Η εμμονή να έχει την τέλεια ζωή

Η ζωή σπάνια δημιουργεί ένα αίσθημα απόλυτης ικανοποίησης σε εμάς. Τουλάχιστον με την έννοια της πλήρους που φιλοξενούμε συνήθως. Σε μια μάλλον τεχνητή και γεμάτο ψεύτικες ανάγκες, όπως ο κόσμος μας, να αισθάνονται οι άνθρωποι που λείπει ένα κομμάτι ή δύο ή ό, τι μπορεί να τυφλώσει την ευδαιμονία που θα μπορούσε να δημιουργήσει τα κομμάτια που μετράνε. Είναι σαν το μικρό κομμάτι που γεμίζει τον κενό χώρο που αισθανόμαστε ήταν το απόλυτο και ουσιαστικό κλειδί για την ευτυχία μας.

"Αν δούλευα σε αυτό που μου αρέσει, θα ήμουν πιο ευτυχισμένος. Αν είχα έναν σταθερό συνεργάτη και θα μπορούσα να ξεκινήσω μια οικογένεια μαζί της, θα ήμουν ευτυχισμένος στο τέλος ". 

Αυτές οι σκέψεις, τις οποίες όλοι είχαμε κάποτε, αποτελούν ένα επίμονο εμπόδιο στην πορεία της ευημερίας μας. Ένα μεγάλο μέρος αυτών είναι το προϊόν του πολιτισμού μας και της εκπαίδευσης μας: έχουμε διδαχθεί ότι όσο περισσότερο έχουμε, τόσο πιο ευτυχισμένοι θα είμαστε.

Ζούμε με την πίεση και την αυτοαπασχόληση που πρέπει να κάνουμε Τριπλό τυρί ολόκληρο και αυτός ο τρόπος προσέγγισης της ζωής, προφανώς μας γεμίζει με τις ανησυχίες, τις απογοητεύσεις και τη θλίψη.

Όταν επιτύχουμε μερικούς από τους στόχους μας (ειδικά εάν είναι σημαντικοί), θα προσπαθήσουμε αμέσως να φτάσουμε σε αυτόν που ακολουθεί και μετά από αυτό, βάζουμε άλλο στόχο και άλλο και άλλο, και μέχρι να τελειώσουμε εξαντλημένοι.

Έχοντας ευχές και ζωτικούς στόχους είναι νόμιμος και υγιής. Ποιο θα ήταν το νόημα της ζωής αν δεν είχαμε στόχους και αυταπάτες; Αλλά διαφορετικό από αυτό είναι να σκεφτούμε ότι χρειαζόμαστε ό, τι θέλουμε υγιεινά. Κάντε μια καλή διάκριση είναι το κλειδί για να μην μας ενοχλήσετε με υπερβολικό τρόπο από την ήττα του να μην πάρει αυτό που σχεδιάζουμε.

Η τέλεια ζωή δεν δίνει ευτυχία

Ας πούμε σε όλους εκείνους τους ανθρώπους που έχουν έρθει να εκπληρώσουν όλα τα όνειρά τους και ακόμα και τότε, δεν έχουν αισθανθεί πλήρης. Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο, από έξω, φαίνεται να έχουν μια αξιοζήλευτη ζωή. Εάν τα κοιτάξετε, μπορούμε ακόμα να αισθανθούμε ζηλιάρης και να σκεφτούμε ότι έχουν βρει έναν τρόπο να είναι ευτυχισμένοι και ήρεμοι, αλλά είναι ένα ψέμα.

Εάν αυτοί οι άνθρωποι είναι ευτυχείς, φυσικά, δεν οφείλεται σε ό, τι έχουν ή έχουν αποκτήσει, αλλά μάλλον να ξέρουν πώς να δουν τη ζωή με έναν ειδικό τρόπο..

Ο άνθρωπος έχει έναν σκληρό χρόνο να βρει ήρεμο με αυτό που έχει ήδη. Έχει πάντα την αίσθηση ότι μπορεί να κάνει κάτι περισσότερο, ότι μπορεί να είναι καλύτερο ή ότι μπορείτε να πάρετε περισσότερα από ό, τι. Είναι άδειο, ατελές, ατελές, πράσινο ...

Μέσω τεράστιων προσπαθειών, καταλήγουμε να συγκεντρώσουμε όλα τα επιτεύγματα, όλα τα υπάρχοντα και όλα όσα θα κάνουν τη ζωή μας ευτυχισμένη και καταλήξαμε εξαντλημένοι και με το απίστευτο σώμα. Μόλις αποκτηθούν όλα αυτά, αυτή η χαρά δεν συμβαίνει και πρέπει να προχωρήσουμε ακόμη ένα βήμα.

