Η σημασία της μετακίνησης αργά αλλά σίγουρα

Συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους ότι όταν χρειαστεί να ξεκινήσουν ένα νέο έργο, απλώς παραλύονται, δεν προχωρούν και καταλήγουν να παραμεριστούν με αίσθημα αποτυχίας.. Και αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν το ζήτημα είναι άγνωστο ή όταν είναι απλά πολύ δύσκολο να γίνει. Από το όραμα αυτών των ανθρώπων, ο κόσμος είναι “κλείνει” και δεν υπάρχει ανθρώπινη δύναμη που να τους πείθει ότι, αν το προτείνουν πραγματικά, μπορούν να το επιτύχουν.

Αλλά φυσικά, μερικές φορές δεν αρκεί μόνο να προτείνουμε σε κάποιον να κάνει κάτι. είναι ότι απλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε ... Έτσι Να είστε σαφείς σχετικά με το πού να ξεκινήσετε είναι ένα βασικό σημείο που θα μας οδηγήσει να προχωρήσουμε και τελικά να ολοκληρώσουμε αυτό που ορίζουμε ως στόχο κατά μήκος της πορείας.

Συγκέντρωση

Ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην επίτευξη του επιθυμητού στόχου είναι, χωρίς αμφιβολία, να επικεντρωθούμε σε αυτό. Κανείς δεν μπορεί να επιτύχει ένα στόχο εάν δεν επικεντρώνεται σε αυτό που θέλει. Αυτό θα πρέπει ίσως να είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε: επικεντρωθείτε στον στόχο.

Η προσέγγιση σας επιτρέπει να κάνετε ό, τι θέλετε στη ζωή, να εφαρμόσετε όλες τις πληροφορίες ή την εμπειρία (που έχετε ή μπορείτε να αποκτήσετε) για να επιτύχετε αυτό που θέλετε να κάνετε. Γνωρίζοντας πώς να το κάνουμε, αλλά να μην επικεντρωθεί σε αυτό, είναι αυτό που οδηγεί πολλούς ανθρώπους στην απογοήτευση, επειδή δεν έχει καμία χρησιμότητα έχοντας τις γνώσεις εάν δεν εστιάζετε στην εφαρμογή του όταν το χρειάζεστε.

Είναι εύκολο να το συνειδητοποιήσουμε αυτό όταν είστε συγκλονισμένοι, το μυαλό σας είναι διάσπαρτο και σας δυσκολεύεται να συγκεντρωθείτε. Και αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν πρόκειται για την επίλυση ενός μεγάλου έργου. Αλλά αν μπορείτε να συγκεντρωθείτε, μπορείτε να βρείτε τη λύση σε ένα πρόβλημα σε πολύ λιγότερο χρόνο. Η συγκέντρωση σε ό, τι κάνετε θα σας επιτρέψει να δείτε συνεπή πρόοδο σε αυτό που προτείνετε. Η προσπάθεια να προχωρήσουμε χωρίς να συγκεντρωθούμε είναι, μακροπρόθεσμα, χάσιμο χρόνου που σχεδόν πάντα οδηγεί σε αισθήματα απογοήτευσης.

Τα θαύματα του εγκεφάλου

Εάν το πρόβλημά σας είναι ακριβώς να επιτύχετε συγκέντρωση και εστίαση, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, επειδή αυτό μπορεί να έχει λύση. Σύμφωνα με τους μελετητές του ανθρώπινου εγκεφάλου, Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να συγκεντρωθείτε και να αλλάξετε τις κακές συνήθειες που σας εμποδίζουν. Είναι θέμα της συνέπειας.

Έτσι δημιουργούνται οι συνήθειες, καλές και κακές: με συνοχή. Εάν ξυπνάτε καθημερινά την ίδια στιγμή, χρόνο με το χρόνο, επειδή πρέπει να το κάνετε αυτό, θα είναι δύσκολο για σας να το κάνετε διαφορετικά, επειδή ο εγκέφαλός σας έχει καταγράψει αυτήν την ενέργεια και απλώς τείνει να το επαναλαμβάνει με συνέπεια. Και παρόλο που δεν είναι τόσο εύκολο, αυτές οι συνήθειες μπορούν να κατασταλούν ή να αλλάξουν από άλλους.

Εάν βλέπετε την ερώτηση με αυτόν τον τρόπο, η διαδικασία μπορεί να είναι λιγότερο απογοητευτική και, με τη σειρά της, είναι λίγο πιο εύκολο να εντοπίσετε πού μπορείτε να προχωρήσετε: καταργήστε τις κακές συνήθειες και επικεντρωθείτε σε άλλους που σας βοηθούν να πετύχετε τους στόχους σας.

Δεν αλλάζει εν μία νυκτί

Αλλά δεν θέλετε να αλλάξετε από μια ημέρα στην άλλη ... Το μυαλό σας δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Εάν θέλετε να ξεκινήσετε να αφήνετε κακές συνήθειες, προτείνετε να το κάνετε με σιγά-σιγά. Τις περισσότερες φορές λειτουργεί καλύτερα όταν το κάνετε με τον καθορισμό μικρών στόχων, από ότι εάν προτείνετε αλλαγές 180 βαθμών.

Αυτά τα βήματα που μπορεί να φαίνονται ασήμαντα θα σας κάνουν να προχωρήσετε μέχρι να φτάσετε στο στόχο σας. Γι 'αυτό, το πιο σημαντικό είναι να μην σταματάτε ποτέ το περπάτημα, να μην εγκαταλείπετε ποτέ το δρόμο ή τα όνειρά σας. Είναι καλύτερα να μετακινήσετε αργά, αλλά σίγουρα.

Η εικόνα προσφέρθηκε από τον Guilherme Cecílio