο του Westminster παρά τις συστάσεις. Ήθελα να βοηθήσω. Για αρκετά λεπτά έκανε ό, τι μπορούσε για να σώσει τη ζωή ενός τραυματισμένου αστυνομικού, φράσσοντας την πληγή και ασκώντας το στόμα στο στόμα μέχρι την άφιξη ενός ελικοπτέρου. Δεν θα μπορούσε να είναι. Οι χειρονομίες του για την αδυναμία και την απελπισία του να μην μπορέσουν να τον σώσουν πέρασαν τον κόσμο.

Όλοι συνειδητοποιούμε με τον πόνο σας. Την επόμενη μέρα, όλο το πολιτικό φάσμα εξήρε την ικανότητά του να αντιδράσουν για να ξεκουραστούν, και στη διαπίστωση πέρα ​​από το φόβο, συναγερμό ή αναποφασιστικότητα, έκανε να ενεργήσει με αποφασιστικότητα που ποθεί μόνο βοήθεια ο οποίος, πάνω απ 'όλα, δίνει προτεραιότητα σε άλλους.

Τι είναι καλύτερο; Αίσθημα καλής ή καλό?

Το ερώτημα μπορεί να είναι κάπως περίεργο: Τι μπορεί να είναι καλύτερο; Επενδύστε στη δική σας ευεξία ή δώστε προτεραιότητα στην ευημερία των άλλων? Είναι πολύ πιθανό πολλοί από τους αναγνώστες μας να πούν ότι η απάντηση είναι απλή από τότε κάτι τόσο απλό όσο το να κάνει το καλό, ήδη επανέρχεται στην ισορροπία και την ικανοποίησή του. Ωστόσο, το συμπέρασμα αυτό δεν είναι τόσο σαφές για τους ειδικούς. Στην πραγματικότητα, αυτή η ίδια ιδέα έχει εμπνεύσει ειδικούς στην ανθρώπινη συμπεριφορά για αρκετά χρόνια..

Αυτό που μας λέει η έρευνα

Οι ερευνητές της UCLA (Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας) διεξήγαγαν μια ενδιαφέρουσα μελέτη όπου κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό Υπάρχουν δύο είδη ζωτικών σκοπών στο ανθρώπινο ον, και ότι κάθε ένα από αυτά έχει βιολογικές συνέπειες.

Αυτά θα είναι τα δεδομένα.

• Πρώτον, θα υπήρχαν άνθρωποι που χαρακτηρίζονται από την προσδοκία προς ένα ηδονική ευημερία. Δηλαδή, ένας τύπος ευτυχίας που έχει την αποκλειστική του προέλευση στην αυτο-ικανοποίηση, στη ζωτική επιδίωξη της ευημερίας του.

• Από την άλλη πλευρά, αυτό που ήταν γνωστό ως "καθορίστηκε επίσηςευδαιμονική ευημερία ". Αυτός είναι ένας άλλος τύπος σκοπού πολύ πιο βαθύς και υψηλότερος, όπου προσπαθείτε να αναπτύξετε τον εαυτό σας και να μεγαλώσετε ως άτομο για να δώσετε το καλύτερο στον εαυτό σας σε άλλους.

Συμπεράσματα

Στη μελέτη ανακαλύφθηκε ότι οι άνθρωποι με μια σαφή διάθεση eudaimónica (έχουν στους άλλους σε ένα από τα υψηλότερα σημεία της κλίμακας των προτεραιοτήτων τους), απολάμβανε ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα. Διαπιστώθηκε ότι αναπτύσσουν λιγότερη φλεγμονή και ότι είχαν μεγαλύτερο αριθμό αντισωμάτων, συνώνυμο με ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα.

Επίσης, σε ψυχολογικό επίπεδο ήταν δυνατό να αποδειχθεί ότι ήταν προφίλ ισχυρών πεποιθήσεων. Δεν είχε σημασία πόσες φορές τους έπληξε η ζωή, τις απογοητεύσεις που είχαν περάσει ή τις απώλειες που υπέστησαν. Συνέχισαν να σκέφτονται με την καρδιά τους, συνέχισαν να δίνουν προτεραιότητα σε άλλους και να εμπιστεύονται την ευγένεια του ανθρώπου.

