Τα κλειδιά για να ξεπεραστεί ο φθόνος

Ο φθόνος είναι μια δυσάρεστη συγκίνηση, η οποία προκαλεί δυσάρεστες συμπεριφορές και συνέπειες σε άλλους. Είναι, χωρίς αμφιβολία, ένα από τα πιο συχνά συναισθηματικά προβλήματα, και μάλιστα το λιγότερο μίλησε. Πώς λειτουργεί ο φθόνος στη ζωή μας; Το φθόνο είναι ένα συναίσθημα που συνεπάγεται τη λαχτάρα για το τι έχει το άλλο άτομο ή που θέλει να περάσει από την ίδια κατάσταση με το άλλο. Ο φθόνος είναι να επιθυμούμε αυτό που έχει ο άλλος.

Μπορούμε να ζηλέψουμε μια δουλειά, ένα αυτοκίνητο, ένα σπίτι, έναν καλό σύζυγο, το χάρισμα ενός φίλου, τη διάθεση κάποιου, κλπ. όλα όσα νομίζουμε ότι δεν έχουμε και πρέπει να επιτύχουμε να είμαστε ευτυχισμένοι, πάνω απ 'όλα, επιτυχία και θρίαμβο. Ο στόχος είναι πάντα να έχουμε "περισσότερα".

"Ο Envy, οι πιο μικροί κακοί, σέρνεται στο πάτωμα σαν φίδι".

-Publio Ovidio Nasón-.

Από πού μας ζηλεύει ο φθόνος;?

Η πράξη του φθόνος μας βάζει σε μια συνέχεια δυσαρέσκεια και καταγγελία, που μας καταστρέφει σιγά σιγά χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε. Σταδιακά, θα συντομεύσει το όραμά μας, βλέποντας τα πάντα μέσα από ένα στρώμα ομίχλη που δεν μας επιτρέπει να δούμε πέρα ​​από τα μάτια μας. Για ένα ζηλιάρης πρόσωπο, την ίδια στιγμή εξαφανίζεται, δίνοντας της την επιθυμία για ό, τι έχουν άλλους, την αναθεώρηση και αν κρίνουμε γι 'αυτό, αντί να στοχεύουν στην επίτευξη δικά τους όνειρα.

Ο φθόνος μας εκτρέπει από την πορεία μας, κατευθύνοντας την ενέργειά μας προς το λάθος μονοπάτι "το άλλο", αντί να αναζητούμε στον εαυτό μας τις καλύτερες ευκαιρίες. Ως εκ τούτου, είναι ένα σύνθετο και εκτυφλωτική συναίσθημα που μας κάνει να ξεχνάμε ότι είμαστε οι πρωταγωνιστές της ζωής μας, να πέσουν θύματα που σπαταλούν το χρόνο, αντί να ζουν καλά και αφήστε το άλλο να ζήσω όπως βλέπετε την τακτοποίηση.

Όπως δήλωσε ο Ναπολέων Βοναπάρτη: "Ο φθόνος είναι δήλωση κατωτερότητας". Αλλά φθόνο, όπως αναλύεται παρακάτω, είναι μια περιττή διέγερση, γιατί μπορεί να ρίξει κατά μέρος, αν θέλουμε, και έτσι δεν θα βλάψει και να αποκεντρώσει των δικών μας στόχων.

Κακός φθόνος και υγιής φθόνος

Ο υγιής φθόνος είναι αυτός στον οποίο αναγνωρίζεται ότι ο άλλος έχει κάτι που θέλουμε και που δεν έχουμε ακόμα, αλλά ότι θα κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να πετύχουμε. Δηλαδή, αναγνωρίζουμε ότι κάποιος δούλεψε αυτό το "επιπλέον" που δεν έχουμε κάνει και ότι πρέπει ακόμα να ταξιδέψουμε για να φτάσουμε στον ίδιο τόπο. Είναι υγιές γιατί δεν προκαλεί πόνο ή απογοήτευση.

Ωστόσο,, υπάρχει ένας άλλος φθόνος που είναι πιο ασθένεια, διότι δημιουργεί μια συνεχή ανησυχία, δυστυχία, πόνο και απογοήτευση για το ότι δεν είναι σε θέση να έχει αυτό που το άλλο έχει ή έχει επιτύχει, με τέτοιο τρόπο, να απενεργοποιεί όλα όσα είναι σημαντικά για την επίτευξή του. Είναι καταστροφικό συναίσθημα.

Όταν η επιθυμία σας για αυτό που σας έχει προκαλέσει μεγάλη ενόχληση, τότε ο φθόνος σας δεν είναι υγιής, είναι ασθένεια.

Αυτός ο τελευταίος τύπος φθόνος τυφλώνει τους ανθρώπους στην αξία της ζωής τους, επειδή αρνούνται να δώσουν αξία σε ό, τι έχουν επιτύχει. Είναι ζωές που θέλουν να ενσαρκωθούν σε άλλες ζωές, χωρίς να σκεφτούν ότι ίσως αν το έκαναν, δεν θα μπορούσαν να ανεχτούν και να περάσουν από όσα έχουν υπομείνει μέχρι να φτάσουν στην επιτυχία. Ένα δημοφιλές ρητό το εξηγεί πολύ καλά, "Αν κοιτάξετε την επιτυχία μου, κοιτάξτε την αποτυχία μου".

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλοί από τους ανθρώπους που είναι σήμερα σε μια προνομιακή τοποθεσία ήταν σταθερή και ο ασθενής, πληρώνοντας το τίμημα για την εργασία και να επιδιώξουν, όπως η επιθυμία να προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε κάθε μέρα λίγο πιο.

Πώς μπορούμε να πολεμήσουμε;?

Φλερτίστηκε ανησυχώντας για τον εαυτό μας. Η προσωπική μας αναζήτηση είναι αυτό που θα μας δώσει τη σημασία της ζωής μας. Οι στόχοι μας, οι στόχοι μας, τα όνειρα και οι σκοποί μας, θα εστιάσουν την ενέργειά μας και τον τρόπο δράσης μας. Κάθε επίτευγμα του άλλου, μπορούμε να τον κάνουμε μια πρόκληση για εμάς, μια πηγή έμπνευσης.

Είναι καλύτερο να θαυμάζεις, παρά να ζηλεύεις. Όταν ζηλεύουμε, το μήνυμα που στέλνουμε είναι ότι θέλουμε να καταστρέψουμε το άλλο, αλλά όταν θαυμάζουμε εκφράζουμε μόνο ότι θέλουμε να μάθουμε όπως το άλλο. Το να ονειρεύεσαι, να προβάλεις και να είσαι λίγο καλύτερα κάθε μέρα είναι τα κλειδιά που δείχνουν ότι οι περιορισμοί βρίσκονται μόνο στο μυαλό.

Επιπλέον, θα πρέπει να είναι σαφές ότι πρέπει να ανταγωνιστεί με κανέναν ή να αποδείξει τίποτα σε κανέναν, δεν χρειάζεται καν να φτάσουμε εκεί που ο άλλος ήρθε, το σημαντικό είναι να προσπαθήσουμε να ξεπεράσουμε τα επιτεύγματά μας και τα δικά μας όρια. ΤοΠρέπει να είσαι η καλύτερη έκδοση του εαυτού σου!

Να είστε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας Δεν έχει σημασία πόσο χρονών είστε, είναι πάντα δύσκολο να αποκτήσετε την καλύτερη έκδοση του εαυτού μας. Τι περιμένετε; Διαβάστε περισσότερα "