Οι 5 φάσεις της μονομαχίας Klüber-Ross

Στο πλαίσιο των μελετών της αντιπαράθεσης του θανάτου, ίσως μία από τις πιο γνωστές είναι οι 5 φάσεις της μονομαχίας του Klüber-Ross. Αυτή η θεωρία μας λέει για τις 5 φάσεις μέσω των οποίων οι άνθρωποι περνούν τη στιγμή που αντιμετωπίζουν το θάνατο, είτε τους δικούς τους είτε τους αγαπημένους τους. Οι μελέτες του Klüber-Ross έγιναν πολύ δημοφιλείς και πολύ παρερμηνευμένες, πιθανώς ως αποτέλεσμα της κακής αποκάλυψής τους.

Το 1969, ο ψυχολόγος Klüber-Ross διεξήγαγε μια σειρά μελετών σε ασθενείς τερματικού. Πρόθεσή του ήταν να βρει τους παράγοντες που ήταν πίσω από την αντιμετώπιση του θανάτου. Μετά από μια επίπονη έρευνα, συνειδητοποίησε ότι οι ασθενείς αυτοί πέρασαν μια σειρά πολύ παρόμοιων σταδίων. Εκεί άρχισε να αναπτύσσει τη θεωρία των φάσεων της θλίψης και των συνεπειών της.

Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να ρίξουμε φως πάνω η θεωρία των φάσεων του πένθους του Klüber-Ross. Πρώτον, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα εκθέσουμε τις διάφορες φάσεις και θα εξηγήσουμε το καθένα από αυτά. Και ως συμπέρασμα θα κάνουμε μια μικρή σκέψη για τα αποδεικτικά στοιχεία και τις επιπτώσεις της θεωρίας των φάσεων του πένθους.

Φάσεις της μονομαχίας Klüber-Ross

Οι διαφορετικές φάσεις της θλίψης θα μας δείξουν τη διαδοχή των αντιλήψεων που αντιμετωπίζει ένα πρόσωπο που αντιμετωπίζει ο θάνατος. Η εμφάνιση αυτών των σταδίων προκύπτει από τις προσπάθειες του νου να λύσει το πρόβλημα. και καθώς αποδεικνύεται η ανικανότητα του ίδιου, τα συναισθήματα ποικίλλουν μέχρι να φτάσουν στην αποδοχή. Στη συνέχεια θα εξηγήσουμε μία από τις διαφορετικές φάσεις της μονομαχίας Klüber-Ross:

• Άρνηση. Αυτό υπονοεί τη στάση της άρνησης ή της αγνόησης της ύπαρξης της εγγύτητας του θανάτου. Αυτό μπορεί να έχει έναν συνολικό χαρακτήρα ("Δεν μπορεί να είναι ότι πεθαίνω") ή μερική ("Έχω μεταστάσεις, αλλά δεν είναι τίποτα σημαντικό"). Η άρνηση αντανακλά μια αμυντική στάση του εαυτού. Το μυαλό μας αναζητά τον τρόπο για να διατηρήσει την ευημερία μας, παρά το γεγονός ότι βρίσκεται σε κατάσταση μέγιστης ανικανότητας.
• Ira. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που αναδύεται για να αντιμετωπίσει ένα εμπόδιο. Είναι φυσιολογικό ότι, μετά από μια πολύ αρνητική είδηση, το σώμα επιδιώκει να το λύσει μέσω του θυμού. Ο θυμός μπορεί να έχει διαφορετικά θύματα ή στόχους, από τον εαυτό του, τους γιατρούς ή ακόμα και "θεϊκούς φιγούρες".
• Διαπραγμάτευση. Αφού παρατηρήσει την αδυναμία του θυμού να λύσει αυτό το πρόβλημα, εμφανίζεται η διαπραγμάτευση. Ο απελπισμένος άνθρωπος ζητά τη μοίρα ή τις θεϊκές φιγούρες ότι ο θάνατος εξαφανίζεται. Συχνά το πρόσωπο γίνεται «υπάκουο» με την ελπίδα να παρατείνει τη ζωή του για καλή συμπεριφορά. για παράδειγμα, ακολουθώντας όλες τις ιατρικές συνταγές της επιστολής.
• Κατάθλιψη. Όταν η ασθένεια επιδεινώνεται ή επικρατεί η μοιραία πραγματικότητα, εμφανίζεται η κατάθλιψη. Το πρόσωπο πέφτει σε μια έντονη απελπισία λόγω της έντονης αίσθησης της ανικανότητας. Η βαθειά θλίψη εκπληρώνει τη λειτουργία της ελαχιστοποίησης της δαπάνης των πόρων σε μια ανυπέρβλητη κατάσταση.
• Αποδοχή. Αφήνοντας πίσω και εξομοιώνοντας το αίσθημα της ανικανότητας που μπορεί να έχει προκαλέσει την απώλεια, κινούμαστε σε μια λιγότερο έντονη, πιο ουδέτερη διάθεση (αν και υπάρχουν ακόμα στιγμές και στιγμές). Το πρόσωπο που βρίσκεται στη φάση της αποδοχής θα είναι σε θέση να αφομοιώσει ό, τι συνέβη και να σηκώσει το κεφάλι του προς το μέλλον, πέρα ​​από την θετική επανεξέταση της έννοιας των χαμένων χωρίς να κατηγορήσει κανέναν.

