Μεταφορική θεραπεία και γλώσσα της διαίσθησης

Η μεταφορική άσκηση δεν είναι από μόνη της μια ανεξάρτητη διαδικασία, αλλά μάλλον είναι ένας πόρος που χρησιμοποιείται σε διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Ως εκ τούτου συνίσταται στη χρήση μεταφορών για την επίτευξη κατανόησης και υπέρβασης προβληματικών καταστάσεων. Βασικά χρησιμοποιεί ποιητική και λογοτεχνική γλώσσα, ιστορίες και μύθους για να ανοίξει τη συνείδηση.

Υπάρχουν πολιτισμοί προγόνων που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο χρησιμοποιούν μεταφορική μέθοδο για να προωθήσουν τις διαδικασίες της εκπαίδευσης συναισθηματικές στις κοινότητές τους. Οι παππούδες, αλλά και οι σαμάνοι, λένε χιλιάδες ιστορίες. Αυτά δεν αναφέρονται σε πραγματικά γεγονότα, αλλά σε συμβολικά επεισόδια. Η επίδραση σε αυτούς που τους ακούν είναι καταρράκτη και το άνοιγμα της συνείδησης.

"Η τέχνη είναι ένα ψέμα που μας φέρνει πιο κοντά στην αλήθεια".

-Πάμπλο Πικάσο-

Στη Δυτική μεταφορική χρήση χρησιμοποιείται επίσης, τόσο σε ομιλούμενη μορφή όσο και σε επίσημες ψυχολογικές επεμβάσεις. Οι ιστορίες, οι μύθοι και η ποιητική γλώσσα αποτελούν μια γλώσσα που δείχνει στο ασυνείδητο. Μας φέρνουν σε ένα έδαφος που είναι πέρα ​​από το λόγο και βοηθά τα συναισθήματα να επιπλέουν, σκέψεις και ευχές που μπορούν να κατασταλούν ή να αποκρύψουν.

Μεταφορά και μεταφορική θεραπεία

Η μεταφορά είναι μια συμβολική κατασκευή. Αποτελεί την εκτόπιση ή τη μεταφορά της έννοιας του ενός πράγματος στο άλλο. Επομένως, η μεταφορά συνάπτει δύο πραγματικότητες που έχουν κάποια σχέση μεταξύ τους. Αυτό καθιστά δυνατή την αντικατάσταση του άλλου, διατηρώντας το ίδιο υπόβαθρο. Όπως λέει κάποιος: "Ο ουρανός κραυγές." Το κλάμα σχετίζεται με τη βροχή. Είναι ένας τρόπος να πούμε ότι είναι μια θλιβερή στιγμή.

Οι ιστορίες, οι θρύλοι, οι μύθοι, τα ποιήματα κλπ., είναι μεταφορές από μόνα τους. Το κόκκινο κουκούλα δεν υπάρχει, αλλά είναι η μεταφορική απεικόνιση όλων των ανυπακομένων κοριτσιών του κόσμου. Οι νεράιδες δεν υπάρχουν, αλλά είναι αριθμοί κατασκευασμένοι για να αντιπροσωπεύουν καλή τύχη ή "βοήθεια προνοίας".

Όλες αυτές οι ιστορίες ασκούν μια μεγάλη γοητεία σε εμάς. Γιατί; Όποιος δημιουργεί αυτές τις ιστορίες αφήνει το ασυνείδητο να τους μιλήσει. Τώρα, ακόμα κι αν η δημιουργία γίνεται συνειδητά, το περιεχόμενό της εξέρχεται από το ασυνείδητο του δημιουργού. Με τον ίδιο τρόπο, αυτές είναι ιστορίες που καταγράφουν το ασυνείδητο όποιον τις ακούει ή τις διαβάζει. Το ενδιαφέρον είναι αυτό έχει αποδειχθεί ότι όλες αυτές οι μεταφορές έχουν τη δυνατότητα να μας μετασχηματίζουν εσωτερικά.