Από τη μεριά του, τα ηδονικά άτομα έδειξαν μικρότερο αριθμό αντισωμάτων, ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα και πιο ασταθή, ασταθή και μεταβλητό χαρακτήρα.

Η μόνη απογοήτευση που επιτρέπω στον εαυτό μου είναι μαζί μου. Η απογοήτευση όταν έρχεται από άλλα τσιμπήματα, αλλά όταν προέρχεται από μέσα, καίγεται και ενοχλεί. Είναι μέσα σε μας ότι δεν βυθίζουμε και δεν μαθαίνουμε από αυτό. Διαβάστε περισσότερα "

Παρά τα πάντα, η σκέψη και η δράση με την καρδιά αξίζει τον κόπο και αξίζει τη χαρά

Είναι πολύ πιθανό ότι πολλοί από εμάς έχουν περάσει μια εποχή που η ζωτική μας φιλοδοξία ήταν καθαρά ηδονική. Μακριά από το να το βλέπουμε ως την σαφή αντανάκλαση μιας πράξης εγωισμού, πρέπει να το καταλάβουμε ως ένα άλλο στάδιο της προσωπικής μας ανάπτυξης. Μερικές φορές, είμαστε απλοί εξερευνητές. Θέλουμε να πειραματιστούμε, αφήστε τους εαυτούς μας να αγκαλιαστούν από τη ζωή, να τους φιλοδοξούν, να τους ικανοποιήσουν και να τους καταναλώσουν με μεγάλα τσιμπήματα.

"Το μόνο σύμβολο ανωτερότητας που γνωρίζω είναι η καλοσύνη"

-Μπετόβεν-

Ωστόσο, σιγά-σιγά ανεβαίνουμε στην πυραμίδα των αναγκών μας μέχρι να το καταλάβουμε είμαστε ένα διασυνδεδεμένο σύνολο, ένα θαυμάσιο και πολύπλοκο αλληλένδετο πλαίσιο όπου οι πράξεις μας θα επανέλθουν σε άλλους. Να καλό, ενεργεί με την καρδιά είναι να φέρει την αρμονία στο χάος, είναι να είναι ένας φάρος στο σκοτάδι ή καταστροφή, όπως έκανε η κοινοβουλευτική Ellwood προσπαθεί να σώσει τη ζωή του Keith Palmer, ο αστυνομικός μαχαίρωσε από την τρομοκρατική.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, είναι ένας καλός άνθρωπος δεν απαιτούν από εμάς να είναι ήρωες, δεν απαιτούν να μας συμμετοχή στη λήψη επικίνδυνες ενέργειες από τους άλλους και ζητεί congraciemos όλη την ανθρωπότητα με τον πλανήτη. Καλοί άνθρωποι συμβαίνουν κάθε μέρα, είναι διακριτικοί αλλά φωτεινές, σιωπηλοί αλλά χαρούμενοι, ταπεινοί αλλά τεράστιοι, όπως και η δική τους καρδιά.

Σπάζουμε τις καθημερινές μας πράξεις με καλοσύνη και σεβασμό, ας δούμε τα μικρότερα πράγματα. Έτσι, όταν έρθει η ευκαιρία να γίνουν μεγάλες αλλαγές, η αδράνεια που έχουμε δημιουργήσει θα μας βοηθήσει. Βρίσκεται σε αυτόν τον ορίζοντα καθημερινής εργασίας όπου η ευδομονική ευημερία είναι πάνω από τον απλό ηδονισμό και όπου μπορούμε να είμαστε αυτή η πηγή έμπνευσης που εξαπλώνεται στον κόσμο.

Ας δούμε ότι χωρίς ευσπλαχνία η νοημοσύνη είναι τυφλή και αδέξια. Η αγαθότητα μεταδίδεται μέσω της χαλάρωσης που ευνοεί, της χειρονομίας που εκπαιδεύει και του παραδείγματος που καθοδηγεί. Ας εκπαιδεύσουμε τα παιδιά σε αυτή τη βασική αρχή. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Jiwoon Pak