Στοιχεία και επιπτώσεις της θεωρίας

Η θεωρία Klüber-Ross έχει υποστεί πολλές επικρίσεις. Μια συχνή και κατανοητή ανάγνωση της αρχικής διατύπωσης της θεωρίας έχει να κάνει με την ακαμψία της. Στην αρχική διατύπωση, ένα άτομο που πέρασε τις διάφορες φάσεις μπορούσε μόνο να παραμείνει εκεί όπου είναι ή να προχωρήσει στην επόμενη. Η τρέχουσα έρευνα, και ίσως η προσωπική σας εμπειρία, μας λέει ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Υπάρχουν σημεία στα οποία είναι συνήθης η εμφάνιση οπισθοδρομήσεων ή ακόμη και άτομα που παραλείπουν ένα στάδιο ή περνούν από όλα αυτά με διαφορετική σειρά.

Τώρα, δεν είναι λιγότερο αλήθεια ότι όλοι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του θανάτου και ότι η διάθεσή τους προσαρμόζεται αποδεκτά καλά στην πορεία των περισσότερων μονομαχιών. Από την άλλη πλευρά, ίσως το πιο σωστό θα ήταν να ερμηνεύσουμε τα διάφορα κράτη ως στάση απέναντι στην απώλεια και όχι ως στάδια πριν από την ίδια. Δηλαδή, πρέπει να αντιμετωπίσουμε την ανικανότητα που δημιουργεί η κατάσταση.

Παρόλο που η θεωρία Klüber-Ross είναι εν μέρει ατελής, η διατύπωσή της αναμφισβήτητα αντιπροσώπευε μια μεγάλη πρόοδο για να κατανοήσουμε τις διαδικασίες του πένθους. Η έρευνά του έχει χρησιμεύσει για να καταλάβει βαθιά τα συναισθήματα που υπάρχουν στο πρόσωπο της απώλειας. Αυτό που έχει οδηγήσει σε καλύτερη θεραπεία και προσαρμογή των ανθρώπων που βρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση, ξεκινώντας από την εξομάλυνση αυτού που αισθάνονται. Από την άλλη πλευρά, το μοντέλο του έχει επιτρέψει επίσης στους ψυχολόγους να είναι πολύ πιο έμπειροι στην αντιμετώπιση των αναμενόμενων απωλειών, όπως οι τερματικές διαγνώσεις..

11 συνήθεις ερωτήσεις μετά τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου Ο θάνατος ενός αγαπημένου δημιουργεί μεγάλη θλίψη, η οποία συμβάλλει στην ερώτηση μας για οδυνηρές ερωτήσεις για τις οποίες δεν βρήκαμε μια εύκολη απάντηση. Διαβάστε περισσότερα "