Η παγίδα της προκατάληψης

Η προκατάληψη είναι μια προηγούμενη εικόνα που έχουμε για κάτι ή για κάποιον. Μια εικόνα που δεν είναι καθόλου θετική και που μας ωθεί να δούμε αυτό ή το άτομο με κάποιο τρόπο.

Κανονικά, από το μικρό, ο τόπος όπου γεννιόμαστε μας κάνει να αποκτούμε ορισμένες προκαταλήψεις που εγκαθιστούμε στο μυαλό μας και για τις οποίες, ακόμη και μερικές φορές, δεν γνωρίζουμε.

"Η προκατάληψη είναι ο λόγος για τους ανόητους"

-Voltaire-

Τι προκαταλήψεις έχουμε εμφυτευτεί στο μυαλό μας και ίσως δεν γνωρίζουμε εντελώς; Για παράδειγμα, "όλοι οι άνδρες είναι ίσοι" ή "ξανθιές είναι χαζή". Ίσως αναρωτιέστε αν έχετε πραγματικά αυτές τις προκαταλήψεις, αλλά όταν μιλάτε και σχετίζετε με άλλους, πιθανότατα βγαίνουν χωρίς να το γνωρίζετε.

Απελευθερώστε τον εαυτό σας από προκατάληψη!

Η ελευθέρωση από τις προκαταλήψεις δεν είναι εύκολη, δεδομένου ότι είναι τόσο εσωτερικευμένοι και είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι σε αυτούς, είναι σχεδόν ένας δύσκολος αγώνας για να κερδίσετε. Φυσικά, τίποτα δεν είναι αδύνατο.

Πρέπει να είμαστε σαφείς τις προκαταλήψεις εμείς όριο. Ως άνθρωποι, μας εμποδίζουν να ανοίξουμε το μυαλό μας εντελώς ώστε να μπορούμε πραγματικά να είμαστε «ελεύθεροι» της σκέψης.

Όπως λέει και ο ίδιος ο ορισμός της "προκατάληψης" βασίζεται στην υπόθεση και στην πρόβλεψη κάτι που στην πραγματικότητα δεν γνωρίζετε! Είναι τρομερά παράλογο. Η αλήθεια είναι ότι η κατοχή και διατήρηση προκαταλήψεων στο μυαλό μας σημαίνει 2 πράγματα:

• Να δώσω από ορισμένα ή γνωστά κάτι χωρίς να έχει λόγους ή θεμέλια γι 'αυτό.
• Κάνουμε και προϋποθέτουμε αρνητικές εκτιμήσεις αξίας.

Δεν είναι το ίδιο όταν κρίνουμε κάποιον πριν τον ξέρουν; Και έχει συμβεί ποτέ σε σας ότι έχετε εκπλαγεί από το να ανακαλύψετε ότι δεν ήσουν όπως σκέφτεστε; Έτσι είναι με προκαταλήψεις. Δεν είναι καλό να σκέφτομαι άσχημα πριν από καιρό, αυτό μας γεμίζει με αρνητικότητα.

"Η προκατάληψη είναι ο γιος της άγνοιας"

-William Hazlitt-

Παρά το γεγονός ότι γνωρίζει όλα αυτά και παρατηρώντας πόσο γελοίο μπορεί να γίνει, είναι ακόμα πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από τις προκαταλήψεις που έχουν κατατεθεί στο μυαλό μας ίσως για πάντα.

Αφαιρέστε τις παγίδες

Όπως είπαμε, Είναι δύσκολο, αλλά όχι αδύνατο, να σταματήσουμε τις προκαταλήψεις ή τουλάχιστον να τους κρατήσετε ακίνητο ακόμα κι αν δεν το θέλουν. Πρέπει να ακολουθήσουμε ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές για να τερματίσουμε τις παγίδες των προκαταλήψεων, να τις πούμε και να μην τους ξεγελαστούν.

Επειδή οι προκαταλήψεις μας εξαπατούν, μας κάνουν να δούμε μια πραγματικότητα που δεν είναι σωστή. Μας κάνουν να πιστεύουμε ότι αυτό που υποθέτουμε είναι αληθινό και είμαστε ήδη προετοιμασμένοι με αυτό τον τρόπο όταν περνάμε από μια γειτονιά ή συναντάμε κάποιον. Αυτές οι οδηγίες δράσης θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε να σκέφτεστε πριν δημιουργήσετε μια εσφαλμένη κρίση για κάτι ή κάποιον. Αρκετά προκατάληψη!

• Πάρτε το χρόνο σας: αν δεν γνωρίζετε κάποιον, ποια είναι η χρήση του να σας κρίνουμε πριν τον γνωρίσετε; Πάρτε λίγο χρόνο πριν σκεφτείτε κάτι αρνητικό. Οι προκαταλήψεις σας θα αρχίσουν να πέφτουν.
• Να είστε πάντα ειλικρινείς: Ίσως οι πιο στενοί φίλοι ή συγγενείς σας έχουν κάνει να βλέπετε κάποιον με κάποιο τρόπο να δημιουργεί μια προκατάληψη γι 'αυτό το άτομο. Εάν υπάρχει κάτι που σας τρώει μέσα, ζητήστε από το άτομο αυτό που αμφιβάλλετε, να είστε ειλικρινείς! Ποτέ μην δώσετε κάτι φυσικά.
• Πρέπει να είστε σαφής και να αναζητήσετε σαφήνεια: οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να θολώνουν το όραμά σας για τους άλλους, για δικό τους όφελος. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, αναζητήστε σαφήνεια, αναζητήστε τη δική σας αντίληψη. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να συλληφθεί από αυτό που μπορούν να δουν οι άλλοι. Κρατώντας ένα ανοιχτό μυαλό θα είναι το κλειδί.
• Να είστε πάντα προετοιμασμένοι: μην ξεχνάτε ποτέ ότι δεν σας αρέσει να σας κάνουμε "μια πολύ σημαντική φράση που θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τις προκαταλήψεις.
• Ισότητα υπάρχει: κανείς δεν θα είναι ο ίδιος με τον τρόπο του dressing, της ύπαρξης ή της δράσης. Μην είστε ο δικαστής των άλλων, επειδή είμαστε διαφορετικοί! Αποδεχτείτε αυτό και σταματήστε την πρόβλεψη.

"Μια προκατάληψη είναι μια αόριστη γνώμη χωρίς εμφανείς τρόπους υποστήριξης"

-Ambrose Bierce-

Έχετε αισθανθεί ότι ταυτίζονται με προκαταλήψεις; Έχετε προσπαθήσει ποτέ να τα εξαλείψετε; Ζούμε υπό όρους και αυτό είναι κάτι που πρέπει να υποθέσουμε, αλλά γνωρίζοντας τις προκαταλήψεις θα μας επιτρέψει να τις κατανοήσουμε και να τις εξουδετερώσουμε.

Κανείς δεν αξίζει να υποστεί ζημιές πριν, μάλλον δεν σας αρέσει αυτό. Έτσι, Βγάλτε τη θέλησή σας και πολεμήστε ενάντια στην παγίδα της προκατάληψης. Ήρθε η ώρα να τα εξαλείψετε τελείως.

Κρίνοντας άλλους: μια κοινή συνήθεια σε απογοητευμένους ανθρώπους Κρίνοντας άλλους μπορεί να κρύψει τη δική μας δυσαρέσκεια με τη ζωή που οδηγούμε. Ας προσπαθήσουμε να μειώσουμε αυτή την τοξική πρακτική στον εαυτό μας. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του June Leeloo