Μεταφορές και ευέλικτη σκέψη

Από την ψυχολογία έχει ανακαλυφθεί ότι οι μεταφορές μας βοηθούν να συλλάβουμε και να αφομοιώνουμε την πραγματικότητα από διαφορετικές οπτικές γωνίες σε εκείνες που συνήθως κρατάμε. Με άλλα λόγια, μας βοηθούν να κάνουμε το όραμά μας για τον κόσμο πιο ευέλικτο. Γι 'αυτό συμβάλλουμε στο να βλέπουμε τις εμπειρίες μας διαφορετικά προσωπικά και να βρουν νέες λύσεις στα παλιά προβλήματα. Αυτή είναι η βάση της μεταφορικής θεραπείας.

Όταν χτίζουμε ή ανοίγουμε το μυαλό μας σε μια μεταφορά, το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου μας τίθεται σε δράση. Αυτό είναι δημιουργικό, διαισθητικό και παγκόσμιο. Πολύ διαφορετικό από το αριστερό ημισφαίριο, το οποίο είναι λογικό, λογικό και το οποίο σχεδόν πάντα χρησιμοποιούμε. Με την ενεργοποίηση αυτών των διαισθητικών λειτουργιών, ξεκινά επίσης μια νέα προσέγγιση, τόσο για να δούμε τον κόσμο γενικότερα, όσο και για να αντιληφθούμε την ιδιαίτερη κατάσταση μας.

Οι μεταφορές μας βοηθούν να βρούμε καταστήματα που δεν είδαμε πριν. Η δυνατότητα να βλέπουμε τα πάντα από διαφορετικές γωνίες βοηθά να ξεκλειδώσουμε μας. Αυτό, με τη σειρά του, διευκολύνει την εμφάνιση νέων απαντήσεων και την απεικόνιση νέων οριζόντων. Τελικά, διευκολύνει επίσης την ανθεκτικότητα.

Ένα εργαλείο με το χέρι

Οι ψυχοθεραπευτές, ειδικά εκείνοι που έχουν ψυχαναλυτική ή ανθρωπιστική φύση, χρησιμοποιούν συχνά μεταφορές. Χρησιμοποιούν την ικανότητά τους να επικοινωνούν επειδή είναι πολύ ισχυρές. Οι μεταφορές σπέρνουν και προτείνουν, αντί να ορίζουν και να επιβάλλουν. Οι επιπτώσεις αυτών είναι βαθύτερες και γι 'αυτό είναι ιδανικές για να μας βοηθήσουν να αλλάξουμε.

Από παλιά, οι ιστορίες έχουν χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτικά εργαλεία. Είναι σαν μια θρεπτική ουσία για την καρδιά, γιατί ξυπνούν τα αδρανή συναισθήματα, χωρίς να τα παραβιάζουν. Επίσης γιατί Μας προκαλούν να βλέπουμε τις συναισθηματικές μας πληγές με μια πιο καλοήθη, ανθρώπινη και ειρηνική ματιά. Το μεταφορικό μας βοηθά επίσης να εκτιμούμε την πραγματικότητα με ελπίδα, μας διευκολύνει και μας βοηθά να αντιμετωπίζουμε τη μοναξιά.

Γι 'αυτό είναι πάντα μια καλή ιδέα να αφήσουμε τον εαυτό μας να παρασυρθεί από την ανάγνωση, ειδικά όταν περνάμε από μια δύσκολη έκσταση ή αισθανόμαστε ότι η σύγχυση μας περιβάλλει. Η καλή λογοτεχνία και η καλή τέχνη προσφέρουν απαντήσεις για δυσφορία και δυστυχία. Είναι ένα μέρος για να πάμε, ένα καταφύγιο, ένας κόσμος που είναι πάντα ανοιχτός για να μας καλωσορίσει.

Θεραπεία της τέχνης: ορισμός και οφέλη Η τέχνη της θεραπείας είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας, στην οποία ο ασθενής βοηθάει να εργάζεται με τα συναισθήματά του μέσα από πλαστικές δημιουργίες, γραπτή ... κ.λπ. Διαβάστε περισσότερα "