Αν έχω καταφέρει να είναι ένα άτομο με πτυχίο, τώρα έχω ένα διδακτορικό και, στη συνέχεια, θα πρέπει να έχουν σταθερό σύντροφο, στη συνέχεια, προσπαθήστε να μιλούν γλώσσες, τα ταξίδια, τα παιδιά ... Και το χειρότερο από όλα, αν για οποιονδήποτε λόγο δεν το καταλαβαίνω, τότε θα είμαι άθλιας.

Αυτή η σκέψη είναι ο σπόρος που σπέρνει ατυχία στη ζωή μας. Δεδομένου ότι η τελειότητα δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια εξωπραγματική αντίληψη και είναι εκεί όπου θέλουμε να φτάσουμε, κάτι που είναι εντελώς αδύνατο, θα έχουμε πάντα την αίσθηση ότι είμαστε δυστυχισμένοι.

Και τότε, πού είναι το κλειδί?

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθουμε είναι αυτό τίποτα εξωτερικό δεν έχει τόση δύναμη να κάνει τη συναισθηματική μας κατάσταση το ένα ή το άλλο. Κανείς δεν είναι πιο ευτυχισμένος από πριν για να έχει περισσότερα πράγματα, τουλάχιστον μακροπρόθεσμα δεν λειτουργεί έτσι.

Όταν τα παιδιά ανακαλύψουν τα παιχνίδια που τους έφεραν οι Μάγοι, φαίνονται πιο ευτυχισμένοι, αλλά αυτή η ευτυχία διαρκεί μόνο λίγες μέρες. Μετά από αυτήν την εφήμερη ευχαρίστηση, αυτά τα παιδιά θα θέλουν να αλλάξουν τα παιχνίδια και αυτά που μόλις έλαβαν, θα τα αφήσουν στην άκρη.

Το ίδιο συμβαίνει και με τους ενήλικες. Τα πράγματα καταλήγουν να χάνουν την αξία τους με την πάροδο του χρόνου και αυτό που θα έχουμε στο μέλλον, θα χάσει επίσης αξία. Ο άνθρωπος καταλήγει να προσαρμοστεί και το δωμάτιο τον αναγκάζει να καταλήξει να ζει ως κανονικό τίποτα.

Γιατί ο Michael Jackson, με ένα αρχοντικό που ήταν επίσης ένα πάρκο ψυχαγωγίας, ήταν πιο δυσαρεστημένος από τον Pepe Mujica, ο οποίος ζει σε ένα αγρόκτημα?

Το δεύτερο πράγμα που πρέπει να έχουμε κατά νου είναι αυτό η ευτυχία, η ευτυχία, η ευημερία ή ό, τι θέλουμε να την αποκαλούμε είναι μέσα μας και συνίσταται σε έναν τρόπο να δούμε τη ζωή που εκτιμά και αγαπά τι κατέχει τώρα χωρίς να χρειάζεται τίποτα άλλο. Είναι ό, τι ψυχολόγος Rafael Santandreu ονομάζεται «bastantidad»: η ικανότητα να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό που έχουμε είναι αρκετό και πραγματικά δεν χρειάζεται τίποτα άλλο για να είναι άνετα.

Τέλος, μια καλή άσκηση είναι να αποκηρύξετε συνειδητά σχεδόν τα πάντα και να είστε πρόθυμοι να ζήσετε χωρίς αυτό. Μπορώ να προσπαθήσω να εκπληρώσω τις επιθυμίες μου, αλλά να δεχτώ ότι δεν μπορεί ποτέ να τα πάρω και αυτό δεν πρέπει να επηρεάσει την προσωπική ευημερία μου.

Η αποδοχή της ζωής όπως συμβαίνει, είναι ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά για να αισθάνεστε ελεύθερα.

Μπορεί να νομίζετε ότι είναι συμβατότητα, αλλά δεν είναι έτσι. Αυτό που θεσπίζουμε είναι ότι έχετε τις επιθυμίες, τα κίνητρα και τους στόχους. Θα προσπαθήσουμε να τους φτάσει, αλλά πάντα με το συντριπτικό πραγματική αίσθηση ότι τίποτα τέτοιο θα σας κάνει πιο ευτυχισμένοι, και αν σε κάθε περίπτωση δεν διαχειρίζεται τη επιτευχθεί ο στόχος που σας σελιδοδείκτη, ούτε απαιτούνται.

Η ζωή δεν χρειάζεται να είναι τέλεια για να είναι υπέροχη έχω μάθει ότι η ζωή δεν είναι απαραίτητο να είναι τέλεια για να επιτρέψτε μου να με κομμένη την ανάσα, να καλέσει να ζήσω, να πετάξει και την αγάπη κάθε στιγμή ανεξάρτητα από το πόσο μικρή Διαβάστε περισσότερα »